Прелестные нудистки на пляже » Приколы, юмор, фото и видео приколы на кайфолог.нет
Где еще как не на нудистком пляже можно вдоволь полюбоваться голыми девушками. Здесь они сняв с себя оковы цивилизации купаются, веселятся и просто загорают с неприкрытыми прелестями, радуя не только себя, но и мужчин.12
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Загорание на пляже топлес: вред, польза, правила, противопоказания
Загорать на пляже топлес нынче модно. Topless переводится с английского как «обнаженный по пояс». И действительно, все больше девушек оголяют свою грудь для того, чтобы получить ровный и красивый загар, без белых полосочек от купальника. Причем к такому модному увлечению прибегают не только молоденькие представительницы прекрасного пола, но и женщины солидного возраста. Не удивительно, почему нудистские пляжи так популярны. Но в медицинских кругах ходит много споров о том, безопасен ли такой загар. Чтобы узнать всю правду, читайте материал Интернет-издания estet-portal.com.
В чем таится опасность «обнаженного» загара
Загорание без верхней части купальника – таким явлением уже никого не удивишь. Ведь все началось еще в начале 60-х годов прошлого века в Европе и Франции. Именно тогда легендарная киноактриса и фотомодель Брижит Бардо загорала абсолютно без одежды. А в 1964 году на свет появился монокини – купальник, состоящий из трусиков и тонкой тесьмы.
Первыми ввели моду загорать топлес фотомодель Тони Ли Шелли и французская дива Брижит Бардо.
Сегодня загорать на пляже топлес решаются многие девушки, которые не стесняются покрасоваться прелестями своей фигуры перед другими людьми. Но многие из них даже и не догадываются, чем может обернуться такое увлечение. А опасностей оно таит в себе немало.
Медики все в один голос утверждают, что долгое нахождение под активными солнечными лучами вредит коже тела. Дело в том, что солнце забирает у дермы естественную влагу, делая ее сухой. По этой причине покров быстрее стареет, на нем появляются преждевременные морщинки и пигментные пятна. Особенно от пагубного воздействия ультрафиолета страдает чувствительная кожа.
Но самое худшее, к чему может привести загорание топлес – это рак молочной железы. Статистика такого заболевания шокирующая: злокачественная опухоль обнаружена у каждой 20-й жительницы планеты. Поэтому не удивительно, почему онкологи-маммологи не рекомендуют загорать на пляже без верхней части купальника.
Грудь – самая уязвимая часть тела. Ведь она круглый год находится прикрытой, а под воздействием палящего солнца становится беспомощной. Это связано с тем, что ее клетки получают меньше меланина, который защищает от солнца. К тому же, покров на груди значительно тоньше и чувствительнее, особенно в области сосков и ареолы. Поэтому даже не слишком активные солнечные лучи могут существенно навредить ему. Кроме сильного ожога, шелушения и трещин сосков могут появиться фурункулы, и даже онкология. Последнее заболевание часто возникает у тех женщин, которые имеют мастопатию или другое доброкачественное образование. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета стимулируется работа эндокринной системы. А это порой приводит к гормональному дисбалансу и активизации роста опухоли.
Не одним только раком груди может закончиться чрезмерное нахождение на солнце с открытой грудью. Если в этой части тела имеются родинки, они могут переродиться в меланому – рак кожи.
В группе риска находятся те женщины, которые:
• имеют заболевание молочной железы;
• перенесли операцию на молочных железах;
• страдают ожирением;
• болеют сахарным диабетом;
• принимают гормональные препараты;
• курят;
• имеют родственников, переболевших онкологическим заболеванием.
Чем загар топлес полезен для женщин
Звучит парадоксально, но загорать без одежды полезно. Итальянские и американские ученые твердят о том, что под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, который снижает риск появления рака груди. Но только при том, условии, что под солнцем человек находится сравнительно недолго. А сторонницы загорания грудью к солнцу уверены в том, что именно такие солнечные ванны делают загар равномерным, а кожу – красивой. Связано это с тем же витамином D, который стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи, а также препятствует преждевременному старению.
Как загорать на пляже топлес: правила и рекомендации
Если Вы ярая поклонница загорания с голой грудью и хотите иметь не только безупречный ровный загар, но и отменное здоровье, возьмите себе на заметку следующие правила и рекомендации касательно приема солнечных ванн без верхней части купальника:
• Прежде, чем в очередной раз загорать с оголенной грудью, обязательно проконсультируйтесь с онкологом или маммологом, особенно если Вам больше 24 лет.
• Появляйтесь на солнце только утром до 11:00 и вечером после 16:00. В остальное время загорать не рекомендуется, поскольку солнечная активность слишком высокая.
Главное правило загара топлес: 5 минут нахождения на открытом солнце чередуйте с 15-30 минутами пребывания в тени или воде. Общее время приема солнечных ванн сначала не должно превышать 15-20 минут в день. Дальше постепенно увеличивайте его до 3-х часов в день, не забывая при этом о получасовых перерывах.
• Наносите на грудь солнцезащитный крем с SPF 30-40, но не меньше.
• Обязательно прикрывайте соски небольшими камушками или другими предметами. В противном случае они станут грубыми и начнут трескаться.
• Не используйте на пляже дезодорант, и тем более духи, поскольку их некоторые компоненты под действием ультрафиолета распадаются. А это чревато химическими ожогами.
• Пейте воду. Под активными солнечными лучами организм быстро обезвоживается.
В каких случаях загорать на пляже топлес нельзя
К сожалению, получить ровный загар, находясь под солнцем с обнаженной грудью, можно далеко не всем. Такое удовольствие противопоказано при:
• узловых образованиях;
• беременности.
Также гинекологи не рекомендуют загорать во второй фазе менструального цикла. Дело в том, что в это время идет гормональная перестройка организма, из-за которой в структуре молочной железы возникают изменения.
Загорать топлес можно далеко не в каждой стране. Так, на пляжах Таиланда, Мальдив, Шри-Ланки, Парижа, а также мусульманских стран за такое увлечение штрафуют.
Таким образом, загорать на пляже без верхней части купальника опасно, но только в том случае, если пренебрегать правилами и рекомендациям. Поэтому принимайте солнечные ванны с умом и тогда Вы не только получите равномерный бронзовый загар, но и сбережете свое здоровье.
Читайте также: Как правильно загорать: правила нахождения на солнце
Законно ли загорать на пляже голышом?
Статья 20.1 Кодекса об административных правонарушениях трактует как мелкое хулиганство лишь «нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу, сопровождающееся нецензурной бранью в общественных местах, оскорбительным приставанием к гражданам, а равно уничтожением или повреждением чужого имущества». Вряд ли можно сказать, что полуголый или даже совсем голый человек на пляже выражает своим видом неуважение к обществу – он там делает ровно то же самое, что и все остальные, то есть загорает и купается.
Аморальное поведение, в котором нудистов часто обвиняют, никакого отношения к правонарушению не имеет. В Административном кодексе такого понятия нет, и в квалифицирующие признаки мелкого хулиганства оно не входит. Наказанием за аморальное поведение может быть только осуждение – со стороны тех, кто, собственно, считает его аморальным. Если кому-то не нравится находиться на пляже рядом с голым человеком, он имеет полное право перейти в другое место или выбрать другой пляж. Нудистам не запрещен вход на обычный пляж «общего пользования», равно как и всем остальным – на так называемый нудистский. Максимум ограничений – это знаки и таблички, предупреждающие о том, что на пляже загорают люди без одежды.
Однако на пляж люди ходят в том числе с детьми, поэтому возникает вопрос: а как быть с ними? Есть статья 135 Уголовного кодекса РФ о развратных действиях по отношению к лицам, не достигшим шестнадцати лет. Однако развратные действия подразумевают прямой умысел со стороны того, кто их совершает, – нужно доказать, что загорающие топлес помышляют о чем-то еще, кроме ровного загара.
Мужчин, как правило, интересует, можно ли «смотреть в оба» на пляжниц топлес и особенно фотографировать их. Оказывается, можно – как и людей одетых в любом другом общественном месте. Если, конечно, сам человек не протестует против фотосъемки.
Где можно и нельзя загорать топлесс
Считается, что первыми загорать «без верха» отважились эмансипированные француженки. Их пионерство оспаривают лишь папуасы и аборигены, разбросанные по различным теплым широтам земного шара. Полинезийцы, в конце концов, загорают в полуобнаженном виде тысячелетиями. Но что точно привнесли в это занятие французы — так это шик, с которым они делают все вещи.
Где загорать топлесс?
Уже в 1960-х наяды, разгуливающие с голой грудью, стали неотъемлемым атрибутом пляжной жизни Французской Ривьеры. Сложнее обстояли дела в США — там модель, первой решившаяся сбросить оковы бюстгальтера на побережье озера Мичиган, вызвала живой интерес не только зевак и фотографов, но и полицейских, которые ее немедленно арестовали. Сегодня, хотя большинство людей все еще остаются верными традиционным купальным костюмам, фактически на большинстве знаменитых пляжей верхний «лоскуток» уже совсем не обязателен.
Лучшим местом для загара топлесс традиционно считается пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Вслед за страстным Карнавалом бразильцы изобрели и самые микроскопические бикини в мире, а вскоре и их упразднили за ненадобностью. Бюстгальтер там воспринимается как некий атавизм. Похожая ситуация и в местечке Блекс Бич в калифорнийском Сан Диего. Полуобнаженные девушки здесь загорают на горных утесах и оттого выглядят весьма аппетитно. Их покой нарушают только серферы и парашютисты, которые также облюбовали это живописное побережье. Да еще фотографы, охочие до клубнички.
Читайте также Легко ли быть нудистом?
Сердце ночной жизни Бали — пляж Кута Бич. Топлесс здесь вроде дресс-кода. Если хотите полюбоваться фантастическим закатом, милости просим, только верх от купальника придется спрятать в пляжную сумку. «Бельмом на глазу» он будет выглядеть и на Саус Бич в Майами. Южный пляж — вероятно, самый лучший топлесс-пляж в США. Его тусовочная атмосфера привлекает сюда толпы молодых, красивых и сексапильных.
Французский остров Святого Варфоломея, известный как Сэнт Бартс, излучает типично галльское хладнокровие в отношении пляжного нудизма. Топлесс здесь разрешен на всех пляжах, на него просто не обращают внимания. Если хотите, чтобы ваши прелести привлекли хоть несколько взглядов, то отправляйтесь на Анс де Гранд Салине и Анс дю Гувернер («анс» по-французски — пляж). Никаких ограничений тут нет, просто здешние обитатели очень гордятся своими прогрессивным отношением к пляжной моде и встречают одобрительными взглядами всех новичков.
Идеал красоты 60-х, белокурая Бриджит Бардо — лучшее олицетворение стиля Сан-Тропе. Некоторые считают пляжи Лазурного побережья — Меккой стиля топлесс. Лучшее время для визита сюда — июль и август. В это время вы сможете увидеть таких завсегдатаев Сен-Тропе как Джоан Коллинз, Наоми Кэмпбелл, а также молодых отпрысков всех королевских семей Европы. Разумеется топлесс.
Заметим, однако, что коренных жителей всех перечисленных мест, сложно встретить полуголыми на пляже. Верхние «лоскутки» остервенело срывают лишь приезжие (исключение, правда, составляет Рио). Возможно, это от того, что на солнце местным аборигенам вылезать некогда или надоело. А может быть, причина в том, что они-то точно знают о вреде чересчур интенсивного загара.
«Нужно подходить к загару с умом, — заметил в беседе с «Правдой.Ру» заведующий маммологическим отделением одной из московских клиник Алексей Антошин. — Если лежать на пляже по 8 часов в день — это очень вредно. Для любого человека. Даже с темной кожей. Но загорать в небольших количествах полезно и даже необходимо для организма».
Влияние ультрафиолета на здоровье женской груди до сих пор вызывает споры даже в медицинских кругах. Однако есть пункты, по которым эскулапы не спорят. Если вы хотите получить безупречный ровный загар и не навредить себе, то придерживайтесь несложных правил «топлесс-безопасности».
Правила «топлесс-безопасности»
1. Загар топлесс, как правило, безвреден для девушек младше 22-24 лет. Если под этой «возрастной ценз» вы не подходите, то перед тем как подставлять свои прелести под солнечные лучи, желательно обратиться за консультацией к маммологу или онкологу, который даст конкретные рекомендации.
2. Если у вас уже есть предрасположенность к разного рода женским заболеваниям, то, к сожалению, «обнажённый» загар сможет спровоцировать заболевания молочной железы, оказывая вредное воздействие на кожу. Солнечное излучение и перегрев способны усложнить течение болезни, перевести опухоль или уплотнение в злокачественное новообразование.
Врачи также не советуют подставлять под прямые лучи выступающие над поверхностью кожи родинки темного цвета, особенно, если они имеют неоднородную пигментацию или неровный контур. Иначе можно спровоцировать превращение безобидной родинки в источник онкологического заболевания.
3. Даже если вы не жалуетесь на здоровье груди, то после 15 минут загорания лучше все-таки отправиться под тент или спрятаться под зонтиком. Медики и косметологи твердят, что люди, которые загорают под тентом, получают загар той же интенсивности, как и те, кто жарится на открытом солнце. Более того: загар в тени дарит коже более равномерный и стойкий золотистый цвет, чем после молниеносного загара.
4. Даже жителям жарких стран, кожа которых хорошо приспособлена к воздействию повышенных доз ультрафиолета, не стоит злоупотреблять загаром топлесс. Представляете, как выглядит кожа бразильянки преклонного возраста? То-то же. Невоздержанность в приеме солнечных ванн чревата появлением глубоких морщин в зоне ареала и пигментных пятен по всей груди — выглядит это мало эстетично. Не секрет, что ультрафиолет ускоряет процессы старения кожи, а злоупотребление солнцем приводит к истощению защитных механизмов организма.
5. Не стоит подвергать грудь солнечному воздействию во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма.
6. Обязательно пользуйтесь кремом для защиты от солнца с высокой степенью защиты, увеличивая продолжительность принятия солнечных ванн постепенно.
К загару в солярии следует подходить не менее предусмотрительно, чем к натуральному. Прежде чем начать чудесное превращение в шоколадку, стоит позаботиться о следующем:
- Для защиты рекомендуется использовать специальные пластиковые конусообразные колпачки, наклейки на грудь (стиккини) и строго контролировать график загара.
- Срок службы лампы низкого давления невелик — всего 300-400 часов, после чего отработавшие свой срок лампы, начинают испускать лучи, способные привести к неблагоприятным изменениям в ткани молочных желёз. К сожалению, определить невооруженным глазом, насколько пригодна лампа, невозможно — здесь придётся довериться репутации выбранного салона.
Женщины, у которых молочные железы увеличены за счет силиконовых имплантантов, должны еще более внимательно отнестись к графику своего нахождения на солнце (это касается и солярия, и солнца). Каждый сеанс необходимо сократить на 5-7 минут.
Причина здесь не в имплантанте: если он поставлен правильно, то состояние тканей молочной железы не ухудшится под воздействием солнца. Меры предосторожности вызваны другими соображениями. По словам специалистов, за счет того, что кожа груди растянута, каждый ее сантиметр получает больше солнечных лучей, чем грудь без имплантата.
Следует помнить еще и то, что существует «меньшинство», не одобряющее загорание топлесс в общественных местах (а это большинство пляжей) и в некоторых странах «публичное раздевание» преследуется по закону.
Курьезный случай
Случай произошел в прошлом году около 30 несведущих скандинавских туристок решили позагорать «без верха» на пляже в Тиране. Остальные отдыхающие начали швыряться в ошарашенных блондинок песком и камнями. При этом, не зная английского, албанские охранителя правопорядка даже не смогли объяснить девушкам, в чем дело, и сами хорошенько получили от местных за то, что «бездействовали и попустительствовали разврату». Инцидент завершился только спустя два часа, когда удалось разыскать гида, разъяснившего туристам из Скандинавии, что в Албании купаться и загорать топлесс запрещено. Девушкам «вкатили» немалый штраф.
Так что помните, загорать топлесс категорически запрещено на общественных пляжах всех мусульманских стран, а также на Мальдивах, на Шри-Ланке, и даже в Таиланде, который, казалось бы, является центром секс-туризма. За нарушение взимается большой штраф.
Не все просто и в Европе. Городские власти Парижа также ввели запрет на загар топлесс или даже в слишком откровенных купальниках на набережных Сены. Вне закона оказались и трусики-танга. Нарушителей этого правила кроме возмущения со стороны поборников строгой морали ждет административное наказание в виде денежного штрафа в размере 40 Евро.
И в заключение, выдержка из совсем уж курьезного закона, который, тем не менее, действует в одном из городков Италии. В документе говорится: «Женщинам, которые толсты, уродливы или некрасивы, запрещается появляться на пляже без верхней части купальника». Данным правом пользуются лишь «молодые женщины, которые достойны того, чтобы превозносить красоту женского тела». Остается посочувствовать полицейским, которым приходится применять данный закон на практике.
День нудиста — Архив Тульских новостей – Фотогалерея, фото 1
На местных пляжах на них пялятся во все глаза. А потом долго рассказывают друзьям, что видели, как купалась и загорала ГОЛАЯ ДЕВУШКА. Почему мы сами стесняемся загорать обнаженными? Поговорим об этом. С любовью ваша Ева Адамс.
На днях с компанией я отдыхала на Советском водохранилище. Так получилось, что плавки и купальники с собой взяли единицы — денек выдался прохладным. Я уговорила всю веселую компанию купаться голышом — вступить в ряды нудистов! Тем более, повод подвернулся: 4 июня во всем мире отмечали день нудиста. Для меня в кайф купаться голой. Да и на местных рыбачков забавно посмотреть — как они смущаясь глазели на наши аппетитные тела.
Уговорить-то уговорила, а вот купаться полезли не все. Что за дела? — пристала я с расспросами к застеснявшимся.
Оказалось, парни чувствуют себя: беззащитными.
— Мне кажется, даже будь у меня автомат, я все равно буду беззащитным перед всеми. Я же голый! — объяснял мне потом 32-летний накаченный Андрей. — Да и с эрекцией что делать? Ладошкой прикрывать? Уж лучше в штанах на берегу сидеть — так хоть не видно.
Девчонки были смелее — со смехом и визгами нагишом в воду бросились все. Оно и понятно: в женской природе заложен эксбиционализм — желание показать себя во всей красе. Да и ровно загорелое тело смотрится гораздо красивее. Нет, я не против модных стильных купальников! Но когда на загорелое тело надеваешь кружевное белье, а белые полоски предательски не совпадают с ним, я лично нервничаю. А вы?
Кстати, обнаженным ходить полезно! Еще древние египтяне считали, что только подставляя полностью оголенное тело под солнечные лучи, человек получает максимальную энергию для духовного и физического развития. А современные сексологи утверждают, что находясь все время в одежде, не подставляя обнаженное тело солнцу и ветру, мы зажимаем свою сексуальность.
Наверное, поэтому и появилось движение натуристов или нудистов. Чем они отличаются друг от друга — вопрос темный. Одно ясно: и те и другие любят быть голыми! И не только наедине с самими собою, но и в компании. Например, на пляже или в бане.
Ну раз это полезно, может, стоит попробовать оголиться? Об этом я спросила своих друзей и знакомых.
ЭТО СРАМ!
— Считаю, что есть определенные правила — все-таки пляж общественное место, там дети, поэтому надо как-то прикрывать срам. Хотя: если на пляже есть загорает почти обнаженная девушка — это здорово. Есть на что глаз положить. Павел, 25 лет
— Это только отговорки — нудизм, единение с природой: Бл….дство это! Откровенное! Зачем тетки оголяются? Чтобы мужика соблазнить! И мужики за тем же оголяются! Видно же, чего они все, голые, хотят! Сергей, 42 года
— Ой, голой купаться или загорать? Нет! Я стесняюсь! Если на пляже кто-то раздевается, я краснею, отворачиваюсь и вообще это как-то неприятно. Мы на днях ездили в Бунырево. Нашли местечко — тихое, в зелени кустов, хороший спуск к реке. Думали никого нет, а там!.. Сидят в кружок человек десять, вперемежку мужчины и женщины, все в позе лотос и то ли медитируют, то ли обедать собрались. Все наружу выставили — фу!!! Диана, 25 лет
У НАС В НОВОМОСКОВСКЕ ВСЕ ТАКИЕ
— У нас нет нудистких пляжей. А я люблю и купаться и загорать голышом. Такое необыкновенное чувство легкости в воде! Однажды загорала и купалась только в плавках. Так пацаны пальцем показывали и орали во все горло «смотрите, у нее сиськи!» Весь кайф обломали. Правда, потом, когда мимо меня мужики проходили и облизывались, настроение улучшилось. Надя, 38 лет.
— За компанию готов купаться и загорать голым — потому что не люблю сидеть в мокрых плавках. Это противно, да и вредно для здоровья. А сколько надо человек, чтобы мне по барабану было раздеться? Ну вдвоем стремно, а так человек пять-шесть — запросто. Когда на пляже кто-то из девушек снимает лифчик, смотрю — а кто ж из мужиков такое пропустит? Но вид голых мужиков раздражает. Игорь, 31 лет
— Пыталась загорать голышом на нудистском пляже в Евпатории. Вокруг все были абсолютно голые. По полосе прибоя ходили мужики, заложив руки за голову — наверное, чтобы их обнаженные достоинства были всем видны. Посмотреть было на что — ТАКИЕ размеры! Тетки были разные, даже сморщенные старушки не стеснялись, трясли ушками спаниеля. Мне муж весь кайф обломал — когда я разлеглась топлес, он потихоньку натягивал полотенце мне на грудь. А в Туле я регулярно загораю голой на даче, за парником — чтоб соседи не подглядывали. Катя, 28 лет
— У нас в Новомосковске в детском парке после 22.00 все становятся нудистами. Правда, там только купаемся. На уж карьеры возле хлебозавода — вообще адово место, просто новый Амстердам! Я тоже голый купаюсь — ну не в трусах же плавать! Сергей, 22 года.
ГОЛОЙ ЗАГОРАТЬ ВРЕДНО
— Сама я никогда не загораю обнаженной — это вредно для груди. Да и купаться голой не люблю. Просто не люблю и все. А к девушкам топлесс на пляже и мой муж, и моя 7-летняя дочь и я относимся равнодушно-понимающе. Им нравится — пусть делают, что хотят. Нам от этого ни горячо, ни холодно. Лара, 28 лет
— Очень люблю ночные заплывы в голом виде… красиво это и романтично! когда лунная дорожка на зеркальной поверхности черной воды и белое-белое тело (мое собственное!). гармония с природой, собой и окружающими в том числе! красота-красотища! а вот загорать обнаженной — нет увольте, удовольствия мало. все время посещают мысли о том, что можно так и «сгореть» молодой и красивой. а что в этом хорошего? Татьяна, 28 лет
А Я РЕВНУЮ
— Голым не купаюсь никогда (только, пардон, в ванне). На пляже к девушкам топлесс (даже если страшненькие, главное чтобы топлесс был!) отношусь КРАЙНЕ ПОЗИТИВНО. А уж если симпатичные — тогда вообще супер. Только вот вопрос: где они такие топлесс на тульских пляжах водятся? Сергей, 30 лет
— Девчонки из педуниверситета загорают на крыше общаги — думают, что их не видно. Девушки в топлесс — это лучшее, что есть на свете! Андрей, 40 лет
— Если моя девушка загорает топлесс — ревную! А остальные мне по барабану. Андрей, 45 лет
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ
Вадим Викторович РУСАКОВ, сексолог
— С точки зрения сексологии, обнажаться полезно. Человек раскрепощается, перестает стесняться собственного тела. У него появляется стимул для дальнейшей работы над собой. Вопрос в другом — где это делать. Если вам легко и комфортно купаться и загорать обнаженным — делайте это на здоровье. Но в нашем обществе есть определенные морально-нравственные правила. И если на общественном пляже ваша обнаженная фигура кого-то повергает в шок, найдите для себя укромное место и не нервируйте окружающих. Зачем привлекать на себя негативные эмоции?
Заведующий Маммологическим центром Тульской областной больницы, врач высшей категории Вячеслав Степанович НЕЧАЙ:
— Загорать топлес не рекомендуется в любом возрасте. Женщины зачастую не знают, есть ли у них заболевание молочных желез или нет. И если оно есть, солнышко ситуацию может усугубить. Помните: лучше быть красивой и здоровой, чем красивой и больной.
КАК СДЕЛАТЬ ЭТО ПЕРВЫЙ РАЗ
Если вы с друзьями решились в первый раз купаться/загорать голышом сходите для начала: в баню. Попривыкнуть друг к другу, заодно и помыться.
Если на пляже у вас вдруг возникла эрекция, не парьтесь — просто перевернитесь на живот и полежите, разглядывая травинки. Или нырните в водоем — холодная вода быстро вернет все в норму.
ГДЕ ЕСТЬ ОФИЦИАЛЬНЫЕ НУДИСТКИЕ ПЛЯЖИ
— В России — это прежде всего Серебряный Бор или берег Истринского водохранилища, берег Финского залива в Питере.
Максимилиан Волошин, поэт, — первый русский натурист, который на своей даче в Коктебеле организовал первый в России нудисткий пляж. Он там есть до сих пор, очень популярное место.
— За границей самое большое количество нудистких пляжей в Хорватии.
НАША СПРАВКА
День натуриста отмечается во второе воскресенье июня. Его учредила Международная федерация натуризма, созданная в 1953 году и зарегистрированная при ЮНЕСКО. В 1994 году в эту федерацию вступила Россия.
Натурист (от анлг. Nature — природа) — человек, исповедующий философию единения с природой, предпочитающий в обычной жизни как можно реже надевать одежду.
Нудист (от латин. Nudus — голый) — любитель отдыхать без одежды.
Знаменитости, которые любили и любят обнажаться
Под эгидой ЮНЕСКО в мире зарегистрировано десять миллионов борцов за обнажение человечества. Голенькими любили покрасоваться Айседора Дункан и экс-принцесса Диана, Мадонна и Шварценеггер. Натуризм приветствовали лучшие умы человечества. Да, да. Натуризм проповедовали Кафка и Бернард Шоу, Вольфганг Гете и Герман Гессе, Альберт Эйнштейн и Альберт Камю, Лев Гумилев и зеркало русской революции, Лев Толстой. Да что там зеркало, когда сам вождь мировой революции Владимир Ильич Ленин и его политический противник, царь Николай II были убежденными сторонниками нудизма. Жаль, что они не объединились на этой почве. Ленин предпочел пойти другим путем.
Американская газета New York Post составила список знаменитостей, обожающих ходить голышом. Например, Дженифер Лопес к завтраку выходит в чем мать родила: «Я выросла в свободной атмосфере и с детства привыкла ходить по дому голышом. И так делала не только я, но и моя мать и сестры. Мой отец работал ночью, а днем спал, поэтому нам не от кого было прятаться. Сейчас за обедом все сидят одетые, за исключением меня. Меня окружают либо девушки, либо геи, поэтому никому нет до этого дела».
Актер Том Хенкс тоже не прочь скинуть одежды: «Когда я останавливаюсь в гостинице, я полностью раздеваюсь и хожу по комнатам. Только с помощью обнаженности я могу получить сильное ощущение анонимности и силы».
Колин Фаррелл не отстает от своих коллег по цеху: «Меня иногда можно найти в квартире полностью голым и танцующим. Я люблю старое диско 80-х».
Бритни Спирс выросла в тех же условиях, что и Лопес: «Моя семья приверженцы нудизма, поэтому мы ходили по дому полностью обнаженными. К тому моменту, как мне исполнилось 13, отец начал мне говорить, что пришло время все же прикрываться».
Кристина Агилера устраивает с мужем «голые» воскресенья». В этом, по мнению Агилеры, состоит секрет прочного брака.
Дрю Бэрримор тоже призналась, что любит бегать голой по ирландским полям: «В Ирландии я порой еду на машине, останавливаюсь, выбегать в поле, срываю с себя всю одежду и бегу голышом по пшеничным полям. Я хочу свободно чувствовать единение с природой».
БУКВА ЗАКОНА
Появление обнаженным в общественных местах, например, купание голым на городском пляже, поездка на велосипеде или в машине в голом виде, не является хулиганством, так как не нарушается общественный порядок. Отсутствие одежды не образует состав административного или уголовного правонарушения.
Эдуарж | дата:   |
ИРБИС-17 | дата: (Эдуарж @ 05-08-2018 — 00:19) Классные ракурсы, девочка хороша…   |
nektovic | дата: )))  |
Vovka-77 | дата: (nektovic @ 31-08-2018 — 14:06) ))) Как всегда неотразима  |
Гаврошик | дата: Последний день лета, жаль… |
sxn3291902753 | дата: Сиськи на фоне пляжа заканчиваются, даешь сиськи на фоне золотого леса! |
bopic1 | дата: (capitan @ 07-01-2014 — 11:03) |
Санек и Натулька | дата: (bopic1 @ 08-01-2019 — 18:16) |
papic_2000 | дата:  |
Арпоксай | дата: Тема почищена. Битые ссылки на фото удалены и, соответственно, комментарии к ним (а так же к удалённым фото) |
maxxx69 | дата: (Эдуарж @ 05-08-2018 — 00:19) |
| maxxx69 | дата: (nektovic @ 31-08-2018 — 14:06) |
parochkamich | дата:  |
Freyli | дата: (parochkamich @ 05-07-2019 — 12:12) |
| swcucla | дата: На пля  На пляже |
sxn3165243926 | дата: (sxn3522822870 @ 06-07-2019 — 10:46) |
| swcucla | дата: (sxn3165243926 @ 06-07-2019 — 17:48) |
| sxn3165243926 | дата: (swcucla @ 06-07-2019 — 19:04) (sxn3165243926 @ 06-07-2019 — 17:48) (swcucla @ 06-07-2019 — 17:25) Именно А в каком месте загораем? Рижский залив , Инчупе Так и подумал, по оттенку песка  , в Инчуре пляж далековато от станции и дороги, шесть лет назад мы с женой загорали на нудистком пляже в Юрмале (между морем и рекой Лиелупе), он на отшибе и народу там было совсем мало. |
| swcucla | дата: (sxn3165243926 @ 06-07-2019 — 21:14) (swcucla @ 06-07-2019 — 19:04) (sxn3165243926 @ 06-07-2019 — 17:48) А в каком месте загораем? Рижский залив , Инчупе Так и подумал, по оттенку песка Мы там ни разу не были , он вроде как для геев считается . А в Инчупе едем на машине , но и то потом пешком идти далеко через лесок . |
| swcucla | дата: Пляж  |
| sxn3165243926 | дата: (swcucla @ 20-07-2019 — 13:07) Пляж На пляже что-то совсем пустынно |
| ИРБИС-17 | дата: Фотки хороши, но, я думал, что — топлес, это только обнаженная грудь…  |
| swcucla | дата: (sxn3165243926 @ 22-07-2019 — 15:46) (swcucla @ 20-07-2019 — 13:07) Пляж На пляже что-то совсем пустынно А когда выкладывают просто жопу на полотенце и все кайфуют, это что? |
| Freyli | дата: (ИРБИС-17 @ 28-07-2019 — 09:26) Фотки хороши, но, я думал, что — топлес, это только обнаженная грудь… Ты прав Олег. Но я прочел описание темы автором, который ее создал. Цитирую. Решился создать темку. Очень нравится фотографировать жену загорающую топлесс. Предлагаю размещать тут фото наших жен и подруг, принимающих солнечные ванны обнаженными. Думаю большинство имеет такие фото, однако выложить их без ретуши по вполне понятным причинам не решается. Поэтому предлагаю выкладывать здесь фото в том числе и с заретушированными лицами. Ну а я, разумеется, как автор стану забойщиком!) Тут как бы еще ключевое слово-обнаженными. Посему оставляем фото как есть. |
MADest77 | дата:  |
| bopic1 | дата: (MADest77 @ 04-08-2019 — 09:41) |
| sxn3503130207 | дата:  |
| bopic1 | дата: (sxn3503130207 @ 07-09-2019 — 08:24) |
| Freyli | дата: (vasya7878 @ 27-01-2020 — 13:03) |
sxn3471776654 | дата: Вот моя любительница топлесса  |
| bopic1 | дата: (sxn3471776654 @ 13-04-2020 — 01:53) |
Krasotk@ | дата: загораю   |
| sxn3572705897 | дата: (Krasotk@ @ 13-06-2020 — 15:23) |
грок | дата: (Krasotk@ @ 13-06-2020 — 15:23) |
михасик | дата: (sxn3471776654 @ 13-04-2020 — 01:53) |
Чего только на пляже не увидишь
- Подписаться
- Лента публикаций
- Последние публикации
- Лучшие публикации
- за все время
- за полгода
- за месяц
Меры предосторожности, преимущества и меры предосторожности
При таком большом количестве разговоров о поиске тени и использовании SPF — даже в пасмурные дни и зимой — трудно поверить, что воздействие солнца в малых дозах может быть полезным .
Загорать, то есть сидеть или лежать на солнце, иногда с намерением загореть, может иметь некоторую пользу для здоровья, если все сделано правильно.
Есть большая разница между 10-минутным выходом на улицу без солнцезащитного крема и регулярным проведением времени в солярии.
Риск чрезмерного пребывания на солнце хорошо задокументирован. Пребывание на солнце без SPF — одна из причин меланомы.
Однако было показано, что высокие дозы витамина D — при воздействии солнечного света наша кожа превращает холестерин в витамин D — помогают предотвратить некоторые общие недуги и болезни.
Воздействие солнца помогает организму естественным образом вырабатывать витамин D. Этот витамин необходим, но многим его не хватает. Дефицит витамина D является обычным явлением, и по некоторым оценкам, 1 миллиард человек во всем мире страдают от него.
Витамин D трудно получить только из пищи. Он содержится в некоторых видах рыбы и яичных желтках, но большая часть его потребляется с обогащенными продуктами, такими как молоко. Также доступны добавки. Преимущества солнечного света и витамина D включают:
- Уменьшение депрессии. После пребывания на солнце можно сообщить о меньшем количестве симптомов депрессии. Солнечный свет заставляет мозг вырабатывать гормон серотонин, который может улучшить настроение и вызвать чувство спокойствия. Даже без депрессии времяпрепровождение на солнышке, скорее всего, улучшит настроение.
- Лучше спать. Солнечные ванны могут помочь отрегулировать ваш циркадный ритм, и ваше тело начнет надежно дремать с заходом солнца.
- Более крепкие кости. Витамин D помогает организму усваивать кальций, что приводит к укреплению костей и может помочь предотвратить остеопороз и артрит.
- Повышенная иммунная система. Витамин D помогает организму бороться с болезнями, включая болезни сердца, склероз мышц, грипп, а также некоторые аутоиммунные заболевания и рак.
- Пониженный риск преждевременных родов. Витамин D может защитить от преждевременных родов и инфекций, связанных с родами.
Помните: Американская академия дерматологии не рекомендует использовать пребывание на солнце в качестве основного метода получения витамина D.
Солнечные ванны сопряжены с определенными рисками. Слишком много времени на солнце может привести к солнечной сыпи, иногда называемой тепловой сыпью, которая бывает красной и зудящей.
Воздействие солнца также может привести к солнечному ожогу, который является болезненным, может вызвать образование волдырей и может повлиять на все части тела, даже на губы.Солнечные ожоги могут привести к меланоме в более позднем возрасте.
Полиморфное световое извержение (PMLE), также известное как отравление солнцем, может произойти в результате слишком длительного пребывания на солнце. Он проявляется в виде красных зудящих шишек на груди, ногах и руках.
Некоторые дерматологи считают, что если у вас нет осложнений при обычном пребывании на солнце, вы можете загорать без солнцезащитного крема до 20 минут каждый день. Чтобы снизить риск солнечного ожога, лучше придерживаться 5-10 минут.
Это зависит от того, насколько близко к экватору вы живете, от обычной реакции вашей кожи на солнце и от качества воздуха.Плохое качество воздуха может блокировать часть ультрафиолетового излучения. Некоторые исследования показывают, что получать много солнца одновременно вреднее, чем медленно находиться на солнце с течением времени.
Солнечные ванны во время беременности могут привести к обезвоживанию организма из-за потоотделения в жару. Продолжительное пребывание на солнце также может повысить внутреннюю температуру тела, что может повысить температуру плода. Некоторые исследования показывают, что более высокая внутренняя температура может привести к более длительной беременности.
Витамин D чрезвычайно важен во время беременности.Исследования показывают, что ежедневный прием 4000 МЕ витамина D принесет наибольшую пользу. Чтобы избежать описанных выше рисков, поговорите со своим врачом о том, как можно получить нужное количество витамина D, если вы беременны.
Есть способы безопасно позагорать.
- Наденьте SPF 30 или более и нанесите за 15 минут до выхода на улицу. Убедитесь, что вы покрыли свое тело как минимум полной унцией солнцезащитного крема. Это примерно как размер мяча для гольфа или полной рюмки.
- Не забудьте нанести SPF на верхнюю часть головы, если она не защищена волосами, а также руками, ногами и губами.
- Избегайте соляриев. Помимо того, что это опасно, большинство соляриев практически не содержат ультрафиолетового излучения B, стимулирующего выработку витамина D.
- Отдыхайте в тени, когда вам жарко.
- Пейте воду, если вы проводите длительное время на солнце.
- Ешьте помидоры, которые содержат большое количество ликопина, который, как показали исследования, помогает предотвратить покраснение кожи от УФ-лучей.
Солнечные ванны — это один из способов, позволяющих вашему телу воспользоваться преимуществами солнца, но не единственный.Если вы не хотите лежать на солнце, но все же хотите получить преимущества, вы можете:
- упражняться на улице
- совершить 30-минутную прогулку
- открыть окна, пока вы едете
- припаркуйтесь подальше от работы и ходить
- есть на свежем воздухе
- принимать добавки с витамином D
- инвестировать в УФ-лампу
- есть продукты, богатые витамином D
Исследования показывают, что солнечные ванны и времяпрепровождение на солнце могут принести пользу. Воздействие солнечного света может улучшить настроение, улучшить сон и помочь выработке витамина D, который укрепляет кости и помогает бороться с некоторыми заболеваниями.
Однако из-за рисков, связанных с чрезмерным пребыванием на солнце, ограничьте время воздействия и используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Незащищенный прием солнечных ванн может вызвать солнечную сыпь, солнечные ожоги и повысить вероятность развития меланомы.
.BBC News | Тема для разговора
Я чувствую себя намного лучше, сидя на солнце и выгляжу загорелым и здоровым, чем сидя в тени, выглядя бледным и бледным. Загорать — это то, для чего эволюция дала нам меланин.
Ричард Чалмерс, Уэльс
Умеренные солнечные ванны безопасны и, вероятно, полезны для здоровья. Возможно, определение умеренности в отношении принятия солнечных ванн неясно.
Крис Ингланд, США
Прочитав статью, которая вызвала этот шум, я не могу поверить, что BMJ опубликовал такую небрежную работу.В нем явно преувеличивается польза солнца и серьезно преуменьшаются риски, не говоря уже о серьезном искажении — практически до фальсификации — о работе доктора Маркса над витамином D. Самый простой обзор мог бы предупредить об этом редакторов BMJ, но они все равно опубликовал его, предположительно, на пару дней дешевой рекламы. Позор BMJ, который серьезно повредил своей репутации публикацией этой глупой, вводящей в заблуждение и циничной работы.
Энди Фелл, Великобритания
Одно исследование для загара vs.десятки против загара. Такова природа медицинских исследований, и я уверен, что мета-анализ (статистический анализ всех опубликованных исследований) поможет избежать солнца. Одно только это исследование BMJ не дает никаких окончательных выводов. Это должно быть повторено и независимо проверено, и такова природа исследования, о которой в настоящее время общественность не знает. Избегайте солнца. Общественность должна иметь возможность делать выбор только в том случае, если это осознанное решение, и их знания об исследованиях недостаточны для этого.
Дэнни Лим, Бруней
Не считая некоторого незначительного эффекта в отношении витамина D, может ли кто-нибудь объяснить мне, как лежание на солнце делает человека «стройнее» и «здоровее»? Я понимаю, что фитнес — это, прежде всего, сила сердца и мышц, которые никоим образом не улучшаются солнечными ваннами и множеством других сидячих занятий (просмотр телевизора, поход в паб, вождение), столь любимые британцами.
Ричард Харрисон, Великобритания
Как и практически ВСЕ в жизни, крайности вредны для здоровья.Слишком много солнца может привести к раку кожи. Слишком мало — это незначительные проблемы со здоровьем и психические проблемы. Что касается преждевременного старения кожи, то это чисто проблема эгоизма / эстетики и, следовательно, субъективная и неуместная. Итак, да, загорать безопасно, умеренно и с разумными мерами предосторожности.
Грэм, Англия
Одна из проблем с плюсами и минусами солнечных ванн заключается в том, что мы не рассматриваем постоянную ситуацию с постоянными условиями на любой широте.То, что сегодня является разумным, может оказаться катастрофическим через тридцать лет, начиная с 1999 года. Мой собственный совет состоит в том, что если после принятия солнечных ванн ваша кожа в течение нескольких дней болит или у вас появляются волдыри, вы, очевидно, слишком много находитесь на солнце. Повторное повреждение опасно, поэтому не ведите себя необоснованно, загар вашей кожи является защитным механизмом и не имеет к нему никакого отношения.
Набонид, Канада
Как житель Техаса в течение 20 лет и шотландец по происхождению, я вижу больше поврежденной кожи, чем мне кажется.Почему бы не усугубить вред курением, тогда к 40 годам вы будете выглядеть на 20-30 лет старше.
Эллен Райс, США
К сожалению, мы все умрем от чего-то в какой-то момент нашей жизни … если загорелое тело заставляет нас чувствовать себя хорошо, дерзайте … мы только шагаем по этой жизни, но один раз. Как и во всем, умеренность — залог долгой и счастливой жизни.
Рене, США
Я согласен с тем, что люди, страдающие некоторыми кожными заболеваниями, получают пользу от пребывания на солнце.Для остальной части населения длительное пребывание на солнце не имеет никаких преимуществ (кроме загара) и некоторых очень серьезных недостатков (например, смерть от рака и появление «кожаного лица»).
Однажды я встретил женщину лет тридцати с красивым загаром, к сожалению, ей было всего 26 лет.
Russ, USA
Мне бы хотелось увидеть, как будет проведено исследование, в котором сравнивается заболеваемость раком кожи среди людей, которые регулярно работают на открытом воздухе (и имеют защитный загар), и тех, кто редко подвергается воздействию.Интересно, настоящая ли проблема заключается в том, что люди чрезмерно обнажают свою кожу, практически не имея защиты (природной или химической).
Роб Хагмайер, США
Конечно, загорать небезопасно. У меня был особенно неприятный опыт однажды, когда моя тогдашняя девушка уговорила меня пойти на нудистский пляж. Мои кусочки, которые никогда раньше не видели солнца, сильно обгорели, и я не мог сесть 4 дня. Если вы собираетесь выйти, вы должны прикрыть свои грубые вещи.
Майкл Нортон, Англия
После ухода за пациентами, умершими от рака кожи, я должен сказать, что нам нужно защищаться от солнца.
Вики, Великобритания
Солнце для меня — центр всей жизни на этой планете. Некоторым людям следует умеренно находиться на солнце. Но не преследуйте полностью солнце, солнце оказывает нам огромное влияние на здоровье и физически, и умственно. Счастливого загара, малышка !!
Кристоф Мадер, США
Я люблю загорать, и мне действительно хорошо. Но поскольку существует так много опасений по поводу рака кожи и старения, я всегда использую SFP15 или выше, значит ли это, что я на самом деле «загораю» или просто наслаждаюсь солнечным теплом и нахожусь на улице.Я считаю, что при этом хорошо защищен от вредных лучей.
Стефани Джерам, США
Врачи и другие медики говорят одно и то же, а потом меняют свое мнение, из-за этого фактора мы не можем быть уверены в том, что нам делать.
Роберт Браун, Англия
Я всегда чувствую себя подавленным зимой, но отлично летом. Никто и никогда не убедит меня, что солнце вредно для здоровья!
Джейми Никол, Англия
Все в меру, ребята!
Ян Феллстром, Великобритания
У меня светлая кожа, и я вырос в очень солнечном климате.За последние три месяца мне пришлось удалить четыре родинки, и к концу лета я собираюсь удалить еще как минимум две. Я действительно думаю, что умеренное пребывание на солнце с кремом и т. Д. Для людей, которые могут с этим справиться, — это нормально. Лично я не люблю сидеть на солнышке — на загар у меня уходят недели, а через два дня он тускнеет … потом, спустя годы, мне нужно удалить родинки (от которых остаются большие шрамы). Если вам нравится жесткость, наслаждайтесь, но будьте осторожны.
Розали, Великобритания
Для одних загорать безопаснее, чем для других.Мой дерматолог говорит мне, что людям с очень бледной кожей, светлыми волосами и голубыми глазами следует очень мало обнажаться. (Может быть, им следует найти другой источник витамина D.) Людям с более темной пигментацией может сойти с рук более сильное воздействие, а люди с очень темной пигментацией действительно страдают, когда они не получают достаточного воздействия (свидетельством тому является высокая частота рахита среди чернокожих). дети в США, особенно до того, как витамин D был добавлен в молоко). Мне очень грустно слышать о новом исследовании, о котором идет речь, потому что я уверен, что оно увеличит заболеваемость раком кожи.
C Джоанна Шелдон, США
Солнце прекрасно, пока вы на нем не готовите. Умеренность, да? Мне, например, надоело все горе и уныние. Мы не можем есть — еда нам вредна. Мы не можем выйти на солнце, это плохо для нас. Неужели все мы останемся дома, потеряем многие преимущества солнечного света и будем есть только брокколи и ростки? Ой, я забыл, ростки тоже не годятся; в последнем отчете говорится, что они опасны!
Джеки Рунд, США
Загар — это предупреждение.Это естественный способ сказать вам, что вы устали от ультрафиолета и пора спрятаться от солнца. Я всю жизнь прожил в солнечном климате, в Аризоне, Калифорнии, даже на юге Испании, и видел бесчисленное количество раз, когда люди стареют раньше своего времени или заболевают раком кожи из-за безрассудного принятия солнечных ванн, это глупое занятие.
Стив Кенни, США
Даже в Австралии, где озоновый слой самый тонкий и риск рака очень высок, многие люди все еще любят загорать.В умеренных количествах он не только улучшает самочувствие, расслабляет и способствует синтезу витамина D, но, согласно недавним исследованиям в Австралии, также снижает риск сердечных заболеваний. Приехав из Великобритании, я твердо верю в расстройство сезонной адаптации, депрессию из-за недостатка солнечного света. Я думаю, что солнечный свет и солнечные ванны могут только улучшить качество вашей жизни.
Джейк Касселс, Австралия
Для любого из нас со светлой кожей ответ на этот вопрос прост: НЕТ, НЕТ, НЕТ!
Джим Редмонд, США
Все в умеренных количествах — это хорошо, но если говорить людям, что можно чрезмерно загорать, это только поощрит риск и дополнительную нагрузку на Национальную службу здравоохранения.
Фрэнк Акисто, Великобритания
В разумных дозах солнце предлагает витамины, а также хороший стимул для психического здоровья и красивый загар. Если мы будем осторожны с количеством времени, проведенным на солнце, мы сможем воспользоваться его преимуществами?
Гарет Хаггер-Джонсон, Англия
Он просто усиливает поговорку «Все в меру» или «Немного из того, что вы воображаете, приносит вам пользу».
Мэгги Кирни, Великобритания
солнечный свет полезен для души и тела, только убийцы радости против разумного поклонения солнцу
солнце бог !! да здравствует солнце.
Патрик Таммон,
Южная Африка
Прежде чем можно будет сформировать какое-либо ценное личное мнение, необходимо рассмотреть факты, предоставленные ученым. Всю жизнь мне говорили носить лосьон для загара, чтобы избежать рисков, связанных с раком кожи и солнцем, я склонен думать, что солнечные ванны по-прежнему сопряжены с риском. Однако знания о пользе витамина D, обнаруженные при воздействии солнечного света, в сочетании с этим новым исследованием повернули меня в другую сторону.
Поэтому вывод, который я сделал бы, состоит в том, что нужно продолжать жить так, чтобы приносить счастье и удовлетворение. Если это связано с солнечными ваннами, пусть будет так. С осторожностью и разумным отношением вред, который может быть причинен, может быть перевешен радостью настоящего момента.
Как и все в жизни, не будьте беспечны, но и не слишком осторожны.
Лео Коволик,
Чикаго, США
Очевидно, что риск рака кожи в любом случае очень низок, и кто может сказать, что все они связаны с солнцем? Если учесть, что у вас в два раза больше шансов умереть от рака легких, вызванного асбестом, и каждый год 120 000 человек умирают от болезней, связанных с курением, это становится просто вопросом взвешивания за и против.
Я страдаю псориазом и считаю, что солнечные ванны и солярий «излечивают» проблему на многие недели. Однако людям не следует позволять себе обгорать на солнце, что сильно отличается от простого принятия солнечных ванн.
Колин Джонс,
Великобритания
Солнечные ванны БЕЗ ожогов улучшают состояние кожи, физическую сопротивляемость болезням и настроение. Таким образом, достаточное потребление витамина D снимает психическую депрессию, от чего я страдаю от повышенного уровня витамина зимой.
Роб Уолтерс,
Великобритания
Как и все — нормально в меру!
Карин МакНил,
Шотландия
После загара я чувствую себя лучше и увереннее. К апрелю я чувствую себя настолько подавленным из-за отсутствия солнца, что мне приходится ложиться на солярий. САД по-настоящему. !!
Джули Кокс,
Великобритания
Риск смерти от рака кожи может быть меньше, чем предполагалось, но люди, заразившиеся этим заболеванием, по-прежнему высоки и все еще являются очень травматичным опытом.
Джейн Суиндл,
Великобритания
Как и во многих других вопросах, связанных со здоровьем, все дело в умеренности. Можно несколько часов загорать под защитой солнцезащитного крема, чтобы избежать ожогов. Запекание себя до темно-коричневого цвета (поклонение солнцу), чтобы попытаться «произвести впечатление», в конечном итоге убьет вас.
Майк Бьюс,
Великобритания
Хорошо известно, что чрезмерное пребывание на солнце увеличивает риск рака кожи. В исследовании может утверждаться, что это не проблема, поскольку «обычно вы не умираете».Но разве ужасные шрамы на лице — это нормально? Это не помогло бы облегчить мою депрессию!
Достаточно поговорить с австралийцами, чтобы услышать их ужасные истории и увидеть их шрамы (Оззи без странных шрамов от рака кожи встречается довольно редко), чтобы понять, что риск не стоит того. И если рак кожи вас не отталкивает, то, конечно же, сморщенный, состарившийся раньше времени вид загорелой кожи — это то же самое?
Холли Эллсон,
Великобритания
Да, я считаю, что загорать безопасно, но не обжечься — разница есть.Пребывание на солнце дает мне больше энергии, а солнечный загар помогает мне чувствовать себя лучше.
Карен Уилсон,
Шотландия
Загорать — это здорово — если приложить немного сдержанности.
Уроды здоровьем, вперед и не размножайтесь ….
Луис Б.А. Заделаар,
Нидерланды
И снова очередная угроза здоровью поднимает свою уродливую голову. Практически каждый день нам говорят, что у нас все плохо, и нет сомнений, что слишком много НИЧЕГО будет плохо для вас.Однако мы должны помнить, что находимся на этой земле лишь в течение короткого периода времени, и если мы будем тратить это время на постоянное беспокойство о том, вредны ли для нас определенные вещи, тогда мы будем вести очень печальную и бессмысленную жизнь. Я иду в паб, чтобы понежиться на солнышке с парой пинт пива.
Алластер Финке,
Великобритания
Загорать подольше — нормально, если не переборщить
Вы регулярно пользуетесь солнцезащитным кремом и прикрываетесь время от времени.
М. Куминг,
Великобритания
Загорать безопасно, если вы позаботитесь о том, чтобы не обжечься и не выходить на солнце с 11:00 до 16:00. Я видел людей, особенно из Великобритании, которые остаются на солнце весь день, затем они краснеют как свекла и затем жалуются, что солнце вредно для здоровья !!! Ничто не является полезным, если употреблять его в избытке. То же самое и для принятия солнечных ванн !!!
Таня,
Великобритания
Многие мои друзья выглядят старше меня — фанатично загорают.Я всегда ненавидел солнце.
В некоторых случаях это может быть оправдано — но слишком много солнца вредно для светлокожих людей.
Брен,
Канада
Я светлокожая рыжая, поэтому осознаю опасность не использования подходящего солнцезащитного крема. Я всегда ношу очень высокий фактор 25 плюс, но, что более важно, продолжаю применять его регулярно каждые 20 минут или около того.
Я действительно считаю, что чрезмерное пребывание на солнце может быть опасным, и что большое количество людей считают, что ношение высокого фактора останавливает загар, поэтому они используют очень низкий коэффициент, поэтому этих людей нужно обучать — недавно у меня был вспышка экземы, я никогда раньше не испытывал ее — каждый терапевт, которого я видел, хотел прописать стероидные кремы, и лечение китайского врача фитотерапии было наиболее эффективным, пока я не провел неделю в Испании, где солнце улучшило эффективность китайской фитотерапии двоякий.
Теперь я твердо верю, что солнце — великий целитель.
Сара,
Великобритания
Солнечные ванны не всегда целесообразны
для всех людей на все времена.
Совет врачей мудр.
Т. В Раялу,
Индия
Я думаю, что подвергать воздействию солнечного света очень опасно для всех, и медицинские услуги не спасут от радиоактивного света. Постарайтесь подолгу держаться подальше от солнца.
Элиф,
Турция
Как и все в жизни, девизом должно быть «В умеренности».Избегайте яркого полуденного солнца и не обожгитесь — вот что мне всегда говорили родители.
У нас этого здесь не так много — наслаждайтесь, пока можете.
Ники,
Великобритания
Пусть преобладает здравый смысл — как говорится в песне, используйте солнцезащитный крем, убедитесь, что дети хорошо прикрыты, а также носят шляпу от солнца (я думаю, это касается и лысых парней!). Как и большинство людей, я всегда счастлив, когда выходит солнце, но, будучи светлокожим, я знаю, что мне нужно расслабляться.Кроме того, не поддавайтесь соблазну, так как я должен был выпить коктейль на пляже. Вы будете выглядеть как омар и ОЧЕНЬ обезвоженный …
Никола, Великобритания
Я страдаю экземой 60 лет. В возрасте семи лет, сразу после войны, по совету врачей меня лечили лучами солнца, и у меня началась любовь к солнцу. Я стараюсь проводить как минимум два солнечных отпуска в году, и, без сомнения, я более здоровый, здоровый и хорошо выгляжу для своего возраста.В солнечных ваннах нет ничего плохого, если вы используете солнцезащитные кремы для защиты и увлажняющие средства, чтобы сохранить кожу питательной. Моя жизнь была бы несчастной без солнца.
Джун Гай, Англия
Как англичанка, живущая в Глазго, я благодарна любому солнечному свету, который попадает в мою жизнь. Моему сыну, родившемуся в мае прошлого года, у которого было отличное здоровье, диагностировали вит. Дефицит D в 3 месяца: симптомом было то, что мышцы шеи были очень слабыми. Его кормили грудью по требованию, поэтому доктор, который был русским и видел много подобных случаев, объяснил это отсутствием солнечного света.Я предполагаю, что британский врач не захочет расстроить мать, сказав, что я боюсь, что у вашего ребенка легкий случай рахита, потому что это состояние мы ассоциируем с убожеством и пренебрежением. Возможно, они передадут маме поливитамины для ребенка, больше ничего не скажут, и дело останется незамеченным. Откуда мне знать? Потому что это именно то, что случилось со мной и моим сыном, когда, вернувшись из России, мы пошли в поликлинику!
Dr C Spillard, Шотландия
Я живу в Аризоне, где очень жарко и солнечно круглый год, летом здесь всегда выше 110 градусов, а зимой опускается только до 50 градусов, мы получаем много солнца, и выгоды далеко не оправдывают ожиданий. негативы.Все вы, люди в Англии, голосуете за то, что это плохо для вас, потому что вы никогда ничего не получаете, и когда вы это делаете, вы все бросаетесь в это, но, конечно же, вы все такие бледные и белые, что все сгораете, даже когда доходит до 70 градусов, если бы у вас было больше этого, я думаю, многие из вас сказали бы, что это не так уж и плохо.
Ли, Великобритания
Конечно, загорать безопасно. Если вы делаете это разумно, наносите соответствующие кремы с солнцезащитным фактором и не задерживайтесь слишком долго, если вам становится жарко или обезвоживается.Солнечные лучи UVA и UVB опасны в больших дозах, как и пить слишком много пива. Вы все равно можете наслаждаться ими обоими, если относитесь к ним с определенным уважением.
Дарен, Великобритания
Ура Марку Перселлу! Как и он, мне надоело, что все думают, что все любят солнце и тепло. Я не хочу ни рака кожи, ни шелушения кожи цвета омара, ни ужасной головной боли, которая неизбежно возникает, когда я слишком много нахожусь на солнце.В любом случае — сколько людей страдает от Рикетта в этой стране теперь, когда мы все гораздо лучше осведомлены о диетических потребностях?
Кейт О’Нил, Англия
Это может дать вам временное чувство благополучия, но помимо риска рака кожи, оно значительно увеличивает старение кожи. Кто хочет быть похожим на сморщенный чернослив ??
Джилли Гай, Великобритания
Понятно, что чрезмерное воздействие сильного солнца на незащищенную кожу потенциально опасно.Но лобби здоровья подорвало это дело, слишком много протестуя. Само собой разумеется, что (в разумных пределах и при наличии хорошего солнцезащитного экрана) солнечные ванны могут улучшить ваше самочувствие. Какое еще доказательство этого вам нужно, чем миллионы бледных британцев, которые каждый год предпочитают отдыхать в солнечном климате? Летом британцы поднимают настроение. По моему опыту, солнечный свет полезен для вашего психического здоровья и снижает стресс. Эти дебаты также являются отражением одной из основных проблем, с которыми мы сталкиваемся в Великобритании в настоящее время: пуритан, которые, кажется, полны решимости испортить всем скромные и разумные удовольствия, заявив, насколько все опасно.Мы просто больше не умеем просто получать удовольствие.
Энтони, Великобритания
Конечно, загорать безопасно, но не стоит перебарщивать и использовать подходящий факторный блок. Ни экстрим, ни солнечные ванны все время, когда солнце не светит, ни пребывание в тени все время не являются здоровыми.
Эдвард Уоллхаус, Великобритания
Преобладает мнение, что люди загорают исключительно для того, чтобы загореть.Сочетание факторов мешает получать удовольствие от солнечного света и приносит пользу для здоровья: истерия в СМИ по поводу рака кожи (не то чтобы это полностью игнорировалось), отличное средство для снятия солнцезащитного крема (9-10 флаконов — я не хочу) Не думаю) и изложение только одной стороны аргумента — что солнце вредно для вас. Частично последняя проблема заключается в том, что плюсы намного труднее определить количественно, чем минусы (мы можем легко подсчитать случаи рака кожи и смерти). Пришло время занять более рациональный и взвешенный подход.
Ричард Хьюсон, Шотландия
Все исследования предполагают, что разумная доза ультрафиолета от солнечного света может иметь преимущества, это не новость. Все это знают. Они никогда не утверждали, что получение солнечных ожогов не вредно, это просто типичный аргумент СМИ, призванный оживить тихий день новостей. Люди не настолько глупы, чтобы этого не понять.
B Уоррен, Великобритания
Жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о прекращении всех форм рискованной деятельности; если бы мы только когда-либо делали то, что последняя группа «экспертов» сочла «безопасным», мы не были бы живы, мы просто существовали бы.Посмотрим правде в глаза: люди были подвержены воздействию солнца в течение тысяч лет, а человечество еще не прекратило свое существование; Я, например, не собираюсь впадать в панику из-за того, что может или не может повлиять на меня через 50 лет. Если будет хорошая погода, я пойду на солнце, что бы мне ни велел делать самозваный «советник».
Пит Морган-Лукас, Великобритания
Это снова мы. Это еще одна проблема, ответ на которую не тот или иной.Я не думаю, что какое-либо авторитетное мнение когда-либо говорило «держись подальше от солнца». В новом отчете из Бристоля также не говорится, что «имейте все, что только возможно». Неудивительно узнать, что умеренное воздействие — это нормально, полезно и полезно. В конце концов, это та среда, в которой мы развивались.
Эндрю Уитхэм, Великобритания
Если вы понимаете, сколько времени вы проводите просто сидя на солнце. Обжечься не может быть хорошо.
Карен Элверс, Великобритания
Как и все вещи, мне кажется очевидным, что лучше всего соблюдать баланс. Не стоит поджариваться, и все мы знаем, что солнечный свет полезен для многих вещей. Не переусердствовать — это мое дело.
Линь, Великобритания
Я думаю, что любой, кто загорает в Британии, вполне безопасен, хотя, возможно, немного эксцентричен.
Если люди не забывают защищать себя при посещении стран с солнечным климатом.
Том, Австралия
Потенциально смертельные последствия солнца наблюдались в таких странах, как Австралия, которые научили население защищать себя от его воздействия. Британия получает более короткое пребывание на солнце в году, но последствия те же. Предлагаемые преимущества не соответствуют серьезным последствиям, которые он вызывает. Это не означает, что всем следует избегать контакта с солнечным светом только в целях предосторожности.
Нил Стивенс, Англия
Это обычная сплетня о здоровье, вдохновленная СМИ. Одно исследование показало, что опасность миграции перевешивает польза от солнечного света. Но по общему мнению медицинского истеблишмента, это не так. Я последую совету большинства. В любом случае сегодня слишком жарко — я один из миллионов молчаливых людей, которые жаждут дождя и снега и которым надоели все остальные, считающие, что нам нравится, когда нас жарят летними волнами тепла.
Марк Перселл, Великобритания
Финальные голоса
.Определение