Что такое кроссфит видео: ВИДЕО: Что такое кроссфит и как начать им заниматься

28.02.202304.12.2022 alexxlab Разное

≺Кроссфит≻ видеообзоры соревнований ⇔ Смотреть обзоры и видео новости онлайн на СПОРТ.UA

MMA Авто/мото Американский футбол Баскетбол Биатлон Бокс Водные виды Война Волейбол Другие виды Зимние виды Киберспорт Кроссфит Материалы партнеров Олимпийские игры Покер Регби Снукер Теннис Футбол Футзал Хоккей Художественная гимнастика Весь спорт

мотивация к занятиям для женщин и мужчин

Кроссфит не перестает набирать популярность во всем мире и это неспроста. Миллионы людей стали сильнее, выносливее, быстрее, гибче и здоровее. И все это благодаря одной системе тренировок, которая развивает абсолютно все возможности человека. Рассмотрим семь достойных видео, которые заставят вас посмотреть на спорт другими глазами.

Содержание

1. Видео №1: что такое кроссфит
2. Видео №2: жиросжигание и кроссфит
3. Видео №3: Топ 10 испытаний Кроссфита
4. Видео №4: кроссфит. С чего начать?
5. Видео №5: основные упражнения Кроссфита
6. Видео №6: из толстушки в кроссфит атлета
7. Видео №7: Дэн Бейли: кроссфит тренировка

Видео №1: что такое кроссфит

Если вы еще плохо знакомы с этим видом спорта и не до конца понимаете, стоит ли им заниматься – предлагаю к просмотру данное видео, в котором доступно объясняются преимущества, плюсы и минусы спорта. Также это краткое, но наглядное пособие, благодаря которому вы сможете оценить форму и физическую подготовку атлетов. Но, как и везде, для новичков в кроссфите все начинается с простого.

Видео №2: жиросжигание и кроссфит

Ролик от известного российского атлета Михаила Прыгунова позволит взглянуть на кроссфит не как на средство получения массивной мускулатуры, что является женской фобией, а как на эффективный способ борьбы с лишним весом. Спортсмен доступно и грамотно объясняет процессы липолиза, а также дает советы по поводу пульса, питания и образа жизни в целом.

Видео №3: Топ 10 испытаний Кроссфита

Для тех, кто не ищет легких путей, представляю захватывающий видеоматериал, в котором собраны самые зрелищные и невероятные комплексы за всю историю существования кроссфита. Лучшие профессиональные атлеты продемонстрируют физическую подготовку на пределе возможностей человеческого организма, вдохновят и докажут, что нет ничего невозможного.

Видео №4: кроссфит. С чего начать?

Да, кроссфит – действительно спорт высоких достижений, симбиоз силовых видов спорта, гимнастики, легкой атлетики, плавания и тому подобное, что отталкивает от занятий большинство начинающих спортсменов. Несмотря на показатели именитых спортсменов, на самом деле, кроссфит доступен всем. А как правильно и безопасно начать – вам расскажет Александр Салманов.

Видео №5: основные упражнения Кроссфита

В этом ролике вы увидите 50 основных и самых лучших упражнений кроссфита, которые рано или поздно должен освоить каждый атлет данного вида спорта. За короткий промежуток времени вы сможете увидеть основы кроссфита, ознакомиться с названиями упражнений, посмотреть технику выполнения. Рекомендуется всем, кто не знаком с этой всесторонне развивающей дисциплиной.

Видео №6: из толстушки в кроссфит атлета

Реальная и вдохновляющая история Нины Зайферт, которая преодолев себя и собрав волю в кулак, начала бороться с лишними килограммами. Девушка похудела на 25 килограмм, превратившись в настоящую спортсменку из простой толстушки. Нина – пример для тех, кто хочет изменить себя и побороть свои комплексы. В здоровом теле – здоровый дух и данный ролик тому подтверждение.

Видео №7: Дэн Бейли: кроссфит тренировка

В этом видео вы увидите, как занимаются профессиональные атлеты. Герой ролика — Дэн Бейли, кроссфит атлет, который начинает тренировки, спустя пять месяцев реабилитации после развития такого заболевания, как подошвенный фасциит. Этот ролик поможет многим, кто так и не решился вернуться в спорт после травм или большого перерыва, а так же просто боится начать. Рекомендации профессионала помогут настроиться и мотивироваться на дальнейшие тренировки.

А также читайте:
Кроссфит программа тренировок для мужчин →
Кроссфит для девушек →
Кроссфит дома →
Как выбрать кроссовки для кроссфита?
Кроссфит для похудения →

25+ каналов с потрясающим контентом

Все любят хорошее видео, но видеоконтент особенно полезен для спортсменов и тренеров по кроссфиту.

Видеоролики могут помочь спортсменам кроссфита понять форму для определенных движений, визуализировать WOD, следить за вдохновляющими историями и хорошо смеяться — потому что давайте признаем, кроссфитеры любят время от времени подшучивать над собой.

Мы не просто создаем программное обеспечение для кроссфита, мы энтузиасты кроссфита, и из-за нашей любви к видеоконтенту, связанному с кроссфитом, мы решили собрать собственную видеотеку.

Эта библиотека содержит лучшее из лучшего, когда речь идет об отдельных видеороликах, известных каналах YouTube и вдохновляющем контенте.

Готовы посмотреть видео?

Начнем!

CrossFit WODs и видеоролики о движениях⟶Общие видео о фитнесе и силовой культуре⟶Видео из штаб-квартиры CrossFit⟶Видео WODHOPPER!⟶Забавные видео о кроссфите⟶

Ниже вы найдете ссылки на лучшие видео или видеоканалы о кроссфите, а также описание канала.

Имя каждого источника видео ссылается на его канал, поэтому вы можете проверить дополнительные видео от конкретных пользователей.

Благодаря более чем 25 видеоканалам у вас всегда будет высококачественный видеоконтент CrossFit!

CrossFit WODs и видеоролики о движениях

Misfit Athletics

Канал Misfit Athletics содержит подкасты, видеоблоги и видеоролики о спортсменах, проходящих интенсивные программы. Вам понравится разнообразие на этом канале: от вдохновляющего контента типа «день из жизни» до реальных тренировок и WOD.

Вот отличное видео, показывающее прогрессию подтягиваний баттерфляем:

CrossFit Soar

Канал CrossFit SOAR на YouTube делает исключительную работу, демонстрируя конкретные движения CrossFit и объясняя их так, чтобы их могли понять спортсмены всех уровней. Если вы пытаетесь зафиксировать конкретное движение, этот канал для вас.

Вот веская причина, которая объясняет некоторые вещи, которые могут мешать вам подтягиваться:

CrossFit Soar

Канал CrossFit SOAR на YouTube делает исключительную работу, демонстрируя конкретные движения CrossFit и объясняя их таким образом, чтобы их могли понять спортсмены всех уровней. Если вы пытаетесь зафиксировать конкретное движение, этот канал для вас.

Вот веская причина, которая объясняет некоторые вещи, которые могут мешать вам подтягиваться:

Упрощенное управление тренажерным залом с превосходной поддержкой

Запланируйте 30-минутную демонстрацию, чтобы узнать, как WODHOPPER решит специфические болевые точки вашего тренажерного зала и упростит вашу работу.

Адрес электронной почты

Имя

Номер телефона

Gym

Как вы узнали о нас? Googlefacebook

Реферал

CrossFit Games или Regionals

ДРУГИЕ

Предпочтение Дата
(Опционе)

Предпочтение дата
(опционы)

Предпочтение
(опционы)

9003

Предпочтение
(опционы)

. (необязательно)

Свяжитесь со мной, чтобы назначить дату и время

Спасибо! Ваша заявка принята!

Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.

TrainFTW

TrainFTW содержит замечательные программы упражнений для тренирующихся спортсменов. Изучите правильную форму для конкретных движений простым и понятным способом. Эксперты Train FTW подготовили отличный контент.

Вот действительно крутая разминка мышц на брусьях, которую вы можете попробовать:

TheLeanMachines

Еще один чрезвычайно разнообразный источник видео, который варьируется от отличного контента, посвященного тренировкам, до более вдохновляющего контента, посвященного жизни людей, которые управляют каналом. Сам канал посвящен не только кроссфиту, но там есть много интересного контента, связанного с кроссфитом.

Вот видео, которое научит вас делать свой первый мускул:

Ноа Ольсен

Канал Ноа Ольсена на YouTube — это универсальный магазин для любого Кроссфиттер, который хочет вдохновиться, улучшить свои привычки в еде и стать лучшим спортсменом.

Вот несколько советов от Ноа о том, как использовать грипсы:

Подготовка к WOD

Wodprep дает отличные советы для открытых тренировок и прогрессии. Если вы хотите по-настоящему узнать о тренировках и прогрессии от настоящих экспертов, не смотрите дальше этого канала.

Вот видео, которое научит вас отжиматься в стойке на руках:

The Movement Fix

The Movement Fix — это серия семинаров и видеороликов, в которых обсуждаются движения и их связь с кроссфитом и функциональным фитнесом. . Они используют очень уникальный подход, показывая настоящих врачей, которые демонстрируют потенциальные ограничения подвижности спортсменов. Этот канал обязателен к просмотру!

Вот краткая оценка бедер для приседаний:

Общие видео о фитнесе и силовой культуре

TeamRichey

TeamRichey — видеоблогер из Великобритании, который демонстрирует свой рост с помощью видеороликов CrossFit. Если вы ищете отличный контент в стиле «день из жизни», этот канал для вас.

Вот отличное интервью с Джейсоном Халипой:

Джейсон Халипа

Джейсон Халипа участвовал в играх CrossFit 8 раз. Соревнуется в индивидуальном порядке 7 лет подряд и завершает восьмой год в качестве командного участника. Его канал демонстрирует его опыт с отличным контентом, который мотивирует вас стать лучше!

Вот вдохновляющее приветственное видео от Джейсона:

Simply Mander

Канал Simply Mander — чрезвычайно разнообразный контент для кроссфитеров. Ее видео хорошо продуманы и варьируются от приготовления еды до демонстрации реальных тренировок.

Вот видео от SimplyMander о приготовлении еды:

ObeseToBeast

Человек, который ведет этот канал ObeseToBeast, сбросил более 150 фунтов благодаря бодибилдингу и кроссфиту. Если вы ищете видеоканал, посвященный похудению, этот канал для вас.

Вот отличное видео о диетах, физических упражнениях и снижении веса:

Брук Энс

Брук Энс — очень успешная кроссфит-атлетка, которая очень усердно тренируется. соревнования невероятно вдохновляют. Проверь их!

Вот видео с 20 вопросами, чтобы познакомиться с Брук Энс:

CrossFit Invictus

CrossFit Канал Invictus на YouTube содержит всевозможный отличный контент о кроссфите. От слежения за спортсменами на играх CrossFit до демонстрации правильной формы — здесь найдется что-то для каждого кроссфитера.

Вот вдохновляющее видео «День из жизни» для кроссфиттера Келси Киль:

Training Think Tank

Training Think Tank делает все возможное, используя свои видеоролики, чтобы продемонстрировать свои эффективные методы обучения, многие из которых средний спортсмен может изучить и внедрить в свои тренировки. Посмотрите этот замечательный канал для вдохновения.

Вот отличное видео о CrossFit Open:

Джейкоб Хеппнер

Джейкоб Хеппнер — трехкратный участник Crossfit Games и седьмое место в рейтинге самых сильных людей на Земле в 2016 году. Его видео варьируются от тренировок до видеоблогов. , и все они прекрасны!

Вы лучше 12-летнего? Посмотрите это видео, чтобы узнать (задним числом: возможно, это не так)!

Карл Паоли

Карл Паоли — эксперт по гимнастике CrossFit, поэтому он привносит интересную перспективу в свои материалы, которые варьируются от тренировок и движений до отличных интервью и вдохновляющих материалов.

Вот прогресс от Карла Паоли: пауэрлифтинг.

Вот крутое видео от Wodapalooza:

Серия FitAid от Сары Зигмундсдоттир

Сара Зигмундсдоттир — профессиональный кроссфиттер, и хотя это не канал на YouTube, это замечательная серия видеороликов, которые вас вдохновят. Следуйте за Сарой в ее путешествии и получайте удовольствие!

Вот первое видео из серии:

Видео из штаб-квартиры CrossFit

CrossFit и журнал CrossFit

Неудивительно, что один из самых лучших материалов о кроссфите размещен на каналах CrossFit и The CrossFit Journal на YouTube. Ознакомьтесь с чрезвычайно разнообразным контентом, размещенным на этом замечательном ресурсе.

Вот отличное видео с участием самого Грега Глассмана!

Видео WODHOPPER!

Как разработчики программного обеспечения для управления тренажерным залом CrossFit, мы постоянно стремимся быть в авангарде, когда речь идет о понимании потребностей и предпочтений сообщества CrossFit, будь то владельцы тренажерных залов, тренеры или спортсмены CrossFit.

Посмотрите наши видеоролики, чтобы узнать, как WODHOPPER упрощает управление тренажерным залом!

Вот наше полное демонстрационное видео:

‍

Это более быстрая демонстрация Wodhopper:

‍

Чтобы увидеть больше полезных видео, загляните на наш канал YouTube и подпишитесь!

Забавные видеоролики о кроссфите

ArmenHammerTV

У Армена Хаммера разнообразный контент, но его поведение добавляет элемент комедии в большинство его видео, независимо от того, намерено это делать или нет. В качестве бонуса его контент высочайшего качества, и нам он очень нравится.

Вот введение в стиль видео Армена Хаммера:

Камило Мурильо

У Камило Мурильо есть отличный контент, связанный с кроссфитом, но это видео, в частности об этикете кроссфита, найдет отклик у большинства:

забавное видео о людях, впервые пробующих кроссфит:

Поздняя ночь с Сетом Майерсом

Актер Макс Гринфилд рассказывает о своем опыте участия в Играх CrossFit с Сетом Майерсом в своем шоу:

Управляйте своим бизнесом из любого места с помощью нашего приложения для iPad.

Мы хотим помочь вам управлять вашим тренажерным залом и развивать его во всех аспектах. Присоединяйтесь к нашему позитивному и мощному сообществу и получите знания, поддержку и энтузиазм нашей команды. Мы приложим все усилия, чтобы ваш тренажерный зал работал лучше, быстрее и эффективнее.

Загрузите лучшие бесплатные видео о кроссфите

Все стоковые видеоклипы можно скачать бесплатно, чтобы использовать их в своем следующем потрясающем видеопроекте под Микс Лицензия! Также проверьте Фитнес, Тренажерный зал, Спорт, Здоровый образ жизни, Физические упражнения и Спортсмен.

Мужчина делает отжимания с гантелями

Вид с земли на мужчину, отжимающегося с гантелями на полу в фитнес-клубе.

Мужчина делает упражнения со скакалкой

Мужчина без футболки стоит, попеременно обеими руками поднимая большие канаты.

Здоровая женщина прыгает через скакалку

Здоровая фитнес-женщина прыгает через скакалку в тренажерном зале Crossfit с неоновыми огнями.

Бодибилдер двигает веревку с усилием

Молодой человек делает отжимания на полу

Молодой спортсмен делает отжимания на коврике, вид вблизи, когда приближается кадр, подробно разглядывая молодого человека.

Мускулистый мужчина делает упражнения по кроссфиту

Мужчина и женщина, использующие русскую гирю

Мужчина и женщина в черной спортивной одежде стоят в тренажерном зале для кроссфита и делают приседания с русскими гирями.

Мужчина прыгает через скакалку в спортзале

Женщина делает упражнения альпиниста

Женщина с собранными в пучок волосами в спортивной одежде серого тона выполняет упражнения альпиниста в тренажерном зале, на заднем плане — тренажеры для кроссфита.

Спортивная пара в функциональной тренировке

Эпический снимок пары спортсменов, занимающихся кроссфитом, прыгающих через деревянные ящики в современном тренажерном зале с неоновым освещением.

Мужчина бросает штангу на пол

Эпический кадр, на котором спортсмен, занимающийся кроссфитом, бросает штангу на пол в освещенном неоновым светом спортзале.

Мускулистый мужчина делает упражнения CrossFit с шиной

Спортсмен делает прыжковые упражнения

Женщина делает приседания

Молодая женщина в спортивной одежде делает приседания, держа в руках красный мяч и поднимая его над головой, когда встает.

Человек снят на камеру во время тренировки с мобильным телефоном

Спортсмен записывает свои упражнения для похудения в социальных сетях с мобильного телефона на штативе.

Мужчина тренируется с кувалдой

Сильный мужчина делает повторения в тренажерном зале

Мускулистый мужчина делает повторения на ремне в тренажерном зале, с гантелями и другим фитнес-оборудованием.

Спортсмен, поднимающий тяжести в кроссфит-зале

Сильный спортсмен поднимает тяжести в замедленной съемке в современном кроссфит-зале.