Анри шено азербайджан: Основная детокс программа Анри Шено

20.08.197430.10.2022 alexxlab Разное

Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel 5*, цены на 2022 год

home СТРАНЫ /  Азербайджан /  Города и курорты Азербайджана /  Габала /  Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel 5*

заказать

Горный воздух, большой живописный парк у озера, мягкий климат без резких перепадов температур и оборудованный по последнему слову науки и техники медицинский центр на 6000 кв. м – все это делает отель Chenot Palace Health Wellness Hotel одним из самых лучших в сфере лечебного туризма. В центре можно пройти программы по детокс-методикам культового врача диетолога Анри Шено. В 1999 году этот ученый создал новую концепцию эволюционных исследований психофизического старения – биоонтологию. Доказано, что она помогает избавиться от негативных последствий стресса и от лишнего веса, а также является отличной профилактикой старения. Комплекс открыт 1 ноября 2016 года.

Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel 5* 

Для чего стоит приехать в Espace Chenot Health Wellness SPA? В нашей жизни случаются периоды ментальной и психологической нестабильности, когда нам просто необходима поддержка извне, чтобы восстановить здоровье и вернуться к максимально эффективной деятельности.

Даты тура в 2022 году: по запросу.

Стоимость за номер в сутки в азербайджанских манатах:*

Категория номера	Стоимость
Deluxe	от 560 AZN (около297€)
Junior Suite	от 800 AZN (около 424€)
Deluxe Suite	от 1050 AZN (около 557€)
Executive Suite	от 1190 AZN (около 631€)
Presidential Suite	от 3950 AZN (около 2094€)
Вилла	от 5130 AZN (около 2719€)

* Курс 1 azn = 0,53€ (на 23.12.2021).

Цены действительны при одноместном и двухместном размещении. Бронирование проживания возможно исключительно с одной из оздоровительных программ по методу Анри Шено. Дополнительно начисляется муниципальный налог в размере 1.30 AZN с человека в сутки. Оздоровительные программы оплачиваются дополнительно.

Описание отеля

Оздоровительный комплекс находится примерно в 2,5 часах езды от столицы Азербайджана – Баку. Он расположился в предгорье Большого Кавказского хребта, на территории Габалинского заповедника, недалеко от горнолыжного курорта Туфандаг (самая высокая точка – 2500 метров над уровнем моря). До подъемников можно добраться буквально за 10 минут.

Недалеко от отеля находится древняя столица Кавказской Албании – Габала. Лечение в новом комплексе можно совместить с интересными экскурсиями к ее знаменитым достопримечательностям. Не упустите возможности осмотреть руины давно исчезнувших государств – античные строения, объекты времен Ширваншахов, остатки древнего керамического водопровода.

Номера

В отеле доступны к бронированию комфортабельные и роскошные номера от 46 до 474 кв. м, а также три виллы, площадь каждой из которых – 572 кв. м.

Deluxe: элегантно обставленные номера площадью 46 кв. м, из окон и с балконов которых открываются отличные виды на озеро. В них есть спальня с отделанной мрамором ванной комнатой и уютной зоной для чтения. При бронировании Вы можете заказать одну односпальную или две двуспальные кровати. Номер этой категории может быть объединен с номером категории Junior Suite.

Junior Suite: полулюксы площадью 60 кв. м, из окон и с балконов которых открываются отличные виды на озеро. В них есть спальня с отделанной мрамором ванной комнатой и уютной зоной для чтения. При бронировании Вы можете заказать одну односпальную или две двуспальные кровати. Номер этой категории может быть объединен с номером категории Deluxe.

Deluxe Suite: номера площадью 75 кв. м предназначены для тех, кто хочет еще большего комфорта. В них есть спальня с отделанной мрамором ванной комнатой и уютной зоной для чтения, а также балкон и просторная терраса, с которой открываются великолепные виды на озеро.

Executive Suite: роскошные номера площадью 190 кв. м с видом на горные вершины или озеро. В каждом из них есть спальня с отделанной мрамором ванной комнатой, столовая, балкон и просторная терраса.

Presidential Suite: двухуровневый президентский люкс общей площадью 474 кв. м с двумя спальнями, каждая из которых соединена со своей ванной комнатой, отделанной мрамором. В номере также есть оборудованная всем необходимым кухня, столовая, частный тренажерный зал и спа-зона, просторная терраса. Номера этого типа находятся на 6 и 7 этажах гостиничного комплекса. Из окон и с террасы открываются великолепные панорамные виды на горы и водную гладь озера.

Three-bedroom Villas: три роскошные виллы с видом на озеро и горные вершины. Площадь каждой из них составляет 572 кв. м. В особняке есть три спальни, к каждой из которых примыкает отделанная мрамором ванная комната, терраса, частный бассейн с подогревом воды, частный тренажерный зал и спа-зона, оборудованная всем необходимым кухня, столовая и отдельный гараж.

В номере: бесплатный Wi-Fi, телефон, LED-телевизоры, DVD-плеер (по запросу), постельное белье и подушки, эксклюзивные туалетные принадлежности Шено.

Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel — Габала, Азербайджан

Услуги

Диагностика, лечебные и профилактические программы, спа-процедуры.

Развлечения и спорт

На территории отеля будет действовать просторная зона фитнеса с бассейнами, теннисными кортами и тренажерным залом. Детокc-программу можно прекрасно сочетать с горнолыжным отдыхом на курорте Туфандаг.

Спа-центр

На территории комплекса откроет двери оздоровительный центр, занимающий территорию в 600 кв. м – Espace Henri Chenot. Он включает лаборатории сна и криотерапии,  отделения диагностики, диетологии и эстетической биоонтологии. Медицинский центр оборудован по последнему слову техники. Здесь имеется криосауна с температурой -110°С, метаболическая лаборатория, а также аппараты с антигравитационными технологиями и многое другое.

Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel — Габала, Азербайджан

В центре можно пройти программы по детокс-методикам культового врача диетолога Анри Шено. В 1999 году этот ученый создал новую концепцию эволюционных исследований психофизического старения – биоонтологию. Доказано, что она помогает избавить от негативных последствий стресса, способствует избавлению от лишнего веса и является отличной профилактикой преждевременного старения.

Для работы в новом центре была собрана европейская команда высокопрофессиональных специалистов. Они проведут диагностику Вашего организма, составят индивидуальный план оздоровления и будут мониторить Ваше состояние на протяжении всего прохождения программы.

Оздоровительные программы отеля Chenot Palace Health Wellness Hotel

Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel — Габала, Азербайджан

Рестораны и бары

Ресторан отеля поддерживает концепцию оздоровления, здесь Вы сможете заказать блюда по детокс-меню или менее строгому меню Биолайт. Кроме того, здесь есть специальное детское меню.

Фотогалерея

---

Запрос путешествия
Имя *:
Телефон *:
E-mail *:
Количество человек:
Предполагаемые даты поездки:
Количество дней:
Категория отеля:	5*4*3*
Перелет:	нужен
Город вылета:
Виза:	нужна
Трансфер:	нужен
Рассылка СПО (не чаще 2-3 раз в неделю):	нужна
Являюсь постоянным клиентом компании:	да
Согласен на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности *:	да
Комментарий: (дополнительные пожелания, удобное время и способ связи)
* — поля, обязательные для заполнения
Комментарий посетителя:

наверх

7 причин провести отпуск в Chenot Palace Gabala в Азербайджане

Путешествия

В 2016 году в Габалинском районе Азербайджана, на берегу озера Нохур, открылся открылся Chenot Palace Gabala — первый отель, работающий по оздоровительному методу Анри Шено, за пределами Европы. Метод этот направлен на вывод токсинов из организма, предотвращение болезней, сохранение молодости, стройности и красоты. В общем, действует по всем фронтам. Ради программ по этому методу сюда и едут. Но не только. Рассказывем, почему вам стоит выбрать Chenot Palace Gabala для своего следующего отпуска.

Легко добираться

Прямые рейсы из Москвы в Баку летают каждый день. От Баку до Chenot Palace Gabala около трех часов на машине (отель организует трансфер) по очень живописной дороге.

Для въезда в Азербайджан необходимо быть вакцинированным от ковида. Подходит любая прививка, в том числе Спутник и Спутник Лайт. Виза гражданам РФ не нужна.

Расположение и климат

Chenot Palace Gabala находится в предгорье Большого кавказского хребта, на берегу заповедного озера Нохур. Вокруг лес и горы, так что воздух здесь такой, что, как выражаются постоянные гости отеля, «хочется есть ложками». Климат достаточно мягкий — зимой не слишком холодно, летом нет изнуряющей жары. Поэтому отель открыт круглый год и здесь комфортно в любое время.

Недалеко находится горный курорт Туфандаг. Летом там можно гулять и любоваться видами, зимой — кататься на горных лыжах или сноуборде.

Метод Шено

Метод Шено известен, пожалуй, каждому, кто всерьез интересуется детоксом и практикует его. Разработан метод легендарным диетологом Анри Шено. Направлен он на глубокую детоксикацию, а также на пробуждение природных сил организма к восстановлению по всем фронтам.

Метод Шено стоит на трех китах: терапевтические процедуры, диета, физическая активность.

Процедуры. Ежедневно у всех гостей — грязевые обертывания, ванны с эфирными маслами, душ Шарко и энергетический массаж. Они направлены на детоксикацию и тонизацию организма. Остальные процедуры (всевозможные массажи, Neurac, криосауна) можно добавить в программу после консультации с врачом, который поможет составить максимально полезный для вас курс.

Диета. Меню на выбор: детокс и биолайт. Детокс — меню более строгое, веганское. В биолайте же присутствует белок животного происхождения — рыба, птица, нежирное мясо, приготовленное healthy-способом. Главное, что надо знать: детокс в Chenot Palace Gabala действительно вкусный.

Физическая активность. Можно усердно тренироваться, а можно просто гулять по территории отеля. Но специалисты Chenot настоятельно советуют, чтобы обязательно было какое-то движение.

Отдых с детьми

Chenot Palace Gabala — один из немногих отелей, которые предлагают серьезные оздоровительные программы, при этом туда можно приехать с детьми. Даже с младенцами. Можно жить как в номерах, так и на виллах — этот вариант часто выбирают гости, которые приезжают сюда семьей.

Цены

Проживание и программы значительно дешевле европейских аналогов, а с недавних пор отель начал принимать оплату в рублях. Пакет на двоих на неделю с процедурами, диетой и проживанием стоит около 8 000 евро, что в два раза дешевле, чем, например, в Швейцарии.

Команда и персонал

В отеле много русскоговорящих сотрудников — и в SPA, и в ресторане, и на ресепшн. Важно, что в оздоровительном центре работает интернациональная команда — специалисты из Европы и Азербайджана, которых курирует главный врач Chenot Group Джордж Гаитанос. В SPA-центре всегда есть врач-ассистент, который бесплатно может перевести консультацию иностранного специалиста.

Номера и архитектура

Отель был спроектирован архитектором Мишелем Жуане, место для строительства выбирал и утверждал сам Анри Шено. Все номера просторные, в каждом есть своя терраса с видом на озеро и горы. Минимальная площадь номера — 46 квадратных метров. Для тех, кто приезжает большой семьей или любит уединение, отель предлагает 3 виллы со своими подогреваемыми бассейнами и SPA-зоной, в которой можно пройти основную часть оздоровительной программы.

регистрация в Chenot Palace Health Wellness Hotel в Азербайджане

Essentials

Рейсы

Etihad (etihad. ae) и flydubai (flydubai.com) летают прямым рейсом в Баку три раза в неделю по цене 2250 дирхамов в обе стороны, включая налоги.
 

Пребывание

Семидневная программа «Фундаментальный детокс» в Chenot Palace (chenotpalace.com/en) стоит от 3000 евро (23 197 дирхамов) на человека, включая налоги, проживание, 3 медицинские консультации, 2 консультации по питанию, детокс-диета, анализ состава тела, биоэнергетическое обследование, четыре биоэнергетических процедуры Шено, шесть энергетических массажей Шено, шесть гидроароматерапевтических процедур, шесть фитогрязевых процедур, шесть гидроструйных процедур и доступ в тренажерный зал, крытый бассейн, сауну и парную. Дополнительные анализы и лечение оплачиваются отдельно.

Это два с половиной часа езды от Баку до Габалы, это не пот в кузове Mercedes-Benz S-класса, машина, посланная забрать меня. Когда мы проезжаем через промышленные окраины столицы и выезжаем на автомагистраль M4, которая огибает живописные высокие равнины, прежде чем добраться до гор, запах застоявшегося сигаретного дыма становится ироничной прелюдией к программе детоксикации.

Чувствуя легкую тошноту и, к удивлению моего водителя, я постоянно открываю окно для свежего воздуха. Любопытно, что на некоторых участках пути люди, стоявшие у обочины, оживляются, когда мы приближаемся, протягивая нам букеты цветов в надежде продать их. Мы останавливаемся только в «роскошном» местном ресторане, чтобы воспользоваться туалетом; еда выглядит и пахнет божественно, но туалеты — наоборот.

Очень жаль, что я ничего не ел, потому что я прибываю в Chenot Palace сразу после того, как в единственном ресторане отеля заканчивают обедать. Отель расположен в приятной полусельской местности с небольшим лесом рядом с озером, но, несмотря на то, что он имеет приличную территорию, большая часть территории вокруг него является частной собственностью и поэтому находится за пределами его границ. Так что это облегчение, что это курорт назначения и целый мир.

Собственность

Тем не менее, несмотря на то, что 72-комнатная собственность гладкая, красивая и очень дорого обставлена, я беспокоился о еде. Отель не хотел предоставлять меню заранее, говоря, что это зависит от моей программы, и друг, который несколько лет назад останавливался в первоначальном Espace Henri Chenot – Palace Merano в итальянских Доломитовых Альпах, сказал мне, что генеральный менеджер там с удовольствием рассказал ей, насколько дешевле содержать спа-центр, чем обычный отель, потому что вместо того, чтобы дежурить персонал бара до 4 утра, а омары и стейки наготове, они уложили всех в постель к 9.вечера и салат в меню. «Там было полно пожилых мужчин и очень красивых, подавленных русских девушек», — рассказал мне мой друг об итальянском курорте. «Кроме того, когда я сказал итальянскому врачу, что выпиваю около 10 чашек чая в день, она в ужасе спросила: «С молоком?» — и, когда я сказал «да», ее чуть не вырвало».

Поэтому я не удивлен, что единственное, что было в меню в день моего приезда, это медицинская консультация.

Велнес-отель Chenot Palace Health Wellness в Габале, Азербайджан. Фото Розмари Бехан

Ни приветственного напитка, ни массажа, ни даже корзины с фруктами в номере. Но в этом суть. Многое из того, что мы потребляем, является бессознательным и ненужным, реакцией на стресс, скуку или просто чистую лень и обжорство. Мы набиваем себя, потому что можем, и если мы ведем малоподвижный образ жизни, мы платим за это позже, с точки зрения стоимости нашего здоровья и наших кошельков, если нам приходится регистрироваться в таких местах. Именно этот цикл дисбаланса и воспалений стремятся лечить спа Chenot, и именно это чувство подлинной заботы, а не приторная сладость, которую я испытываю в большинстве отелей, сразу бросается в глаза.

После чашки травяного чая в элегантно оформленном ресторане ко мне подходит официант с меню на сегодняшний ужин и завтрашний обед. Каждое из трех блюд, и есть выбор стартера и основного.

Первичная консультация 

Современный медицинский центр отеля примыкает к спа-салону на нижнем этаже. Гиперсовременное пространство белого цвета, успокаивающее и не слишком клиническое, в котором работает первоклассная команда из
европейских врачей. Я консультируюсь с итальянским доктором Клаудио Тавера, специалистом по спортивной медицине. Доктор Тавера объясняет, что цель клиники — «обеспечить хорошее самочувствие» посредством «оптимизации» собственного здоровья в соответствии с образом жизни, который мы ведем, и тем, как он влияет на нас, включая прием пищи, движение и управление стрессом. Затем план состоит в том, чтобы «стимулировать реакцию организма, ограничить калории и увеличить щелочной потенциал».

Ультрасовременное лечение в отеле Chenot Palace Health Wellness. Courtesy Chenot Palace Health Wellness Hotel

Доктор Тавера слегка обеспокоен последствиями для здоровья моего долгого проживания в Персидском заливе, говоря, что у меня есть генетическая предрасположенность к жизни в холодном климате и уж точно не так близко к экватору. Когда я объясняю, что много путешествую, он отмечает, что это еще больше нагружает систему. Это не суждение — просто фактическое наблюдение, сигнализирующее о целостном подходе. Я указываю, что он сардинец, живущий в холодных горах Азербайджана, а он улыбается, говоря, что там хотя бы сухой холод, а не сырость.

Врач проверяет мое кровяное давление и дыхание, а также просматривает мою историю болезни и цели. Я хочу сбросить как минимум пять килограммов, но есть предел тому, чего можно достичь за несколько дней, поэтому мы в основном обсуждаем мой текущий фитнес-режим. Я удивлен и рад обнаружить, что мы согласны в основном. С тех пор, как в прошлом году я отказался от дорогих и трудоемких групповых занятий фитнесом, я начал тренироваться в тренажерном зале по 20 минут в день перед работой. Я потерял больше веса и чувствую себя лучше, чем получасовые поездки в одну сторону на занятия и 60-минутные тренировки по заранее установленным программам. «Это
— лучший способ, — ​​говорит доктор Тавера. — Двадцать минут интервальных тренировок три раза в неделю абсолютно оптимальны и достаточны. скорость, которая бросает мне вызов (то есть я должен запыхаться), прежде чем замедлиться до быстрой ходьбы в течение двух минут, затем снова увеличить скорость и так далее в общей сложности максимум 20 минут. Я рад, что дальнейших решительных мер не требуется, хотя доктор Тавера предостерегает меня от бездействия, потому что пренебрежение в моем возрасте «может дойти до точки, когда очень трудно что-либо с этим поделать»9.0003

Переход на веганский детокс 

Таким образом, я продолжаю трехдневную веганскую программу «детокс», в которой моя пища сокращается до 900 калорий в день, по сравнению с 1435, которые мне понадобились бы, если бы я не делал упражнений и поддерживал статус кво. Алкоголь и кофеин запрещены, но, как и другие (в основном русские) гости, которые хотят результатов, я предпочитаю послушно следовать правилам в свою пользу, а не чувствовать себя обделенным. Это проходит параллельно с почти полной программой, состоящей из расширенного медицинского тестирования по утрам в сочетании с послеобеденными гидроструйными ваннами и «энергетическим массажем».

Ужин в этот вечер подается в 19:00, и мой столик у окна принадлежит мне на все время пребывания. На нем три большие бутылки с водой, одна простая, а другие с добавлением уксуса и лимонного сока. Через пару минут после того, как вы сядете, вам принесут небольшой суп из брокколи с перцем чили, затем тофу с овощами и травяной чай или кофе с цикорием. У меня есть и то, и другое, и я удивлен тем, насколько хорош «кофе». Еще меня удивляет отсутствие у меня тяги к другой еде, и благодаря быстроте приема пищи у меня есть время, чтобы перейти в соседнюю гостиную-библиотеку, чтобы поработать перед сном.

___________________
Подробнее:

[Информация об отеле: The Retreat Palm Dubai MGallery by Sofitel]

[Уединение от всего суеты в отеле Alma Retreat в Рас-Аль-Хайме]

[Мое пребывание в швейцарском спа за 60 000 дирхамов в неделю ]

___________________

Несмотря на то, что я чувствую себя очень усталым, я плохо сплю, потому что кондиционер не снижает температуру в комнате до нужной температуры, поэтому я должен открыть окно, а это означает, что я не могу использовать затемняющие жалюзи и комната освещена мощными прожекторами, освещающими фасад отеля. Это позор, потому что сама комната очень удобная и хорошо спроектированная, а с балкона открывается вид на озеро.

В моем измученном состоянии завтрак на следующее утро стал шоком. Меню нет, и мой единственный выбор, опять же, это травяной чай или ячменный кофе, и это сопровождается небольшой тарелкой фруктового пюре, которое я запрашиваю. Да, это действительно так.

Сеанс биоэнергетического скрининга 

Необычно то, что после этого завтрака я снова не голоден. Более того, поскольку я не слишком сыт, мне не нужно сидеть и ждать, пока еда переварится, прежде чем приступить к занятиям. Я направляюсь в бассейн, чтобы поплавать, прежде чем в 9 часов начнется первая дневная консультация.являюсь. Первый из них — это сеанс «биоэнергетического скрининга», в ходе которого исследуются «жизненно важные функции» организма с помощью технологии резонансного анализа.

По словам доктора Эвангелоса Софикитиса, который проводит тест и является экспертом в области альтернативной медицины, основанной на доказательствах, машина компьютеризирует тысячи лет китайской медицины и для клиники питает веру в гомотоксикологию, которая рассматривает причину заболевание как скопление токсинов. «Если у нас застой, энергия не поступает к органам должным образом», — говорит он.

Я держу два металлических штыря, подключенных к машине, которая, как говорят, обнаруживает дисбаланс и напряжение в 35 различных областях, от надпочечников до печени, легких и сердца. После удержания машины в течение нескольких минут печатается отчет, предполагающий, что, хотя большинство моих функций «нормальны», мои глаза, пищеварение, печень и носовые пазухи «ослаблены», а гипоталамус моего мозга играет важную контролирующую роль. в большинстве ключевых функций организма находится в состоянии «напряжения».

Доктор Софикитис говорит, что, поскольку я «чувствительный», мне нужно «избегать негативных людей, вещей и всего» и защищать себя от ненужного стресса и истощения моей энергии. Хотя этот совет звучит правдоподобно, я знаю, что почувствую себя намного спокойнее после массажа, и мне интересно, проводятся ли эти тесты перед посещением спа-салона, чтобы ощутимая польза в конце была больше.

Получение результатов

Далее, после заполнения анкеты, у меня 30-минутная консультация по питанию с другим греческим врачом, диетологом и диетологом по имени Ада Нисианаки. Она говорит много здравого смысла и положительно отзывается о моих ежедневных привычках в еде, и даже она может понять, сколько часов большинство работающих людей проводят за столом. Хотя мы все можем больше вставать и двигаться на работе, она также советует ограничить количество дополнительных часов, проводимых сидя, когда человек переходит с работы домой. Легкая еда на ночь, отказ от алкоголя и телевидения, участие в командных видах спорта — все это способы сократить пугающее общее количество часов, проведенных сидя.

Следующий тест, которого я так боялся, — «оценка возраста сосудов», который измеряет артериальную функцию и жесткость артерий. Поскольку анализ крови в прошлом году показал более высокий, чем в среднем, уровень плохого холестерина, я задался вопросом, какой ущерб мог быть нанесен за эти годы в сочетании с все более малоподвижным образом жизни и тем, что я выросла с курящей матерью. Я также боялся этого, потому что я вздрагиваю от всего, что связано с иглой или веной, и я слегка взволнован на протяжении всей этой процедуры, которая похожа на расширенный тест артериального давления и работает путем измерения состояния различных артерий путем картирования пульсовой волны. отражение, возвращающееся от различных артерий к сердцу.

Доктор уверяет меня, что тысячи научных работ доказали точность этого замечательного теста, и я очень рад, что у меня не только нет никаких проблем, но и что мой сосудистый возраст составляет 13 лет, что не означает, что я Я не развит, но что моя система эластична, эффективна, не забита, не повреждена и примерно в таком хорошем состоянии, на какое может надеяться человек моего возраста или даже намного моложе. Опять же, результаты вербального теста подкрепляются полным печатным отчетом, включая артериографию и отчет о рисках сердечно-сосудистых заболеваний.

Данные о кардиотренировках отображаются на экране в отеле Chenot Palace Health Wellness. Фото Розмари Бехан

Как будто день уже не может стать лучше, очередной тест, который обещает показать «настоящий возраст тела», подтверждает предыдущий. Для оценки толщины коллагена кожи используется небольшой портативный ультразвуковой прибор для оценки толщины моего коллагена, этого волшебного вещества, которого жаждут стареющие женщины во всем мире, потому что оно придает коже силу, эластичность и общее состояние здоровья. Безболезненный тест измеряет два образца кожи из-под моей руки. Эта область выбрана, по-видимому, потому, что она относительно не повреждена солнцем, что кажется мне немного странным, учитывая, что беспокоят другие, гораздо более видимые области.

Узнать об уровне физической подготовки

Тем не менее, нас должен беспокоить не только внешний вид. Коллаген, как говорит мне доктор, это то же самое вещество, из которого сделаны наши артерии, поэтому, когда он говорит мне, что мой «показатель коллагена» равен 66, я чуть не падаю со стула. Этот уровень коллагена будет высоким у людей в возрасте от 15 до 19 лет. Когда позже я предположил доктору Тавере, что, возможно, ему помогло воспитание вегетарианцев, он сказал мне, что, скорее всего, дело в превосходных генах. «Эти вещи на 25 процентов связаны с образом жизни и на 75 процентов с генетикой. Вам очень повезло», — говорит он. Я покидаю его кабинет, чувствуя себя счастливым и полным решимости позаботиться об этом подарке от моих родителей и тех, кто был до них.

Далее следует тест с использованием еще одного революционного оборудования, анализа интоксикации минералами и тяжелыми металлами с использованием небольшого лазера, который почти точно подтверждает результаты, которые я получил в прошлом году на другом курорте в Швейцарии. «Каждый материал имеет свой штрих-код, и именно его считывает лазер», — объясняет техник.

Откровения дня прерываются обедом из груши в сиропе, салата из моркови с карри и лемонграссом и овощной лазаньей, затем травяного чая и, как вы уже догадались, кофе с цикорием. Затем, в 3 часа дня, пришло время приступить к оценке моей сердечно-сосудистой системы. У меня нет иллюзий, что я справлюсь с этим тестом, потому что я знаю, что я ужасно непригоден. Что я хочу знать, так это аэробный порог, которого я достигаю, когда напрягаюсь, и объем моих легких. Время от времени я задавался вопросом, не вызвало ли взросление в центре города в окружении курильщиков легкую астму или другие проблемы.

Антигравитационная беговая дорожка в отеле Chenot Palace Health Wellness. Courtesy Chenot Palace Health Wellness Hotel

Надев маску на рот и монитор сердечного ритма, оба из которых имеют провода, соединяющие их с различными тренажерами, я отправился на беговую дорожку на 20 минут. Хотя мой уровень физической подготовки низок, это не критично, и я никогда не попадаю в зону, где я не получаю достаточного количества кислорода по сравнению с активностью, а это означает, что, если я буду больше тренироваться, моя сердечно-сосудистая система улучшится. Мне просто нужно больше двигаться, и мое тело приспособится: оправданий больше не найти.

Время расслабиться 

Наконец, пришло время немного расслабиться. «Гидроароматерапия» включает в себя лежание в высокотехнологичной ванне с одним из трех полезных травяных растворов, различные удары струями и постоянно меняющееся световое шоу. Через 20 минут он проходит в соседнюю комнату, где еще 20 минут лежит на надувной массажной кровати, обернутой морскими водорослями. После этого мой приветливый терапевт Егана Гаджиисмайлова обливает меня струей высокого давления в кафельной душевой.

Наконец-то меня передали блестящему массажисту по имени Мубарик, перед которым стоит незавидная работа в течение следующих нескольких дней: снимать напряжение с моих каменных плеч и, как он выражается, «выводить токсины» из глубоко в мышечную ткань, используя комбинацию почти болезненного массажа и довольно болезненного присасывания. Его усилия монументальны, и он говорит, что не будет удовлетворен, пока у меня не будет «мягкого тела, как у людей на Бали».

Комната в отеле Chenot Palace Health Wellness. Фото Розмари Бехан

После трех дней этого, что требует минимальных усилий с моей стороны, цель Мубарика, которая, кажется, состоит в том, чтобы пробудить «настоящее тело», которое у всех нас есть под всем, что мы несем, была достигнута. Мое тело стало и мягче, и тверже там, где оно должно быть, хотя едва ли на полкило легче. Я ухожу с повышенным осознанием бессознательных воспалительных циклов потребления, упражнений и стресса, в которых мы так часто оказываемся, и с новым пониманием того, насколько голодным вы можете себя чувствовать на режиме детоксикации. Как сказал мне один из группы отличных и добрых врачей, «даже слишком часто хорошая еда может быть плохой». Это простая и мощная штука. В месте, где роскоши не больше, а меньше, я должен был провести целую неделю.

Essentials

Рейсы

Etihad (etihad.ae) и flydubai (flydubai.com) летают прямо в Баку три раза в неделю по цене 2250 дирхамов в обе стороны, включая налоги.
 

Пребывание

Семидневная программа «Фундаментальный детокс» в Chenot Palace (chenotpalace.com/en) стоит от 3000 евро (23 197 дирхамов) на человека, включая налоги, проживание, 3 медицинские консультации, 2 консультации по питанию, детокс-диета, анализ состава тела, биоэнергетическое обследование, четыре биоэнергетических процедуры Шено, шесть энергетических массажей Шено, шесть гидроароматерапевтических процедур, шесть фитогрязевых процедур, шесть гидроструйных процедур и доступ в тренажерный зал, крытый бассейн, сауну и парную. Дополнительные анализы и лечение оплачиваются отдельно.

Chenot Palace Gabala обзор: «успешное старение» в Азербайджане

Я лежу на спине с иглой во лбу в белой комнате в Габале, 2000-летнем городе в Азербайджане, окруженном горами-небоскребами и зияющие каньоны. «Когда вы пойдете домой, помедитируйте. Это изменит вашу жизнь», — шепчет мой доктор, задумчиво наблюдая за мной из-за стола.

Мое истощенное тело находится на полпути к методу Шено, интенсивной программе детоксикации , разработанной гуру велнеса Анри Шено почти 50 лет назад и предлагаемой в нескольких аванпостах по всему миру. Chenot Palace Azerbaijan – это первое специально построенное лечебное учреждение группы, и оно одновременно впечатляет и вызывает привыкание – политики, футболисты и знаменитости регулярно возвращаются сюда целыми толпами. Такова интенсивная популярность «Метода» (как он известен преданным), есть планы открыться в Швейцарии в 2020 году и в Марбелье в 2022 году. «Портфолио недели» совершило паломничество на Шелковый путь, чтобы увидеть, что это была за шумиха. о.

Метод Шено

Анри Шено одержим «успешным старением», полагая, что ответ на долгую и здоровую жизнь заключается в правильном сочетании генетики, образа жизни и окружающей среды. Процедура Шено — это не только детоксикация, но и стимулирование клеток к переходу на новый уровень благополучия посредством трехэтапного процесса выведения, ассимиляции и регенерации.

Союз китайской, аюрведической и западной медицины, метод Шено сочетает современные медицинские технологии с древними знаниями о нашем энергетическом потоке, приводит в действие подобное блаженству равновесие между телом, разумом и душой. Основанная в первую очередь на том принципе, что наши тела загрязнены токсинами из-за нашего беспокойного современного образа жизни, программа направлена ​​​​на очищение внутриклеточной среды, восстановление клеточной энергии с помощью последовательности предписанных ежедневных процедур и строгого плана питания. По словам Шено, «в будущем человек сможет дожить до 150 лет. Это все записано в генетическом коде». Внезапно я чувствую себя довольно усталым.

Пропустить рекламу

Моя детоксикация начинается в длинном коридоре с серии консультаций в поразительно белых комнатах, где я полностью ожидаю, что множество врачей, которых я встречу, сухо осудят наши пилюли и либеральное западное отношение к здоровью. Вместо этого они оживленно говорят о своем уважении к нашим достижениям в медицине и выражают глубокое желание, чтобы они работали в согласии с многовековой мудростью, а не вместо нее.

Пропустить рекламу

Все программы начинаются с подробных медицинских консультаций и консультаций по питанию для создания оптимизированных планов лечения для каждого гостя. Самыми популярными являются детокс и похудение (в этом нет ничего удивительного), но, как твердо говорит мне один врач, любое похудение должно быть побочным эффектом, а не целью. Идея состоит в том, что, как только ваше тело избавится от токсинов, удерживающих его, оно естественным образом примет лучшую форму своей жизни — внутренне и внешне.

Мне назначена ежедневная гидроароматерапия, для которой я должен карабкаться в огромную горячую ванну с меняющимся светом и наклонными форсунками, в то время как специалист входит через равные промежутки времени, чтобы чередовать порции эфирных масел в воду. Затем следует сеанс фито-грязи, где меня с головы до пят быстро раскрашивают теплой грязью на водяной кровати, а затем заворачивают в полиэтилен, укутывают в одеяло и оставляют на 30 минут. Наконец, сеансы с гидрореактивными двигателями включают в себя стояние в комнате, в то время как пожарный шланг стреляет в мое испуганное тело.

У меня также есть регулярные массажи, от китайских банок до лимфодренажа, иглоукалывания, биоэнергетических обследований и «лечения клеточным резонансом с контролем энергии» — своего рода акупунктуры, использующей высокочастотные радиоволны для стимуляции точек, а не игл. Также предлагаются процедуры восстановления после стресса и придания энергии с помощью светодиодной биофотомодуляции, процедур высокотональной мощности и многого другого. Программы по снижению веса и оптимизации метаболизма немного отличаются и сосредоточены на оценке скорости метаболизма, кардиотренировках, анализе состава тела и сеансах липолитических технологий.

Несмотря на присутствие некоторых очень высокопоставленных гостей (однажды утром я делю лифт с премьер-министром и его женой), объединенное стремление к здоровому образу жизни сглаживает любые иерархические колебания. Все одеты в фирменную дворцовую униформу — огромный пушистый белый махровый халат, в котором мы перебираемся между постелью, процедурами и ужином на протяжении всего нашего пребывания.

Еда

Ученые-первопроходцы, изучающие человеческие бактерии по всему миру, доказывают, что кишечник действует как наш «второй мозг». Хорошая новость заключается в том, что в отличие от наших унаследованных генов, которые более или менее фиксированы, генетика наших кишечных бактерий может быть изменена с помощью нашей диеты. Диета Шено в значительной степени опирается на китайскую медицину и современные научные исследования, полагая, что плохое пищеварение лежит в основе многих проблем со здоровьем.

Пропустить рекламу

Предназначенная для «стимулирования, оживления и регенерации», диета является органической, щелочной, с низким гликемическим индексом, необработанной, не содержащей токсинов и, конечно же, скрупулезно подсчитанной калорийностью. Мне прописано 800 веганских, щелочных калорий в день — без кофеина, соли и рафинированного сахара. Это не для слабонервных. В плане также мало «PRAL» (потенциальная почечная кислотная нагрузка), чтобы «защитить клетки и структурные белки от повреждений, вызванных окислительным стрессом и кислотной средой». Это, наряду с низким содержанием калорий, помогает организму, отправляя его в режим восстановления, позволяя ему сосредоточиться на устранении поврежденных клеток, а не на расщеплении сильно обработанных продуктов. Обнадеживающие слова, которые я мысленно повторяю, когда однажды вечером ловлю себя на том, что смотрю на траву.

Кусочки крошечные, но изысканные — представлены в изысканном стиле на белоснежном льне в столовой. Мы начинаем день с соуса из свежих фруктов и каши из киноа на миндальном молоке. Обед и ужин меняются каждый день, но они всегда состоят из трех блюд и всегда готовятся из свежих органических продуктов: карпаччо из ананаса с апельсином; например, салат из фенхеля, сельдерея и лимона и полента Бастончини с чечевицей.

Собственность

Высокотехнологичный пятизвездочный дворец здоровья может похвастаться 72 просторными номерами (каждый с панорамным видом на окружающий парк площадью 26 гектаров), но если вы предпочитаете больше уединения во время детоксикации, есть также три предлагаются огромные виллы с частными спа. Есть два бассейна (крытый и открытый), сауны, паровые бани и улыбчивые хозяева, которые через равные промежутки времени скользят к вашему шезлонгу у бассейна с прохладными фланелью и стаканами воды с лимоном.

Пропустить рекламу

Мы не жалели средств, когда дело доходит до технологии. Существует современный медицинский спа-центр площадью 6 000 кв. беговая дорожка и нормобарическая гипоксическая тренировка (с пониженным содержанием кислорода).

Хотя большинство из нас знает, что если бы мы лучше питались, больше двигались и меньше беспокоились, мы, вероятно, прожили бы дольше, мало кто из нас, вероятно, осознает, какое большое влияние небольшие изменения могут оказать на нашу повседневную жизнь. До приезда сюда я скептически относился к режиму детокса, с уверенностью полагая, что любые первоначальные результаты скорее сойдут на нет, чем перенесутся в реальную жизнь. Я действительно теряю вес — если быть точным, на полстоуна, и, что примечательно, он не только остается, но и два месяца спустя уровень моей энергии все еще значительно повышается, моя тяга к сладкому минимальна, а мой разум становится блаженно спокойнее. Я начинаю видеть свое тело как оркестр со множеством движущихся элементов, а не как автомобиль с различными частями, которые нужно починить.

Пропустить рекламу

Метод Шено не сделает вас на десятки лет моложе в одночасье, но он может дать толчок к реальному изменению, вдохновив большее уважение к своему телу и осознанное отношение, которое каким-то образом приживется. Потеря веса является бонусом.

3-дневная программа Active Detox Henri Chenot стоит от 1580 евро на человека за весь период проживания, включая медицинскую консультацию, процедуры, биоэнергетическую оценку и диету для детоксикации во время каждого приема пищи. Номера в Chenot Palace Gabala от €277 за ночь.

Базовый 7-дневный детокс Анри Шено в Chenot Palace Gabala стоит от 3000 евро на человека за весь период проживания, включая медицинские консультации, процедуры и детоксифицирующую диету во время всех приемов пищи. Номера в Chenot Palace Gabala стоят от 277 евро за ночь.

Семидневная разбивка включений: 

• 3 Медицинские консультации
• 2 Консультации по питанию в начале и в конце программы
• Детоксифицирующая диета
• 1 Body Composition Analysis with DEXA
• 1 Bio-Energetic Check up
• 4 Chenot Bio-Energetic Treatments
• 6 Chenot Energetic Massages
• 6 Hydro-Aromatherapy Treatments
• 6 Фитогрязевых процедур
• 6 Гидроструйных процедур
• Бесплатное посещение тренажерного зала, крытого бассейна, сауны и паровой бани с цветотерапией.

Дополнительные скрининговые тесты и лечебные процедуры после первичной медицинской консультации (по желанию, не включены в стоимость):

• Биохимический анализ образцов крови и/или мочи на определенные маркеры
• Системные добавки Vita-Mix с антиоксидантами, витаминами и минералами
• Системное применение озона
• Процедура Hydro-Colon
• 3-дневный детокс Распределение включений:
• Medical Consultation
• Detoxifying Diet
• 1 Bio-Energetic Check up
• 3 Chenot Energetic Massages
• 3 Hydro-Aromatherapy Treatments
• 3 Phyto-Mud Treatments
• 3 процедуры Hydro-Jet
• 1 ручной лимфатический массаж
• 1 процедура биофотомодуляции LED
• Бесплатное посещение тренажерного зала, крытого бассейна, сауны и паровой бани с цветотерапией.