Β Π£ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆ: ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ бСлорусского Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ°

Π’ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π’ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ для приготовлСния Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

  • #Π΅ΡΡ‚ΡŒ распространСнныС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹
  • #просто
  • #Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚
  • #СвропСйская кухня
  • #сСзон Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ
  • #русская кухня
  • #островато
  • #Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  • #сСзон чСснока
  • #Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

1 час 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с сочными ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ с яйцом Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ яйцом ΠΈ сыром Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π€Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ яйцом ΠΈ сыром Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

3 часа 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ пряники Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π½Π°Π½ с шоколадом Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ со Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ сливками ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π’ΠΎΡ€Ρ‚ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

10 часов 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ† Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

КисСль Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘ΡƒΠ»Π³ΡƒΡ€ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Авокадо Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

4 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

Π£Π»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π€ΠΈΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

11 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘ΡƒΠ΄Π°ΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π₯ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³ с рСдиской Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ блюд Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ – процСсс, нСсомнСнно, ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ приятный, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… нюансов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ качСства ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ± этой Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ части ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ взяли Π½Π° сСбя. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ прСдставлСно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² блюд Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ классичСскиС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², дорогостоящих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ особого оборудования, поэтому ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для приготовлСния вкусных блюд Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ блюд Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ нСдвусмыслСнными ΠΈ понятными, количСство ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² – Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π° изобраТСния соотвСтствовали Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с прСдставлСнным Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ просто ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° блюд Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠ°Π³Ρƒ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ вкусный, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ оТиданиям Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусноС блюдо Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅?

  • Зария Π“ΠΎΡ€Π²Π΅Ρ‚Ρ‚
  • BBC Future

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ «Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ», часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠœΡ‹ лишь соТалССм ΠΎ зря истрачСнной элСктроэнСргии, Π½Π΅ говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… калориях. Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? И ΠΊΠ°ΠΊ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ вкусноС Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅?

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Getty Images

На ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ написано «ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Π°Ρ лазанья. Вкусно ΠΈ экономно!» Но, судя ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ проявил Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΡΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. МСня ΠΆΠ΄Π°Π» настоящий ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ вкуса: густой ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ соус, слои ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΉ пасты, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сыр, всС это ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ соуса бСшамСль, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ.

Π― ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½ΠΎ сняла ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ поставила Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. А Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ я Π²Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅. Π‘Ρ‹Ρ€ расплылся ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ пятном, бСшамСль сбился Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ, Π° паста стала Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹.

ВсС ΠΌΡ‹ это ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ: Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ для Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ лишь с большой натяТкой. Π”Π°, ΠΎΠ½ΠΈ готовятся Π·Π° считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

  • ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π² самолСтах такая плохая Π΅Π΄Π°
  • НСздоровая Π΅Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ прСимущСство
  • Π§Ρ‚ΠΎ Сдят Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах ΠΌΠΈΡ€Π°
  • Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ — ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅
  • Бэндвич наш насущный: ΠΊΠ°ΠΊ простая закуска ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° вСсь ΠΌΠΈΡ€

Но Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° дСйствСнных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для Π½ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ усилий — Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ странно, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ‹. На Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ступСни ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ — изящныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π²Π½Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мишлСновскими рСсторанами; Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ — ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Π•.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, слСдуСт Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ химичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ — Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠœΠ°ΠΉΡΡ€Π°. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π°Ρ Π² 1912 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ французским Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ Π›ΡƒΠΈ КамилСм ΠœΠ°ΠΉΡΡ€ΠΎΠΌ, это — самая распространСнная химичСская рСакция Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° происходит Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½ΡŒ ΠΌΠΈΡ€Π°, хотя ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚.

Π•Π΅ ΡΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вкус проявляСтся Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ аминокислоты с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ сахара ΠΈ эта смСсь нагрСваСтся. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ химичСскиС соСдинСния, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… блюдо румянится ΠΈ становится вкусным.

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Getty Images

ΠŸΡ–Π΄ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ,

Π’ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ блюдо готовится Π·Π° считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ вкусноС?

Богласно ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ ΠœΠ°ΠΉΡΡ€Π°, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ этой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° густой «Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ» вкус ΠΊΠΎΡ„Π΅, солодовыС ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ свСТСиспСчСнного Ρ…Π»Π΅Π±Π°, картофСля, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°, Π³Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ — ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ словом, всСго самого вкусного, Ρ‡Ρ‚ΠΎ извСстно чСловСчСству.

Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ спСции ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ вкусСн, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎ чСловСчСских вкусах, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ рСакция ΠœΠ°ΠΉΡΡ€Π° происходит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅, Π° люди — СдинствСнный биологичСский Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ занимаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ (хотя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ исслСдованиС 2015 Π³ΠΎΠ΄Π°, шимпанзС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° это способны, Ссли ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ).

«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТная рСакция», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π‘Ρ‚ΠΈΠ² Π­Π»ΠΌΠΎΡ€, Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊ ΠΈ спСциалист ΠΏΠΎ вкусовым ощущСниям ΠΈΠ· УнивСрситСта Π Π΅Π΄ΠΈΠ½Π³Π°.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π΅ΠΉ участиС, Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ тысячи Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Аминокислоты с высоким содСрТаниСм Π°Π·ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ производят мягкиС ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π»ΡƒΠΊΠ° — происходят ΠΎΡ‚ сСрного ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Π­Π»ΠΌΠΎΡ€.

  • Бэндвич наш насущный: ΠΊΠ°ΠΊ простая закуска ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° вСсь ΠΌΠΈΡ€
  • «Π‘Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ стратСгии

Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° — рСакция Π½Π΅ происходит, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ слишком Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅. «Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ставитС Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 80% состоит ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π­Π»ΠΌΠΎΡ€.

Когда ΠΎΠ½Π° разогрСваСтся Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ кипСния, Π²ΠΎΠ΄Π° испаряСтся ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ картофСля подсыхаСт. «Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рСакция ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π°, содСрТаниС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 5%. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ вкус, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚». По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ румяный снаруТи ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠΌΠ±Π°Ρ€Π΄ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ малСнькими, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, проходя насквозь, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

Из-Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ равномСрности Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно горячСй ΠΈ сухой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° рСакция ΠœΠ°ΠΉΡΡ€Π°. Как слСдствиС, нашим Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ лазаньям Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ блюда, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ прСсноватый вкус. Одно ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… исслСдований Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ говядина ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ содСрТит Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° мСньшС ароматичСских вСщСств, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ мясо, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ способом. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ испСчСнный Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ…Π»Π΅Π±, Ссли Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ простым языком, — ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½.

МСнСС Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСдостаток вкусной румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ большим количСством соли, сахара ΠΈ Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π° натрия (ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ пряный вкус — ΠΊΠ°ΠΊ говорят, ΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡƒΡŽΡ‚ блюда «Π½Π° вынос» Π² китайских рСсторанчиках).

Π’ 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π° Telegraph ΠΈ инициативная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Action on Sugar ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ совмСстноС исслСдованиС. Они выяснили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ… ΠΈΠ· ассортимСнта британских супСрмаркСтов содСрТится Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ большС сахара, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ТСстяной Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 13 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ большС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ потрСблСния сахара для взрослого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Getty Images

ΠŸΡ–Π΄ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ,

ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ блюда высыхаСт, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ образуСтся вкусная ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°

Но Ρ‚Π°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. БСйчас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° растСт спрос Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ «ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°», ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. А начинаСтся всС с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

«ΠΠ°Π΄ΠΎ чСстно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ: Π½Π΅ всё ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для приготовлСния Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π‘Π΅Π½ Π₯одТСс, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ Π² Eat First, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ… ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ качСства. Он Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… рСсторанах ΠΌΠΈΡ€Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ лондонский Roka, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡˆΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ… Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅ΠΌ мясо лосося. Канавки Π½Π° Ρ„ΠΈΠ»Π΅ — это мСсто соСдинСния ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ задСйствованы Π²ΠΎ врСмя плавания. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ прСвращаСтся Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ — Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° расслаиваСтся. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡƒΡΡ‚Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ — поэтому Ρ€Ρ‹Π±Π° становится Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ.

Как Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€, основная ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ лосося — Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ куски развалятся, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡŒ, вытСснят Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сочноС Ρ„ΠΈΠ»Π΅ прСвратится Π² ΠΊΡƒΡ‡ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…ΡˆΠΈΡ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π².

  • НСздоровая Π΅Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ прСимущСство
  • ЕгипСтский дСликатСс — Π·Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ опасный

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ этого ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ — Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ блюдо ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сильнСС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС. Π’ΡƒΡ‚-Ρ‚ΠΎ ΠΈ понадобится ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°.

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ с частотой 2,45 Π³ΠΈΠ³Π°Π³Π΅Ρ€Ρ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ сахаром. Π§Π΅ΠΌ большС этих вСщСств содСрТится Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС ΠΎΠ½ готовится — ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ просто идСально.

К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 105Β°Π‘, поэтому любоС блюдо Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ. НаконСц, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° позволяСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ большС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ лососю Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ приятный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

«ΠΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… этапах ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ я ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π» Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Но получаСтся Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!» — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯одТСс.

Π’ частности, ΠΎΠ½ стрСмился Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… блюд рСсторана Roka — лосось тСрияки. Π•Π³ΠΎ готовят Π½Π° углях Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ японской ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, которая называСтся «Ρ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π°» (Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ).

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ куски Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ вСщСствами ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠœΠ°ΠΉΡΡ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² рСсторанной ΠΏΠΈΡ‰Π΅, ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ быстрой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 300Β°Π‘.

«ΠšΡƒΡΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ соусом, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ создаСт ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒ — Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сдСлали это Π² настоящСй Ρ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π΅», — рассказываСт ΠΎΠ½.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ — вСдь Ρ€Ρ‹Π±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, — румяныС Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΈ β€‹β€‹ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚. «Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ быстро ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс приготовлСния, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯одТСс. — ΠœΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°Π³Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, скаТСм, со 100Β° Π΄ΠΎ 0Β° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚».

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Getty Images

ΠŸΡ–Π΄ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ,

ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ становится ΠΊΠ»Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Ρ‚Π°ΠΌ нСдостаточно сух ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ блюда Π½Π΅ испаряСтся

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π³Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярны Π² этой отрасли производства — Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… слоТно, Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ бСзопасности. Они Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ прСимущСство: ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ происходит Π² случаС постСпСнного охлаТдСния.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нас ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. Π‘Π»ΡŽΠ΄Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ частично ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ свойства, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ остатки ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, самая большая Π±Π΅Π΄Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… — ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠ»Ρ‹ΠΉ привкус ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°.

ВспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ вкус Ρƒ мясных блюд, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° стол. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот привкус — Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСднСС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡŽ. А Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кислород вступаСт Π² Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ с ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ Π² мясС.

  • МоТно Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ΅?
  • Бколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ дольшС ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ антиоксидантов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кислородом ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ. К антиоксидантам относятся синтСтичСскиС вСщСства с ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ «Π•», Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, бутилгидрокситолуол (Π•321), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ (особСнно Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½), спСции, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок. ВСщСства, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠœΠ°ΠΉΡΡ€Π°, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ антиоксидантами, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ просто Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ быстро потрСбляли. «Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΊΡˆΠΈΠΌ сроком годности Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ мСня это ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚. Один ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ дСтского питания ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ якобы ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв», — возмущаСтся Π³-Π½ Π₯одТСс.

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Getty Images

ΠŸΡ–Π΄ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ,

Если Π²Π°ΠΌ хочСтся мяса с хрустящСй ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π° становится ΠΊΠ»Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠ°Ρ€ быстро кондСнсируСтся Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ добавляСт влаТности блюдам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ сухиС. ИздСлия ΠΈΠ· тСста — Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π° — нСприятно Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Но ΠΈ здСсь Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π•Π΅ послСднСС слово — «ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°». ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ — лист пластика, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ. Вакая ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° позволяСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ Ρ…Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

ВсС ΠΌΡ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π» Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно нагрСваСтся ΠΈ якобы ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Но это Π½Π΅ совсСм Ρ‚Π°ΠΊ.

β€’ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π² самолСтах такая плохая Π΅Π΄Π°

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ всС зависит ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ мСталличСского элСмСнта. ПлоскиС мСталличСскиС листы просто сильно Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ, Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΡΠΏΡ‹Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ обусловлСно свойством элСктричСских зарядов Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности.

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅Π΄Π° нагрССтся Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько мСсяцСв Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡ‰Π°Π»ΠΈ со стСнок ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈ. НагрСва Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вашС блюдо ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ благодаря Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠœΠ°ΠΉΡΡ€Π°.

И, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, самый большой нСдостаток блюд ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ — ΠΈΡ… прСсный вкус. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π° Π½Π΅ зарумяниваСтся, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ остаСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой блюда ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ.

Π₯рустящая ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, скаТСм, лазаньи, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ способом, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€. Π’ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅ мягкая ТСлСобразная масса ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ сыра ΠΈ соуса бСшамСль способна ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹.

Для компСнсации этого нСдостатка, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π³-Π½Π° Π₯одТСса содСрТат ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. «Π­Ρ‚ΠΎ добавляСт свСТСсти, пикантности ΠΈ кислотности, — ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ½. — Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° становятся Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ прСсными».

Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ Π² 1945 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€ случайно расплавил высокочастотным ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ свой ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ, это ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ сильно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ наши ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, полуфабрикатная лазанья ΠΈΠ· супСрмаркСта Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нашСй любимой хрустящСй ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ румянцСм, Π½ΠΎ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ вкусовыС качСства.

ВсС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ нСвкусно? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆ, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡ‚ΡŒ — Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ эту лазанью Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π° английском Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° сайтС BBC Future

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° нашими новостями Π² Twitter ΠΈ Telegram

***

12 изысканных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ

НанСтт Π’ΠΎΠ½Π³

25 фСвраля 2013 Π³.

Π₯отя ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅, ΠΌΡ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ любим ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ. Помимо простого Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, микроволновая ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ, быстро ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?


Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Ρ‹, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ² всС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ блюда, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ! Π’ΠΎΡ‚ 12 Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ тСрпится ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

1. Плов с ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° ΠΈ басмати. НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, это блюдо выглядит достаточно сытно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ самый большой Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Manifest Vegan )

2. Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ острый лосось готовится ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Π°Ρ сладкая Тизнь )

3. Боус Queso Blanco: НуТна закуска Π² послСднюю ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ для сСгодняшнСго Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°? ДСтям понравится этот. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: ПСнни Π½Π° блюдС )

5. Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ яблоками: Π Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈβ€¦ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅? Увидимся ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅. Новый ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: 365+ Π‘ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… блюд для Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² )

6. Английский ΠœΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½: Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±. Из ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Food Gal )

7. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½ с Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒΡŽ ΠΈΠ· арахисового масла. Нам нравится, ΠΊΠ°ΠΊ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ позволяСт ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для удовлСтворСния этой случайной тяги. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: ДСсСрт с пользой )

8. Мини-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π±Π΅Π·Π΅: Π­Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π±Π΅Π·Π΅ идСально подходят для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° хочСтся вкусного дСсСрта, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Моя Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ )

9. ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ: ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ просто? (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Cook Republic )

10. Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ с ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ. Нас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ»ΠΈ эти Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· сыра. ΠšΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ?! (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Вкусная Тизнь)

11. ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ: Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ овсянка Π±Ρ‹Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ овсянка быстрого приготовлСния? ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° овсяныС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ β€” Ρƒ Π½ΠΈΡ… отличная тСкстура, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Π‘Π»ΠΎΠ³ Tastespotting )

12. Чипсы ΠΈΠ· сладкого картофСля: Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ чипсов вмСсто большого разнообразия (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹), ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: РэйчСл ΠšΡƒΠΊΡ )

Какой ваш Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅? РасскаТитС Π½Π°ΠΌ Π² коммСнтариях ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ нСсколько Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ Π½Π° Facebook ΠΈΠ»ΠΈ Twitter !

НанСтт Π’ΠΎΠ½Π³

НанСтт β€” ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ энтузиаст, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ повсСднСвныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ вкусноС ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, с посыпкой. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ большС Π΅Π΅ Π½Π° www.nanettewong.com.

Savory

Recipes

Microwave Ready Meal — Bilder und Stockfotos

Bilder

  • Bilder
  • Fotos
  • Grafiken
  • Vektoren
  • Videos

DurchstΓΆbern Sie 356

microwave ready meal Stock-Fotografie und Π‘ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

Sortieren nach:

Am beliebtesten

frau put-abendessen in mikrowelle, часто kochen — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ stock-fotos und bilder

Frau Putting-Abendessen in Mikrowelle, Ofen Kochen

лазанья болоньСзС — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ

лазанья болонская

Hausgemachte лазанья болонская

backen und kochen symbole — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ стоковая Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, -ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, -ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ Symbole

Backen und Kochen Symbole

Back- und Kochsymbol und Symbolset.

fertiggericht kochen in eine mikrowelle — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ изобраТСния

fertiggericht kochen in eine Mikrowelle

mitnehmen-curry — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Mitnehmen-Curry

unkenntlich erkennbarer mann, der lebensmittel in eine mikrowelle steckt — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Unkenntlich erkennbarer Mann, der Lebensmittel in eine. ..

Unkenntlich erkennbarer Mann, der Lebensmittel in eine mikrowelle steckt gefrorenes curry fertige mahlzeit bereit, in einer mikrowelle zu kochen — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Gefrorenes Curry fertige Mahlzeit bereit, in einer Mikrowelle zu…

mitnehmen-curry — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Mitnehmen-Curry

fertiggerichte in auf dem tisch — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Fertiggerichte in auf dem Tisch

frau mit mikrowelle — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€, стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Frau mit Mikrowelle

Frau welldaherd Mikrowell Essen zu erhitzen

eine mikrowelle mit bechern und knΓΆpfen, ein kΓΌchengerΓ€t mit einer schΓΌssel suppe, die sich im inneren erwΓ€rmt — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, стоковыС Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ, -ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹, -ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ -символы

Eine Mikrowelle mit Bechern und KnΓΆpfen, ein KΓΌchengerΓ€t mit. ..

Eine Mikrowelle mit Trommeln und KnΓΆpfen, ein KΓΌchengerΓ€t mit einer SchΓΌssel Suppe, die im Inneren wΓ€rmt

mikrowelle mit huhn auf einem Teller im inneren. vektorillustration, fortlaufende strichzeichnung — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ символы

Mikrowelle mit Huhn auf einem Teller im Inneren….

Mikrowelle mit HΓΌhnchen auf einer SchΓΌssel im Inneren. Vektordardarstellung, kontinuierliche Strichzeichnung

mikrowelle mit huhn auf einem Teller im Internalen. vektorillustration, fortlaufende strichzeichnung — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ символы

Mikrowelle mit Huhn auf einem Teller im Inneren….

Mikrowelle mit HΓΌhnchen auf einer SchΓΌssel im Inneren. Vektordarstellung, kontinuierliche Strichzeichnung

mikrowelle mit huhn auf einem Teller im Internalen. vektorillustration, fortlaufende strichzeichnung — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ символы

Mikrowelle mit Huhn auf einem Teller im Inneren….

Mikrowelle mit HΓΌhnchen auf einer SchΓΌssel im Inneren. Vektordarstellung, kontinuierliche Strichzeichnung

Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€ — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ

Bachelor

Ein Junggesellen-Yuppie bei einem gefrorenen Abendessen mit schmutzigem Geschirr, das in der SpΓΌle gestapelt ist. (HQlypse)

leere schwarze plastikschale fΓΌr lebensmittel isoliert auf gruemhintergrund — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Leere schwarze Plastikschale fΓΌr Lebensmittel isoliert auf…

mittagessen in der ebene — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ stock-fotos und bilder

mittagessen in der Ebene

Deutschland, 1977. Mittagessen in einem Pan Am Passagierflugzeug.

Mikrowellenherd sicheres symbol Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ linienstil — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковая Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, -ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, -ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ -символ Π₯Π°ΠΉΠ·Π΅Π½. Π’Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ 10 эп.

unkenntlich erkennbarer mann, der lebensmittel in eine mikrowelle steckt — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ stock-fotos und bilder

unkenntlich erkennbarer mann, der Lebensmittel in eine… , noch aufgetaut. — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Mikrowellengeeignet, bereit, Essen von Chips, Hackfleisch, Bohnen,

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom coding auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes food ready stock-fotos food ready stock-fotos — ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Ein Gericht in einem schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering auf…

mikrowwellenfester ofen und plattenetikett. kΓΌchenausstattung. Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΊ schwarze gliederung. vektor auf weißemhintergrund — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ символы

Mikrowellenfester Ofen und Plattenetikett. ΠšΡƒΡ…Π½Ρ.0006 VERWENDUNG DER MIKROWELLE

mit der mikrowelle2 — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ Готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole

3D Π˜Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΊ Illustratrion, Regionale KΓΌche,… готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Ein Gericht in einem schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering auf… vektor-kΓΌchenelement isoliert auf weißemhintergrund — микроволновая ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ готовая Π΅Π΄Π° фондовая Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, -ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, -ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ -символ

Einfaches Mikrowellenherd-Symbol im Linienstil. Vektor-KΓΌcheneleme

klebehinweise auf edelstahlofen und pizza — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Klebehinweise auf Edelstahlofen und Pizza

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom catering auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — microwave ready meal stock-fotos und bilder

Ein Gericht in einem schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering auf. ..

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom coding auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf …

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf Betonhrund, Essunes Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere. ΠšΠ΅ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π³ auf…

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom coding auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ stock-fotos und bilder

Ein Gericht in einem schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering auf…

verpackter gefrorener vegetarischer gebratener reis: gefrorenes gericht, zubereitet von einem lokalen restaurant — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ stock-fotos und bilder

Verpackter gefrorener vegetarischer Reis: 0300 gebratener gebratener gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom coding auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf . ..

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf Betonhrund, Essunes Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere. ΠšΠ΅ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π³ auf…

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom coding auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ stock-fotos und bilder

Ein Gericht in einem schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering auf…

klebehinweise auf edelstahlofen und pizza — microwave ready meal stock-fotos und bilder

Klebehinweise auf Edelstahlofen und Pizza

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom catering auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ stock-fotos und bilder

Ein Gericht in einem schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering auf.. .

ein Gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom ketting auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte — Π‘Π’Π§-ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ с Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ блюдами, ge стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf …

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf Betonhrund, Essunes Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere. ΠšΠ΅ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π³ auf…

klebehinweise auf edelstahlofen und torte — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf …

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf Betonhrund, Essunes Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere. ΠšΠ΅ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π³ auf…

edelstahlofen und pizza — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ stock-fotos und bilder

Edelstahlofen und Pizza

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom ketting auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes stock-foto und — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf …

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf Betonhrund, Essunes Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere. ΠšΠ΅ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π³ auf…

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom coding auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ stock-fotos und bilder

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf …

Ein gericht Π² Einem Schwarzen einwegbehΓ€lter vom Catering Auf Betonhrund, Essunes Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Essen -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere -Fetere. ΠšΠ΅ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π³ auf…

Die Hand der Frau schaltet die mikrowelle in der kΓΌche ein — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ stock-fotos und bilder

Die Hand der Frau schaltet die Mikrowelle in der KΓΌche ein

Schalten Sie Die Mikrowelle Ein

Ein gericht Π² Einem Schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering Auf Betonhintergrund, DiΓ€tverpflegung, Fertiggerichte Mit Ihnen, Gesundes Essen — Microwave Please Flock -fotos in Beldemte in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in venem in venem venem in venem. ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom coding auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ stock-fotos und bilder

Ein Gericht in einem schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering auf…

Ein Gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom ketering auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes essen — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ stock-fotos und bilder

Stock-fotos und bilder

Edelstahlofen und Pizza

Edelstahlofen und Pizza in modernem Dekor

ein gericht in einem schwarzen einwegbehΓ€lter vom coding auf betonhintergrund, diΓ€tverpflegung, fertiggerichte mit ihnen, gesundes bi-derto essen готовая Π΅Π΄Π° — ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ0006 Ein Gericht in einem schwarzen EinwegbehΓ€lter vom Catering auf. ..

eine mikrowelle mit bechern und knΓΆpfen, ein kΓΌchengerΓ€t — готовая Π΅Π΄Π° для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ символы

Eine Mikrowelle mit Bechern und KnΓΆpfen, ein KΓΌchenger03t

Eine Mikrowelle mit Trommeln und KnΓΆpfen, ein KΓΌchengerΓ€t

ofen mit offener tΓΌr. kochen sie die mahlzeit im часто. эрнтСданкфСст. Π€Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ³ Π¦ΡƒΠΌ ЭссСн. gebackenes essen. — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ изобраТСния

Ofen mit offener TΓΌr. Kochen Sie die Mahlzeit im Ofen….

Die Hand der Frau schaltet die mikrowelle in der kΓΌche ein — готовая Π΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ

Die Hand der Frau schaltet die Mikrowelle in der KΓΌche ein

Schalten Sie die Mikrowelle ein

mikrowellen-symbol. ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π»Π΅Π½Π±Π΅Ρ…Π΅Ρ€-символ. кухня. Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ. стокбилд. — Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ — Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, -ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ€Ρ‚, -ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ -символ

ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π»Π΅Π½-Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ». ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π»Π΅Π½Π±Π΅Ρ…Π΅Ρ€-Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ».

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *