Уютный трикотаж: интернет магазин белорусского трикотажа

Том харди толстый – Мы узнали, как тренируется Том Харди. Он спаррингует с бойцами UFC, и его называют нокаутером — MMAрдобой — Блоги

Том харди толстый – Мы узнали, как тренируется Том Харди. Он спаррингует с бойцами UFC, и его называют нокаутером — MMAрдобой — Блоги

Актеры, радикально изменившие свой вес ради роли в кино

Иногда, для того чтобы получить роль в кино, недостаточно иметь актёрский талант, также необходима правильная физическая форма. Многие актеры идут на радикальную потерю или набор веса, что безусловно негативно сказывается на из здоровье, но в последствии страдания и потеря формы окупаются подъёмом по карьерной лестнице. Представляем вашему вниманию актёров, наиболее сильно изменивших своё тело ради роли в кино.

 

Мэттью МакКонахи 

МакКонахи уже получил большое число наград за роль в «Далласском клубе покупателей», к которому он готовился, употребляя только диетическую колу, яичные белки, курицу и бессчетное количество тапиоки. От такой жесточайшей диеты актёр похудел на 23 килограмма. Он выиграл две премии Гильдии киноактёров за лучшую мужскую роль и получил «Золотой глобус» за лучшую мужскую роль (в жанре драма). Он также был номинирован на «Оскар» за лучшую мужскую роль в этом году.

 

Джаред Лето

Также в этом фильме принял участие не безызвестный актёр Джаред Лето, которому также пришлось сесть на диету и похудеть на  на 15 килограммов, чтобы исполнить роль транссексуала, больного СПИДом.

«Я похудел до 53 кг или около того, - признался 41-летний актер, который и без того никогда не отличался крупным телосложением. - По большому счету, я просто отказался от еды. Я ел очень мало. Я уже совершал подобные метаморфозы с весом, но на этот раз все было иначе. Думаю, роль наложила определенные обязательства... Важно было ощутить, как этот эффект скажется на мне: на том, как я хожу, что говорю, кто я, как я себя чувствую. Знаете, в таком состоянии чувствуешь себя очень слабыи и хрупким, ощущаешь себя в опасности».

 

Актёр уже проводил метаморфозы со своим телом, в фильме 27 глава, правда тогда ему нужно было потолстеть, для роли убийцы Джона Леннона, Марка Дэвида Чепмена. Тогда актёр поправился на целых 30 килограммов, поедая мороженное смешанное с маслом и совершал прочие извращения, чтобы прибавить в весе.

 

Том Хэнкс 

На съемках фильма "Изгой" в 2000 году Тому Хэнксу пришлось сесть на жесткую диету. Всего за четыре месяца актер исхудал на 25 кг. Актер признается, что даже не представлял, как это возможно и мечтал о каком-нибудь препарате, который можно принять и сразу сбросить сколько нужно. Однако терпение и диета все-таки позволили актеру похудеть.

 

Роберт Де Ниро

Роберт Де Ниро установил рекорд для своего времени, набрав почти 30 кг, чтобы исполнить роль боксера Джейка Ла Мотта в "Бешеном быке" режиссера Мартина Скорсезе (1980). По сюжету фильма изначально герой Де Ниро был где-то на 10 кг больше актера в обычной жизни, однако по большей части благодаря мышечной массе. Ну, а потом вышедший на пенсию Джейк Ла Мотта стал настоящим толстяком. 
Для набрания Де Ниро необходимой формы производство фильма остановили на четыре месяца, на протяжении которых актер поправился еще на 27 кг. Лишний вес серьезно ударил по здоровью Де Ниро - у него начались проблемы с дыханием, однако игра стоила свеч, ведь за роль в картине "Бешеный бык" актер получил Оскар и потом благополучно похудел.

 

Винсент Д`Онофрио 

Предыдущий рекорд кажется не таким уж впечатляющим, если рассмотреть роль Винсента Д`Онофрио в ленте Стэнли Кубрика "Цельнометаллическая оболочка" (1987), для которой актер набрал целых 32 кг. Для этого ему понадобилось семь месяцев и тонны жирной нездоровой пищи. 

А вот чтобы похудеть Винсент проводил дни напролет в спортзале на протяжении 9 месяцев.

 

Мэтт Дэймон

На счету Мэтта Дэймона несколько перевоплощений. В 1996 году, чтобы сыграть наркомана в картине "Мужество в бою", актер потерял 22 килограмма. Дэймон признается, что тогда "зашел слишком далеко" с потерей веса. Актер прошел 100-дневную интенсивную программу тренировок и строгой диеты, которая в конечном итоге привела к приступам головокружения и Мэтту пришлось восстанавливаться после съемок при помощи медикаментов.
Через 13 лет после такого болезненного похудения Мэтт Дэймон снова "воспользовался" резиновыми киллограмами, но на этот раз менее плачевно. В фильме "Информатор" Стивена Содерберга актер предстает перед зрителем в довольно пухленьком виде - он набрал почти 15 кг для роли. По признанию Дэймона, помогло ему в этом любимое еще со студенческих лет пиво.

 

Рассел Кроу

Бывшему "Гладиатору" пришлось набрать лишние кило для роди в боевике "Совокупность лжи" (2008). Сам Кроу признается, что ему даже понравилось. Ну, еще бы - позволять себе ежедневно всяческие пирожные и вкусные гамбургеры с картошкой фри и получать за это деньги - сплошное удовольствие. А вот повышение уровня холестерина, которое врачи обнаружили спустя время у Рассела Кроу - отнюдь не порадовало актера.

 

Райан Гослинг

У Райана Гослинга случилась совершенно другая история - он не получил роль благодаря набранному весу, а потерял ее. Речь идет о съемках картины "Милые кости" (2009), где актер должен был исполнить роль скорбящего отца Джека.
Райан почему-то решил, что его герой должен быть убедительным, а поэтому непременно толстым. Однако видение Гослинга не совпало с режиссерским и актер был попросту уволен. 

 

Том Харди 

В фильме, соавтором и режиссером которого был Николас Виндинг Рефн, Харди сыграл вооруженного грабителя и беспощадного боксера, Чарльза Бронсона. Настоящий Бронсон сначала был не в восторге от выбора этого актера, но, худощавый Харди быстро набрал недостающую массу благодаря помощи его персонального тренера Пината. С 68 кг актёр прибавил до 79. 

 

Майкл Фассбендер 

Фассбендер выиграл приз за лучшую мужскую роль на церемонии вручения Премии британского независимого кино («British Independent Film Awards») за роль Бобби Сэндса, республиканского заключенного, который организовал Ирландскую голодовку 1981 года. Он похудел на 15 кг. Какое первое блюдо съел Фассбендер после окончания съемок? Это были суши.

 

Шарлиз Терон

Красотка Шарлиз Терон изменилась почти до неузнаваемости в фильме "Монстр" (2003). Помимо грима, сбритых бровей и вставной челюсти, актриса набрала почти 15 кг, чтобы перевоплотиться в серийную убийцу Эйлин Уорнос. Картофельные чипсы и пончики настолько надоели актрисе, что она еще долго не будет смотреть в их сторону, но то и дело будет поглядывать на свой Оскар, полученный за эту роль. 

 

Кристиан Бэйл 

Наверное, самым шокирующим похудением на экране может похвастаться Кристиан Бэйл, исполнитель роли Бэтмена в "Темном рыцаре". В психологическом триллере "Машинист" от актера в прямом смысле остались кожа да кости.
Чтобы настолько похудеть, Кристан практически ничего не ел. Его ежедневный рацион ограничивался чашкой кофе, яблоком или банкой тунца. И всего за 4 месяца он сбросил 45 кг! Это звучит просто нереально. Однако картинка говорит сама за себя.
Самое интересное, что сразу после съемок в "Машинисте" Бэйлу предложили стать "Бэтменом" у Кристофера Нолана. Ради этой роли актер начал интенсивно набирать вес и за менее чем полгода довел его до 100 кг. 

К чему только не прибегают актеры и актрисы в погоне за признанием и деньгами. Их пример стоит того, чтобы стать стимулом для людей, которые хотят похудеть или поправиться. Все в этой жизни возможно, главное - желание и сила воли! И, конечно, никогда не стоит забывать о своем здоровье - его не купишь ни за какие деньги.

программа тренировок и питания к фильму Воин и Темный рыцарь с фото до и после

Популярным актёрам приходится менять свой облик от одной роли к другой. И часто искусства гримёров для этого оказывается мало. Звёзды самостоятельно строят собственное тело, усиленно занимаясь в спортивном зале и следуя строжайшей диете. Наглядный пример тому — английский актёр Том Харди. Тренировки к фильму «Тёмный рыцарь» помогли ему нарастить 10 кг мышечной массы и стать богатырём, готовым бросить вызов самому Бэтмену. С похожими задачами актёру довелось столкнуться и во время подготовки к другим картинам. Так, тренировки Тома Харди к фильму «Воин» позволили актёру за короткие сроки превратиться в настоящего бойца, представителя смешанных боевых искусств.

Немного о Томе Харди

Том ХардиТом Харди

Том рос в обеспеченной семье, поэтому в юности был избалованным

Тому Харди 44 года. Он родился в семье английских интеллигентов в сентябре 1977. Отец Тома был писателем, мать — художницей. Родители с детства старались привить сыну любовь к хорошей литературе и классической музыке, уберечь от дурных компаний.

Однако будущий актёр, напротив, был неразборчив в выборе приятелей и в подростковом возрасте начал регулярно попадать в различные переделки. В 15 лет он был исключён из школы за пристрастие к спиртному и наркотикам, а годом позже оказался за решёткой за угон автомобиля. Арест был недолгим. Молодого человека отпустили благодаря связям его отца и обещанию Тома взяться за ум.

Встать на путь исправления Харди помогло увлечение сценой. Молодой человек поступил в Лондонскую школу драмы и параллельно начал работать моделью. Первую роль в кино начинающий артист получил в конце 1990-х. Это был сериал «Братья по оружию». Далее фильмография Тома стала стремительно пополняться, начали появляться в ней и главные роли. Актёру приходилось часто менять образы, играя совершенно непохожих друг на друга героев.

В 21 год Том Харди одержал победу в конкурсе красоты Breakfast’s Find Me. В качестве приза юноше выплатили денежное вознаграждение и предложили контракт с модельным агентством.

Среди знаковых работ Харди — роли в картинах «Бронсон», «Рок-н-рольщик», «Безумный Макс: Дорога ярости», «Выживший». Важным для Тома стал и фильм «Воин», в котором артисту досталась роль бойца ММА. Ради этого ему пришлось срочно привести себя в форму, на 8 недель буквально прописавшись в спортзале.

Другой ролью, потребовавшей от Харди серьёзной работы над своим телом, стал террорист-злодей из фильма о Бэтмене «Тёмный рыцарь: Возрождение легенды». Специально для этой картины актёр набрал вес и научился ходить с 10-сантиметровыми подкладками под обувь, чтобы в кадре быть одного роста с человеком-летучей мышью.

Рост Тома Харди составляет 175 см, а вес — 76 кг.

Программа тренировок

Том Харди в фильме «Воин»Том Харди в фильме «Воин»

Полное имя актёра — Эдвард Томас Харди

В программу тренировок Тома Харди входят занятия хореографией и джиу-джитсу. Они способствуют укреплению и совершенствованию тела актёра наравне с другими упражнениями.

«Воин»

Кадр из фильма «Воин»Кадр из фильма «Воин»

Харди и его партнер по площадке Джоэл Эдгертон тренировались вместе с настоящими бойцами MMA

В ходе подготовки к съёмкам в фильме «Воин» перед актёром стояла задача «просушить» тело и улучшить рельеф мышц. Вместе со своим тренером Патриком Монро актёр разработал специальную программу занятий, включавшую такие виды боевых искусств, как бокс, тайский бокс и кикбоксинг. Тренировочный процесс занимал четыре дня в неделю.

Занятия длились по шесть часов.

С тренировками на тренажёрах Том Харди часто чередовал и многочисленные упражнения с собственным весом.

Первый день Том начинал с жима лёжа. После этого переходил к жиму гантелей, становой тяге и разведению рук с гантелями. Харди выполнял по три подхода, включающие 10–15 упражнений каждый. Также первый тренировочный день содержал подтягивания (по 3 подхода на максимум) и упражнения на пресс (4 подхода до полного жжения).

На второй день Харди приступал к упражнениям со штангой. Сначала были приседания, затем выпады и подъёмы на носки со штангой. Всего актёр совершал по три подхода, включавших до 10 выполнений каждого из упражнений. Далее Том делал аналогичное число подходов на упражнение «Гиперэкстензия», подъём штанги на бицепс, отжимания на брусьях и поднятие ног к перекладине.

Спина Тома ХардиСпина Тома Харди

Для роли Том Харди набрал 12 кг мышечной массы

На третий день программа занятий актёра содержала тягу штанги в наклоне и тягу штанги к подбородку, подъём гантелей перед собой, подтягивания на перекладине и упражнения на пресс. Было по 10–15 повторов в 3 подхода. При этом подтягиваться надо было максимальное число раз, а упражнения на пресс выполнять до полного жжения.

На четвёртый день занятий Том Харди совершал жим ногами, приседания со штангой на груди, подъём гантелей на бицепс, упражнение «Мёртвая тяга» и жим лёжа узким хватом. Каждый элемент выполнялся в три подхода по 15 раз в каждом.

Помимо съёмок в кино, Том Харди ещё и играет в театре.

«Тёмный рыцарь: Возрождение легенды»

Том Харди в фильме «Тёмный рыцарь»Том Харди в фильме «Тёмный рыцарь»

В детстве Харди фанател от Бэтмена, поэтому сцена драки с кумиром давалась ему тяжело

Для того чтобы перевоплотиться в злодея Бейна, Тому требовалось за короткие сроки нарастить дополнительно до 15 кг массы. Подробности занятий актёра держатся в секрете. Однако можно предположить, что Том тренировался по системе «5 на 5».

Она включает выполнение пятёрки сетов, состоящих из 5 повторений за подход. Перерывы между подходами были довольно продолжительными — от 2 до 4 минут.

Том Харди в «Тёмном рыцаре»Том Харди в «Тёмном рыцаре»

За 3 месяца актёр набрал 15 кг мышечной массы

Изнуряющие тренировки проходили трижды в неделю. Остальные дни Том посвящал восстановлению. Из спортивных занятий в это время допускались лишь йога и пилатес — даже бег и игра в футбол были полностью исключены.

В качестве базовых упражнений в программу входили:

  • приседания;
  • становая тяга;
  • армейский жим лёжа и жим стоя.

Особенностью тренировки Тома Харди было то, что он чередовал приседания и становую тягу, тогда как все остальные упражнения в обязательном порядке выполнялись каждый раз.

Программа питания

Том Харди в кепкеТом Харди в кепке

В 2011 году британская академия кино и телевизионных искусств признала мужчину наиболее перспективной звездой

Питание актёра перед съёмками каждой из картин должно было способствовать быстрому наращиванию качественной мускулатуры без каких-либо жировых отложений. Актёр признаётся, что из-за этого его рацион получался слишком однообразным. Более того, после окончания работы над фильмами Том уже не мог без содрогания смотреть на некоторые продукты.

«Воин»

«Воин»«Воин»

В качестве спортивных добавок актёр использовал BCAA, как в течение дня, так и во время тренировки

Накануне съёмок этой картины Том Харди сел на безуглеводную диету. Вся потребляемая пища была разделена на 5–6 приёмов. Основу меню составляли куриное мясо и капуста брокколи. Диета не предполагала выхода за рамки 3500 калорий в день и подразумевала безоговорочный запрет на любой фастфуд и пустые калории.

Кроме того, актёр в течение суток принимал в качестве спортивных добавок протеины, а во время тренировок — аминокислоты (ВСАА). Это позволило повысить эффективность тренинга и набрать за время занятий 12 кг мышечной массы, а жировую свести к минимуму.

Если перед началом тренировок вес Тома составлял 73 кг, то в конце курса Харди весил уже все 86 кг. Поставленная цель была достигнута. На экранах артист появился с эффектным рельефом, которому мог бы позавидовать любой боец.

«Тёмный рыцарь»

Том Харди в фильме «Тёмный рыцарь»Том Харди в фильме «Тёмный рыцарь»

Особую диету при подготовке к фильму Том не соблюдал — просто ел много белковой пищи, ограничивая углеводы

Программа питания перед съёмками картины отличалась высоким содержанием калорий с небольшим ограничением углеводов. В основу рациона с суточной нормой калорий равной 3210–3500 входили:

  • рис;
  • курица,
  • протеиновые коктейли.

«Я ел столько, сколько в меня могло влезть», — признался Том в одном из интервью после премьеры картины. Хотя при этом актёр добавил, что далеко не всегда пища была исключительно полезной. Иногда актёр позволял себе полакомиться мороженым или же мог в одиночку съесть большую пиццу.

Фото до и после

Тренировки сильно изменили Тома Харди. Из юноши с модельной внешностью он превратился в уверенного в себе мужчину. Кардинальные перемены видны на фотографиях, сделанных до тренировок и после окончания курса занятий.

Том Харди до и после съёмок «Тёмного рыцаря»Том Харди до и после съёмок «Тёмного рыцаря»

Как признается Том, максимальная продолжительноть отпуска, который он может себе позволить, — 10 дней

Помимо картин «Воин» и «Тёмный рыцарь», серьёзной подготовки от Харди потребовал фильм «Бронсон». И результат тоже оказался впечатляющим.

Том Харди в фильме «Бронсон»Том Харди в фильме «Бронсон»

Именно после успешных съёмок в картине «Бронсон» Тома начали приглашать в заманчивые проекты

Тренировки помогли актёру распрощаться и с вредными привычками, которые создавали ему множество проблем в юности, а затем неоднократно напоминали о себе.

Том Харди до и после съёмок «Воина»Том Харди до и после съёмок «Воина»

Первую татуировку Том сделал в 15 лет

Главным правилом тренировок Тома является частая смена программы, которая заставляет мышцы почувствовать стресс. Харди уверен, что телу надо постоянно преподносить сюрпризы (например, менять хват штанги), чтобы оно не привыкало к нагрузкам.

Том Харди до и после тренировокТом Харди до и после тренировок

Журнал GQ назвал Тома Харди одним из 50 самых стильных британских мужчин 2015 года

Харди не любит делиться секретами своих занятий в спортзале. И пожалуй, зря: для некоторых поклонников это служит поводом усомниться в том, что тело Тома на экране настоящее, а не «доработанное» специалистами по компьютерной графике.

Том Харди — специалист по перевоплощениям в кадре. Актёр легко справляется со сменой образов. В одной роли его вес может составлять 85 кг, тогда как в другой он весит не больше 68. Секрет подобных трансформаций, пожалуй, кроется в отличной генетике и телосложении кумира. Они позволяют актёру меняться, за весьма короткие сроки превращаясь из худого романтичного паренька в брутального мужчину-бойца.

«Фишка в том, что я все время притворяюсь»

Том Харди поговорил с Esquire о своем амплуа брутального парня, диагнозе «шизофрения со склонностью к психопатии» и о важности отцовства. 

Том Харди актер голливуд кино карьера интервью Веном Marvel Выживший Дюнкерк

Около двух часов дня пополудни, серый июньский день, мы с Томом Харди ходим по самому большому розничному магазину товаров для животных Великобритании. Под моей рубашкой прячется круглая крышка от аквариума, а Том меня стебет: «Ты как будто на третьем месяце беременности!» Никогда бы не подумала, что он втянет меня в это! Чем ближе мы подходим к кассе, тем он чаще шутит, что не собирается платить за крышку. И уверяет, что сможет провести меня через кассу, не заплатив за товар, воспользовавшись постоянной суетой в магазине. И чем ближе мы подходим к стойке, тем мне все страшнее и страшнее. Рубашка-то моя действительно очень широкая, и крышку под ней практически не видно.

В магазин мы пришли, потому что Тому Харди необходимо было найти что-то круглое и большое, из чего он бы смог сделать щит Капитана Америки для своего двухгодовалого ребенка.

Пол и имя он просит не разглашать, но соглашается показать фотки «утреннего кошмара», как он сам это назвал, которыми просто забит его телефон, – перепачканного в смеси для кормления и соусе, но довольного малыша.

И именно поэтому мы так надолго застряли в ретейл-центре: трудно найти что-то, из чего можно соорудить щит. Мы смотрели картонный коврик для котят, фрисби, но более подходящего, чем крышка аквариума, так и не нашли. Я вижу, как в голове Харди крутятся мысли: он собирается прикупить бумажный скотч, немного ткани и картона, чтобы сделать настоящий щит, пока не видит цену за кусок хорошей фланели. «Это вымогательство какое-то!»

Мы сейчас на юго-западе Лондона, Харди живет здесь неподалеку вместе со своей супругой, актрисой Шарлоттой Райли, и их карапузом. Он только что вернулся домой после съемок таких типичных для него двух проектов: фильма «Фонзо» о нескольких последних месяцах жизни Аль Капоне (спойлер от Харди: оказывается, Капоне страдал от слабоумия, вызванного сифилисом), режиссером которого выступил Джош Транк, и совместного проекта Sony и Marvel «Веном», в котором Харди исполняет роль крайне дотошного журналиста, телом которого завладевает инопланетный паразит (спойлер от Харди: инопланетное зло ест тела людей, но вот с Харди ему этого не удается). Оба фильма очень характерны для Тома, такого рода роли даются ему с особым интересом: атмосферные, с претензией на глубокие исследования внутреннего мира героев, в том числе отрицательных, с которыми он особенно хорошо сливается. Взять хотя бы его роль самого опасного в Великобритании преступника Чарльза Бронсона в фильме «Бронсон», или близнецов Крей в «Легенде», или Джона Фитцджеральда в «Выжившем». А если вспомнить более масштабные проекты с его участием, то это роль Бэйна в фильме «Темный рыцарь: Возрождение легенды», Макс Рокатански в «Безумный Макс: Дорога Ярости» и пилот Фэрриер в «Дюнкерке».   

Теперь, когда Харди ненадолго стал свободен от съемок, он старается как можно больше времени проводить со своими детьми: у него еще есть старший сын десяти лет от предыдущих отношений, который живет рядом.

«Мы сейчас находимся совсем недалеко от тех мест, где я жил, будучи подростком», – говорит Том, прокручивая плей-лист на своем магнитофоне. Здесь есть Джефф Бек, Стив Миллер, а в кармашке двери был замечен альбом фол-панк-группы Энди Дэя и The Odd Socks. 

«Как странно сейчас вспоминать то, что было когда-то: вроде было совсем недавно и в то же время будто было вчера. Паршивые воспоминания, я хочу тебе сказать. Лучше бы вообще больше они в памяти не всплывали». Я вижу, как у него внутри происходит какая-то борьба, борьба с воспоминаниями, и, кажется, подходящие слова к ним подобрать вряд ли получится… И тут он продолжает: «Нет в мире более трудной работы, чем воспитание ребенка. То есть сегодня в мире могут научить абсолютно всему: быть врачом, военным, пилотом, полицейским, менеджером, а самому главному – воспитанию детей – нет!» Он саркастически смеется и продолжает: «Или тут каждый сам выкарабкивается как может?!»

Наверное, поэтому он так зациклен на этом дурацком щите Капитана Америки. «Он должен быть сделан папой, именно папой. И пусть он будет играть с ним от силы минуты две-три, но щит должен быть сделан мной. Сегодня у меня есть миссия. Особая миссия. И она будет выполнена». И нет ничего более вожделенного для Харди, чем миссия.

Из «Товаров для животных» мы переходим в соседний магазин «Товары для дома и сада», крышка от аквариума с нами. Теперь нужно найти бумажный скотч и что-то наподобие ручки для щита. Наверное, для этой миссии нам следовало бы поехать в магазин строительных материалов, но мы почему-то идем в сторону товаров для дома.

Том Харди актер голливуд кино карьера интервью Веном Marvel Выживший Дюнкерк

Том одет в серый спортивный костюм, коричневые кроссовки, серую футболку с изображением его старой собаки Вуди – подарок от фаната в память о почившем год назад питомце, на голове бейсболка с солнечными очками на ней. На Вуди рубашка и галстук – забавная и одновременно очень грустная композиция, потому как, заметив мой прикованный взгляд к изображению на футболке, Том со вздохом сказал: «Я по нему очень скучаю. Хороший был пес».

Мы осматриваем автостоянку, и я взглядом нахожу свободное место рядом с мусорными баками. Когда указываю на них, слышу громкий раскатистый смех Харди: «Как раз самое подходящее для нашей машины местечко!» Я заметила, у Харди есть два характерных варианта смеха: первый от души – громкий, заливистый, искренний, другой – саркастичный, из глубин груди, с надрывом, типа «гы-гы-гы». Сейчас он смеялся искренне, от души. Потому что это его район. Здесь он вырос. Он показывает мне два направления – красивые зеленые кварталы и Ист Шин – невзрачный район, пригород Лондона, в котором до сих пор живут его родители. «Это район Мортлейк – старая яма – мертвое озеро дословно».

«Там настоящее кладбище?» – спрашиваю я. «Понятия не имею», – искренне отвечает Харди.

Том Харди родился 15 сентября 1977 года у рекламного директора Эдварда «Чипс» Харди и художницы Энн Харди. Их дом располагался на довольно приятной с виду улице, и дом выглядел с виду вполне себе даже ничего. Проезжая мимо своего родного жилища, он предлагает мне заглянуть к его матери. Я отказываюсь. На что он говорит, что его мать обрадовалась бы знакомству с журналистом. «Она чертовски веселая!» – восклицает он. «Ты когда-нибудь видела мою маму?» –  «Нет, Том, никогда».

Он учился в школе для благородных мальчиков, которую ненавидел. «Вы только представьте мальчика в коротких шортах, рубашечке, галстучке и подтяжках! Да как в этом можно вообще учиться?! В общем, не оправдал я ни родительских, ни учительских надежд». Когда подошло время перейти в среднюю школу, экзамены Харди сдал, а вот интервью провалил. «Думаю, я тогда был не очень-то серьезен, и их это смутило. А что они еще хотели от одиннадцатилетки?! Разве в этом возрасте можно вообще вдаваться в размышления о будущем?»

Будучи подростком, он стал очень часто бывать на улице, где прослыл пронырой. Казалось, что он создан для этой маленькой жизни на улице: Харди легко вписывался в бандитский круг. «Сейчас вряд ли что-то поменялось: те же самые молодые ребята шатаются по улицам, в лучшем случае – по пабам, едят, пьют и курят марихуану, а то и что покруче».

«Невозможно находиться среди всего этого дерьма и не вляпаться в него, понимаешь? Это как прийти в парикмахерскую и не подстричься». Родителям пришлось очень скоро забрать сына из школы.

А в пятнадцать лет Харди поставили диагноз «шизофрения со склонностью к психопатии». «Представь, это доктор озвучил диагноз пятнадцатилетнему пацану. Сказать, что я был ошарашен, – ничего не сказать. Да, возможно, я переигрывал немного перед врачом, но лишь с целью посмотреть на его реакцию, удовлетворить свое любопытство, мне была интересна его реакция. А тут такое клеймо. И ведь это было действительно клеймо. Потому что в пятнадцать получить диагноз «шизофреник с психопатическими наклонностями» – это не просто попасть в яму с дерьмом, это означает застрять в ней очень надолго».

Родители Тома тогда нашли гениальное решение. Они отдали сына в драматический кружок в Ричмондскую театральную школу, затем была Центральная лондонская школа драмы. Здесь ему впервые дали роль рядового армии США в сериале «Братья по оружию». Только театр не спас Тома от алкоголя и наркотиков, и чем старше он становился, тем сильнее и крепче были «развлечения», пока это не вылилось в преступление закона. В 2003 году он лечился в реабилитационной клинике от алкогольной и наркотической зависимости.

«В основе всего – правильное воспитание. Нельзя просто сказать ребенку – не делай того-то и того-то. Объясни, почему этого не надо делать и какие последствия это может повлечь.

Попробуйте запретить ребенку совать руку в огонь. Двадцать из двадцати сделают это. А почему? Потому что последствий не знают. У меня вообще ощущение, что я сборник всевозможных ошибок и косяков, какие только может совершить подросток!»

И тут он находит нечто напоминающее ручку для щита Капитана Америки, подходящее для захвата маленькой детской ладошкой. Мы в «Товарах для дома», стоим напротив смесителей для душа.

– Милая, – обращается он к проходившей мимо девушке-консультанту. – У вас есть бумажный скотч?

– Бумажный скотч находится сразу за рядом с краской, – отвечает она, и по ее взгляду я понимаю, что она узнала того, с кем разговаривает. – А для чего вам бумажный скотч?

– Мне нужно обмотать эту ручку, чтобы в дальнейшем прикрепить ее к щиту.

– Вам точно в тот ряд.

– А быстросохнущие краски у вас есть?

– Да, сразу за обычными красками, вон в той секции.

В процессе их разговора у меня складывается такое впечатление, что эти двое общаются чуть ли не каждый день. Хотя, вполне вероятно, что так и есть.

– Спасибо, моя хорошая, – благодарит Харди.

– Доброго вам дня! – отвечает девушка-консультант.

Том Харди актер голливуд кино карьера интервью Веном Marvel Выживший Дюнкерк

Мы наконец в отделе с бумажным скотчем, а стрелки на часах неумолимо мчат к обеденному перерыву.

Изначально мы должны были встретиться в кафе у реки, но как только вошли туда, сразу же на пороге встретили приятелей Тома, которые начали в два голоса расхваливать платье Шарлотты на свадьбе принца Гарри и Меган Маркл, но господь смилостивился и послал одному из приятелей телефонный звонок. Воспользовавшись паузой, Том резко повернулся ко мне и с фразой «валим отсюда!» почти вытолкал меня из дверей кафе.

Но есть-то от этого не стало хотеться меньше. «Сейчас мы быстренько купим ленту, скотч, а затем отправимся в небольшой ресторанчик, что неподалеку отсюда, и я прям там смогу прикрепить ручку к щиту. Что ты будешь заказывать? Салат с моцареллой, авокадо, беконом, яйцом пашот, руколой и бальзамическим уксусом?»

К нам подходит наша знакомая консультант.

– Вы нашли краску?

– Где у вас тут белая? А! Вижу! Спасибо, милая!

– Хорошего вам дня! – снова повторяет наша любезница.   

Итак, мы наконец добрались до кафе в Ист Шине с голой кирпичной кладкой на стенах и запеченной тыквой в меню. Харди заказывает салат, подозрительно напоминающий тот, ингредиенты которого он перечислил в магазине. Далее апельсиновый сок и двойной эспрессо. И никакого бекона. С января этого года Харди вегетарианец.

«Мне нравятся животные, поэтому я их не ем. Не знаю, что будет дальше, но сейчас моя позиция такова».

После заказа мы продвигаемся в конец зала за столик на небольшой ступеньке. Я почему-то отсела подальше, так как решила, что Харди наверняка выберет стул, спиной к двери, он же выбирает, наоборот, стул лицом к двери, чтобы видеть всех, кто заходит внутрь. Да и места здесь побольше для того, чтобы он мог разложить все необходимое для щита. Когда он уселся, напомнил мне Тони в закусочной из финальной серии «Сопрано», только если б он оказался в нашей реальности. Сейчас он мне кажется немного более жестким, чем обычно. И это связано с тем, что он личность узнаваемая, и каждый, с кем он сталкивается, хочет получить немного «харди»: будь то официант в кафе, который настаивал на замене кофе, потому что ему показалось, что он уже совсем остыл, или консультант в магазине, которая мелькала слишком часто возле нас, или же приятели семьи, которые часто бывают чересчур назойливы.

За людьми, встречающими медийных личностей на улице, интересно порой наблюдать… Они становятся абсолютно тихими и незаметными, как крокодилы в Ниле, засекшие антилопу на берегу.

Они потихоньку достают свои телефоны и пытаются сфотографировать своего кумира. Харди все это видит, но остается благосклонным к случайным прохожим, иногда даже позволяет сделать с ним селфи и улыбается.

Это немного шокирует. Помню, когда я впервые брала интервью у Тома Харди, мы находились в канадском пригородном стриптиз-клубе, у него тогда были съемки, и он носил бороду. По-моему, только пару человек узнали в нем известного актера. Во второй раз интервью проходило на студии, где он готовил очередную серию сериала «Табу», который создал вместе со своим отцом. Это было где-то в центре района Сохо. И там всем было вообще глубоко фиолетово, кто перед тобой находится. Там концентрация звезд просто зашкаливает. А здесь… Том здесь как самая вожделенная вещь на витрине в центре города.

«Они думают, что я их не замечаю, но для меня это как будто прятать жирафа посреди улицы без деревьев». Мы наконец приступаем к обеду, и Том в перерыве между порциями салата умудряется плотно связывать ручку со щитом так, чтобы она аккуратно была прикреплена к основе. «Я замечаю любое движение, направленное в мой адрес. Вижу камеры, телефоны, я читаю язык тела окружающих, мне кажется, я знаю, как и кто себя поведет в любую следующую минуту. Я всегда наготове. Но меня это не беспокоит. Лишь бы не трогали мою семью, и особенно моих детей. Их точно не стоит фотографировать. Их я буду защищать от всего этого столь яростно, что любой покусившийся на их пространство сильно пожалеет о своей глупости». Но и переезжать отсюда куда-нибудь ближе к голливудским холмам он не собирается.

«Нет, я бы не хотел жить в изолированном мире. Потому что жизнь там именно таковой мне и представляется. Люди там видятся мне в фантазийных мыльных пузырях, закованными в свои маленькие мирки, ничего не видящими и не слышащими вокруг. Их жизнь не кажется мне реальной. Как в кино. А кино мне хватает на экране».

Том Харди актер голливуд кино карьера интервью Веном Marvel Выживший Дюнкерк

Кино в жизни Харди становится все больше. Так, в октябре на экраны выйдет совместное творение Sony Pictures и вселенной Marvel «Веном» – фильм об одном из самых опасных и коварных злодеев серии комиксов про Человека-паука. Харди в фильме исполняет роль пронырливого журналиста Эдди Брока, который в погоне за хорошей историей не остановится ни перед чем. Так, в ходе одного журналистского расследования его телом завладевает симбиот – инопланетная форма жизни, которая выглядит как жижеобразная масса черного цвета. Попав же в тело человека, она обретает вполне ощутимые формы и силы. Со временем Брок перестает контролировать зло, и оно выходит наружу.

«Для меня это потрясающий опыт – переживать смешение двух форм жизни. С одной стороны  человек, обладающий этическими нормами поведения, человечностью и состраданием, с другой – инопланетная форма жизни, лишенная напрочь всяческих человеческих чувств и качеств. И этим двум нужно научиться сосуществовать вместе. Только представьте, в вас живет настоящий ненасытный зверь, жаждущий хаоса и крови. Это примерно похоже на то, как турист очутился в тропическом лесу и заразился какой-то доселе неизвестной науке и медицине заразой, она съедает его изнутри, и он постепенно сходит с ума от своего недуга.

К счастью или несчастью, но мой юношеский опыт знакомства с психическими заболеваниями помогает мне в актерской карьере. Я прекрасно понимаю, как это, когда в тебе живут двое и каждый хочет совершенно разных вещей. И я этим пользуюсь, черт возьми! А почему бы и нет?!»

В «Веноме» Харди предоставили возможность не только сыграть обе роли, но и озвучивать и Брока, и Венома. «Брок для меня некий симбиоз голосов Вуди Аллена и Конора Макгрегора – с некоторым надрывом, но одновременно запоминающийся, Веном в моем понимании должен был говорить как один из тех рэперов девяностых – Редман или Метод Мэн, ну и немного Джеймса Брауна. Хотя сейчас подумал и понял, что Sony могли и не одобрить мой вокальный выбор и озвучивать обоих будут как-то иначе».

«Что самое интересное, даже когда инопланетное существо не проявляется во внешнем мире, оно всегда с Броком, внутри. Борьба идет постоянно и непрерывно, но так как этого никому не видно, все окружающие думают, что Брок постоянно разговаривает сам с собой».

И эта ситуация очень знакома Харди по жизни. «Мне интересно работать с самим собой (хихикает своим саркастичным смехом), меня это впечатлило еще на съемках фильма «Легенда», – говорит Харди. В нем он играл обоих братьев-близнецов Ронни и Реджи Край. До этого нечто подобное происходило во время съемок фильма «Лок» (2013 год) режиссера Стивена Найта, затем последовали съемки в сериале «Табу» (Стивен Найт участвовал в создании сценария) и «Острые козырьки», в котором Харди исполнил роль лидера еврейской банды Альфи Соломонса, нет-нет да и ведущего разговоры с самим собой, раскатывая по городу на своем авто. В фильме «Фонзо» Харди также предстоит много разговоров и рассуждений, так как на краю жизни разум Капоне начинает «медленно таять, как сахар в теплой воде». И это только разминка: в нашем разговоре Харди упомянул о грядущем фильме, в который его пригласил все тот же самый Джош Транк – «Одиссея, старая морская история, классический пересказ», в котором Тому предстоит исполнить сразу восемь ролей главных героев.

«Это интересная практика на самом деле, потому что люди постоянно разговаривают с самими собой. Например, наше тело и разум могут говорить друг с другом, или тело и душа могут не соглашаться друг с другом в каких-то вопросах. Просто у кого-то есть смелость это признать, а некоторые прячут эту двойственность за семью печатями. Я настолько привык к этому, что всегда занимаю роль наблюдателя. Я всегда тот третий, который не спорит, ничего не доказывает, а просто наблюдает со стороны. Их может быть больше. И я четко понимаю, что все они – это я».

Но любят Харди еще и за то, что он абсолютно непредсказуем. Несмотря на все те образы, которые он играет в кино, в жизни от него можно ждать чего угодно. А продюсерам и режиссерам это только в плюс, ведь вся эта «непредсказуемость» очень хорошо отражается на кассовых сборах. Главное, чтобы самому Харди было комфортно с этим жить.

Даже фотографии к этой статье Харди выбирал самостоятельно. Например, обратите внимание на фото, где почти выбритый наголо Харди позирует на своем «дукати» на фоне «гангстерских» граффити, а позади – проходящая мимо женщина на ходунках… Вам бы пришло такое в голову? Или же то брутальное фото в пальто, но не с каким-нибудь стаффордширским бультерьером на фоне, а всего лишь со своим Блю, по утверждению Тома смеси французского и литовского бультерьеров (не знаю, бывает ли такое).

Том Харди актер голливуд кино карьера интервью Веном Marvel Выживший Дюнкерк

Есть много вещей в жизни Харди, которыми он может по-настоящему гордиться, но он предпочитает делать акценты совершенно на малозначительных. Например, когда он получил титул Командора ордена Британской империи (это настоящая честь!) в этом году за заслуги в драматическом искусстве (вручение приурочено ко дню рождения Елизаветы II), он предпочел рассказать, как его ассистентка Натали была столь смущена предложением взять награду в свои руки, что буквально чуть ли не отреклась от Харди (свою ассистентку Харди называет сестренкой). А на свадьбу принца Гарри и Меган Маркл Харди прилетел прямо со съемок «Фонзо» из Нью-Орлеана и так хотел спать, что чуть не уснул прямо посреди церемонии (не многих актеров пригласили на столь значимое великосветское событие!). «Можете себе представить: столпотворение людей, все друг на друга пялятся, а я глаза не могу даже толком открыть, потому что дико хочу спать!»

И это действительно забавно. Мы все еще сидим в кафе, и Харди почти закончил мастерить щит Капитана Америки. Смахивая пыль и обрезки от бумажного скотча, он извиняется перед рядом сидящим клиентом кафе, но тот, видимо, уже догадавшись, кто перед ним сидит, сам начинает извиняться, как будто за то, что он тут расселся.

И я понимаю, что в этом весь Харди: да, он реально знаменит и популярен, да, его узнают, и да, он в курсе, что его узнают, но он настолько гармонично с этим сживается, что только сейчас до меня дошло, зачем мы пошли сначала в «Товары для животных», а потом в «Товары для дома и сада».

Ему нравится жить, ему нравится проживать каждый миг его жизни и наслаждаться и своими ролями в кино, и своей ролью знаменитости, и особенно своей ролью папы. Он абсолютно слился со своей ролью «жирафа, прогуливающегося по улице города».

Хотя к тем ролям, которые ему предлагают, он относится с некоторой долей юмора. «Мне всего 40, а мне предлагают роли закоренелых преступников, головорезов, гангстеров и монстров. Видимо, я очень хорошо вписываюсь в эти рамки (саркастически смеется)». Ему все время приходится тренироваться, потому что каждая его роль – очередной вызов. «И я вот думаю, что ж со мной будет через десяток лет?! Что ж вы не давали мне эти роли, в которых нужно бегать и драться раньше?»

Хотя он знает ответ. Тогда он просто не был готов пройти через каждую роль. Он просто не смог бы выразить то, что может делать сейчас на съемках. А сейчас он выкладывается по полной. И это невозможно не увидеть и не оценить.

«Увидев меня в «Бронсоне», американцы поразились моей экранной жестокости. Помню, так и говорили: «О, срубаешь головы не глядя, да, ты жесток! Мы тебя берем!»

Хотя на самом деле я очень чувствительный. И очень уязвимый. Смешно, да? Фишка в том, что я все время притворяюсь. В жизни, на экране.

Трудно понять чувства человека, который научился притворяться для того, чтобы ему не сделали больно. Поэтому я брутален и жесток. Практически всегда». (Саркастически смеется.)

Да, сегодня можно с уверенностью сказать, что этот парень готов к любой роли. «Поврежденное когда-то на съемках колено меня беспокоит нечасто, мои волосы наконец обрели свой естественный оттенок, шрамы на носу и на теле заживают, я тот, кто не прячет голову в песок. Я стал тем, кто находит решение. Пришло осмысление, осознанность. Я не проныра, как когда-то. Я несу ответственность за все свои решения».

Том Харди актер голливуд кино карьера интервью Веном Marvel Выживший Дюнкерк

И ответственность продолжает накапливаться как снежный ком. Впереди рекламные кампании фильмов «Веном» и «Фонзо», затем съемки следующего «Безумного Макса», второй сезон сериала «Табу», адаптация произведения Чарльза Диккенса «Рождественская песнь» (со Стивеном Найтом) и еще с дюжину новых проектов, которые Том планирует реализовать в своей продюсерской студии Hardy Son and Baker, которую он возглавляет вместе со своим отцом и Дином Бейкером. Также, по словам Харди, он уверен, что после первого «Венома» последуют и другие его части, потому что потенциал у франшизы есть. «Я понимаю, что ни одна студия не подпишется на провальный проект, всем нужны колоссальные сборы, и в этот раз я уверен: здесь они точно будут».

Он сидит передо мной и доделывает щит Капитана Америки, и если честно, выглядит изумительно. Остались последние штрихи, и я не могу не выразить своего восхищения! «Я сам не ожидал такого!»

Удивительно, как этот человек поддерживал разговор со мной, даже вдавался в размышления и воспоминания, и параллельно работал руками. «А ведь я сомневался в том, что смогу его все-таки сделать самостоятельно!» Через пару дней после интервью он прислал мне фото шапочки-шлема Капитана Америки, которую также сделал сам. И буква «А», и вырезы для глаз –  все выглядело настолько аккуратно и правдоподобно!

Мы выходим из кафе и идем по направлению к машине мимо дома его матери. На дорожке рядом с домом стоит джип его ассистентки Натали, и он тщательно его осматривает, как истинный брат осматривает, все ли в порядке с машиной сестры. Он предлагает подвезти меня до станции метро и по пути рассказывает о своем дедушке по материнской линии, который умер во время съемок фильма «Выживший». Он носит его кольцо на большом пальце. Еще он рассказал о художниках граффити, работы которых запомнились ему с самого детства. Он видел их на станциях метро, и так легче запоминал названия станций: Ричмонд, Тернем-Грин, Хаммерсмит, Баронс-Корт и т. д.

И вот он паркует свой автомобиль рядом со станцией метро и обращается ко мне: «Если честно, я немного устал. Как думаешь, достаточно материала, чтобы написать статью?» После четырехчасового разговора я уверяю его, что найду, о чем рассказать.

Когда поезд отошел от станции Мортлейк, мне на телефон пришло сообщение: «Если в статье удастся упомянуть Энди и The Odd Socks, с меня билеты на премьеру». И что-то мне подсказывает, что они в ней появятся.


Записала Миранда Коллиндж

Перевод Юлии Беляниной

Фотограф Грег Уильямс

9 мгновений Тома Харди, когда он затмил всех в Голливуде - Попкорн

Нашему обожаемому Тому Харди сегодня исполнилось ровно 40 лет! По этому счастливому поводу мы послали ему мысленный «хэппибёсдэй», а в подарок вам собрали несколько фактов из жизни «безумного» Тома, которые показывают, насколько это противоречивая и притягательная личность.

Погоня

В апреле этого года двое подростков в районе Ричмонд, что на юго-западе Лондона, угнали мопед и пытались проехать на красный сигнал светофора. В результате они врезались в Мерседес и попытались удрать с места происшествия. Одного сразу задержал полицейский, а за вторым погнался Том Харди, переходивший в это время дорогу.

Он срезал путь через двор местного жителя и схватил угонщика на соседней улице.

Арун Пуллен, бывший свидетелем произошедшего и хозяин двора, рядом с которым это случилось, с удовольствием рассказывает, как актер устроил бег с препятствиями по его палисаднику: «Он сорвался с места, как будто он супергерой, и в ярости бросился в погоню. Если бы пацан решил сопротивляться, думаю, он бы получил от Тома хорошую затрещину. Том Харди — определенно не тот человек, с которым стоит сталкиваться. Мне кажется, он даже проверил документы парня, пока полиция не приехала».

The Sun

Татуировка

В 2015 году, до объявления номинаций на «Оскар», британец поспорил с Леонардо ДиКаприо. Тот считал, что Харди номинируют на «Оскар» за работу в фильме «Выживший», а Харди уверял, что нет. Они заключили пари, а поскольку номинация-таки случилась, теперь он обязан сделать татуировку «Лео знает все», исполненную почерком ДиКаприо. Если, конечно, найдет место среди других картинок на своем теле. Обещание он до сих пор не выполнил, объясняя это тем, что у Лео ужасный почерк. Том не пойдет в тату-салон с его эскизом, пока тот не сумеет нормально написать фразу. Так, видимо, ДиКаприо до сих пор и учится каллиграфии.

Кадр из фильма "Выживший" Шарлиз Терон

С Шарлиз Терон, партнершей Тома по «Безумному Максу», отношения не сложились. Они все время цапались на съемках и «сводили друг друга с ума» в совершенно неромантическом смысле. Но, как признает актриса, это помогло добиться отличных результатов, ведь их персонажи тоже не под ручку ходили:

«Уж лучше работать с тем, кто честно на меня огрызается, чем с тем, кто фальшиво улыбается — особенно, когда вы пытаетесь достичь эмоциональной правды. Когда этого нет, тогда нет и доверия. Хорошие актеры идут до конца. Если хочешь чувствовать себя безопасным актером и эмоционально защищаешь себя от всего, это отразится на твоей игре. И стоит быть признательным каждому, кто углубляется в тёмные уголки своей эмоциональной правды, кто работает с ними. Вот чего я хочу. Я хочу работать с материалом, где есть потенциал создать настоящую магию».

Когда съемки закончились, Том прислал ей свою фотографию с подписью: «Ты настоящий кошмар, но ты просто *** как крута. Мне тебя не хватает. С любовью, Томми».

East News Поединок

После роли злодея Бэйна в фильме «Темный рыцарь: Возрождение легенды» с Томом Харди захотел пообщаться профессиональный боксер Дэвид Хэй. Отметив, что актер находится в прекрасной физической форме, Дэвид вызвал его на поединок: «Я ушатаю его! Я и Харди — выйдет отличный бой, стопроцентно».

Человеку, который не провел ни одного поединка на ринге, выходить против профессионала довольно странно и неприятно. Тем не менее, Том принял вызов, выбрал тренера и секунданта, поставил условием, что все сборы от поединка пойдут на благотворительность.

А поединок так и не случился, наверно, Хэй не захотел отдавать деньги бедным. Дэвид Хэй msn.com

Балет

Несмотря на брутальный имидж и любовь к боевым искусствам, Харди является поклонником балета и всячески поддерживает English National Ballet. На свою любимую постановку «Щелкунчик» он ходит раз в год в декабре. Том Харди и балерина "Английского национального балета", 16 декабря 2009 года

Модель

В 1998 году, когда ему был 21 год, Харди выиграл конкурс красоты The Big Breakfast’s Find Me. Он получил денежный приз и профессиональный контракт с модельным агентством One.

Объяснительная

До 25 лет Том Харди вел очень бурную жизнь, чуть не загремел в тюрьму на несколько лет, много пил и сидел на наркотиках. Так что, когда наконец повзрослел и поумнел, ему пришлось разгребать много всякого. В том числе писать объяснительную при оформлении визы на право въезда в Америку. В ней он пообещал исправно работать, хорошо себя вести и платить налоги.

В Сибири

Для съемок в программе «Путешествие в экстрим» актер в 2013 году ездил в Сибирь. Вместе с гонщиком «Формулы 1» Мика Сало он проехал по самой холодной дороге мира из Якутска в Оймякон. Помимо собственно дорожных приключений, он успел искупаться в проруби, попариться в бане, доил корову, катался на оленях.

Орангутан

Том Харди о себе: «В моей голове живет орангутан, его зовут Артур. Все неверные решения за меня принимает он. Эта тварь вечно давит на кнопку „безумие“, особенно когда напьется. Но он всего-навсего орангутан, и мне надо учиться с ним ладить». Кадр из сериала "Табу"

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Тренировки Тома Харди, секрет фигуры Тома Харди.

Том Харди стал известен широкой публике после выхода на экраны фильма «Воин», где он предстал бывшим морпехом, который эффектно метелит всех недругов в октагоне. Многие запомнили эту картину не только благодаря брутальному образу русского бойца Кобы в исполнении борца Курта Энгла, но и каменным мускулам Харди.

Набирать массу Том начал еще раньше для съемок в фильме «Бронсон». По словам самого актера, он придерживался базовых упражнений с небольшим количеством повторов и ел все, что хотел.

(buzzfeed.com)buzzfeed.com

Для накачки мышц использовалась простая пауэрлифтерская программа, которую многие знают как 5х5. Чередование приседаний, различных тяг и жимов, но неизменное количество рабочих подходов и повторений — 5 подходов по 5 повторов.

«Это позволяло мне набирать около 2-3 кг в неделю. В итоге я прибавил около 20 кило к своей массе без использования стероидов. Основой моей диеты стали курица и рис, но я мог позволить себе сладости, пиццу или колу. Это не очень хорошая диета, но для роли мне нужно было быть массивным», - рассказывал актер.

Для роли в фильме «Воин» Том активно осваивал бокс, кикбоксинг, борьбу и другие единоборства, но и в зал заходить не забывал. Правда, для создания более «функционального» тела он активно подтягивался и проводил круговые тренировки. Для того, чтобы выглядеть на экране более натурально, как выглядят настоящие бойцы ММА, Том урезал углеводы и питался небольшими порциями.

«Тренироваться на низкоуглеводной диете было очень тяжело, - признается Харди. - В основном я ел только куриные грудки и брокколи. И так 5-6 раз в день».

Такая диета позволила Тому избавиться от жира и выглядеть намного более правдоподобно.
Затем Харди сыграл еще одну знаковую роль в фильме «Темный рыцарь. Возрождение легенды», воплотив на экране злодея Бэйна. Многие, взглянув на актера в первых кадрах, подумали, что это компьютерная графика. Том накачал себе невероятную трапецию и руки-базуки. За каких-то 12 недель он сумел набрать 12 кило мышечной массы под руководством тренера Патрика Монро, преобразившего актера для съемок в «Бронсоне» и «Воине».

Глядя на здоровенного Бэйна, многие обвинили актера в употреблении анаболиков. Если судить по «налитости» мышц и их размерам, такое вполне возможно. Благо, WADA до фильмов пока не добралась, а если цель была достигнута, и результатом актер и его агенты остались довольны, то оставим это на их совести.

Увы, достоверных данных о том, как Харди превратился в Бэйна, найти не удалось. Вероятнее всего, это была классическая бодибилдерская программа с большим количеством базовых упражнений в повторном диапазоне 8-10 за подход. Увы, инстаграм актер начал вести только в этом году, поэтому проследить за тренировками и прогрессом одного из самых скрытных актеров не получится.

Как говорил Харди в одном из интервью, питание было простым и обильным. Все те же курица, рис, протеиновые шейки, ВСАА... В общем, много белка и углеводов. Назвать такое питание здоровым язык не повернется — есть много непросто для организма, зато цель была достигнута.

В новой картине «Веном» Харди не пришлось сильно менять внешность. За него это делали специалисты по компьютерной графике, но при этом заметно, что тренировки актер не забросил и по-прежнему остается в отличной форме.

Том Харди: от печального прошлого – к актерскому успеху

В последнее время имя этого парня, с темным прошлым и чувственными губами, как у Мишель Пфайфер, прочно вошло в когорту главных голливудских бруталов. Таблоиды отчаянно пытаются приписать ему роль плохиша и бузотёра, хотя внешне он больше похож на печально-прозаичного Ченнинга Татума. Слишком уж у него спокойный внешний вид и грустные глаза для плохиша. Хотя Есенин в трезвом виде тоже мало напоминал «похабника и скандалиста». К актёрскому таланту Харди можно относиться по-разному. Некоторые так вообще не знают, кто это такой (некоторые много чего не знают). Некоторые знают только по «Безумному Максу» и не знают, что именно он играл Бэйна в фильме «Темный рыцарь: Возрождение легенды». Многие считают его прекрасным актёром, но благодаря режиссёрской слепоте он не всегда подходит своим героям. Чисто внешне и эмоционально. Но как бы то ни было, если BroDude пишет о нём в рубрике герои, значит он это заслужил. Итак, чем интересен Том Харди? Прежде всего своим легендарным печальным прошлым. Практически каждое интервью Тома начинается с рассказа о том, как в 24 года он едва не опустился на самое дно наркотической зависимости.

Мое тело дало мне знать, что мне крышка. Повезло еще, что я не заработал гепатит или СПИД.

То ли благодаря продюсерам и агентам, то ли сам догадался, что рассказы про чудесное спасение, как с помощью собственной силы воли он выбрался из всей этой грязи и начал нормальную жизнь, сыграют ему на руку. Он не скрывает своего прошлого, откровенно рассказывает в интервью даже о самых неприглядных фактах своей биографии. И это идет ему на пользу, добавляет ему славы и в какой-то степени востребованности. Харди не скрывает ничего, божась, что всё нехорошее осталось позади. Он не боится говорить о своем гомосексуальном опыте в прошлом.

Конечно, у меня были гомосексуальные отношения, я же актер, вашу мать. Я в жизни все попробовал. Сейчас, когда мне 30 лет и у меня есть сын, я понимаю, что мне это не нужно.

Мы очень рады, что ты одумался, Том. Хочется надеяться, что ты действительно всё понимаешь. А то кроме гомосексуализма, у вас, актёров, есть ещё одна яркая особенность – любите играть на публику. Впрочем, это личное дело самого Харди. Главное, чтобы играл хорошо. А слова раскаяния звучат очень даже искренне.

Я был тем самым позорным примером из городской статистики. Однажды мне сказали: «Том, ты встал на этот путь и уже вряд ли сможешь с него свернуть. Это конец. Тебе надо это четко понимать». Эти слова я запомнил на всю жизнь. Так начался новый период. Я начал ценить жизнь тогда, когда понял, что могу потерять гораздо больше, чем собственный облик. Мне чертовски повезло быть там, где я есть, если честно. Любая встреча со смертью оставляет на тебе неизгладимый отпечаток, если, конечно, ты в состоянии это осознать. К нему добавляется чувство вины, стыд и страх – только так ты получаешь возможность освободиться от всего этого. Тогда постепенно все хорошее возвращается в твою жизнь.

А всему виной творческая обстановка. Нет-нет, он вовсе не из бедных кварталов северного Лондона, а из весьма обеспеченной и, что немаловажно, творческой семьи. Но родители – художница Энн и писатель Эдуард – не могли знать, к чему приведет стремление воспитать единственного сына в творческой обстановке. Зато, воспитываясь в такой атмосфере, Том весьма рано проявил свои таланты. В списке его альма-матер значатся такие заведения, как Ричмондская театральная школа и Лондонский драматический центр. Открывать для себя актёрское ремесло он пошёл уже довольно искушённым парнем, с подросткового возраста сидящим на алкоголе и наркотиках. Пока начинающие артисты только познавали допинг, он вовсю от него зависел.

Ну да чёрт с ней, с этой наркозависимостью. Вот Кит Ричардс с Чарли Шином до сих пор живут, и ничего. А у Харди хватило ума пройти курс реабилитации. Но главной реабилитацией стало то, что он умел лучше всего, даже лучше, чем сидеть на наркоте, – его ремесло. Поняв, что другого шанса у него не будет, Харди начал работать до посинения. После нескольких ролей в военных драмах он получил роль в независимой ленте «Точки над i», где играл вместе с мексиканским актером Гаэлем Гарсиа Берналем. Вслед за этой ролью поступило предложение сняться в фильме «Симон: Английский легионер». В этом же году он сыграл первую заметную роль – Ремана Претора Шинзона, клона капитана «Энтерпрайза» Жан-Люка Пикара в фильме «Звездный путь: Возмездие». Но душа хотела чего-то большего. А что для этого нужно у них, в Голливуде? 1. Увеличить работоспособность. 2. Отточить своё мастерство. 3. Хочешь играть в блокбастерах – подкачайся. Харди начал фанатично готовился к каждой своей роли, стойко переживая бесконечные диеты, репетиции и сменяющие друг друга дубли.

Я хотел, чтобы мой отец гордился мной, и я ударился в актерство, потому что больше не умел ничего делать, и именно в актерстве я нашел ту дисциплину, которой мне хотелось придерживаться, которой мне нравится подчиняться каждый день.

Кстати, помимо кино, Том активно играет в театрах, что одобряют старые российские актёры. В театре, как известно, дублей нет, но у Харди получилось и без них заявить о себе как о большом театральном артисте. Его награждают театральной премией London Evening Standard Theatre Award, а на следующий год номинируют на Премию Лоуренса Оливье за самый многообещающий дебют за игру в спектакле In Arabia, We’d All Be Kings. Он также продолжает активно сниматься, появляется в фильме «Королева-девственница», играет в комедии Гая Ричи «Рок-н-рольщик». Но настоящая слава приходит к нему благодаря роли в фильме «Бронсон», где Харди сыграл заключенного Чарльза Бронсона, который большую часть жизни провел в одиночной камере и считался одним из самых опасных преступников.

Для лучшего вживания в роль Харди несколько раз посещал настоящего Бронсона в тюрьме, несмотря на то, что из соображений безопасности преступника не пускали даже в комнату для свиданий. Также для роли Тому пришлось набрать 19 килограммов мышечной массы. Наградой было признание критиков.

Никто в Америке не обращал на меня внимания до Бронсона. Этот фильм дал мне визитную карточку и пропуск в Америку, где я всегда хотел работать.

За «Бронсоном» последовали еще более яркие роли, которые принесли Харди любовь публики: «Грозовой перевал», «Начало», «Воин», «Темный рыцарь: Возрождение легенды», недавняя история про безумного Максима и пустая нелепая клюква про НКВД под названием «Номер 44». К каждому фильму Том готовился по-прежнему фанатично. Так, перед съемками в «Воине» Харди прошел специальную программу у тренера, согласно которой тренировки начинались в семь утра и заканчивались глубокой ночью. Он занимался боксом, хореографией и несколькими видами боевых искусств. И что в итоге? В итоге – шикарный торс, на который поклонницы готовы вешаться, как обезьяны на ветки.

Кстати, к своим мужественным образам Харди относится с лёгким презрением. Он вообще не понимает, что такое мужественность. Да и никто, в принципе, этого не знает. Какого-то одного критерия нет.

Меня всегда пугали мужчины до такой степени, что я не мог пойти в тренажерный зал и чувствовал себя слабым. Я не ощущаю себя очень мужественным. Так же я не чувствую себя достаточно сильным, выносливым и приспособленным к жизни – таким, каким, на мой взгляд, должен быть настоящий мужчина. Поэтому я искал эти качества, имитировал их, чтобы, возможно, понять или, может, привлечь их в свою жизнь.

Кстати, Харди – очень любящий отец. У него есть сын от кратковременных отношений с женщиной, чьё имя тебе ничего не скажет. В сыне Харди души не чает. Даже сделал на правой руке татуировку с надписью «Мой прекрасный сыночек». Как это мило! Он утверждает, что меньше всего хочет быть очередным «скайп-отцом», и как можно больше времени проводит с сыном. Если в детстве он старался доказать своему отцу, что, в общем-то, не безнадёжен, то теперь его мечта – доказать всё это своему чаду.

Может, я и не лучший в мире актер, но я всегда старался, старался изо всех сил. А теперь ешь свои дурацкие овощи.

К Тому Харди можно относиться как угодно, считать его мимику пластиковой и лишённой жизни. Можно даже считать его полной бездарностью. Он живёт в другой стране и даже не слышит этого, так что можно говорить что угодно. Правда, он и не считает себя гениальным актёром. И за трезвость мышления ему однозначный плюс. Но факт в том, что он есть, и миллионы его любят. И сейчас Харди – один из самых популярных актёров и, как видно, неплохой парень. Так что, уважаемый Том, интересных ролей, счастья, здоровья, чтобы начальник ценил, а народ на руках носил!

Как Том Харди был неудачным рэпером, поборол наркозависимость и стал отличным актером

Успешная модель

В 1998 году 21-летний Том Харди участвовал в ТВ-шоу для моделей The Big Breakfast – там он рассказал о том, что планирует снять собственный короткометражный фильм, обожает Гарри Олдмана и не любит футбол. Последнее признание, видимо, не шокировало британских судей, и они позволили ему победить в конкурсе. Помимо денежного приза Харди предложили контракт с агентством Models One, но он быстро понял, что модельный бизнес не для него и вообще он хочет быть актером.

Влиятельные друзья

Оказывается, Том учился актерскому мастерству вместе с Майклом Фассбендером в Лондонском центре Драмы (среди их преподавателей, например, был сэр Энтони Хопкинс) – Фассбендер, правда, был на 2 курса старше. Том признается, что Майкл был, несомненно, лучшим актером в центре: «Он реально крутой! В одной постановке он играл ирландского солдата, который возвращается домой после Первой мировой войны инвалидом. Майкл не выходил из образа даже во время перерыва – мы говорили ему: “Чувак, у нас еще час до занятий, пойдем поедим”, – а он продолжал сидеть в инвалидном кресле». После учебы оба актера сыграли в сериале HBO «Братья по оружию».

Другим известным другом актера является Леонардо Ди Каприо, с которым Том подружился на съемках «Начала» Кристофера Нолана. Оказывается, именно Лео вынудил Харди прочитать сценарий к «Выжившему» и согласиться на роль. Кроме этого, Том дружит с Бенедиктом Камбербэтчем – они вместе сыграли в фильмах «Стюарт: Прошлая жизнь» и «Шпион, выйди вон».

Бывший наркоман

Уже в 13 лет Том был зависимым от галлюциногенов, а в 16 был алкоголиком и сидел на крэке. Апогеем зависимости стал 2003 год – тогда актера нашли на улице в собственной рвоте и крови. После выхода фильма «Звездный путь: Возмездие» актер решил пройти курс реабилитации в специальном центре. За 4 недели Том сумел победить всех своих демонов и с 2003 года остается «чистым». Теперь актер помогает таким же запутавшимся людям побороть свои зависимости.

Приверженец «актерского метода»

Одним из первых успехов в актерской карьере Тома стал фильм Николаса Виндинга Рефна «Бронсон». В одном из интервью Харди сравнил подготовку к ролям в фильмах «Бронсон» и «Воин» – в обеих картинах актеру пришлось набирать массу. 

«Для “Воина” мне приходилось тратить в день 2 часа на тренировки по боксу, 2 часа на муай тай, 2 часа на джиу-джитсу, 2 часа на хореографию и 2 часа на работу с весами – и так каждый день в течение 8 недель. Не знаю, как люди занимаются этим ежедневно. Перед “Бронсоном” все было веселее. Для роли я просто ел шоколад и пиццу, поднимал и спускал своего друга по лестнице, играл в Xbox, побрился налысо и отрастил усы». 

Позже актер признался, что именно внушительная трансформация для роли опасного преступника в фильме «Бронсон», как ему казалось, убедила Кристофера Нолана предложить ему роли в фильмах «Начало» и «Темный рыцарь: Возрождение легенды». Оказалось, Нолан не смотрел «Бронсона», зато очень любит «Рок-н-рольщика» Гая Ричи, в котором также сыграл Харди. 

Любитель татуировок

Том Харди

Том Харди

Том Харди – большой любитель татуировок, но на свое тело он наносит не что попало. «У каждой моей татуировки есть особый смысл, понятный лишь мне. Каждая означает что-то, через что я прошел или что совершил». В 15 лет актер сделал тату лепрекона из-за ирландских корней своей матери, а еще у него набит дракон в честь бывшей жены Сары Уорд, которая как раз родилась в год дракона. «Про такое и говорят “тату по ошибке”»,– отшучивается актер. Кроме того, у Харди на левой руке есть тату с именем своего агента, а на правой – фраза Leo knows All. Ее актер набил после того, как проиграл спор своему другу Леонардо Ди Каприо – Лео утверждал, что британца номинируют на премию «Оскар» за роль в фильме «Выживший», а Том скромно сомневался. В итоге теперь он ходит с татуировкой по эскизу Ди Каприо и гордым званием номинанта на премию «Оскар».

Еще пачка интересных фактов о Томе Харди:

Сразу после завершения модельной карьеры Том Харди решил стать рэпером – в 1999 году он даже записал альбом Falling On Your Arse In 1999 под псевдонимом Tommy No 1. В начале года альбом появился в свободном доступе, так что быстрее слушайте своего нового любимого рэпера. Удивительно, но буквально на днях стало известно, что Том не бросил свою мечту и вот-вот запишет новый грайм-альбом.

Сейчас актер избегает социальных сетей, а вот в середине нулевых он активно пользовался всеми забытым MySpace – сейчас страница, конечно, не активна, но какой-то добрый человек собрал все фотографии актера в отдельный альбом. Посмотрите их – они уже давно стали классикой.

В подростковом возрасте актер повредил мизинец правой руки, когда что-то резал на кухне. После нескольких операций Тому вернулась способность сжимать палец для кулака, но вот разогнуть его никак не получается.

 

Том Харди

Британская инди-рок группа Trampolene выпустила песню, названную в честь актера. Послушать ее можно здесь.

Хью Джекман как-то признался, что хотел бы видеть после себя в образе Росомахи именно Тома Харди – Том пока отмалчивается, однако неоднократно намекал продюсерам «бондианы», что из него вышел бы отличный Джеймс Бонд.

Том очень любит собак! С подросткового возраста у актера был пес Макс, который умер в 2011 году. Удивительно, но пса назвали в честь героя фильмов о Безумном Максе – в 2015 году Харди как раз сыграл главную роль в фильме «Безумный Макс: Дорога ярости». В 2017 году умер Вуди – другой любимец актера. После его смерти Том написал очень трогательное письмо – можете сами убедиться. 

В апреле 2017 года актер задержал угонщика мопеда в Лондоне

Присоединяйтесь к нашему каналу в Телеграм, чтобы ничего не пропустить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *