ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ βΒ ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ, Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΠΊΠΈ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½. ΠΡΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°).
ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°Ρ :
- Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ.

- Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ:
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ-ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ casual.
- ΠΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ-casual.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ casual.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ
ΠΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ?
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π±ΡΡΠΊ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ
ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ
ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ: Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ casual ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠ°ΡΠΎ.
- Π’ΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°, ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ β ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
- Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π°Π»ΡΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ? Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ? Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
- ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ?
- ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°
- ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
- Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ?
- ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
- Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ
- Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
- Π¨ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ 2019
- ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
- ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅
- ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ?
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ?
- ΠΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ?
- Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?
- ΠΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ? Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΡΡΠΊΠΈ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π±ΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ-ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ β Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±) ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π ΠΠΠ Π Π‘ ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ.Β ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ. Π Π²Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ. Π Π½ΠΈΡ
ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ). ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎ β Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Β«ΡΡΠΈΠΊΠΎΒ» Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΎ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅-ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ βΠ½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΆΠ»-ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π» Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ . Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ β Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΡΡΠ½ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ°) + Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ β ΠΈ Π²ΠΎΡ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠ Π±ΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Β«Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ
- ΠΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ β Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π¨ΡΠ°Π½Ρ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΏ-Π±ΡΡΡΡΠ΅ β Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π΄ΠΈ.
- Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
- Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ?ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ , Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ?
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ . ΠΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ .
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ β jogging, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«Π±Π΅Π³ ΡΡΡΡΡΠΎΠΉΒ».
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ c Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ . ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°, Π° Π²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ .
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ
Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. Π₯Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ β Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ β ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π±ΡΡΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ . ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ β ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ .
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ?
ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² . ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Π±Π»Π΅ΠΉΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π²ΠΊΡΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°. Π ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Π»ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ β Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ β ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ . ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°.![]()
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ .
ΠΠ°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ β ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½.
ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ β ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π¨ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ.Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ: ΠΎΡ casual Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡ-ΡΠΈΠΊΠ°. - Π’ΠΊΠ°Π½Ρ: ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ½Π°, ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°.
- Π¦Π²Π΅ΡΠ°. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ: ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ : ΡΠ²Π΅Ρ Ρ Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π€Π°ΡΠΎΠ½ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
- Π ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π°: Ρ
Π°ΠΊΠΈ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ.Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². - ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ: Π»ΡΠ½, ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² ΠΆΠ°ΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ³ΠΎ. ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°.
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΈΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ·ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ: Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠ΅Π³Π³Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΡ-ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ casual. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΏΡΡΠΊ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ, ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡ-ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΈ.
Π¨ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΡΡΠΊΠΈ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ
Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΡΠΊ,
- Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ,
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ,
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅:
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΈΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ-ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Ρ casual;
- Π¨Π½ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ sport-casual;
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»ΡΠΌΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ casual.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ. ΠΡ
ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ
, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ-Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°, Π° ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π±ΡΡΠΊ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ 2019
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ . ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ:
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ . ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ . Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π³Π°ΠΌΠΌΡ β ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅.
- Π‘ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ . ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈΒ» ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ , Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡ
ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ
, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ?
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ
, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΡΡΠΊΠΈ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ, Π° ΠΈΠ· Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½ . ΠΡΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°).
ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°Ρ :
- Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ:
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ-ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ casual.
- ΠΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ-casual.

- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ casual.
Π‘ ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ . Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ?
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ: Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ , Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠΈΡ
Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ .
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ casual ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠ°ΡΠΎ.
- Π’ΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°, ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ β ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. - Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π°Π»ΡΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
ΠΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π¨ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ: ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠ²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄:
- ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π°;
- Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠΈΠ½;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ.

ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡ β Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ-Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π³Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ;
- ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ°, Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ;
- ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ;
- ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ΄Π° Π²ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠΌΠΈ-ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠ°Ρ
Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ.

Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΈΠ½, β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠΈΠ½, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ
Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ
Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ. ΠΠ΅Π½ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΉ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΉ). Π Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Ρ 1980-Ρ ΠΈ 90-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π² 2000-Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ
Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π² 1980-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π² Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ . ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ? ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠΈΠ½ΠΈΡ
Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ!
Β
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ
Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠ½ΠΈΡ
Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
Β
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΏΡΡΠ³Ρ/ΡΡΠΏΡΡΠ³Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ
Π₯ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΡΡΠ³Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡΡΠ³Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π°.
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΈ) ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. ΠΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΠΈΠ».
ΠΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ , Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ β Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ, ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΊ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΉΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ·Π². ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΈ:
Β· Tailbone
Β· Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
Β· ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³
Β· HIP
Β· Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
Β· ΠΠΎΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°
Β·Β Β Β Β ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ
Β·Β Β Β Β ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π½Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄, ΠΈ Π² ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ.
. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
Silvertβs β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Silvert Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 40 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π° ΠΈΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ 13 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²! ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 65 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Silvertβs, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°!
Silvertβs ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Silvert ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ.
American Health Care Apparel β ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ American Health Care Apparel β Π²Π΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π‘Π¨Π, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΠ°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉΒ» ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ!
ΠΠ΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ 30 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ β ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅. Π¦Π΅Π½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ 8:30 Π΄ΠΎ 17:00. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΒ» ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²!
Adaptawear β Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, AdaptaWear ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ. Π¦Π΅Π½Ρ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ AdaptaWear, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ 52 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ°. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, AdaptaWear Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Ρ
ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π±ΡΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
AdaptaWear ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π¨ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΈΡΠ° Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, Π° Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π ΡΠ΅Ρ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, AdaptaWear ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ².
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Benefit Wear, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π£ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Benefit Wear Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π» Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ!
ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Draperβs and Damonβs Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Draperβs and Damonβs β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΡ.
Π Draperβs and Damonβs ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ! ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ . ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ β 75 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ².
Π£ Draperβs and Damonβs Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡ
ΠΎΠ΄, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
16 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ: ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ 2022 Π³ΠΎΠ΄
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° β Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡ, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ , ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ . Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ.
Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ.
Π Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ
Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΡΠ°Π½Π°Ρ
.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
ΡΠΌΠ½ΡΡ
Π±ΡΡΠΊ Tencel Π½Π° A Dayβs 9 March0181
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Splurge:
ΠΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΡ -Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ -Π½Π° ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ:
Π¨ΠΎΡΡΡ Gangis Π² ΠΠ΄Π²ΠΈΠ½Π΅
Elastic Plange Loungegeress Lynege.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ:
Natural Soft Pants Π½Π° Neutrale
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ:
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ Carhartt Π½Π° Amazon
ΠΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ:
ΠΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ Heritage Π² Banana Republic
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ:
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Vineyard Vines
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Iron No80: 901 ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΡ at Land’s End
ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ
Π°ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ:
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² Banana Republic
- ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
- Π§ΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ0234
- Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Β
Wax London SS22
Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠ°ΡΡ Π΄Π½Ρ Π£ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Tencel Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Tencel Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ | Fit: Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²:
Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ» ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ° Mr. Porter Virgin Wool Drawstring. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ | ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: 28-40 | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
: 100% ΡΠ΅ΡΡΡΡ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : Π§Π΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Mr. Porter
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ
Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΡ Edwin Gangis ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρβ¦ ΠΠ»ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· 100% Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: Π¨ΠΎΡΡΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: S-XXL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ RicherPoorer ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ
ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡ
Π±ΡΡΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ β Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ | Fit: Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: S-XXL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 95% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, 5% ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : Π‘Π΅ΡΡΠΉ, Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, + | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
View It On Richer Poorer
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Neutrale ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ-ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡ
Π±ΡΡΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ | Fit: Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: XS-XL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π‘Π΅ΡΡΠΉ, Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, Carhartt Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ. ΠΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅.
Π£ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ: ΠΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ | Fit: Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: S-3XL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 88% ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ, 12% ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π‘Π΅ΡΡΠΉ, + | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
Π¨ΡΠ°Π½Ρ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ Heritage ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ
Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ
, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ , Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: ΠΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ | Fit: Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: 28-44 | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠ»ΡΠΆ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, + | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Vineyard Vines Π½Π° Ρ
ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π±ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Β«ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π°Β», Π° Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Β«Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡΒ». Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°Π±ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ | ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: 28/30-42/36 | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 55% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, 32% Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, 13% ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : Π‘Π΅ΡΡΠΉ, Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, + | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Vineyard Vines
ΠΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΠΌΠΈΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ
Π±ΡΡΠΊ.
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ | ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: 30-46 | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : ΠΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π‘Π΅ΡΡΠΉ, + | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ
Casual Friday Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ Ρ Travel Jogger ΠΎΡ Banana Republic. ΠΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ². Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ: ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: XS-XXL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 98% ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, 2% ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π‘Π΅ΡΡΠΉ | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ Lululemon, β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· β ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Lululemon ABC. Π€ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Warpstreme ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π».
ΠΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ: ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: XS-XXL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 100% ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Lululemon
Π ΠΌΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Dickies Gen Flex Scrubs β Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ. Π£ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ. Π£ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: ΠΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: XS-5XL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 52% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, 45% ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ, 3% ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, + | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅: Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³ΡΠ» Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½, ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΡ. ΠΡΡΠΊΠΈ Mr. PorterLinen Drawstring ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· 100 % Π»ΡΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 300 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ: ΠΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: S-XXXL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 100% Π»Π΅Π½ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Mr. Porter
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. Lululemonβs License To Train Jogger ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π».
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ: ΠΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: XS-XXL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 91% ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ, 9% ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, +Β | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Lululemon
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ The North Face. ΠΡ
Π±ΡΡΠΊΠΈ Tech Easy Pants Π½Π°Π·Π²Π°Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ. ΠΡ
ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: ΠΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ³ΠΎ | Fit: Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: XS-XXL | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 92% Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, 8% ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : Π‘Π΅ΡΡΠΉ, ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, Π‘Π΅ΡΡΠΉ, Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ? Carhartt ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠΈ Π²Π΅Π»ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ WIP Flint Cord Pants ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ: ΠΠ΅Π»ΡΠ²Π΅Ρ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄: S-L | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ | Π¦Π²Π΅ΡΠ° : ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ | Π£Ρ ΠΎΠ΄ : ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ, Π·Π°Π» Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. Π£ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. Π, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ» ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ .
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ
Π±ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ.