Первые дни дома после выписки из роддома: что нужно знать родителям
Выписка из роддома — волнительный и ответственный момент для молодых родителей. Впереди их ждет новый этап жизни, полный забот о малыше. Чтобы первые дни дома прошли спокойно, важно заранее подготовиться и знать основные правила ухода за новорожденным.
Ключевые моменты, о которых нужно помнить после выписки:
- Соблюдение правил гигиены и регулярное мытье рук
- Поддержание грудного вскармливания
- Создание комфортной температуры для малыша
- Правильный уход за кожей, пуповиной и слизистыми
- Внимательное наблюдение за состоянием ребенка
Рассмотрим подробнее основные аспекты ухода за новорожденным в первые дни после выписки из роддома.
Особенности внешнего вида новорожденного: что считается нормой
Многих родителей пугает внешний вид малыша сразу после рождения. Важно понимать, что некоторые особенности являются нормой для новорожденных:
- Голова может иметь продолговатую форму из-за прохождения через родовые пути. Через несколько дней она приобретет более округлую форму.
- На голове есть роднички — мягкие участки между костями черепа. Они закроются к годовалому возрасту.
- Лицо может быть отечным, глаза иногда не открываются полностью. Отек спадет через несколько дней.
- Ручки и ножки согнуты и прижаты к телу из-за физиологического гипертонуса мышц. К 3 месяцам это пройдет.
- У мальчиков яички могут быть не опущены в мошонку. Обычно это нормализуется к году.
- Возможно набухание молочных желез и увеличение половых органов из-за гормонального криза. Это пройдет через 1-2 недели.
Если вас что-то настораживает во внешнем виде малыша, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Но в большинстве случаев все эти особенности являются вариантом нормы и пройдут самостоятельно.
Правила гигиены и ухода за кожей новорожденного
Кожа новорожденного очень нежная и чувствительная, поэтому требует особого ухода. Основные правила:
- Ежедневно осматривайте кожу малыша на предмет высыпаний, покраснений, опрелостей.
- После купания аккуратно промокните кожу мягким полотенцем, не растирая.
- Складочки на шее, под мышками, в паху должны быть сухими. При необходимости смазывайте их детским кремом или маслом.
- Не используйте присыпку и крем одновременно на одних участках кожи.
- Подгузник должен быть сухим и не слишком тугим.
- Ежедневно подмывайте ребенка после каждого испражнения.
При появлении покраснений, сыпи или других изменений на коже обратитесь к педиатру.
Купание новорожденного: основные правила
Купание — важная гигиеническая процедура, которую нужно проводить ежедневно. Как правильно купать новорожденного:
- Температура воды должна быть 36,5-37°C.
- Длительность купания — 5-7 минут.
- Используйте специальную детскую ванночку.
- Добавляйте в воду отвар ромашки или череды для профилактики опрелостей.
- Мыло используйте не чаще 1-2 раз в неделю.
- Поддерживайте голову малыша во время купания.
- После ванны аккуратно промокните кожу полотенцем.
При незажившей пупочной ранке добавляйте в воду немного марганцовки или используйте кипяченую воду.
Как понять, что ребенку комфортно при купании?
Важно следить за реакцией малыша во время водных процедур:
- Если ребенок сжимается в комочек и дрожит — ему холодно.
- При слишком горячей воде кожа краснеет, ребенок становится вялым.
- Спокойное поведение и расслабленное тело говорят о комфортной температуре.
Со временем вы научитесь определять оптимальную температуру воды для своего малыша.
Правильный уход за пуповинным остатком
Особого внимания требует уход за пуповинным остатком до его полного заживления. Основные правила:
- Не закрывайте пуповину подгузником, она должна «дышать».
- Обрабатывайте пуповину 2 раза в день перекисью водорода и зеленкой.
- Следите, чтобы пуповина была сухой.
- При попадании мочи или кала промойте водой и высушите.
- Не используйте вату для обработки во избежание попадания ворсинок.
Отпадение пуповинного остатка происходит на 5-15 день. После этого продолжайте обрабатывать пупочную ранку до полного заживления.
Признаки воспаления пупочной ранки
Обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов:
- Покраснение и отек кожи вокруг пупка
- Гнойные выделения
- Кровотечение из пуповинного остатка
- Неприятный запах
- Повышение температуры у ребенка
Своевременное обращение к педиатру поможет предотвратить развитие инфекции.
Режим дня и питание новорожденного после выписки
Правильный режим дня помогает наладить биоритмы малыша и облегчает уход за ним. Основные моменты:
- Кормление по требованию каждые 2-3 часа, включая ночные кормления
- Дневной сон 2-4 раза по 2-2,5 часа
- Ночной сон 6-8 часов с пробуждениями на кормления
- Купание ежедневно вечером перед ночным сном
- Прогулки на свежем воздухе 1-2 раза в день по 30-60 минут
Не стоит строго придерживаться графика, ориентируйтесь на потребности своего малыша. Со временем режим станет более четким.
Расчет питания для новорожденного
В первые дни жизни объем питания рассчитывается по формулам:
- До 10 дня: суточный объем = возраст в днях × 70 (при весе до 3200 г) или × 80 (при весе более 3200 г)
- После 10 дня: суточный объем = вес × коэффициент (1/5 до 1,5 мес, 1/6 до 4 мес и т.д.)
При грудном вскармливании ориентируйтесь на потребности малыша, не ограничивайте его в питании.
Возможные проблемы у новорожденных в первые дни дома
В период адаптации у малышей могут возникать некоторые проблемы:
- Физиологическая желтуха — пожелтение кожи на 2-3 день жизни. Обычно проходит самостоятельно через 1-2 недели.
- Младенческие колики — приступы беспокойства и плача, связанные с газообразованием. Пик приходится на 3-6 недель жизни.
- Срыгивания после кормления из-за незрелости пищеварительной системы.
- Нарушения стула — запоры или жидкий стул. Зависит от вида вскармливания.
- Потница или опрелости при нарушении правил гигиены.
При появлении любых тревожных симптомов обращайтесь к педиатру. Большинство проблем легко решаются при правильном уходе.
Когда обращаться к врачу после выписки из роддома
Некоторые состояния требуют срочной консультации педиатра:
- Повышение температуры тела выше 37,5°C
- Отказ от еды, вялость, сонливость
- Частые срыгивания фонтаном
- Продолжительный беспричинный плач
- Появление сыпи, покраснений на коже
- Затрудненное дыхание, хрипы
- Признаки обезвоживания — сухость во рту, запавший родничок
Не стесняйтесь обращаться к врачу с любыми вопросами. Лучше лишний раз проконсультироваться, чем пропустить серьезную проблему.
Советы по организации пространства для новорожденного
Правильная организация детского уголка облегчит уход за малышом:
- Выделите для ребенка отдельную кроватку с жестким матрасом
- Установите пеленальный столик на удобной высоте
- Подготовьте место для купания — ванночку или специальную горку
- Обеспечьте постоянную температуру воздуха 20-22°C
- Поддерживайте влажность на уровне 50-70%
- Регулярно проветривайте комнату
- Уберите ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники
Комфортные условия и правильно организованное пространство помогут малышу быстрее адаптироваться к новой жизни вне утробы матери.