чим він відрізняється від жіночого та які етапи включає?
Круто жити за часів рівноправності. І чоловіки, і жінки сьогодні можуть будувати успішну кар’єру або сидіти в декреті, ставати нобелівськими лауреатами або перемагати на конкурсах краси, бити тату або фарбувати нігті. Догляд за собою давно перестав бути тільки жіночою прерогативою. Але поки ринок чоловічої косметики стрімко зростає в США та країнах Азії, в нашій ментальності справжній чоловік все ще суворий та брутальний. “Мужики не танцюють”, не плачуть і тим більше не користуються зволожуючим кремом.
Сьогодні спробуємо зруйнувати ці гендерні стереотипи, пояснити, чому щоденний догляд за шкірою важливий і для жінок, і для чоловіків. І як підібрати зрозумілий чоловічий догляд, не загубившись в таємничому світі ензимів, пептидів і керамідів?\
Чим чоловіча шкіра відрізняється від жіночої?Деякі анатомічні відмінності чоловіків і жінок очевидні: у чоловіків більш розвинена мускулатура, більш високий зріст, вузький таз і широкі плечі.
Також є ряд фізіологічних причин, які відрізняють чоловічу шкіру від жіночої:
Чоловіча шкіра товща
Чоловіча шкіра в середньому приблизно на 20% товще жіночої. Вона містить більше колагену і має щільніший і міцніший зовнішній вигляд.
Чоловіча шкіра більш пориста та жирніша
У чоловіків активніші сальні залози і вони виділяють в два рази більше себума, ніж жіночі. Тому чоловіча шкіра жирніше, частіше має масний блиск і схильна до висипання і акне.
Чоловіча шкіра старіє пізніше
Ознаки старіння з’являються у чоловіків пізніше, ніж у їх ровесниць. Але як тільки ці зміни починаються, вони проходять більш стрімко.
Щоденне гоління робить шкіру чутливішою
В середньому за своє життя чоловіки голяться десь 16 000 разів. Щоденне гоління видаляє верхній шар клітин шкіри, оголюючи незрілу шкіру, яка особливо чутлива до зовнішніх впливів.
Чи потрібно чоловікам доглядати за шкірою кожен день?Шкіра – це найбільший орган людини, який захищає нас від негативного впливу довкілля.
Стан шкіри – це індикатор здоров’я всього організму в цілому, він залежить від харчування, повноцінного сну, відсутності стресів і правильного догляду.
Ми вже розібралися, що чоловіча шкіра міцніша, ніж жіноча. Але незважаючи на це, вона все одно схильна до проблем: зайва жирність, прищі, зморшки або подразнення. А значить, їй теж потрібен щоденний догляд.
Найчастіше базовий набір чоловічої ванни – це зубна паста, дезодорант і гель “для всього”, яким миється і обличчя, і тіло, і волосся. Ми цінуємо такий аскетичний підхід і навіть трохи заздримо, що чоловіки встигають привести себе до ладу поки горить сірник. Тому підберемо всього декілька нових зрозумілих засобів для чоловічої ванни, які допоможуть не тільки виглядати як Джеймс Бонд, але й інвестувати в здоров’я і молодість шкіри.
Основні етапи щоденного чоловічого доглядуХоча між чоловічою та жіночою шкірою існують відмінності, головні етапи догляду за шкірою у них ідентичні. Це очищення, зволоження, захист від сонця.
Для повноцінного догляду досить купити спеціальний засіб для вмивання, зволожуючий лосьйон, сонцезахисний крем і користуватися ними щодня.
Очищення
Пінка або гель для вмивання позбавлять обличчя від бруду, мікробів і шкірного сала. На відміну від звичайного мила, вони роблять це ефективно і дбайливо, глибоко очищають пори та не пересушують шкіру. Очищення також підготує шкіру до наступного етапу і допоможе вбратися лосьйону або крему. Умиватися потрібно два рази на день: вранці і ввечері.
Missha Cicadin pH Blemish Foaming Cleanser – пінка для очищення обличчя, підходить для делікатного догляду за чутливою і схильною до алергічних реакцій шкірою. Засіб забезпечує глибоке і дбайливе очищення, відлущує ороговілий шар, помітно зменшує кількість висипань, ліквідує запалення і почервоніння.
Зволоження
Щоденне зволоження шкіри допомагає зберігати її природний захисний бар’єр, робить її пружною. Багато чоловіків не люблять зволожуючі креми через липкість і відчуття маски на обличчі.
В такому випадку вибирайте креми з легкою гелевою текстурою або зволожуючі тонери.
Village 11 Factory Moisture Toner – зволожуючий тонер для обличчя з екстрактом кореня кігтя диявола, глибоко зволожує і тонізує шкіру, нормалізує її гідроліпідний баланс, має антиоксидантну дію. Регулярне використання засобу помітно вирівнює мікрорельєф шкіри, зменшує глибину зморшок.
Захист від сонця
Якщо ви хочете довго виглядати молодим і захистити себе від раку шкіри, санскріном або сонцезахисним кремом потрібно користуватися кожен день, виходячи на вулицю. Навіть якщо ви не на морі, а за вікном похмура погода. Сучасні засоби не тільки захищають шкіру від SPF випромінювання, а й доглядають за нею. Тому вранці після вмивання ви можете відразу наносити санскрін. А зволожуючий крем або тонер залишити для догляду перед сном.
Avene Antirougers – денний крем для обличчя з сонцезахисним фактором SPF30. Інтенсивно зволожує, знімає подразнення, почервоніння і дискомфорт. Має захист від сонця SPF30, підходить для щоденного догляду і захисту від сонячних променів.
Скраб – це очищуючий засіб з абразивними частинками, який механічно видаляє старі клітини шкіри, робить її рівною і гладенькою. Він працює за принципом наждачного паперу, але дбайливо і делікатно оновлює шкіру та освіжає колір обличчя. Скрабом достатньо користуватися один-два рази на тиждень, після чого потрібно обов’язково зволожувати шкіру кремом або спеціальною маскою. Але цю процедуру варто пропустити, якщо на шкірі є запалення або подразнення.
Mizon Snail Silky Peeling Scrub – пілінг-скраб з муцином равлика, засіб для відлущування ороговілих частинок шкіри, зволоження й очищення. Ніжні частинки не травмують шкіру, оновлюють її, роблять оксамитовою і ніжною на дотик. При тривалому застосуванні розгладжуються дрібні заломи і зморшки.
Маски для обличчя можуть виконувати ряд функцій залежно від складу. Наприклад, знімати подразнення, очищати, відновлювати шкіру. Радимо звернути чоловічу увагу маски для відновлення та очищення.
Маски для очищення
Через тестерон чоловіча шкіра схильна до жирності, впоратися з цією проблемою їй допоможе спеціальна маска, яку потрібно використовувати кілька разів в тиждень. Класно працюю продукти з глиною і деревним вугіллям.
Elizavecca Face Care Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask – глиняно-бульбашкова маска. Засіб добре усуває надлишки себума, нормалізує роботу сальних залоз, заспокоює запалення, запобігає появі висипань, витягує бруд з пір і звужує їх, тонізує і освіжає обличчя.
Відновлюючі маски
Це швидка допомога для обличчя, якщо у вас важлива зустріч або побачення, а відображення в дзеркалі залишає бажати кращого. Вони допомагають прибрати набряки і темні кола під очима, вирівняти колір обличчя і класно виглядати навіть після 10-ти годинного перельоту або нічних посиденьок в пабі.
Missha Talks Vegan Squeeze Skin Fitness – нічна маска, глибоко живить і насичує шкіру корисними мікроелементами. Відновлює, зволожує, загоює пошкодження, розгладжує мікрорельєф і надає природне сяйво.
Сучасний косметичний ринок одночасно тішить і лякає своїм величезним асортиментом. Найголовніше, що потрібно запам’ятати, – не обов’язково шукати спеціальні продукти для чоловіків з позначками “for men” або “men line”. Головна і найчастіше єдина відмінність між жіночими і чоловічими “баночками” – це дизайн паковання.
Наступне, що потрібно зробити, щоб не заблукати в косметичній Нарнії – це визначити ваш тип шкіри. Їх всього чотири: нормальна, суха, жирна і комбінована.
Якщо у вас великі пори, а жирний блиск з’являється через декілька годин після вмивання – ваша шкіра жирна. Якщо в осінньо-зимовий сезон вас особливо турбують сухість, стягнутість і лущення – ваша шкіра суха. Якщо ви не знайомі ні з першою, ні з другою проблемою, вітаємо, – ваша шкіра нормальна. Комбінована шкіра поєднує ознаки жирної шкіри в Т-зоні (лоб, підборіддя і ніс) і сухої на щоках.
Вибираючи засіб, звертайте увагу для якого типу шкіри він призначений, цю інформацію виробники завжди вказують на упаковці.
Користуйтеся ними регулярно, вранці і перед сном, і ви будете виглядати не гірше, ніж вічно молоді Том Круз і Джаред Лето.
Единственный и неповторимый: правила ухода за мужской кожей
Бьюти-блог
С любимым человеком хочется делиться всем: от впечатлений до любимого парфюма. И все же некоторые вещи должны быть индивидуальными, как зубная щетка. ELLE узнал у экспертов, почему мужчинам нужен особый уход за кожей.
Чем мужская кожа отличается от женской?
Отличия мужской кожи от женской есть, их много и они зависят от нескольких факторов. Главный из них — гормональный фон. В связи с высоким уровнем тестостерона мужская кожа на 20-25% толще и плотнее. Поэтому лучше противостоит ветру, перепадам температур и другим агрессивным внешним воздействиям. Из-за андрогенов сальные железы работают активнее, к тому же количество желез выше, чем у женщин. Поэтому мужская кожа чаще относится к комбинированному или жирному типу, склонна к воспалениям. Акне протекает тяжелее, после него остаются заметные следы.
Также на поверхности мужской кожи преобладает кислая среда, поэтому она более склонна к раздражениям в результате ежедневного бритья. «Это, в свою очередь, приводит к истончению кожи и нарушению целостности гидролипидной пленки. Поэтому в области щек, подбородка и шеи мужская кожа с годами становится более чувствительной», — рассказывает международный эксперт марки Clarins Ольга Комракова.
«В мужской коже больше коллагена, что обеспечивает высокую упругость», — говорит ведущий тренинг-менеджер Shiseido Сергей Хачатурян. Благодаря этому морщины у мужчин появляются позднее, чем у женщин. Но из-за высокой плотности и толщины они глубже и рельефнее, особенно на лбу и вокруг глаз. Зрелая кожа страдает от потери тонуса, приводящего к изменению контуров лица. А поскольку в мужской коже гораздо больше кровеносных сосудов, она склонна к куперозу.
Также в мужской коже много меланина, значит, она лучше защищена от ультрафиолета. «Поэтому пигментные пятна от солнца у мужчин возникают реже, возрастная пигментация появляется позже, но с имеющейся бороться очень сложно», — объясняет ведущий тренинг-менеджер Perricone MD Елена Кузницкая.
Все эти особенности объясняют кардинальную разницу в уходе за мужской кожей, созданию и выбору бьюти-средств.
Какие ингредиенты нужны мужской коже?
При выборе косметики для мужчин нужно ориентироваться на состояние кожи и возраст, а не на время года. Одним зимой достаточно легкого увлажнения, а летом необходимо интенсивное питание, другим — наоборот. В зависимости от возраста мужской коже необходимы разные ингредиенты. В молодости кожа преимущественно жирная, страдает от частого бритья. Ситуацию спасут компоненты, регулирующие деятельность сальных желез, а также противовоспалительные и успокаивающие средства. Например, экстракт куркумы, зеленого чая, листа оливы, алоэ, ячменного солода. Лосьоны и пилинги с АНА-кислотами снизят выработку себума, устранят черные точки. Но такими средствами лучше не пользоваться непосредственно после бритья, чтобы не вызвать еще большее раздражение.
Мужчинам повезло: начинать пользоваться антивозрастным уходом можно позже, чем женщинам.
Елена Кузницкая считает, что особенно важно заботиться о коже после 50 лет: «Уровень тестостерона к этому времени заметно снижается, кожа хуже удерживает влагу, поэтому гравитационный птоз и другие признаки старения становятся заметнее». Ищите в составе увлажняющие и антивозрастные ингредиенты. Это гиалуроновая кислота, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, эфир витамина С (стабильная форма этого витамина), пептиды.
Как правильно подобрать средства ухода для мужчин?
Знакомая ситуация: мужчина часто заимствует ваш гель для умывания или крем? Вреда от этого не будет, впрочем, пользы тоже. Скорее всего, женские продукты не будут обладать достаточной эффективностью. «Я против советов «мне подошло, подойдет и тебе», так как все мы очень индивидуальны», — говорит эксперт Clarins.
Поэтому мужчине необходимо собственное бьюти-меню. «Ритуал ухода за кожей должен быть четким и ясным, а список средств не должен занимать несколько томов», — не понаслышке знает Сергей Хачатурян. «Мастхэвы — это средства для умывания и для бритья.
У каждого мужчины свои особенности, и каждому подходит разный тип бритья: пена или гель, станок или электробритва. И еще важный момент — гигиена. Брить нужно только чистое лицо, а лезвия менять каждые 5-8 процедур», — напоминает тренинг-менеджер Shiseido.
Очищающий пенящийся гель для лица ClarinsMen Active Face Wash, крем для бритья Shiseido Shaving Cream, масло двойного действия для бритья ClarinsMen Shave Ease Oil, некислотный ежедневный пилинг Perricone MD Blue Plasma, очищающая пенка Shiseido Cleansing Foam, гель для умывания Perricone MD CBx for Men Super Clean Face Wash
Каждый день необходимо использовать увлажняющий или антивозрастной продукт (гель, крем, бальзам — текстура зависит от личных предпочтений и состояния кожи) и крем для области вокруг глаз против отеков и темных кругов. При тщательном увлажнении мужская кожа будет обеспечена надежной защитой от негативного влияния окружающей среды и дольше останется молодой. Также Сергей рекомендует добавить в уход сыворотку, когда необходимо устранить определенный недостаток.
Увлажняющий крем для лица PPerricone MD CBX for Men Lightweight Moisturiser, сыворотка для кожи вокруг глаз ClarinsMen Anti-Fatigue Eye Serum, увлажняющий бальзам для лица ClarinsMen Super Moisture Balm, увлажняющий гель комплексного действия Shiseido Hydro Master Gel, восстанавливающий крем для лица Shiseido Total Revitalizer Cream, восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз Shiseido Total Revitalizer Eye
Если нет раздражений, повреждений целостности кожи, воспалений, один-два раза в неделю можно использовать эксфолианты. Для молодой или жирной кожи подойдет пилинг с АНА-кислотами, для возрастной, сухой или чувствительной — мягкий энзимный пилинг. Специалист марки Perricone MD советует добавить еще несколько блюд: средство после бритья, восстанавливающий ночной крем и маску. Мужчинам с жирной, проблемной кожей нужны очищающие маски с противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Если кожа сухая или возрастная, помогут увлажняющие, питательные маски с антивозрастным эффектом.
Сыворотка Perricone MD CBx For Men Soothing Post-Shave Treatment, маска Perricone MD Chloro Plasma
«Если мужчина активно занимается спортом, после каждой тренировки ему нужны не только гель для душа и дезодорант, но линия для бритья и средства ухода. Все они выпускаются в тревел-формате. Такой набор удобно брать с собой или хранить в шкафчике фитнес-клуба: он не займет много места», — говорит Ольга Комракова. Сейчас многие бьюти-бренды выпускают средства, адресованные мужской коже, поэтому выбрать подарок будет несложно.
Кузьмичева Ирина
Теги
- Уход за лицом
- Уход за кожей
Уход за кожей для мужчин: идеальная простая и доступная процедура
Уход за кожей для мужчин не обязательно должен быть сложным или дорогим. То, что должно быть вместо этого, является преднамеренным и последовательным.
Возможно, вы читаете это, потому что хотите сократить свой режим ухода за кожей — иногда меньше значит больше, особенно когда речь идет о поддержании баланса кожи.
Но вы также можете оказаться здесь как человек, пытающийся выстроить режим в первый раз. Независимо от того, 15 вам лет или 45, базовый режим ухода за кожей остается прежним.
Всего три шага, и для каждого из них есть доступные, но эффективные продукты. Хотя мы хотели бы поговорить с вами о ретиноле, сыворотках для лица, точечных процедурах и детоксицирующих масках, сейчас просто не время. Вся эта информация доступна для , если и когда вам понадобится. На данный момент, однако, это так же просто, как очистить, отшелушить, увлажнить.
Самый простой режим ухода за кожей для мужчин
1. Умывайтесь два раза в день
Всякий раз, когда вы начинаете свой режим ухода за кожей утром или перед сном, вам нужно начать с очищающего средства (мыло для лица), чтобы очистить холст, который является вашим лицом. Очищающее средство в своей простейшей форме удаляет излишки кожного сала с кожи и из пор, смывая при этом пот, грязь и любые ранее нанесенные средства по уходу за кожей.
Итак, когда вы проснетесь, вам нужно смыть все скопления масла и возможное бактериальное скопление, которое попало с ваших наволочек и вчерашнего увлажняющего крема. А вечером вы смываете накопленное за день, в том числе дополнительные загрязняющие вещества или пот, которые вы собрали в пути.
Вы можете умываться в душе или в раковине, но не забудьте сохранить его как последний шаг в вашем режиме душа, на случай, если ваш кондиционер или средство для укладки волос смоется на вашем лице и проникнет в ваши поры. Сохранив его в качестве последнего шага, вы уберете все и вся на своем лице, чтобы избежать ненужных прыщей.
Средство для умывания, которое вы используете, во многом зависит от типа вашей кожи (сухая, жирная и т. д.), а также от ее чувствительности или склонности к акне. У CeraVe есть моющее средство для любого типа кожи или потребностей.
Подробнее: Лучшее средство для умывания лица для мужчин
2. Пилинг два раза в неделю
Этот шаг сбивает с толку большинство новичков.
По сути, клетки вашей кожи обновляются каждую неделю, но они не всегда покидают поверхность вашей кожи, когда отмирают. Часто они накапливаются и образуют грубые пятна или проникают в ваши поры и вызывают прыщи. Проводя отшелушивание два раза в неделю, вы можете гарантировать, что ваши мертвые клетки исчезнут, а ваши здоровые, яркие получат тот свет, которого они заслуживают. Это, в свою очередь, дает вам более сияющий, молодой цвет лица. Кроме того, регулярное отшелушивание может помочь «перевернуть» темные пятна, оставленные солнцем, или следы от прыщей.
Существует два различных способа отшелушивания: физические скрабы и химические отшелушивающие средства. По правде говоря, мы предпочитаем последнее. Оба типа используются после чистящего средства; затем физические скрабы смываются, а химические эксфолианты обычно остаются на коже (за некоторыми исключениями). Только следите за тем, чтобы не переборщить с отшелушиванием, так как это может повредить ваши молодые клетки, которые еще не готовы отмирать.
16 лучших мужских наборов по уходу за кожей 2023 года, идеально подходящих для подарка
Контент создается командой редакторов CNN Underscored, которые работают независимо от отдела новостей CNN. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Узнать больше
Красота / Уход за кожей
геологияВыяснение правильного сочетания продуктов по уходу за кожей может вызвать стресс. А учитывая, что стресс может быть вреден для кожи, это порочный круг. К счастью, многие ведущие бренды выпускают наборы по уходу за кожей для мужчин, включающие в себя несколько продуктов для удовлетворения целого ряда потребностей, от лечения сухой, раздраженной кожи до успокоения прыщей.
«Наборы дают прекрасную возможность опробовать продукты, прежде чем тратиться на полноразмерные аналоги», — говорит доктор Райан Тернер, дерматолог из Нью-Йорка.
Независимо от того, ищете ли вы, с чего начать, или надеетесь удовлетворить определенные потребности, такие как прыщи или средства против старения, мы попросили экспертов подобрать лучшие наборы для ухода за кожей для мужчин.
Комплект полного ухода за кожей Harry’s
Harry’s Harry’s известен доступными средствами для бритья, но его линия по уходу за кожей также первоклассная (мы протестировали ее). Этот набор включает в себя полный спектр продуктов, от отшелушивающего средства для умывания и увлажняющих средств для дневного и вечернего применения до средства для лечения несовершенств и осветляющего крема для глаз.
Стартовый набор Malin+Goetz Healthy Skin
NordstromПродукты Malin+Goetz специально разработаны для чувствительной кожи. Этот стартовый набор с продуктами пробного размера включает в себя простые продукты, такие как средство для умывания и увлажняющий крем для губ.
Kiehl’s The Ultimate Kiehl’s Kit
NordstromНабор для ежедневного ухода за кожей для мужчин Geologie
Amazon
cnn.com/_components/paragraph/instances/cl27xerfr002k3e6rhqtm0b7s@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
С ключевыми ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, ретинол и салициловая кислота, Geologie использует проверенные формулы, которые упрощают уход за кожей. В этот комплект входит 90-дневная поставка продукции. Джек Блэк Скин Спаситель Набор
АмазонкаЭтот набор от фаворита индустрии Джека Блэка идеально подходит для путешествий. Он поставляется с повседневными предметами первой необходимости, такими как очищающее и увлажняющее средство, в размерах, пригодных для полета.
Набор для ухода за мужской кожей Bevel
Amazon Bevel нацелен на потребности меланизированной кожи, предлагая продукты, разработанные для уменьшения темных пятен и раздражения без маслянистого остатка.
Этот набор из трех предметов включает в себя средство для умывания, отшелушивающий тоник и увлажняющий крем.
Clinique For Men Starter Kit Daily Intense Hydration
Ulta«Для тех, кто бреется, это отличный и простой вариант», — говорит Тернер. «Есть крем для бритья, средство для умывания и увлажняющий крем. Вы не можете быть более прямолинейным, чем это». Набор имеет пробные размеры, чтобы вы могли протестировать его и взять с собой в дорогу.
Kiehl’s Ultimate Shave Collection
Nordstrom Kiehl’s предлагает свои проверенные формулы для полного набора средств для бритья, включая очищающее средство Facial Fuel, крем для бесщеточного бритья, лосьон после бритья и увлажняющий крем.
Подарочный набор Lumin Complete для ухода за кожей
Lumin«Этот набор был создан для тех, кто ищет все необходимое, — говорит соучредитель Lumin Дарвиш Гани. Шесть продуктов помогают свести ежедневный уход за кожей к минимуму, покрывая при этом все основы. «Продукты в этом наборе осветляют, очищают и увлажняют кожу, осветляют шрамы от угревой сыпи и гиперпигментацию и помогают остановить преждевременное старение кожи».
Коллекция Lumin Age Management
Lumin «Эта трехступенчатая процедура, состоящая из таких ингредиентов, как витамин С, гиалуроновая кислота и экстракт граната, разглаживает тонкие линии и морщины, помогает восстановить поврежденную солнцем кожу и предотвращает высыпания», — говорит Гани.
Dermalogica Discover Healthy Skin Kit
Dermalogica«Если вы ищете набор для тестирования разных продуктов, это хороший вариант», — говорит Тернер. «Наряду с базовыми средствами, такими как очищающий гель-пенка и увлажняющий крем средней плотности, он также включает в себя масло для глубокого очищения и осветляющее средство для полировки, которые могут помочь вывести вашу кожу на новый уровень».
Коллекция Mario Badescu Cleanse & Hydrate из пяти предметов
Amazon Марио Бадеску разрабатывает простые и бережные средства для ухода за кожей на протяжении трех поколений. С этим набором вы можете попробовать спрей для лица и крем для глаз, а также такие основные продукты, как очищающее и увлажняющее средство.
Стартовый набор для лечения акне Mario Badescu
AmazonДля кожи, склонной к акне, этот набор от Mario Badescu представляет собой отличное решение, включающее очищающее средство на основе салициловой кислоты, безмасляное вяжущее средство, маску, помогающую успокоить существующие прыщи и многое другое.
Every Man Jack Skin Revive Набор для защиты от сухой кожи
Every Man JackДерматологическая система лечения акне La Roche-Posay Effaclar
Amazon Лучший выбор среди дерматологов, французский бренд средств по уходу за кожей известен своими продуктами для борьбы с акне.