Волосы падают у мужчин – Почему выпадают волосы у мужчин, что с этим делать и как вернуть волосам густоту?

26.04.202009.01.2020 alexxlab Разное

20 способов бороться с выпадением волос мужчине

Первые признаки облысения у мужчин появляются уже после 25 лет, а около 85% мужчин сталкиваются с облысением в течение жизни. Каковы причины облысения у мужчин и как с этим бороться?

Зачем иметь залысины или быть лысым, если можно сохранить волосы?

Выпадение волос у мужчины и генетика

Андрогенетическая алопеция — это самая популярная причина выпадения волос у мужчины. Действие гормона тестостерона порой плохо влияет на волосы мужчины. При распаде тестостерона появляется дигидротестостерон, который действует на фолликулы волос. В первую очередь пропадают волосы на затылке и на лбу. В зависимости от наследственности мужчина постепенно лысеет. Этот процесс может быть быстрым, если чувствительность фолликул волос высокая. Но у некоторых низкая чувствительность, что облысение будет очень постепенное.

Выпадение волос у мужчины и заболевания

Многие болезни и инфекции приводят к очаговому облысению мужчины. Такое облысение можно остановить, если устранить причину болезни. Стресс и переживания тоже негативно влияют на волос. Неправильное питание и нехватка витаминов приводит уменьшению количества волос.

20 способов бороться с выпадением волос мужчине

1. Делай массаж головы кончиками пальцами. Это улучшает кровообращение и рост волос.
2. Горячая вода травмирует волосы, поэтому мой голову прохладной.
3. Купи качественный шампунь в соответствии с типом волос.
4. Ограничь потребление соли и сахара.
5. Аккуратно выбирай волосы после душа, но насухо.

6. Принимай витаминные комплексы.
7. Зимой надевай шапку, а летом кепку.
8. Не допускай резких перепадов температур, которые губят луковицы волос.
9. Меньше пользуйся феном на максимальной температуре и выкини расческу с острыми зубьями.
10. Откажись от злоупотребления курением, алкоголем и кофе.
11. Снизь потребление простых углеводов: сладостей и мучных изделий.
12. Избегай сильного воздействия ультрафиолета.
13. Потребляй больше белка и морепродуктов.
14. Меньше волнуйся, избегай стресса и переживаний.
15. Полноценное и здоровое питание снизит шансы полысеть раньше времени.
16. Занимайся спортом, веди активный образ жизни.
17. Используй народные методы борьбы с облысением.
18. Делай упражнения от облысения по методике Марго. Парикмахер Марго рекомендует массажировать голову щеткой по 5-10 минут 2 раза в день. Щетку нужно прижимать плотно к голове. Это сделает волосы гуще и здоровее.
19. Делай упражнения от облысения Тома Хаджерти. Как делать упражнения Тома Хаджерти? Напрягай мышцы головы и шевели скальпом. Затем двигай бровями. 10-20 минут упражнений позволит улучшить кровообращение, состояние кожи и волосяные луковицы. Через 6-12 месяцев будут улучшения в волосяном покрове, а кожа лица будет более молодая.
20. При выпадении волос лучше всего обратиться к специалисту под названием трихолог. Врач поможет подобрать самые эффективные методы решения выпадения волос.

Выпадение волос — причины и лечение у мужчин

С алопецией (выпадением волос) сталкиваются как женщины, так и мужчины, причем возраст в этом деле не играет значительной роли. Предпосылками могут быть генетические нарушения, авитаминоз, хронические болезни внутренних органов, неправильный уход за шевелюрой.

Выпадение волос у мужчин

По статистике с алопецией сталкиваются 80% мужчин в возрасте от 25-35 лет. Такое нарушение может встречаться у подростков, на фоне гормональной перестройки организма.

Виды алопеции:

1. Диффузная – характеризуется равномерным выпадением волос. Причины заболевания – дисбаланс гормонов, проблемы с щитовидной железой, хронические инфекционные заболевания, кожные болезни. Даже при пересадке волос не всегда получается достичь желаемого результата. Постоянно требуется поддерживающее лечение.
2. Гнездная – частичная, когда поврежденные фолликулы воспаляются и образуют рубцы. Такое нарушение возникает у 3% населения мужского пола. Шрамы и рубцы на голове препятствуют появлению волос на определенных участках кожных покровов головы.
3. Тотальная – тяжелая стадия гнездной алопеции, когда происходит потеря волос по всей поверхности головы. Также возникает полная потеря волос по всему телу. Нет возрастных ограничений – взрослые и дети могут столкнуться с такой проблемой. 2-3 месяца резкого выпадения волос приводит к полному облысению, требуется своевременное обращение к специалисту.

Каждый вид алопеции могут спровоцировать такие факторы как: стрессовые ситуации, волнения, постоянные переживания, заболевания инфекционной природы, работа на вредных предприятиях, бесконтрольный прием медикаментов, генетика, неправильное питание (употребление тяжелой, жирной, острой, соленой, жирной пищи, полуфабрикатов, что негативным образом сказывается на работе всего организма).

Как остановить выпадение волос у мужчин?

Для решения вопроса о выпадении волос у мужчин используются комплексные методы – салонные процедуры, медикаментозные средства, домашний уход, применение средств народной медицины, нормализация питания, лечение хронический заболеваний, физиотерапевтические процедуры.

Косметологические процедуры

В салонах красоты предлагают следующие способы восстановления волос у мужчин:

• Мезотерапия – инъекционное введение коктейлей из витаминов и других активных веществ в кожные покровы головы, потребуется курс из 3-6 процедур.
• Плазмотерапия – метод омоложения и улучшения роста волос, заключается в ведение в подкожные слои плазмы, обогащенной тромбоцитами, полученной из образца крови пациента. Курс – 6 процедур в течение 3 месяцев.
• Трансплантация волос – пересадка фрагментов кожи или фолликулярных объединений в места очагового облысения мужчины. Такие методы используются в запущенной стадии алопеции.

Иногда для избавления от выпадения волос помогает устранение причины подобного нарушения – нормализация режима дня и питания, устранение стрессовых факторов, полноценный уход за кожными покровами головы.

Медикаментозные препараты

Бороться с андрогенетической алопецией можно в случае регуляции тестостерона и превращении его в дигидротестостерон.

Для этого используются такие препараты:

• Миноксидил
  – в виде раствора. Втирается в пораженные участки 2 раза в сутки, применяется курсом – от 2 до 6 месяцев.
• Финастерид – блокирует фермен 5-альфаредуктазу. Выпускается в виде таблеток, рекомендуется по одной в сутки, длительность курса лечения – по индивидуальной схеме.

К негативным моментам приема медикаментозных препаратов следует отнести тот фактор, что после прекращения использования медикаментозных средств процесс алопеции возобновляется.

Также рекомендуются при лечении выпадения волос глюкокортикостероидные мази, для втирания в кожные покровы головы. Для приема внутрь – препараты на основе цинка, никотиновая кислота в виде таблеток или внутримышечных инъекций.

Масляная терапия и травяные отвары

Применение растительных масел показано для волос и кожи как мужчин, так и женщин. Питательные масляные маски нужно делать 1-2 раза в неделю, используя качественные натуральные ингредиенты.

Популярный рецепт масляного состава:

1. Смешать в стеклянной емкости 2 ложки репейного, одну ложку касторового масла, подогреть на водяной бане.
2. Нанести в теплом виде массажными движениями в корневую часть головы, распределить остатки средства по волосам.
3. Укутать голову полиэтиленом и надеть утепляющий колпак.
4. Смыть остатки средства через час проточной водой с добавлением шампуня.

Ополаскивать волосы рекомендуется травяными отварами. Можно задействовать травяные сборы – ромашку, кору дуба, крапиву в сухом и свежем виде, мать-и-мачеху, календулу, шалфей. Залить ложку сырья стаканом кипятка, настоять 30 минут и применять по назначению.

Методы профилактики облысения у мужчин

К профилактическим способам устранения алопеции необходимо отнести следующие пункты:

• Изменение образа жизни – спать не менее 7-8 часов в день, контролировать физические и эмоциональные нагрузки, стараться не подвергать себя стрессу либо же научиться адекватно реагировать на психоэмоциональные встряски в жизни;
• Режим физической активности – уделять время спорту, гулять на свежем воздухе, принимать контрастные ванны, записаться в бассейн и прочее;
• Пересмотреть режим и нормы питания – внести в рацион больше растительной пищи, овощей, фруктов, белков, меньше жиров и углеводов. Полезны к употреблению орехи, морепродукты, кисломолочные изделия, выпечка с ржаной муки, зеленый и черный чай, смузи, морсы, компоты. Меньше кофеина и алкоголя, важно сказать стоп полуфабрикатам, которые приводят к появлению подкожного жира и вредного холестерина.

Не менее важно полноценно ухаживать за волосами – подобрать косметическую линию согласно типу волос, делать массаж кожи головы щеткой из натуральных материалов, ограничить применение фена и стайлинговых средств для укладки шевелюры, обязательно носить головные уборы.

Только в комплексе можно победить коварную проблему выпадения волос. Берегите шевелюру смолоду и наслаждайтесь годами красотой волосяного покрова головы.

Причины выпадения волос у мужчин: быстрое устранение проблемы

Мужчины часто сталкиваются с проблемой потери волос,  причем многие из них замечают алопецию уже к 20 годам. Врачи-трихологи утверждают, что подобное заболевание молодеет с каждым годом и встречается даже у тех представителей сильного пола, которые генетически не склонны к раннему облысению. Остановить алопецию можно, если знать основные причины выпадения волос у мужчин,  соблюдать необходимые меры профилактики и проводить своевременное лечение.

Потеря волос – нормальный процесс, с которым люди сталкиваются ежедневно. Допустимое количество волос, выпадающих в течение суток 50-100. Если этот показатель выше, то говорят о патологическом  недуге, требующем серьезной терапии.

Симптомы, свидетельствующие о прогрессирующем заболевании, могут быть следующие:

• значительное количество волос, остающееся на кистях рук, одежде  или щетке после расчесывания;
• появление лысины на затылке;
• визуальное поредение волос на голове, а также их истончение.

Разновидности алопеции

Недуг подразделяется на несколько категорий, которые достаточно просто различить:

1. Андрогенная алопеция. Заболевание связано с генетической предрасположенностью к нему. Возникает в связи с распадом тестестерона. Недостаток гормона отражается на состоянии  фолликула. По этой причине потеря волос наступает преждевременно.
2. Гнездовая алопеция отмечается многочисленными зонами облысения.  Очаговое облысение можно заметить практически на всех участках тела, где имеется волосяной покров. При развитии недуга очаги сливаются воедино, образовывая заметные проплешины.
3. Рубцовая алопеция. При данном заболевании воспаляются фолликулы, образуя рубцы. Болезнь встречается достаточно редко в 3%  всех случаев.
4. Тотальная алопеция – очаговое поражение в запущенной стадии. Наблюдается практически полное облысение. Шевелюра плохо поддается восстановлению, несмотря на лечение.

Возрастные причины

Чтобы определить причины развития недуга у мужчин различных возрастных категорий, врач должен учитывать факторы, спровоцировавшие его. Они зависят от генетики, образа жизни, наличия сопутствующих заболеваний и вредных привычек.

• Потеря волос у мужчин в возрасте 20-30 лет. В качестве основных причин выделяют проблемы с обменом веществ и сбой гормонального фона.
• 30-45 лет. Выпадение волос у мужчин этого возраста  напрямую связано с их образом жизни. Постоянное переутомление и невнимательное отношение к своему здоровью оказывают влияние на прогрессирование болезни.
• Возраст старше 45 лет. Это время называется периодом «мужского климакса». После 45 лет тестостерон в организме представителя сильного пола вырабатывается в недостаточном количестве. Данный фактор приводит к появлению так называемой «плешивости» и  появлению первых седых прядей. Кроме того, снижается двигательная активность, что в свою очередь ухудшает циркуляцию крови по телу.

Общие причины алопеции

Почему у мужчин выпадают волосы на голове? Дать ответ на этот вопрос невозможно без проведения комплексного анализа. Однако ясно, что для устранения недуга требуется грамотное лечение, потому что редеющие волосы сказываются на самооценке мужчины не лучшим образом. Среди основных причин развития алопеции выделяют:

1. Стрессовые ситуации. После нервных переживаний многие мужчины замечают сильное облысение. Болезнь проявляет себя уже через несколько недель после трагического случая. Стресс оказывает огромное воздействие на работу кровеносной системы и состояние мелких сосудов, которые располагаются на коже головы. Волосы, не получившие необходимого питания, постепенно замедляют свой рост и выпадают.
2. Негативные факторы окружающей среды: плохое питание, загрязненная атмосфера.  Некачественные продукты питания становятся причиной нехватки в организме ценных витаминов и минералов. Дефицит витаминов группы В, С, Е  способствует появлению алопеции.
3. Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение мешает полноценному снабжению кровью волосяных луковиц.  Из-за этого они ослабевают и погибают.
4. Генетическая предрасположенность. Наследственность нередко становится причиной потери волос. Трихологи выяснили, что главенствующую роль в развитии болезни у мужчин играет генетическая информация, полученная от матери. Лишь в редких случаях алопеция передается по отцовской линии.
5. Гормональный сбой — толчок к развитию андрогенной и диффузной алопеции. Повышенный уровень дигидротестерона сказывается на облысении по всей лобно-теменной зоне головы. Область на затылке и висках, как правило, остается в неизменном состоянии. В таких ситуациях требуется регулярное лечение, направленное на укрепление оставшихся волос на проблемных участках.
6. Инфекции. Могут сопровождаться не только общим ухудшением состояния, но и потерей волосяного покрова. Это происходит из-за угнетенного иммунитета организма. Инфекции – одна из наиболее частых причин, вызывающих очаговое заболевание.
7. Побочное действие лекарств. Подобное состояние может вызвать лечение рака, артрита и гипертонии препаратами варфарин, адриамицин, гепарин и т.д.
8. Травмы кожи головы – причина возникновения рубцовой алопеции. Она возникает и из-за моды на наращивание искусственных волос и африканских косичек.

Кроме того, волосы мужчин намного больше страдают от использования фена и некачественных шампуней.

Профилактика облысения

Сохранить густую шевелюру на голове помогут простые правила:

• не  расчесываться сразу же после мытья;
• убрать расчески с редкими зубьями, поскольку они очень сильно повреждают структуру;
• отказаться от ношения неподходящих по размеру головных уборов – маленькие шапки мешают нормальному кровообращению и питанию кожи головы;
• в рацион питания обязательно должны входить фрукты и овощи, богатые витаминами.

Лечение и профилактика алопеции может осуществляться путем  приема поливитаминных комплексов. Благотворно на состоянии волос сказываются  маски на основе кисломолочных продуктов и репейного масла. 

Чтобы избежать облысения, мужчинам необходимо следить за гигиеной шевелюры: несколько раз в неделю мыть ее шампунем или мылом.  При необходимости использовать бальзамы и масла по уходу за волосами. Предметы личного пользования нельзя передавать другим людям, даже если это близкие родственники или друзья.

Ведение активного образа жизни положительно сказывается на кровообращении всего организма и в частности на питании кожи головы. Спортивные нагрузки помогают нервной системе лучше справляться со стрессом – одной из наиболее частых причин возникновения алопеции.

Медикаментозная терапия

При появлении первых симптомов облысения трихологи предлагают мужчинам пройти диагностику и как можно раньше начать лечение  болезни. Принцип терапии – излечение фолликулов и восстановление их функций.

Медикаментозное лечение проводится с использованием нескольких групп препаратов:

• средства, необходимые для развития контактного дерматита;
• неспецифические раздражители;
• иммуносупрессоры;
• препараты, оказывающие внешнее воздействие на волосяные луковицы.

Воздействие медикаментов направлено на восстановление роста волос и подавление их выпадения. Несвоевременное лечение в некоторых случаях требует трансплантации луковиц.

Народные средства в борьбе с заболеванием

Терапию заболевания осуществляют при помощи народной медицины. Существуют эффективные средства для устранения проблемы:

1. Никотиновая кислота. Вещество усиливает питание корней волос. Курс процедуры составляет 1 месяц. Кислоту втирают  в предварительно вымытые и просушенные волосы массирующими движениями. Для каждого сеанса нужно приобретать новую ампулу, поскольку в открытом виде никотиновая кислота быстро теряет свои целебные свойства.
2. Травяные настойки. Травы укрепляет шевелюру не хуже дорогостоящих шампуней.  При выпадении используют следующие растения: крапиву, лопух (корень), шишки хмеля и корень аира. Настойка изготавливается из одной  из перечисленных трав или изо всех сразу. Рецепт лекарства из шишек хмеля: один стакан сырья заливается стаканом водки и настаивается 14 дней в темном месте. Настойку втирают в кожу головы легкими массирующими движениями на протяжении месяца.
3.  Маска на основе черного хлеба. Метод  хорошо работает при  сильном облысении:

• ¼ буханки крошится в кастрюлю и заливается водой. Важно, чтобы она полностью покрывала хлеб. Вместо обычной воды можно использовать настойку из трав.
• Емкость  ставят на плиту и ждут закипания воды.
• Затем в кастрюлю добавляют перец, соль и горчицу и все перемешивают, не снимая с огня. Консистенция маски должна напоминать пасту.
• Кастрюлю снимают с огня, а средству дают немного остыть.
• Затем в маску добавляют хлорид кальция.

Лечение происходит курсами – по 10 дней каждый. Средство наносится на кожу головы легкими движениями. Волосы заматываются пленкой и укутываются в полотенце. Длительность процедуры  2-3 часа.

Рекомендуем к прочтению

Причины и лечение выпадения волос у мужчин в домашних условиях

Выпадение волос больше мужская проблема, чем женская. Сильная половина населения планеты также мечтает о густой роскошной шевелюре, но с наименьшими затратами времени и сил. Мужчины от выпадения волос страдают не меньше женщин. И поэтому важно выяснить, как устранить эту проблему.

Стрессы

Всевозможные перегрузки становятся наиболее распространенными причинами выпадения волос у мужчин. От предельных нагрузок фолликулы прекращают расти, кровь меньше поступает к коже головы. Луковки истощаются и становятся нежизнеспособными. Прядки редеют лишь спустя недели, а то и месяцы после волнений, и потому сложно определить, что запустил механизм стресс.

Само по себе выпадение не так уж и страшно, ведь определенное количество волос ежедневно покидает голову. Но при игнорировании этого явления начинаются проблемы посерьезнее: выпадение способно привести к облысению.

Возрастное выпадение

После тридцати лет кровь намного хуже приливает к фолликулам. Плохая циркуляция вызывает выпадение. С возрастом кровеносные сосуды в коже головы погибают.

С уменьшением прилива крови уменьшается и число волос. Вот почему с возрастом многие мужчины замечают резкое выпадение волос.

Гормональные сбои

При избытке содержания мужского полового гормона клеточки волос начинают реагировать на такое присутствие нарушением белкового синтеза.

Как результат – выпадение волос. А заболевания, прием сильнодействующих препаратов, неправильный рацион и ухудшение экологии еще сильнее усугубляют проблему.

Помочь решить проблему в самом начале сможет трихолог. Раннее обращение не гарантирует быстрого восстановления здоровья шевелюры и прекращения выпадения в кратчайшие сроки. Однако замедлить процесс сможет наверняка.

Диеты

Ожирение – проблема обоих полов. И мужчинам также знакомы строгие диеты, прописываемые специалистами. Организму избыточный вес не на пользу, особенно волосам. Но ограничения в еде – это прекращение питания, а, значит, замедление роста и начало выпадения кудрей. Почему выпадают волосы?

Потери жировой ткани оборачиваются потерями волос: недополучая полезные вещества, фолликулы умирают. Вот поэтому необходимо худеть медленно и только под наблюдением специалиста-диетолога. В этом случае пищевые ограничения на шевелюре негативно не отразятся. Постоянно необходимо восполнение утраченных витаминов с минералами, особенно белков, главных составляющих волоса.

Вредные привычки

Курение способствует нарушению кровообращения участков кожи головы. Итог – поредение шевелюры и выпадение волос.

Если есть желание сохранить роскошную шевелюру, то следует бросить курить, начать заниматься спортом. Ведь чем лучше состояние здоровья, тем лучше кровообращение кожи, тем больше кудри получают питания.

Инфекционные заболевания

Спровоцировать выпадение могут воспалительные процессы. После ОРВИ, гриппа, скарлатины, пневмонии, то есть заболеваний, сопровождаемых высокой температурой с лихорадкой защитная реакция организма – избавление от излишков, по его мнению, шевелюры.

Волосы всегда являлись индикаторами здоровья. Если в организме все в порядке – красивая и здоровая шевелюра сигнализирует об этом. Как остановить выпадение волос у мужчин?

Перхоть

Себорея и проблемы с кожей головы являются распространенными причинами выпадения. Себорея – результат нарушения работы сальных желез. Итогом сбоя является перхоть с зудом и шелушением. Жирная и сухая себорея могут в равной степени стать причиной усиленного выпадения волос.

Из-за закупорки пор луковки «задыхаются», нормальная работа фолликула невозможна и прядки, истончаясь, выпадают. Так же привести к подобному результату может неграмотный уход за шевелюрой.

Специалист поможет диагностировать себорею и назначить лечение. Как правило, попытки самоисцеления положительных результатов не дают и лишь усугубляют положение.

Радиация и химвещества

Усиленное выпадение может являться результатом воздействия радиации либо химвеществ. Обычно такое явление проявляется через одну максимум три недели. При противоопухолевой терапии такое положение возникает намного чаще. Однако отравления таллием, мышьяком и другими токсинами вполне могут также спровоцировать усиление выпадения.

Восстановление роста волос возможно с помощью специальной терапии. Во время курса химиотерапии восстановление проводить нет смысла.

Другие причины

Многие заболевания внутренних органов, проблемы со щитовидкой, сахарный диабет, нехватка либо переизбыток некоторых микроэлементов, нарушение обмена веществ, болезни крови и оперативные вмешательства становятся причинами выпадения прядок.

Сначала важно определить проблему, вызвавшую выпадение. Целенаправленное лечение начинается только после выяснения.

Для лечения выпадения волос у мужчин первым делом необходимо проконсультироваться со специалистом-трихологом. После проведения обследования он может предложить лечение, а может направить на дополнительные обследования.

Но после подробного анализа составление индивидуальной программы исцеления будет более результативным. Больше шансов восстановить здоровье шевелюры сохранится при оперативном посещении трихолога, затягивать этот визит не стоит.

Скорая помощь при выпадении

При ухудшении циркуляции крови выпадения не избежать. Вот почему так важен массаж. Что делать мужчине, когда выпадают волосы? Не сидеть, сложа руки!

Гигиена

Выпадению подвержены грязные шевелюры из-за скапливания кожного жира. Вот почему по мере загрязнения прядки важно промывать. Скорость загрязнения различна, и предлагать один и тот же вариант невозможно нескольким людям. Чтобы добиться положительных сдвигов лучше перейти на щадящие моющие средства.

Не следует давать попользоваться собственными уходовыми аксессуарами даже близким друзьям. Инфекционные заболевания могут передаваться и через расчески, а от выпадения волос при этом не застрахован никто.

Ежедневно теряется около ста волосков. Но при резком увеличении выпадения на фоне замедления скорости роста волос на голове стоит задуматься о причинах и необходимости лечении.

Борьба с грибком

Победить грибковую причину выпадения помогут Ламизил и Споранокс с тербинафином и итраконазолом и лечебные шампуни. Вызванные посещением парикмахера выпадения прекращаются после применения разумных техник. Если причины выпадения неясны, а потери начались внезапно, необходимо выявить заболевание, ставшее отправным моментом для начала проблемы.

При невозможности организации правильного питания следует начать принимать витаминные комплексы. Выпадение волос способны вызвать частые сушки феном в режиме горячего воздуха. Прекращение такого метода дает возможность волосам восстановиться.

Правила профилактики выпадения

Кроме того, есть несколько правил, нарушение которых и приводит к выпадению. Нельзя расчесывать мокрую шевелюру особенно редкозубыми расческами. Мокрые прядки очень хрупки, и расчесывание приводит к их выпадению.

Не стоит носить тесные шапки, нарушающие циркуляцию крови. Из-за этого волосы становятся безжизненными и выпадают в большем количестве. Нахождение на холоде без головного убора также неполезно шевелюре.

Против выпадения волос массаж, контрастный душ, витамины, стрижки и масочки. Массаж делать можно руками либо расческой из дерева. Рекомендуется проводить процедуру трижды в день. Через месяц заметны первые результаты.

Контрастные обливания горячей и холодной водой прекрасно стимулируют кожу. Проводить их необходимо минимум на двадцать минуток и ежедневно.

При сильном выпадении волос поможет стрижка. Чем короче длина, тем меньше на луковицу нагрузка. Укорачивание хотя бы на сантиметр принесет шевелюру значительное облегчение.

Необходимы витамины, а также масочки, делать которые можно и дома. При выпадении шевелюру укрепит масло репейника, косметические длины и кефир. Меньше ломаются волосы, если на них наносить бальзам и не смывать средство.

Однако если ни один из предлагаемых методов не дает результатов, стоит пройти полный медосмотр, чтобы выявить, не стала ли причиной выпадении более серьезная проблема. Выпадение прекратится лишь после ее устранения. Стоит исключить из рациона жареные, острые блюда, консервированные продукты и копчености. Зато свежей рыбы и морепродуктов более чем достаточно для прекращения выпадения.

Чтобы справиться со стрессом в домашних условиях, следует пропить курс пустырника либо валерианы. Помогут отвары мелиссы, ромашки и мяты. Все возбуждающие продукты из рациона необходимо исключить. Если проблема не решается, следует обратиться за помощью к психологу. Правильный уход за волосами – и проблема выпадения решится. Следить и ухаживать за шевелюрой необходимо. Выпадение прядок – не приговор, но это явный сигнал о неполадках со здоровьем, сигнал того, что пора сменить образ жизни.

loading…

loading…

Причины выпадения волос у мужчин, методы лечения

«Мужчина, обладающий умом

Никогда не бывает безобразным».

Жан Лабрюйер

С давних времен у мужчин густые волосы считались сосредоточением силы и мужества. Недаром наши предки отращивали окладистые бороды и длинные пряди. В современной жизни локоны продолжают играть важную роль. И облысения страшатся не только женщины, но и мужчины. По статистике с проблемами алопеции (так называется облысение) сталкиваются 90% мужского населения. Во сколько лет начинается поредение шевелюры?

Алопеция молодеет – такой вывод сделали врачи-трихологи по результатам опроса пациентов. Они отвечали на вопрос, в каком возрасте начинались первые признаки облысения. 23-30 лет – такой факт отмечают 20 из 28 представителей сильного пола.

К 40 годам такие мужчины лысеют полностью. Вернуть густоту шевелюре можно, нужно лишь знать, почему выпадают волосы у мужчин. Выяснение причин поможет вернуть мужским прядям на голове былую густоту и здоровый вид.

Признаки мужской алопеции

У людей выпадение волос – нормальный и естественный процесс. В норме в день человек теряет 50-100 волосков. Жизнь каждого волосочка ограничена – она составляет 4-5 лет, затем он отмирает с корнем, чтобы дать возможность вырасти новому, сильному и крепкому волосу. Как проверить, что началось облысение?

Как определить проблему

Главный признак алопеции у мужчин – увеличенное количество выпавших волосков с луковицей. Они в большом количестве обнаруживаются в ванной после мытья головы, на подушке после сна и на воротничках рубашек. Для определения алопеции у мужчин используется шкала Гамильтона-Норвуда, разработанная в середине прошлого столетия.

Шкала, представленная в виде поэтапной схемы, прогнозирует дальнейший процесс облысения и помогает трихологам разработать индивидуальное лечение. Стадии алопеции:

1. Незначительные, малозаметные залысины.
2. Облысение становится визуально заметным на задней и передней области головы. Залысины формируются на висках, но не более чем на 1,5-2 см от линии, визуально соединяющей раковины ушей.
3. Залысины начали разрастаться более чем на 2 см от воображаемой линии.
4. Соединение участков облысения на макушке и в лобной области. Зона облысения увеличивается по сторонам.
5. Участки полысения на затылочной и височной области приобретают вид широкой «подковы».
6. Алопеция расширяется в стороны, захватывая боковые части головы.
7. Остается узенькая волосяная полоска, идущая вокруг затылочной области и книзу от ушных раковин.
8. Волосы редеют не только на голове, но и на лобковой части, теле и конечностях.

Следить за состоянием собственной шевелюры необходимо постоянно, особенно, если к облысению есть генетическая предрасположенность. Справиться с проблемой алопеции реально, но при условии знания причин и разновидностей патологии. Как понять, с каким видом облысения столкнулся мужчина, и от чего начались нарушения?

Виды алопеции

Сколько разновидностей облысения бывает. Трихологи разносят алопецию на пять основных групп. Знать особенности патологий важно – от этого зависит лечение проблемы. Отличить виды облысения легко.

Андрогенетическая. Самый распространенный тип. Этот вид относится к алопеции, передаваемой на генетическом уровне. По природе у мужчин в организме отмечается повышенный тестостерон. Эти гормоны со временем распадаются. Побочным эффектом от естественного гормонального распада тестостерона является образование дигидротестостерона (ДГТ).

ДГТ – мощный гормональный стероид, его высокое содержание приводит к печальным последствиям. Из-за гормонов, повышенного уровня дигидротестостерона начинаются образовываться раковые опухоли, развивается гиперплазия предстательной железы и начинается облысение.

Происходит концентрация ДГТ на коже и в волосяных фолликулах. Луковицы негативно отзываются на присутствие стероидного гормона – волосяной стержень прекращает рост и погибает раньше положенного срока.

Как выпадают волосы. Прядки при андрогенетической алопеции отмирают клочками, начиная с зоны темени и на лбу. Волосяной покров в области затылка и висков остается неизменным. При андрогенетической алопции чешется голова и часто развивается себорея.

Что делать. При таком виде облысения эффективной становится пересадка волос. В поддержку трансплантации разрабатывается индивидуальный метод лечения, направленный на укрепление и регенерацию прядей, которые остались в проблемном месте и стали тонкими.

Диффузная. Этот вид облысения удерживает вторые позиции по распространению. Главные причины алопеции этого вида:

• Кожные болезни.
• Недуги воспалительного характера.
• Хронические инфекционные заболевания.
• Болезни щитовидки, провоцирующие гормональные нарушения.

Как выпадают волосы. При диффузной алопеции поредение затрагивает всю поверхность головы. Ситуация усугубляется, когда к причинам диффузного облысения подмешивается андрогенный фактор.

Что делать. Трихологи при диффузной алопеции с осторожностью относятся к трансплантологии – пересадка волос не дает желаемого результата, а носит лишь косметический эффект. В этом случае особое внимание уделяется лечению патологии.

Рубцовая. Это редкий вид облысения (он диагностируется в 2-3% случаях). Облысение развивается от повреждения волосяных фолликул. На месте травматизации образуется рубцовая ткань, из-за чего волосы выпадают пучками. К причинам такой алопеции относят:

• Кожные и инфекционные болезни.
• Тугие прически (афрокосы, дреды).
• Химические, термические ожоги головы.
• Заболевания онкологического характера.
• Операционные вмешательства на голову.
• Ранения, приводящие к появлению рубцов и шрамов.

Рубцовая алопеция способна развиться в раннем возрасте. Она диагностируется даже у детей.

Гнездная. Или очаговая. Облысение такого вида распространяется отдельными областями (очагами). К причинам гнездного облысения относят множество факторов: инфекции, черепно-мозговые травмы, аутоиммунные заболевания.

Как выпадают волосы. Зоны облысения затрагивается не только волосяную часть головы, местами лысеет все тело (в паху, на груди, на руках и ногах, под мышками, на бороде). По мере развития патологии очаги облысения сливаются между собой, образовывая обширные участки.

Что делать. Мужчинам с очаговой алопецией требуется постоянный контроль трихологов. К трансплантации волос прибегают редко – только в случае не распространения гнезд облысения.

Генерализированная. Или тотальная. Алопеция такого вида – это крайняя стадия развития гнездного облысения. При такой патологии человек полностью и резко лишается волосяного покрова. Начинается генерализированная алопеция с внезапного выпадения прядок, спустя 3-4 месяца мужчина лысеет полностью по всему телу. Выпадают даже пушковые волосы на животе, на яичках, на голенях и руках.

Причины мужского облысения

Почему начинается облысение? На такой вопрос трихологи не могут ответить однозначно. Но, какая бы ни была причина – алопеция не входит в вариант нормы. Это патология, требующая лечения. Лысеющая голова для многих мужчин, особенно в молодом возрасте становится виновником сильного стресса и тяжелого испытания для личной самооценки. С облысением нужно бороться.

Болезни – как одна из причин

Мужская физиология полна неожиданных сюрпризов. У представителей сильного пола гормональная система более агрессивна, поэтому в большинстве случаев причинами алопеции становятся проблемы в гормональном балансе.

Организм человека действует как единый, цельный механизм. Состояние волосяного покрова на 95% зависит от состояния внутренних органов. К появлению облысения причастны следующие заболевания:

Язва желудка. Этот недуг требует поддержания строгой диеты, щадящей для слизистой желудка. Такой рацион исключает многие продукты, полезные для крепости и здоровья волос. Волосяные луковицы, недополучая питательные вещества, разрушаются, отмирают и могут спровоцировать облысение.

Патологии ЖКТ. Любое функциональное расстройство работы ЖКТ вызывает проблемы с волосами. Гастриты, панкреатит, холецистит и подобные недуги резко снижают уровень микро- и макроэлементов в крови. Недостаток витаминов негативно сказывается на состоянии волосяных фолликул.

Инфекционные заболевания. Грибковые инфекционные заболевания в острой фазе, интоксикация, лихорадка сопровождается проблемами с волосами и их выпадением. Особенно влияют на состояние шевелюры половые инфекции (хламидиоз, гонорея, трихомониаз и сифилис).

Аутоиммунные болезни. Алопеция, истончение и ухудшение состояния волос наблюдается при проблемах в работе щитовидной железы, длительных депрессивных состояниях. На здоровье волос огромное влияние оказывает и различные нарушения иммунной системы.

После длительного стресса, хронических депрессий развивается синдром «телогено испарения». При такой патологии большее количество волос остается в луковице в «спящей фазе». В результате фолликул прекращает обновление волос и погибает.

Онкология. Раковые опухоли – распространенная причина алопеции. Выпадение волос в этом случае провоцируется возникновением тяжелых нарушений в работе внутренних органов. Люди лысеют и из-за проводимой при лечении рака терапии: облучение, антибиотики, противоопухолевые препараты, химиотерапия. Химиотерапия приводит к полной потере волос, они выпадают даже на бровях и ресницах.

Кожные болезни. Псориаз, экзема, себорея вызывают сильную перхоть и покраснение кожи головы. Чешуйки шелушатся, зудят, болят и образуют на волосяном покрове головы плотные корочки. Корки закупоривают волосяной фолликул, купируя доступ кислорода и питания к луковице. В результате фолликул прекращает свою работу, и волос выпадает.

Причинами алопеции становятся не только заболевания, но и лекарства, применяемые при лечении. К облысению приводят длительный прием антибиотиков, мочегонных препаратов, лекарств от давления, антидепрессантов.

Другие причины облысения

Диеты традиционно относятся к привилегиям женщины. Неумолимая статистика говорит, что к диетам пора присматриваться и мужчинам – 25% россиян мужского пола страдают от ожирения. Лишний вес провоцирует развитие сопутствующих внутренних проблем (нарушение обмена веществ, аутоиммунные заболевания, эндокринные нарушения). В результате луковицы, недополучая питательные вещества, гибнут.

Но и не каждая диета полезна для здоровья волос. Недоедание, голодание и строгое ограничение в пище губительно сказываются на состоянии шевелюры. Когда организм перестает в нормальном количестве получать питательные вещества, он ограничивает запасы витаминов. Страдают волосяные фолликулы, развивается алопеция.

При голодании теряются большие запасы жировой ткани, вместе с ней организм теряет полезные для роста волос минералы и жирорастворимые витамины, необходимые для здоровья волоса.

Бешеный ритм современной жизни диктует свои условия в питании мужчин. Перекусы на бегу, полуфабрикаты – прямой и скорый путь к недостатку питательных веществ и общей слабости организма. Волосам особенно нужны витамины С, Е и группы В.

К появлению алопеции приводят и следующие факторы:

• Курение. Никотин и смолы разрушают капиллярные сосуды, нарушается кровоснабжение. От этого больше страдают участки, расположенные на удалении от сердца – это волосяной покров головы.
• Смог, плохая экология, воздействие солнца и холода вызывает истончение прядок и гибель луковиц. Результатом становится облысение.
• Если при мытье использовать воду из-под крана, богатую на хлор, соли, волосы резко изменяют структуру. Жирные становятся сухими, а иссушенные прядки превращаются в сальные. Такая трансформация негативно сказывается на нормальной работе луковиц.

Как с этим бороться

Не стоит смиряться с ситуацией – алопеция исправляется и лечится. Но самолечение чревато последствиями. При первых признаках поредения шевелюры следует немедленно обращаться к врачу.

Медицинское лечение

Занимается волосяными проблемами доктор-трихолог. Для борьбы с облысением врач назначает ряд анализов и обследований. Проводятся:

• Иммунограмма.
• Общий анализ крови, мочи.
• Исследование кровяного состава на гормоны.
• Компьютерная диагностика волосяной структуры.

По необходимости трихолог направляет пациента на дополнительную консультацию с терапевтом, дерматологом или неврологом.

Популярной методикой восстановления волосяного покрова является мезотерапия. Суть метода состоит во введении под кожу головы лекарственных препаратов, реанимирующих фолликулы. Среди медикаментозных средств хорошо зарекомендовали себя:

• Миноксидил. Лекарство выпускается в виде спрея/пены. Средство необходимо втирать в волосяной покров головы.
• Финастерид. Гормональный противоопухолевый препарат, успешно используемый для лечения облысения.

Радикальным методом является волосяная трансплантация. Это хирургическое вмешательство, проводимое при андрогенетическом облысении.

Тщательное обследование у медиков при алопеции, особенно ранней – мера необходимая. Ведь в большинстве случаев облысение – результат и симптом внутреннего заболевания, диагностировать и излечить которое способен только врач.

Народные средства

Чтобы проводимое у трихолога лечение было более успешным, следует одновременно использовать и рецепты народной медицины. Как сделать целительные маски? Их можно легко осуществить в домашних условиях.

Рецепт 1. Пару головок репчатого лука мелко измельчить и залить коньяком (200 мл). Смесь перемешать и натирать голову каждый день. Как только на облысевших участках появятся белесоватые волосинки – их необходимо сбрить. На их месте вскоре вырастут крепкие и здоровые волосы. Такой эффект станет заметным спустя полгода регулярного применения.

Рецепт 2. Водкой (100 мл) залить стручок острого красно перца. После суток настаивания средство готово. Его втирают в корни волос ежедневно. По окончанию процедуры корни волос протирают раздавленным чесночным зубчиком, захватывая и растущие по соседству с лысиной здоровые волосы. Эффект станет заметным через 2-3 недели.

Рецепт 3. Смешать касторовое масло (30-40 мл) с порошком горчицы (1 ст.л). Оставить смесь настаиваться на полчаса и втереть в голову. При использовании маски появится жжение – это нормальная реакция на горчицу. Держать средство необходимо, пока жжение не станет невыносимым. Процедура проводится 2-3 раза еженедельно.

Рецепт 4. В стакане воды размешать корни аиры и лопуха (по столовой ложке каждого). Массу варить 15-20 минут и остудить. Теплым средством обрабатывать полысевшие участки каждый день.

Рецепт 5. Размять крупную луковую головку. Горькую кашицу втирать в проблемные участки раз в 2-3 дня. Время процедуры 1,5-2 часа.

Рецепт 6. Жидкий мед смешать с маслом оливы (по 20-24 мл каждого). В массу добавить яичный желток и сок небольшой луковицы. Маска втирается в волосяные корни, утепляется целлофаном и тканью. Время процедуры 30-40 минут ежедневно. После того, как появились первые волоски, процедуры проводятся раз в 7-9 суток.

Рецепт 7. Измельчить свежие листья крапивы. Крапивную кашицу (6 ст.л.) залить водой (500 мл) и добавить яблочный уксус (3 ст.л). Массу варить полчаса и в теплом виде нанести на голову. Лечение проводится вечером, перед сном раз в 2-3 суток на протяжении 3 месяцев.

Рецепт 8. Измельченные хмелевые шишки (1-2 ст.л.) запарить стаканом кипятка и варить 30-40 минут. Массу отфильтровать и нанести на голову в виде компресса.

Рекомендуется регулярно использовать и целительные ополаскиватели после каждого мытья головы:

• Запарить кипятком (½ л) цветки, бутоны и плоды настурции (2-3 ст.л).
• Календулу и мать-и-мачеху (по 1 ст.л.) запарить ½ литра кипятка, варить 15-20 минут.

Настои-ополаскиватели рекомендуется использовать в теплом виде и готовить каждый раз свежее средство.

Все рекомендованные народные рецепты следует использовать на протяжении длительного периода. Гарантированный результат появится только при регулярном использовании снадобий.

Профилактические меры

Если трихолог диагностировал алопецию, следует пересмотреть собственные привычки и стиль жизни, чтобы не усугублять ситуацию. Врач Елена Малышева советует мужчинам, что делать при первых признаках облысения:

Питание. Рост и здоровье волосков напрямую зависит от продуктов, употребляемых в пищу. Если в рационе не будет хватать витаминов, микро- и макроэлементов, результат скажется на состоянии волос. Каких витаминов не хватает для полноценного роста волос:

• Тиамин (В1).
• Рибофлавин (В2).
• Никотиновая кислота, пиридоксин и пантотеновая кислота (В6).
• Биотин (В7).
• Инозит (В8).
• Фолиевая кислота (В9).
• Цианокобаламин (В12).

По рекомендации трихолога обязательным продуктом для реанимации волос становится рыба.

Высокое содержание белка, жирных кислот Омега-3, холекальциферола способствует активизации работы волосяных фолликул и хорошему росту волос.

Для густой шевелюры важно наличие в организме железа. Включайте в каждодневный рацион богатые на этот минерал продукты: яблоки, гранаты, тыквенные семена. Чтобы сбалансировать баланс витаминов, не забывайте о зеленых овощах, молочных продуктах, орехах и свежих фруктах. А вот от алкоголя, пряностей, сладостей, консервов придется отказаться.

Избегайте стрессовых ситуаций. Одни из распространенных виновников мужского облысения – продолжительные стрессы. Поможет привести нервы в порядок полноценный сон, каждодневные прогулки, занятия спортом. Освойте азы йоги и медитации – закалить нервную систему под силу каждому. Крепкие нервы особенно необходимы мужчинам, которые сильно загружены работой.

Массаж волосистой части головы. Массажи хороши не только женщинам. Для роста волос следует пробудить от спячки волосяные фолликулы. Достичь это можно с помощью еженедельных массажных движений. При процедуре необходимо использовать эфирные масла – они стимулируют рост прядок и реанимируют тонкие, ослабленные волоски.

Вода. Волосы очень нуждаются в увлажнении. Чтобы насытить луковицы влагой, следует ежедневно выпивать 8-10 стаканов чистой воды. Живительная влага не только глубоко напитает прядки водой, но и очистит кожу головы от шлаков и токсинов. Вместе с водой желательно пить травные чаи и свежие фруктовые соки.

Уход за волосами. Относитесь бережно к собственной шевелюре. Регулярно промывайте голову шампунем, предназначенным для укрепления волос. Мыть волосы следует 2-3 раза еженедельно, а раз в 7-10 суток использовать кондиционер. Опасайтесь в холод и солнцепек ходить с непокрытой головой.

Ранее облысение не должно становиться причиной депрессии и волнений у мужчин. Оглянитесь кругом – такая проблема распространена. С алопецией сталкивается каждый 3 мужчина. Не затягивайте визит к врачу, тщательно выполняйте все рекомендации, назначения медиков и не увлекайтесь самолечением!

Здоровья вашим волосам!

Выпадение волос у мужчин: причины и лечение 

Приветствую вас, дорогие читатели!  Волосы для мужчины являются частью его привлекательности. Шикарная шевелюра у мужчин всегда привлекает женщин. Это подсознательный сигнал о том, что мужчина здоровый  и от него будет здоровое потомство. Выпадение волос у мужчин причины и лечение народными средствами — об этом сегодня разговор.

Выпадение волос (облысение или алопеция) у современных мужчин стало распространенным явлением и является довольно актуальной проблемой. Примерно в 30% случаев выпадение встречается в возрасте 45-50 лет. Но что печально: облысение сейчас  можно встретить  и у молодых людей в возрасте 20-25 лет. Конечно, на это есть причины, позже я остановлюсь на причинах облысения. Алопеция для многих мужчин становится причиной развития у них множества комплексов.

Выпадения волос у мужчин — причины

Облысение у мужчин – это патологический процесс, который встречается гораздо чаще, чем у женщин, и приводит к заметному поредению волос  на голове и появлению больших залысин на лбу или на макушке.

Продолжительность жизни волоса составляет 4-7 лет.  В нормальном состоянии у здорового мужчины в день их выпадает до 50-80, что сверх того,  должно уже насторожить. Замечено, что на следующий день после мытья головы у мужчины волосы не должны выпадать.

Если же замечаете, что после мытья головы  в раковине или при расчесывании  остается много волос, вас должен насторожить этот факт:  это ваш организм сигнализирует, что происходят нарушения в его работе. Здоровые волосы просто так выпадать не должны.  Если вовремя провести лечение и наладить образ жизни, то алопецию можно приостановить и даже вернуть былую шевелюру.

Итак, причинами выпадения могут быть как внешние, так и внутренние факторы.

1. Возрастные изменения, происходит постепенное истончение волосяного стрежня — естественное инвалюционное облысение у мужчин.
2. Неправильное питание – перекусы «на ходу» и фастфуды приводят к недостатку микроэлементов (чаще железа и цинка) и витаминов, особенно группы В; преобладание углеводистой пищи  и тяжелых жиров, недостаток белковых продуктов.
3. Стрессы, недостаток сна, плохая экология, отравление солями тяжелых металлов (мышьяком, таллием, ртутью, свинцом).
4. Травмы головы, после которых остаются шрамы, на их месте образуется соединительная ткань с потерей волосяной луковицы.
5. Чрезмерное курение и употребление алкоголя.
6. Эндокринные заболевания, чаще с вязанные с неправильной работой щитовидной железы, заболевания с нарушением обмена веществ.
7. Наследственность и гормональные изменения.
8. Заболевания – сахарный диабет, красная системная волчанка, анемия, опухоли, туберкулез, сифилис, аутоиммунные заболевания.
9. Инфекции и грибковые поражения кожи головы (лишай, микроспория или трихофития).
10. Последствия приема некоторых лекарственных препаратов (препараты для химиотерапии у онкобольных).

Виды мужского облысения

Существует классификация мужской алопеции. В зависимости от ее вида, проводится соответствующая терапия.

При диффузной алопеции происходит интенсивное выпадение волос по всей поверхности головы. Наблюдается она после сильных стрессов, лечения цитостатиками, антибиотиками, после тяжелых заболеваний и хирургических вмешательств, от воздействия облучения.

Очаговая алопеция проявляется выпадением волос на ограниченных участках, встречается крайне редко, причины данной патологии до сих пор достаточно не изучены. Облысение начинается с небольшого пятнышка на фоне полного благополучия, через некоторое время процесс останавливается, и буквально через месяц волосы на этом месте снова отрастают. Случается так, что на одном месте волосы восстанавливается, а на другом участке – выпадают. Врачи -трихологи считают, что основной причиной данного вида алопеции является аутоиммунная, когда возникает иммунный сбой в организме.

Рубцовая  алопеция происходит из-за гибели волосяных луковиц, которая происходит при травмах кожи (рубцовые изменения) или в результате воспалительных процессов.

Андрогенетическая алопеция  происходит в результате возрастного истончения волосяного стержня. Выпадение начинается с лобной или теменной области. Это самый распространенный вид потери волос, в том числе и у молодых людей – встречается до 90% случаев. Причиной является повышенная чувствительность волосяных луковиц к мужским гормонам, в частности к производному тестостерону – дигидротестостерону. Под его воздействием замедляются обменные процессы в волосяной луковице и со временем, из-за плохого питания, луковица погибает. Обычно, повышенная чувствительность возникает по причине генетической предрасположенности. Это основная причина облысения в молодом возрасте.

Как остановить облысение

Эти советы помогут при начавшемся облысении, так и для профилактики выпадения волос. Если сказать одним словом, то необходимо исключить все те факторы, которые ведут к облысению.

• Правильно питайтесь, не увлекайтесь диетами. Пищевой рацион должен содержать необходимые витамины, микроэлементы и быть разнообразным;
• Пейте достаточное количество чистой воды;
• Принимайте витаминные комплексы, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, морской рыбы – она богата омега — жирными кислотами и витамином D, которые питают кожу головы, волосяной стержень и стимулируют рост волос;
• Не мойте голову очень горячей водой, так как она травмирует кожу головы и волосяные фолликулы и усиливает работу сальных желез;
• Для мытья головы используйте шампунь в соответствии с типом ваших волос, мойте голову 2-3 раза в неделю, и применяйте бальзам — кондиционер 1 раз в неделю;
• Ежедневно делайте массаж головы: подушечками своих пальцев или массажной щеткой в течение 5-10 минут. Для массажа можно использовать эфирное масло, оно не только питает кожу головы и волосяные фолликулы, но также и стимулирует рост волос;
• Зимой обязательно ходите в головном уборе – низкие температуры губительно действуют на волосяную луковицу. Но и солнечный свет также губительно действует на волосы, поэтому летом тоже следует прикрывать их от солнца;
• Полноценный сон, йога, прогулки на свежем воздухе перед сном важны для мужчин, у которых напряженная работа. В дополнении к ним можно добавить настойку пустырника или валерианы, принимайте йодобромные  ванны или ванны с морской солью;
• Принимайте контрастный душ по утрам, это тоже поможет при облысении;
• При резком выпадении волос сделайте короткую стрижку или хотя бы немного укоротите волосы – длинные волосы нагружают волосяную луковицу.

Народные методы при облысении у мужчин

Фитотерапия полезна как при начавшейся алопеции, так и в целях профилактики. Предлагаю несколько эффективных рецептов народной медицины, которые усиливают рост волос. Многие из них обладают раздражающим свойством, в результате чего усиливается кровообращение  и активизируется питание волосяной луковицы и соответственно волосы начинают расти. Другие средства питают волосяные луковицы и непосредственно волосяной стержень. Такими средствами  можно легко пользоваться в домашних условиях.

• Сок лука с медом. 2 средних луковицы пропустите через мясорубку, чрез слой марли отожмите сок, добавьте 1 ст.л. меда, перемешайте. Полученную смесь втирайте в корни волос за час до мытья головы. Можно просто разрезанную наполовину луковицу втирать в кожу головы.
• Горчица. Приготовьте ее, как обычную приправу к еде. Втирайте горчицу в кожу головы, пока не появится чувство жжения, затем смойте горчицу теплой водой.
• Сок алоэ. Втирайте в кожу головы  2 раза в неделю.
• Настойка стручкового перца. Втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.
• Мойте голову вместо мыла, применяя мякоть черного хлеба, размоченного в воде, или яйцо, разведенное с 50 г воды.
• Выпадение можно остановить таким способом. 1 раз в неделю после мытья головы в течение 15 минут втирайте в кожу горсть поваренной соли, затем голову прополощите этой же водой. Достаточно 6 процедур для того, чтобы остановить выпадение волос. Но все-таки рекомендуют через некоторое время подобный курс повторить еще раз.
• Для усиления роста волос отвар из корней репейника. Корни репейника залить водой и поставить на огонь, кипятить до увара, т.е. чтобы вода немного выкипела. Процедите отвар и ежедневно смачивайте волосы, они станут гораздо мягче, исчезнет перхоть.
• Приготовьте смесь из 1 части коньяка, добавьте 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника. Втирайте в корни волос.
• Продукты пчеловодства. Пчелиный яд активизирует работу волосяной луковицы. У меня есть положительные отзывы людей, которые при облысении втирали в корни волос перед мытьем головы крем « Тенториум», в состав которого входит пчелиный яд – сырец. О креме я писала в этой статье. Вместо этого крема можно втирать в корни прополис. Обязательно рекомендуется применять внутрь пчелиную обножку (пыльцу) или маточное молочко, они напитают полезными микроэлементами и витаминами организм.
• Приготовьте отвар и споласкивайте волосы после мытья отваром из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне еще полчаса, процедить.
• После каждого мытья головы споласкивайте волосы настоем крапивы. 3-4 стебля крапивы заварите 3 л горячей воды, дайте настояться 10-15 минут, полученным настоем споласкивайте волосы.
• Репейное или касторовое масло втирайте за полчаса до мытья головы.

Дорогие читатели! Может быть, вы знаете еще рецепты народной медицины, которые помогают при облысении у мужчин, поделитесь ими в комментариях. Я буду вам благодарна, если вы поделитесь этой информацией со своими в друзьями в соц. сетях, возможно у кого-то тоже есть подобная проблема.

На этом я заканчиваю свой рассказ, подписывайтесь на обновления блога. До новых встреч на страницах блога! С вами была Таисия Филиппова.

Почему выпадают волосы на ногах у мужчин: причины и лечение

Выпадением волос сегодня страдает каждый третий мужчина в молодом возрасте, поэтому такого рода проблемы особенно изучаются медицинскими специалистами. Но что делать, если выпадение волос наблюдается не только на голове, но и на некоторых участках тела? Только опытный трихолог знает, например, почему выпадают волосы на ногах у мужчин, в связи с установленными причинами определяется и курс терапии.

На самом деле редкая растительность на ногах или ее отсутствие причиняет серьезный психологический дискомфорт мужчине. Врачи же говорят, что редкие волосы на нижних конечностях могут быть как физиологической особенностью, так и следствием нарушений внутри организма. Поэтому проблему нужно опознавать по характерным признакам, после чего обследоваться в клинике и выполнять предписания специалиста.

Содержание материала:

Причины, почему происходит выпадение волос?

Большой ошибкой считается восприятие волос, как показателя эстетической красоты, так как на самом деле это что ни на есть индикатор состояния волос. Любые негативные изменения внутри организма и агрессивные внешние факторы приводят к потере волос, медленному росту, их ломкости и тусклости. И только излечив первопричину, можно восстановить нормальное состояние волосяного покрова.

Причин, с чем связано выпадение волос на ногах, на самом деле может быть сразу несколько, например:

1. Травмирование волос путем вырывания, стирания или обламывания волос. Привести к таким последствиям могут тесные брюки из прочных и грубых тканей.
2. Недостаток витаминов и минералов, особенно ритиноидов (витамины группы В), цинка, магния, кальция, фосфора и железа. В периоды межсезонья лучше пропивать курс витаминов, например, Эксперт волос, Компливит, Алфавит, Перфектил.
3. Прием сильнодействующих препаратов, например, антибиотиков, противопаразитарных средств, антидепрессантов или иммуносупрессоров.
4. Скачки сахара в крови, что приводит к развитию сахарного диабета и разных вытекающих последствий.
5. Патологии щитовидной железы, что сопровождаются гормональными нарушениями. Известно, что фолликулы волос у мужчины проявляют чрезмерную чувствительность к андрогенам.
6. Заболевания кожи, такие как себорея, перхоть, псориаз, инфекции эпидермиса. Только после их устранения можно наладить рост волос.
7. Неблагоприятные экологические условия, например, проживание в химически загрязненном районе или работа на вредном производстве.

К внешним факторам, что могут спровоцировать выпадение волос на ногах, относят любые химические отравления, интоксикация, контакты с химическими соединениями, облучение и химиотерапия. Также сказаться на волосяном покрове могут вредные привычки, неправильный образ жизни и вредные пищевые пристрастия.

Диагностика заболевания

Диагностика пациента заключается в консультации трихолога, который визуально оценивает состояние волосяного покрова. Далее для определения причин выпадения волос проводится ряд анализов, а именно:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ крови на определение уровня гормонов;
• ультразвуковое исследование внутренних органов на выявление патологий.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Трихолог — это узкий медицинский специалист, который есть далеко не в каждой клинике. Альтернативой этому специалисту может стать врач дерматолог.

Также при помощи лабораторных инструментов специалист изучает структуру волос и их корней. В дальнейшем может потребоваться дополнительная консультация гастроэнтеролога, онколога, эндокринолога, гематолога, кардиолога и др. специалистов.

Что делать, если на ногах стали выпадать волосы

Изначально частичное выпадение волос или полное облысение ног требует анализирования с целью выяснения причин. Чаще всего волосы начинают выпадать участками из-за ношения тесной одежды из грубой одежды. Сменив белье и одежду на более свободную и мягкую, стоит проследить динамику изменения волосяного покрова. В том случае, если проблема не решилась, нужно искать истинную ее причину.

Нередко залысины на ногах могут возникать из-за скудного питания, пассивного образа жизни и сухости кожи. Чтобы избавиться от такого неприятного симптома, нужно употреблять продукты, богатые витаминами А, В, Е, С, а также кальцием, фосфором, железом, магнием, цинком. Сухую кожу нужно дополнительно увлажнять питательными кремами, дополнительно употребляя по 1,5-3 литра воды в сутки. Чтобы волосы получали должное питание, лучше вести подвижный образ жизни.

Лечение выпадения волос в зависимости от причины

Если причина кроется в дефиците витаминов, врач подбирает оптимальный комплекс в зависимости от индивидуальных особенностей организма. При наличии гормональных нарушений потребуется курс лечения, назначенный эндокринологом. Кожные заболевания лечит врач дерматолог, также особое внимание стоит уделить уровню сахара в крови. При психоэмоциональных нарушениях пациенту может назначаться прием антигистаминных и седативных препаратов.

Чтобы восстановить нормальный прирост волос на ногах, врач после устранения причин такой проблемы может назначить разные препараты местного применения. Это могут быть средства для ускорения кровотока, благодаря чему лучше питаются корни волос. Могут быть средства с травяными экстрактам и витаминами, которые лечат кожу, насыщают корни волос нужными ресурсами. В любом случае облысение ног у мужчин должно быть поэтапным и комплексным.

Сталкивались ли Вы с проблемой выпадения волос на ногах?

ДаНет

Помогут ли народные средства?

Если волосы выпадают на коже головы, вызывая алопецию, лечить данное заболевание можно народными средствами только вспомогательным образом. В случае, когда потеря волос наблюдается на икрах ног и бедрах, трихологи не ставят диагноза алопеция очаговая или андрогенная, а скорее диагностируют проблему, как симптом внутренних нарушений в организме или внешнего агрессивного воздействия. Основной упор мужчине нужно сделать на свой рацион питания.

Для справки! Если отсутствие роста волос на ногах наблюдается постоянно, скорее всего, это связано с генетическими особенностями, передающимися по наследству. В данном случае как-то скорректировать состояние волосяного покрова на ногах практически невозможно.

В составе меню должно быть как можно больше растительной пищи, овощи и фрукты, богатые витаминами, минералами и аминокислотами. Питание должно быть разнообразным, только в таком случае корни волос и фолликулы будут насыщаться необходимыми веществами. Для увлажнения кожи и местного питания волос можно втирать разные ценные масла — оливковое, облепиховое, льняное, репейное или касторовое.

Правила безопасности и профилактика

Чтобы своевременно изменить ситуацию, помимо обращения к врачу и соблюдения всех его предписаний, мужчине нужно позаботиться о правилах профилактики и безопасности. В первую очередь мужчине нужно пересмотреть свой выбор обуви и одежды, а также нижнего белья. Одежда должна быть просторной из мягких натуральных тканей, в противном случае можно говорить о травматическом выпадении волос на ногах и нарушенному кровообращению.

Чтобы предупредить повторные инциденты, мужчине нужно регулярно проходить профилактический осмотр в клинике, сдавать анализы. Особое внимание стоит уделять гормональному фону, для определения уровня андрогенов достаточно просто сдать крови из вены. Нормальное кровообращение и питание корней волос возможно только при подвижном и активном образе жизни и отсутствии вредных привычек.

Особое внимание нужно уделять состоянию кожи ног. В зимнее время, когда мужчина носит плотную одежду, сталкивается с низкими температурами, не получает нужного количества витаминов из пищи, кожа может становиться сухой и шелушащейся. В таком случае нужно пользоваться увлажняющими косметическими средствами, а также принимать поливитамины для лечения кожи, волос, ногтей.

Вывод

Только зная наверняка причины облысения ног у мужчин, можно подобрать действенный курс лечения. Первоначально трихолог подбирает препараты, которые устраняют любые внутренние нарушения и патологии, провоцирующие выпадение волос. Далее мужчине назначается диета для восстановления баланса нужных веществ, может назначаться прием витаминов. Чтобы закрепить результаты лечения, нужно отказаться от вредных привычек, а также вести здоровый образ жизни.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Написано статей

25

Загрузка…

---