Торс купер брэдли: как тренируется и питается. Кто по национальности Брэдли Купер? Кем был Брэдли Купер в мстителях? Сколько лет Бредли Купер? — triksklad.ru

Содержание

биография, роли в кино, личная жизнь и жена

Киноактер Брэдли Купер (Bradley Cooper), наиболее известен зрителю, по своей роли Джексона Мэйна в фильме «Звезда родилась», вместе с Леди Гагой. Также, он снимался в таких кинокартинах, как «Мой парень–псих», «Афера по-американски», «Снайпер» и «Область тьмы». Актер был один раз женат, а также имел романтические отношения с моделью Сьюки Уотерхаус и популярной дивой моды Ириной Шейк, от гражданского брака с которой имеет дочь Лейю де Сьен.

Содержание:

Рост, вес, возраст, внешность и деятельность
Биография
Фильмография
Брэдли Купер сейчас
Личная жизнь

Брэдли Купер

Возраст, внешность и деятельность

Место рождения: Филадельфия, США
Дата рождения: 5 января 1975 года
Настоящие имя: Брэдли Чарльз Купер
Национальность: американец
Рост: 185 см
Вес: 83 см
Торс (обхват груди): 101 см
Цвет глаз: голубые
Цвет волос: светло-каштановые
Деятельность: киноактер, режиссер, певец

Биография

Брэдли Купер родился 5 января 1975 года, в старейшем американском городе Филадельфия, штата Пенсильвания. Его мама, Глория Компано, имеет итальянский корни, а отец, Чарлз Купер немного ирландец, который всю жизнь работал на финансовой бирже. Также Брэдли имеет старшую сестру Холли.

Актер получил блестящее образование и окончил католический Джорджтаунский университет, со степенью бакалавра в области искусств, а чуть позже, учился в Школе Актерских искусств в Нью-Йорке.

После окончания университета, Купер снялся в небольшом камео сериала «Секс в большом городе», а также в телесериале «Шпионка», начав свою актерскую карьеру.

Фильмография

В 1999 году, актер дебютировал в кино, снявшись в малозаметной роли телесериала «Секс в большом городе». Через пару лет, Купер уже получил роль в основном составе шпионского телесериала «Шпионка», а в 2002 году, отметился в фильме ужасов «Одним глазком».

Первое десятилетие нулевых годов, Брэдли Купер проводит в поисках актерского амплуа, много экспериментирует с жанрами и старается получить главную роль.

Так, в этот первый период своей карьеры, он играет в драматическом сериале «Джек и Бобби» (2004-2005), отмечается в комедии «Незваные гости» с Оуэн Уилсоном и Рэйчел Макадамс, а также получает ключевую роль в кинодраме «Старше, чем Америка».

Первой главной ролью Брэдли Купера в голливудском кинопрокате, является его образ фотографа-журналиста, в фильме ужасов «Полуночный экспресс», снятом в 2008 году. В этом же году, Купер снялся в комедии «Всегда говори Да» с Джимом Керри, получил главную роль в смешной кинокартине «Мальчишник в Вегасе» (2009), а через год, появился вместе с Беном Аффлеком и Джастином Лонгом в юмористической мелодраме «Обещать — не значит жениться».

На момент 2010 года, Купер находит свой неповторимый актерский стиль игры. Его герои, это парни, которые с удивлением смотрят на мир, порой наслаждаются жизнью и умею по-настоящему любить.

Именно в таком амплуа, актер появляется в трогательной романтической комедии «День святого Валентина» с Джессикой Альба и Джессикой Бил, играет писателя Эдди в триллере «Область тьмы» (2011) , а также показывает блестящую романтическую «химию» с Зои Салданой в кинодраме «Слова» (2012).

Кадр из фильма «Слова»

«Оскароносный» период

Свою первую номинацию премии «Оскар», Брэдли Купер получил в 2012 году, за роль Пэта Солитано в комедии «Мой парень–псих», снявшись вместе с Робертом Де Ниро и Дженнифер Лоуренс.

Через год, Брэдли Купер играет ключевую роль вместе с Кристианом Бейлом, Эми Адамс и Джереми Реннером в криминальном триллере «Афера по-американски», за что опять номинируется на премию «Оскар» в категории Лучший актер.

Его главная роль в современном пеплуме «Снайпер» (2014), принесла Куперу победу от премии «MTV Movie Awards», а также третью номинацию на премию «Оскар».

Читайте также: Топ оскароносных актрис Голливуда

За всю свою актерскую карьеру, Брэдли Купер удостаивался номинации премии «Оскар» восемь раз, однако пока ему не удалось получить заветную статуэтку.

С 2014 года и по настоящее время, Брэдли Купер озвучивает Ракету— популярного персонажа фильма «Стражи Галактики» и супергеройской киновселенной Марвел.

Кадр из фильма «Мой парень—псих»

Брэдли Купер и Леди Гага

Самой романтической ролью в фильмографии Брэдли Купера, является его экранная «химия» вместе с певицей Леди Гагой в кино-мьюзикле «Звезда родилась», снятом в 2018 году.

Брэдли Купер и Леди Гага в фильме «Звезда родилась»

Купер не только играл главную роль в этой кинокартине, но и выступил как сценарист и соавтор саундтрека, получив премии BAFTA и «Грэмми», а его совместная песня «Shallow» (Star is Born) с Леди Гагой, стала одним из самых романтических треков десятилетия.

Совместная песня Брэдли Купера и Леди Гага на премии вручения Оскара

Роли в настоящее время

В 2021 году, актер отметился в роли второго плана романтической комедии «Лакричная пицца» и исполнил главную роль в фильме режиссера Гильермо дель Торо «Аллея кошмаров».

В 2022 году, актер начал съемки в фантастическом блокбастере «Стражи Галактики 3», где играет и озвучивает, все того же космического енота Ракету.

Также, в 2022 году, Купер написал сценарий и выступил как режиссер байопика «Маэстро», сюжет которого рассказывает о жизни композитора Леонарда Бернстайна. В этой кинокартине, актер исполняет и главную роль великого пианиста.

Кадр из фильма «Аллея Кошмаров»

Личная жизнь

С 2006 по 2007 год, популярный голливудский красавчик был женат на киноактрисе Дженнифер Эспозито, которая играет в основном в телесериалах. Позже у актера были отношения со звездой «Стартрека» Зои Салданой и яркий роман с моделью Сьюки Уотерхаус, которую он оставил ради известно дивы Высокой моды Ирины Шейк.

Весной 2015 года, стало известно о ярком романе Брэдли Купера и Ирины Шейк, которая родила ему в 2017 году, дочь Лею де Сьен Шейк Купер. Однако в 2019 году, пара рассталась по неизвестной причине. В то время ходили разговоры, что супермодель приревновала мужа к певице Леди Гаге, с который он снимался в романтическом мюзикле «Звезда родилась».

В конце осени 2021 года, Брэдли Купера, Ирину Шейк, а также их дочь Лею, начали вместе замечать на улицах Нью-Йорка. Официальные представители звезд не стали комментировать подробности об их примирении, но сообщили, что пока «они дружная семья».

Сама Ирина Шейк, которая росла без отца, в интервью журналу «Elle» рассказала, что она не понимает термин совместное воспитания и опеки.

Я никогда не понимала термин «совместное воспитание». Когда я со своей дочерью, я на 100 процентов мать, а когда она со своим отцом, он на 100 процентов ее отец.
— рассказала Ирина Шейк изданию «Elle»

Интересен тот факт, что Ирина Шейк уже осенью 2021 года и после постоянных встреч с отцом ее ребенка, начала активно рассказывать прессе, что ее кратковременный роман с модельером и рэпером Канье Уэстом, для нее ничего не значил, тем самым подчеркивая значимость отношений с Купером.

В свою очередь, Брэдли Купер в интервью изданию «The Hollywood Reporter» рассказал, что Леди Гага красивая и харизматичная, но романа у них не было, а их романтический дуэт, это просто часть работы.

Становится совершенно очевидно, что пара ищет предлог, для того чтобы публично объявить о возобновлении романтических отношений.

Брэдли Купер и Ирина Шейк. Источник фото: dailymail.co.uk

_____________________

Читайте нас в Телеграм

Программа тренировок Брэдли Купера | Тренировки звезд

Брэдли Купер получил свою популярность благодаря старому американскому телесериалу «Команда А». Конечно же все помнят его мускулистый торс и ослепительную улыбку. Именно поэтому актер был признан самым сексуальным мужчиной 2011 года. Раскроем вам тайну его программы тренировок.

Содержание

Общие сведения
Комплекс упражнений
Питание
Видео упражнений

Общие сведения

Брэдли Купер (Bradley Cooper) США
Родился: 5 января 1975 г.
Рост: 187 см
Вес: 86 кг

Брэдли Купер родился в Пеннсильвании 5 января 1975. Стать актером Брэдли загорелся еще в возрасте 12 лет, после просмотра фильма «Человек-слон» режиссера Дэвида Линча. После окончания школы Купер поступил в Villanova University, но через год перевелся в Georgetown University. Позже Купер окончил актерские курсы. Его карьера начиналась с небольших, второстепенных ролей в сериалах «Закон и Порядок», «Секс в большом городе», «Одним глазком».
Известность Брэдли Куперу принесла роль в сериале «Шпионка». И популярность начала подниматься в гору. Последовали такие фильмы, как «Всегда говори «Да»», «Голый барабанщик», «Любовь и прочие неприятности». Но наибольшую популярность он заслужил ролями в комедии «Обещать – не значит жениться», «Все о Стиве», «Дело №39», «Мальчишник в Вегасе», «Область тьмы» и конечно же «Мой парень псих». Последняя работа стала самой успешной из всех вышеперечисленных в финансовом плане.

Комплекс упражнений

Тренировки Брэдли Купера проходил в спортзале под присмотром персонального тренера. Занятия проходили по программе «3-2-1». Это означает: три круга кардио нагрузок, затем два подхода тренировок на силу и один подход на развитие мускулатуры торса. Каждый круг тренировки выполняется в течение 10 минут.

Кардиотренировка. Подойдет бег или работа на гребном тренажере. Самое интересное, что о пользе кардио во многих интервью говорил и Колин Фаррелл и Кристиан Бэйл, подробнее об этом можно прочитать здесь и здесь.
Силовые упражнения. Выберите 3 упражнения, которые задействуют три группы мышц:

Подтягивания (Полезный материал: Как научиться подтягиваться и Какие мышцы задействованы),
Жим лежа (технику выполнения смотреть здесь),
Приседания в различных вариациях выполнения (например со штангой).

Однако не стоит останавливать свой выбор на изолирующих упражнениях: разгибания ног в тренажере, подъем на трицепс, разгибания на бицепс.
Возвращение к кардиотренировке.

На этот раз стоит выбрать высокоинтенсивные интервалы: бег на 60 метров, бег на месте с высоко поднятыми коленями, скакалка на минимальной скорости.
Повторите силовую часть. Снова выберите три упражнения для разных мышечных групп – отжимания, становая тяга.
Последняя часть кардионагрузки. Интенсивность – умеренная.
Упражнения на пресс и остальные мышцы торса: боковые мостики, поднятия тела, скручивания.
Тренировки по системе «3-2-1» очень удобны в выполнении, так как каждый может выбрать свой комплекс упражнений под собственный уровень подготовки. Также можно постепенно увеличивать нагрузку с 5 до 10 минут. Кстати такая тренировка может быть выполнена и в домашних условиях – просто добавьте больше упражнений с весом собственного тела.

Кроме этого советуем просмотреть:

Частые ошибки начинающих заниматься фитнесом;
Первая программа тренировок;
Программа тренировок: 25 подтягиваний.

Питание

Диета Брэдли Купера основана на потреблении в день не более чем 2000 калорий. — однако перед тем как пересматривать свой рацион желательно ознакомиться с нашей статьей по основному обмены веществ в организме и основы диет.

Этого достаточно для того, чтобы создать дефицит калорий, но и хватит чтобы не упасть с голоду. Из меню актера ушли сахар, мучные изделия, алкоголь и соль. Дальше последовал отказ от сэндвичей, которые были самым любимым блюдом Брэдли. Вместо этого готовился фирменный сэндвич: 2 половинки груши (или других ягод) между которыми ложиться миндаль.

Узнайте более подробно о правильном питании: