Йога для продвинутых: Силовая йога для продвинутых смотреть онлайн видео от YOGA work в хорошем качестве.
Топ-20 асан из силовой йоги: для всех уровней (ФОТО)Сегодня особенную популярность получила силовая йога, которая не менее эффективна для построения красивого тела, чем интервальная или функциональная тренировка. Секрет в продолжительной статической нагрузке, которая укрепляет мышцы