Правильный уход за волосами зимой направлен на предупреждение выпадения, ломкости, жирности, сухости и других проблем. Низкие температуры ухудшают кровоснабжение кожи головы, в результате чего может появиться перхоть. В холодные месяцы особенно необходимо позаботиться о состояние волос – уделять им больше времени и внимания. Эти советы направлены на организацию домашнего ухода и нормализацию питания. Одно без другого не работает.

1. Важность и правила зимнего ухода
2. Как поддержать здоровье волос изнутри
3. Уход за волосами снаружи

Важность и правила зимнего ухода

Многие косметологи утверждают, что мороз не влияет отрицательно на сам волосяной стебель, а только на корни и кожу головы. Сальные железы начинают работать медленнее, а кровеносные сосуды сужаются, поэтому в волосы поступает мало питательных веществ. В результате, они могут ломаться и выпадать.

Обязательно носите головной убор, защищающий от губительного влияния мороза, ветра и осадков. Шапка должна согревать, но пропускать воздух. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам. Не забывайте стирать головные уборы!

Чтобы избежать проблем, соблюдайте правила ухода за волосами в зимнее время:

1. Мойте голову по мере загрязнения не очень горячей водой. Лучше использовать теплую, чтобы не спровоцировать усиленное выделение кожного сала.
2. Старайтесь сушить волосы естественным путем, не злоупотребляйте феном. Перед сушкой обязательно наносите защитные средства.
3. По возможности сведите к минимуму укладку горячими инструментами – утюжком, плойкой, электрическими бигуди.
4. Исключите металлические расчески и щетки и никогда не расчесывайтесь на морозе и сразу же после возвращения с холода. Велик риск впадения и ломкости.
5. Сухие кончики своевременно состригайте, чтобы не провоцировать сечение. Лечить их в большинстве случаев бесполезно.
6. Добавьте в уход питательные маски. Маски нужно наносить после мытья шампунем, но перед ополаскивателем. Использование после маски бальзама способствует закрыванию пор и выравниванию чешуек эпидермиса. Это важно.

Последовательный правильный уход и обогащенная витаминами диета помогают пережить зиму и встретить весну с красивыми и здоровыми локонами.

Как поддержать здоровье волос изнутри

Важное значение имеет состояние всего организма. Поэтому, заботясь о волосах, стоит подумать о пищевых добавках с комплексным воздействием.Но! Обязательно согласуйте прием препаратов с врачом!

Рыбий жир и лецитин

Рыбий жир можно принимать для предупреждения сухости и ускорения роста волос зимой и весной. Это один из самых лучших источников ОМЕГА-3, витаминов А, Д, Е. Рыбий жир полезен для сердечно-сосудистой системы, мозга, обмена веществ.

Менее разрекламированный препарат – лецитин. Он нормализует работу печени и способствует правильному усвоению организмом витаминов и минералов их продуктов питания. Это косвенно влияет на состояние волосяных луковиц, улучшая их питание. Принимать лецитин особенно полезно для всестороннего ухода за сухими волосами.

Самая удобная форма препаратов – капсулы, так как у них нет ни вкуса, ни специфического запаха. В магазинах спортивного питания продаются капсулы с суточной нормой. В аптеках, как правило, предлагают менее концентрированные препараты, которые нужно принимать несколько раз в день.

Биотин – витамин здоровых волос

Большое значение для нормального функционирования организма имеет витамин H или биотин. Суточная потребность в биотине не была строго определена.

В соответствие с рекомендациями американских исследователей для взрослого человека она составляет 30-100 мкг. Не было выявлено какого-либо токсического действия биотина, его избыток выводится с мочой. Тем не менее, при приеме рекомендуется соблюдать умеренность.

Биотин влияет на правильное функционирование кожи, волос и ногтей. Их основным «строительным» компонентом является кератин, белок, содержащий много серы, которая обеспечивает прядям механическую прочность, а также устойчивость к воздействию факторов окружающей среды.

Биотин называют «эликсиром здоровых волос». Действуя изнутри организма, он благотворно влияет на состояние волосяного стебля и кожи головы. Содержит молекулы серы, которые защищают структуру. Воздействуя на них, он не только улучшает их здоровье, но и задерживает процесс появления седины и противостоит облысению.

Витамин H стимулирует синтез жиров, белков и сахаров, что дополнительно приводит к улучшению состояния волос. Витамины группы B также поддерживают нормальную работу иммунной системы (В6, В12), способствуют снижению чувства усталости и утомления (B2).

Полевой хвощ

Стоит также обратить внимание на добавки, главным компонентом которых является хвощ полевой. Это растение содержит очень большое количество кремния и много других питательных веществ. Кремний часто называют элементом красоты, поскольку он отвечает за поддержание влаги в соединительной ткани организма.

Было научно подтверждено, что регулярное применение экстракта хвоща:

• способствует увлажнению волос,
• уменьшает выпадение,
• устраняет перхоть,
• повышает устойчивость к инфекциям кожи головы,
• ускоряет рост.

Кроме того, полевой хвощ, защищает от воздействия свободных радикалов и замедляет процессы старения волос. Кремний обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, положительно влияет на иммунную систему. Благодаря высокому содержанию кремния, экстракт благоприятно воздействует на кожу и ногти.

Витамины для волос в виде мармеладок

Таблетки или капсулы, которые трудно глотать, заменили мягкие и вкусные конфеты. Это последний хит среди женщин всего мира! Производители гарантируют, что регулярное использование продуктов такого типа возвращает прядям блеск, повышает их эластичность и помогает в укладке. Почему именно мармеладки приобрели такую популярность?

Прежде всего, выбор этих продуктов диктуется формой, цветом и освежающим вкусом. Они напоминают сладости, поэтому продукт с удовольствием выбирают потребители. Укрепление волос изнутри с помощью конфеток-желе с достаточным количеством витаминов, минералов и микроэлементов, помогает поддерживать безупречное состояние прически.

В составе можно найти множество витаминов, в том числе большое количество биотина и ниацина, цинк, селен и медь. Это компоненты, обеспечивающие волосам здоровый вид и блеск:

• Биотин предотвращает выпадение, а также влияет на состояние кожи головы.
• Селен обладает противогрибковыми свойствами, поэтому предупреждает появление перхоти. Цинк контролирует метаболизм аминокислот и отвечает за образование кератина, из которого состоит волосяной стебель, кроме того, регулирует работу сальных желез.
• Медь обеспечивает упругость и помогает сохранить пигмент.
• Ниацин стимулирует кровообращение кожи головы, благодаря чему волосы быстрее растут и не выпадают.

Как правило, одна мармеладка содержит незначительное количество калорий и 100% дозу ежедневных потребностей в минералах. Такого типа продукты без глютена и лактозы, поэтому без опасений могут использоваться людьми с аллергией.

Как принимать витаминные мармеладки? Обычно для профилактики зимой это две мармеладки в день, которые необходимо тщательно разжевать. Препараты этого типа принимают после еды, чтобы увеличить усвояемость витаминов и минералов вместе с пищей. Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемую производителем порцию в течение дня.

Если волосы ослаблены парикмахерскими процедурами, выпадают после беременности или гормонального лечения, не укладываются, повреждены и имеют секущиеся кончики, то стоит приобрести эту добавку, которая восстановит прежний вид прически.

Уход за волосами снаружи

Оставим тему домашних масок, так как мало кто из занятых женщин имеет возможность делать столь длительные и неудобные процедуры. Сейчас много готовых продуктов, которые намного эффективнее самодельных средств.

Растительные и эфирные масла

Зимой даже жирные волосы могут стать сухими на концах, поэтому в уход рекомендуется включить косметические растительные масла. О том, как выбрать масло для разных типов волос, мы рассказывали в этой статье. Там же вы найдете способы применения.

Самое простое в домашних условиях – нанести чуть теплое масло сразу после мытья головы, отступив от корней, и втереть. Некоторыми маслами можно обогащаться шампуни. Другие пригодны для нанесения по всей длине перед мытьем.

Эфирные масла нужно применять в минимальных количествах. Это очень концентрированные вещества, глубоко проникающие в структуру эпидермиса. Нельзя наносить аромамасла на грязные волосы и добавлять в готовые продукты для ухода с консервантами. Подробнее о применении эфирных масел читайте в нашей инструкции по аромарасчесыванию.

Косметика для волос с янтарем

Янтарь – ценное сырье, которое используется в косметике, главным образом, для производства кондиционеров и шампуней. А также для продуктов для ухода за кожей: мыло, кремы и скрабы для тела.

Янтарная кислота, экстрагированная из янтаря, является сильным антиоксидантом. Естественный ингредиент, используемый в косметике, замедляет процесс старения, уменьшает отек и регенерирует. Янтарное масло и сырье в микронизированной форме обладают прочными сглаживающими, питательными и восстанавливающими свойствами.

Экстракт янтаря используется в косметологии для изготовления средств для волос повышенной жирности, поврежденных, ослабленных и склонных к выпадению. Шампуни с янтарем предотвращают чрезмерную выработку кожного сала, разглаживают поверхность волосяного стержня и укрепляют луковицы. Косметика на основе натурального сырья, обеспечивает также защиту от вредного воздействия внешних факторов, таких как солнце, мороз или холодный ветер.

Дополнением к зимнему уходу являются кондиционеры с янтарем. Косметика доступна в виде удобных в использовании пенок, ампул или масок, которые, как и шампуни, обладают сильными укрепляющими и предотвращающими выпадение, свойствами.

Увлажняющие спреи

В домашних условиях в уход за волосами зимой специалисты рекомендуют обязательно включать увлажняющие спреи. Сухой воздух в квартире буквально иссушает пряди, делая их ломкими и пушистыми. Спреи создают легкую защитную пленку, не утяжеляя локоны и не делая их более жирными.

Сухие пряди подобно губке выпытывают необходимую влагу, что заметно улучшает их состояние и облегчает укладку. Есть спреи для разных типов волос – для окрашенных, тонких, жирных, мелированных. Найти свой не составит труда. Главное, чтобы распыление было как можно мельче, чтобы создавалось облако влаги, а не заметные брызги.

Учтите, что увлажнять волосы зимой можно только в помещении! На улицу выходить можно только с сухими. Иначе не избежать ломкости и более серьезного повреждения.

Несмываемые сыворотки и бальзамы

Сыворотки, которые наносят после мытья и не смывают, создают на локонах пленку, защищающую от сухого и холодного воздуха. Несмываемые продукты делают волосы более эластичными и послушными, облегчая укладку не только в процессе сушки феном, но и после снятия шапки. Главное – правильно подобрать средство ухода.

1. Для сухих волос зимой нужны более питательные сыворотки, содержащие натуральные растительные масла, например, кокосовое или репейное.
2. Если сухие только участки, удаленные от корней, лучше использовать средства для секущихся кончиков. Наносить сыворотку нужно отступив от корней. Иначе голова быстро приобретет неопрятный вид.

Профессиональные маски

Зимой в уход важно включить в домашний уход питательные и увлажняющие маски. Их используют один или два раза в неделю, особенно на кончики волос, которые обычно являются наиболее пересушенными. Маску можно оставить на волосах на 15 минут, надеть на голову теплую шапочку, чтобы процедура принесла лучшие результаты.

Маска Kozie Mleko Ziaja. Шелковистая, кремовая маска, интенсивно улучшает состояние поврежденных, сухих и матовых волос. Содержит кератин, натуральные белки, а также протеины козьего молока – активные вещества, которые восстанавливают волосы в поврежденных местах, делают более эластичными и менее хрупкими.

Маска для зимнего ухода Wella Elements. Препарат с защитными и интенсивно укрепляющими свойствами, разработан специалистами комплекса NuTREE. Его основой является экстракт из натурального дерева, который представляет собой сильный антиоксидант, помогающий нейтрализовать свободные радикалы, что препятствует разрушению структуры волос.

В сочетании с пантенолом, экстракт снимает раздражение и оптимизирует увлажнение, что является чрезвычайно полезным для состояния волос и кожи головы. Маска проникает глубоко внутрь волос, чтобы восстановить и защитить структуру кератина, белка, являющегося их основным строительным материалом.

Маска Macadamia Deep. Сочетание масел макадамии и арганы, вместе с маслами чайного дерева, ромашкой, алоэ и экстрактом водорослей, восстанавливает и защищает волосы, которые долго остаются сияющими, блестящими и эластичными.

Для сохранения красоты и здоровья волос организм нуждаются в витаминах, ведь без них даже лучший уход будет неэффективным. Витамины А и B поддерживают рост, С укрепляет корни, Е дарит блеск, смягчает и увлажняет кожу головы. Поэтому диета, богатая микроэлементами, в совокупности с правильным уходом, поспособствуют тому, что прическа будет выглядеть идеально не только зимой, но и в течение всего года.

Как ухаживать за волосами зимой: советы трихолога

Кадр из фильма «Серпико»

Зимой волосы подвергаются двойному стрессу. И дело не только в холоде за окном, но и в сухом воздухе в помещениях (виноваты обогреватели). И если с первой проблемой можно как-то справиться с помощью шапки, то во втором случае этот трюк не пройдет. Если ничего не предпринимать, вас ждут шелушение кожи головы, тусклые и непослушные волосы. В общем, перспектива так себе. Но чтобы вы, как и прежде, могли ходить с высоко поднятой головой, мы обсудили с британским трихологом Томи Коуремада-Зиога, как бороться с этими бедами.

1. Сухая кожа головы

Зимой она нуждается в специальном уходе (особенно если вы продолжаете игнорировать наши советы и ходите без шапки). Дело в том, что из-за холодного воздуха сохнет кожа головы, может даже появиться перхоть, кончики волос становятся ломкими и секутся. Чтобы это предотвратить, используйте органический шампунь и втирайте аргановое масло в кожу головы. И не просто выливайте на себя полфлакона, а делайте массаж кожи головы – он улучшает циркуляцию крови.

Система ухода за волосами и кожей головы №1

Nioxin

2. Волосы медленно растут

Во-первых, чаще мойте голову. Если думаете, что это вредно, вы ошибаетесь. Все совсем наоборот – регулярное мытье сохранит волосы чистыми и здоровыми. Просто используйте шампуни, на которых есть надпись: для частого применения. А вот если вы ложитесь спать с грязными волосами, то накопившиеся пыль и пот закупорят поры и замедлят рост. Мойте волосы теплой или прохладной водой (горячая только травмирует их и смывает необходимый защитный барьер).

Во-вторых, выбирайте средства, которые не содержат силиконов, парабенов и SLS (лаурилсульфата натрия, если вам так проще). Только натуральные компоненты.

Органический шампунь

Davines

3. Волосы сильно путаются

Зимний ветер запутает любые волосы, даже короткие. Чтобы расчесать их без потерь, используйте специальный спрей и расческу с мягкой щетиной, которая сможет распутать, а не порвать волосы.

Расческа для волос

Асса Kappa

4. Тусклые волосы

Ваше спасение – увлажняющий кондиционер с низким pH уровнем (от 0 до 5). Используйте его 1-2 раза в неделю, чтобы вернуть волосам здоровый вид.

Кондиционер для волос

Sebastian Professional

5. Сухие и ломкие волосы

Советуем перестать сушить их феном, особенно перед выходом на улицу. Получается, вы сначала нагреваете волосы, а потом они оказываются на минусовой температуре. Такой перепад травмирует их, делая сухими и ломкими. Так что сушите их естественным способом, чтобы сохранить необходимые питательные элементы. А фен и другие нагреваемые инструменты укладки используйте только вместе с термозащитными средствами и не перед выходом на улицу.

Защитный лосьон для волос

Redken

6. Секущиеся волосы

За здоровье ваших волос во многом отвечает содержашийся в них волокнистый белок кератин. А это значит, что их здоровье определяется количеством белка в вашем рационе. Так что советуем зимой особенно следить за питанием и включить в меню больше мяса, рыбы и яиц, а вегетарианцам – орехи, бобы и фасоль.

Впервые опубликовано на сайте британского GQ.

Фото: пресс-материалы; кадр из фильма «Серпико»

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Как ухаживать за волосами зимой

2. Мойте волосы по мере их загрязнения

В этот период регулярно используйте средства по уходу за волосами с содержанием питательных (протеины, масла, растительные экстракты, витамины группы В, цинк, керамиды) и стимулирующих компонентов (женьшень, перец, ментол) – они укрепляют сосуды, стимулируют кровообращение и рост волос.

3. Используйте термозащитные средства

Каждый раз перед ритуалом укладки наносите на волосы термозащитный спрей. Он покрывает волосы дополнительной пленкой, и в результате в процессе создания прически под воздействием температур разрушается она, а не волосяная кутикула.

4. Принимайте витамины

Если речь идет об авитаминозе, употребляйте в пищу больше продуктов с содержанием витаминов групп В, С, А, Омега 3, 6 жирных кислот. Пейте витаминные комплексы, например, разработанные специально для волос. Они содержат растительные компоненты, большое количество цинка и кальция – специально для того, чтобы укрепить ствол волоса и стимулировать его рост.

Витамины можно употреблять не только в таблетках, а также в виде инъекций. Например, в период сезонных перипетий для волос очень хороша мезотерапия. Это инъекции, заряженные витаминным коктейлем, которые вкалывают в кожу головы. Микс компонентов улучшает кровоснабжение, циркуляцию кислорода в клетках, снабжает волосы необходимым рационом для роста и развития.

5. Сходите к врачу

Если вы видите, что волосы у вас выпадают в большом количестве, сходите на консультацию к 3-м специалистам: трихологу, эндокринологу и дерматологу. Они назначат необходимое лечение и профилактику для решения вашей проблемы в зависимости от того, с чем она связана: с гормональным фоном, кожными заболеваниями или неграмотным уходом за волосами.

К сожалению, специалисты признаются, что в случае наследственной алопеции выходов из положения немного. Один из них – пересадка волос, которые не всегда приживаются.

Избавить или отодвинуть наступление процесса облысения довольно сложно. Сейчас специалисты тестируют различные гормональные способы лечения, но результаты не особо их радуют.

Недавно британские ученые задумались над тем, как изъять на ранней стадии ген, вызывающий облысение, и активно работают над этим, разрабатывая различные методы лечения с помощью генной терапии.

6. Не нервничайте

Если вы заметили, что выпадение волос у вас активировалось во время стрессового периода, начните употреблять натуральные успокоительные средства или обратитесь к специалисту, который выпишет вам необходимые антистрессовые лекарства.

Ваши бьюти-помощники:

Уход за волосами зимой: правила, советы и маски

Подробности

Опубликовано 07.11.2015 08:44

Мороз и пронизывающий ветер, присущие зимнему периоду пагубно сказываются на состоянии волос. Они становятся тусклыми, слабыми, начинают выпадать и электризоваться. Поэтому в зимние месяцы волосам необходим особенный уход. Для этого не обязательно посещать специализированные салоны или покупать дорогостоящие средства. С легкостью можно осуществлять уход за волосами зимой в домашних условиях.

Основные правила ухода за волосами

Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их силу, здоровье и красоту? Изначально необходимо подобрать волосам правильный уход, который напрямую будет зависеть от их структуры и типа.

Правила ухода за жирными волосами:

• Обладательницам жирных волос не следует мыть их горячей водой, высушивать феном и выпрямлять утюжком;
• Для уменьшения процента жирности и придания волосам здорового блеска можно воспользоваться масками, изготовленными на основе сырого или вареного картофеля;
• Зимой следует ограничить использование средств для укладки, в состав которых входит силикон;
• Как можно реже трогать волосы руками.

Правила для сухих волос:

• Рекомендуется как минимум раз в 7 дней делать питательную маску, изготовленную на основе натуральных растительных масел;
• Использовать шампуни, бальзамы, кондиционеры, предназначенные исключительно для сухих волос. Они обязательно должны содержать питательные компоненты, выполняющие увлажняющую и защитную функции;
• Не рекомендуется часто пользоваться феном;
• Регулярно через каждые 6–8 недель необходимо подстригать сухие кончики волос;
• Все используемые косметические средства должны быть одной фирмы и одной серии. В этом случае волосам не нужно будет каждый раз приспосабливаться.

Наиболее подвержен влиянию низкой температуры смешанный тип волос. В зимний период он как никакой другой требует особого ухода. Если не обеспечить качественный зимний уход за волосами этого типа, то корни быстро покрываются жирной пленкой, а кончики становятся сухими и ломкими.

Правила для смешанного типа волос:

• Рекомендуется использовать различные косметические средства. Например, шампунь для сухих волос, а кондиционер для жирных и т. п. Только в этом случае необходимо следить, чтобы кондиционер не попадал на корни волос и как можно меньше шампуня было нанесено на кончики;
• Регулярно используйте увлажняющие маски, способные увлажнять и в то же время регулировать работу сальных желез.

Полезные советы для волос — в холодные время

Зима является тяжелым периодом для человеческого организма, который ощущает острую нехватку полезных витаминов и микроэлементов. В итоге иммунитет снижается, что пагубно отражается не только на состоянии внутренних органов, но и на внешнем виде. Особенно это заметно по коже и волосам. К тому же на волосы негативно влияет холод и сухой воздух.

Видео: Как ухаживать за волосами осенью и зимой

Чтобы предупредить возникновение проблем с волосами и кожей головы необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Принимайте комплекс витаминов, в состав которых входят цинк, кальций и жирные кислоты омега-3.

2. Используйте бальзамы и шампуни для зимнего ухода за волосами.

3. Регулярно осуществляйте массаж волосяного покрова головы, который позволит значительно улучшить его кровоснабжение.

4. Повышайте свой иммунитет и защитите кожу головы от появления перхоти.

5. Как можно реже используйте фен, выпрямитель и краску для волос.

6. Обеспечьте своим волосам и коже головы постоянное увлажнение. Для этого пейте больше воды и пользуйтесь увлажняющими средствами, которые можно приобрести в специализированном магазине или изготовить самому. Стоит заметить, что приготовленные маски для волос своими руками будут не менее эффективными чем салонные средства.

7. Обязательно носите головной убор на улице. Он защит волосы от мороза.

8. Волосы следует мыть так часто, как это необходимо.

Средства по уходу за волосами в зимние месяцы

Красота и здоровье волос зимой напрямую зависят от правильного ухода. Для его осуществления понадобятся щадящие косметические средства из серии «зимний уход». Среди них:

1. Шампуни, содержащие кератин, протеин, липиды или глицерин.

2. Бальзамы, содержащие в своем составе витамины группы В, а также фруктовые кислоты и микроэлементы: селен, серу, кремний и цинк.

3. Несмываемые кондиционеры, в состав которых входят натуральные растительные масла.

4. Маски глубокого действия с комплексом необходимых витаминов.

Для осуществления правильного ухода за волосами можно также использовать народные методы. Их главное достоинство – наличие натуральных ингредиентов.

Маски для волос зимой — лучшие рецепты

Зимняя – картофельная маска для увлажнения

Маски для волос в холодное время следует делать примерно 1–2 раза в 7 дней. Их можно изготовить самостоятельно. Наиболее популярной является маска из картофеля.

Для ее изготовления нам понадобится:

• две предварительно отваренные картофелины среднего размера;
• 2 ст.л. сметаны.

Картофель хорошо размягчают и смешивают со сметаной. Полученную массу наносят на волосы, сверху одевают полиэтиленовую шапочку и оставляют на 30 мин. Затем смывают теплой водой.

Маска от сухости и ломкости волос

Как было сказано выше, в зимний период волосы приобретают сухость и становятся ломкими. Избавиться от этой неприятной проблемы поможет маска из очищенного и свежего банана.

Для ее изготовления нам понадобится:

Маска для блеска и укрепления волос зимой

Польза головного убора в зимние месяцы неоспорима. Он обеспечивает волосам защиту от пагубного воздействия снега, мороза и ветра. Однако его постоянное ношение делает волосы слабыми и тусклыми. Укрепить волосы и придать им живой блеск поможет маска из кисломолочных продуктов.

Для ее изготовления нам понадобится:

Все вышеназванные элементы смешивают. Полученную маску наносят на свежевымытые и еще влажные волосы на 3 мин, а затем смывают.

Регулярно используя вышеназванные рецепты для волос в холодное время года, вы тем самым укрепите свои волосы, сделаете их более густыми и блестящими.

Уход за волосами зимой — отзывы

Ниже представлены отзывы о применении выше названных масок и средств для волос в зимний период.

Марина, 19 лет

С наступлением холодов мои волосы начинают электризоваться и постоянно путаются. Справиться с этой проблемой помогла маска из кисломолочных продуктов, сделавшая мои волосы гладкими и придавшая им здоровый блеск. Кроме того, я использовала шампунь и бальзам из серии «Зимний уход».

Анна, 35 лет

Я предпочитаю пользоваться масками собственного приготовления, так как они полностью натуральные и не портят волосы. Защитить мои волосы зимой и обеспечить им необходимое увлажнение помогают маски из банана и пальмового масла. Делая их по одному разу в неделю, я добилась того, что мои волосы сияют здоровым блеском и легко расчесываются даже после того, как я снимаю шапку.

Волосы являются главным украшением прекрасной половины человечества. Поэтому необходимо обратить внимание на уход за волосами в осенне-зимний период. В это время года волосы требуют особой защиты, питания и увлажнения. Для этого следует регулярно делать витаминные маски, носить шапку и использовать средства из серии «Зимний уход».

На десерт, видео: Новый уход за волосами в холодные времена года

Недостаточно прав для комментирования

Мои секреты ухода за волосами в осенне-зимний период Приветствую вас, дорогие читатели.
Знойная пора подошла к концу, впереди теплая или не очень осень и холода, а это значит, что пора адаптировать волосики к прохладному периоду года и менять уход.

Многие считают, что летом волосы нужно увлажнять, а зимой питать, но так ли это?

Я наткнулась на интервью, и оно мне очень понравилось, поэтому хочу начать данный пост с него.

«Увлажнение или питание? Этот вопрос зачастую просто не имеет смысла, — говорит арт-директор Paul Mitchell Руслан Тажиев. — На самом деле, волосам нужно и то, и другое, особенно зимой, когда организм страдает от авитаминоза, а кожа головы — от перепадов температур и постоянного ношения головного убора. И, разумеется, современные профессиональные продукты учитывают это и обеспечивают локонам комплексный уход».

«Многие считают, будто бы увлажняющие средства зимой не требуются, — продолжает Эльбек Пулатов, тренер Paul Mitchell. — Они забывают про сухой из-за отопления воздух в помещениях, где мы проводим большую часть времени. Волосы электризуются, пушатся, появляются сеченые кончики — все это как раз говорит о нехватке влаги и требует соответствующих мер».

Существует распространенное заблуждение, будто бы увлажняющие продукты зимой могут навредить волосам. Вода замерзает при минусовой температуре и из-за этого может разрушать структуру волоса. Но проблема эта, по большей части, надуманная — ухаживающие средства, да и стайлинг на водной основе довольно быстро впитываются. Просто наносите их хотя бы за 20-30 минут до выхода на улицу и надевайте головной убор — это полезно не только для волос, но и для общего здоровья.

Уже в этом интервью можно найти часть ответов на интересующие вопросы, но также я хочу отдельно остановиться на важных моментах на которые стоит обратить внимание.

• Увлажнение или питание?

Волосам нужно, как увлажнение, так и питание. Я уже писала подробный пост о том, как понять, что нужно волосам и если у вас есть вопросы, вы можете туда заглянуть.

• Лето увлажняем, а зимой питаем?

Исходя из предыдущего пункта, ответ напрашивается сам собой, волосам нужны и важны два этих аспекта. А вот в каком соотношении – это уже другой вопрос.
В зависимости от потребностей конкретных волос и их состояния, соотношение питания и увлажнения в уходе может меняться, и это сугубо индивидуальный момент, поэтому для того, чтобы понять на что сделать основной упор, вам нужно держать ориентир именно на свои волосы, а не на пору года.

Но, конечно же, есть общие правила, которые будут актуальны именно для сезонов, и я сейчас о них расскажу, потому что знание этих моментов способно помочь скоординировать систему ухода и выстроить ее наиболее правильно, опираясь на потребности волос и знание особенной ухода за волосами в разное время.

Осень, зима. На что обратить внимание в уходе?

Многие считают, что большой упор стоит делать на питании, но на самом деле гораздо большим значением обладает защита волос.

От чего защищать волосы в холода?

Летом волосы защищают от солнца и соленой вода, а зимой от чрезмерного воздействия отопительных приборов, ветра, холода и механического трения.

И что из этих факторов наносит больший урон на состояние волос сложно сказать, потому что эти факторы часто накладываются один на другой и в итоге после зимы многие девушки сталкиваются с сильным ухудшением качества волосы и истончением среза.
Чтобы этого не случилось, следует усилить уход и сделать акцент на бережном отношении к волосам.

• В данном пункте важным аспектом ухода являются несмывашки.

Важно использовать:
Спрей будет компенсировать увлажнение волос в течении дня, что крайне важно в условиях отопления. Когда во всю работают батареи, а увлажнителя воздуха нет под рукой, волосы могут усиленно терять влагу и как следствие электризоваться. Электризация, как раз, является следствием недостаточного увлажнения волос, а также может появляться из-за контакта с синтетической одеждой. Поэтому желательно отдать предпочтение одежде из натуральных тканей и использовать увлажняющий спрей. Также он может сочетать в себе свойства и антистатика, что часто можно встретить в линейках зимних спреев для волос.

Как правильнее использовать спрей?

Зимой наиболее правильным будет использовать спрей не перед выходом из дома, а по месту прибытия. То есть, когда вы пришли на учебу или работу и сняли верхнюю одежду. В этот момент лучше всего воспользоваться спреем и если вы почувствуете необходимость, наносите его в течении дня, но не перед выходом на улицу.

• Масло и/или крем

Так как из-за отопительных приборов повышаются шансы заработать сухость волос, очень важно в это время сохранить кончики, так как это наиболее уязвимая часто длины.
Для этого целесообразно использование сразу двух вариантов несмываемых средств: крема и масла.

Кремовые несмывашки, как правило, обладают смягчающим и увлажняющим действием, а это именно то, в чем нуждается большинство волос, так как сухие кончики – одна из самых распространенных проблем.
Крем можно наносить на влажные волосы после мытья и уже после высыхания, или перед ним, закрепить результат масляной несмывашкой.
Масляная несмывашка обладает более сильными защитными свойствами. Масло способно подпитать волосы, пригладить пушистость, придать блеск и покрыть волосы защитной силиконовой пленочкой (кстати, хорошие кремовые варианты способны обладать аналогичными свойствами. Основное различие в том, что масло питает, а крем увлажняет).

Такое наслоение не обязательно, если ваши волосы тонкие и легко сбиваются в сосульки, в вашем случае тогда следует просто отдать предпочтение наиболее сильному несмываемому средству. Варианты таких как раз есть в подборке.

KONE НЕСМЫВАЕМАЯ МАСКА-СПРЕЙ 10 в 1 – это универсальный вариант, так как средство может быть использовано в качестве маски после шампуня и как несмывашка. Мои тонкие волосы абсолютно не перегружает, отлично кондиционирует, увлажняет, моментально придает гладкость и блеск, обладает функцией термозащиты и, конечно же, за счет силиконов в составе хорошо справляется в защитой кончиков.
KODE ВОЗРОЖДАЮЩЕЕ СРЕДСТВО R-BORN – несмываемый крем. Хорошо увлажняет, приглаживает волосы, восстанавливает, не перегружает тонкие волосы и защищает.
Kaaral Maraes Color Nourishing Olium – масло для волос. Питает волосы, сглаживает пушистость по длине и визуально скрадывает пористость, облегчает расчесывание и защищает длину.

• Защита от механического трения

Особый урон волосы в холода несут как раз по вине механического трения. Сюда подключается трение о верхнюю одежду, что для тонких ослабленных волос особенно губительно.
Шапки, шарфы, пальто, а также привычка носить волосы в большой минус наружу – это все, что является причиной ломкость и истончения среза.

Я приведу советы, которыми пользуюсь сама и благодаря им, я уже третью зиму обхожусь без потерь в качестве волос и истончения среза.

• Используйте снуд

Многие осенью носят волосы распущенными ведь еще не очень холодно. По тепловому воздействию осень действительно оказывает небольшой урон, но вот сильные осенние ветра способны здорово спутывать волосы, и, как следствие, включается выдирание волос во время расчесывания, что крайне неблагоприятно сказывается в итоге на состоянии среза волос.
Осенью самое время носить снуд. Красиво завернуть снуд на голову есть очень много способов, и я всегда убираю в него волосы. Это можно сделать, как просто предварительно заколов волосы в прическу, так и завернуть в него распущенные.

• Не прячьте волосы под одежду

Вне зависимости от того, носите вы капюшон или шапку, я очень рекомендую убирать волосы во время передвижений. Если вы не любите прически, заломы на волосах и так далее, мой способ – именно то, что вам подойдет.

Всю зиму я хочу в распущенными волосами. Но носить распущенные волосы во время переодеваний в верхнюю одежду невероятно неудобно и мы уже выяснили, что прятать под куртку их тоже не стоит. Что я делаю с ними? Я просто очень аккуратно собираю волосы: беру за кончики и сворачиваю в руках свободными кольцами по 15 см (это удобно делать с моими 90 см, у кого волосы короче, я уверена, вы найдете свою технику), поднимаясь так от кончиков вверх и когда доходу до корней, поднимаю волосы наверх к затылку (или ниже, зависит от типа головного убора) и просто закалываю их крабом, а дальше надеваю шапку/платок/капюшон и выдвигаюсь. По месту прибытия первым делом я снимаю верхнюю одежду, после чего головной убор, распускаю волосы и расчесываюсь вместе со спреем. Именно такой способ не оставляет на длине заломов и способствует максимальной защите волос под верхней одеждой.

Кстати, косичка для зимы – плохая прическа. Обычно косу, как раз, прячут под одежду и наиболее уязвимой частью волос являются кончики и основной удар трения об одежду приходится как раз на них.

• Маски для питания и восстановления волос

На зиму я всегда выбираю маски поплотнее и «потяжелее» по текстуре.
Если волосы не повреждены и не окрашены, вполне хватит просто использования питательных масок.
Если же волосы поврежденные, тогда целесообразно использование также и масок, направленных, на восстановление волос.

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С БИОТИНОМ KODE KBYO – отлично питает и восстанавливает волосы, тотально облегчает расчесывание, придает гладкость и блеск.
Питательная маска Kaaral Maraes Color Nourishing Mask – мощное средство для восстановления и питания волос с накопительным эффектом. Однако, на моих поврежденных волосах визуального эффекта не дает, но со своими прямыми обязанностями справляется отлично.
Маска для волос увлажняющая Lador Eco Hydro LPP Treatment – эта маска заявлена увлажняющей, но увлажнение от нее на моих волосах минимальное. Гораздо больше я ощущаю эффект питания и восстановления волос. Она приглаживает волосы и сглаживает пушистость, придает гладкость и блеск.

• Увлажняющие маски

Ну и, конечно же, увлажняющие маски не стоит исключать из ухода. Единственный нюанс, я бы не рекомендовала их использовать в случае, если вы встаете в 6 утра, моете голову, используете увлажняющую маску, а в 7.30 выходите из дома. В такой ситуации лучше использовать питательную маску, а использование увлажняющей оставить до момента, когда будет время вымыть голову вечером.

ИНТЕНСИВНАЯ МАСКА ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД CHOCO-IN – самая сильная увлажняющая маска в моем уходе. Глубоко увлажняет волосы, кондиционирует и при этом не утяжеляет, но пушистость по длине неплохо приглаживает. С ней волосы не превращаются в одуванчик.
Маски для волос Garnier Superfood Алоэ и Kaaral Hydra оказывают на мои волосы практически идентичный эффект. Отлично кондиционируют и увлажняют волосы, превращая их в невесомое струящееся полотно. Единственное отличие, маска Гарньер чуть больше приглаживает волосы.

А вот мои волосы в период с прошлой осени по конец зимы.

Теперь вы знаете нюансы ухода за волосами в холодное время года и без труда сможете правильно выстроить систему ухода за ними)

Продукты в посте

зимних советов по уходу за волосами

Зимние месяцы могут стать причиной стресса для ваших волос и кожи головы. Вот несколько ключевых советов и приемов, которые помогут сохранить ваши волосы и кожу здоровыми в течение зимы.

1. Защитите свои волосы от элементов
Холодная, влажная зимняя погода может нанести вред вашим волосам. Лучший способ защитить ваши волосы от элементов — это накрыть голову шляпой или шарфом , но убедитесь, что она не настолько тугая, что ограничит кровообращение в коже головы.

Хотя это защищает ваши волосы, ношение зимней шапки также может привести к образованию пота, который может раздражать кожу головы.

Хотя это защищает ваши волосы, ношение зимней шапки также может привести к образованию пота, который может раздражать кожу головы.

Поэтому убедитесь, что вы используете шампунь против перхоти, чтобы остановить перхоть на своих дорожках, прежде чем хлопья начнут появляться.

2. Держите волосы и кожу головы гидратированными
Если вы обезвожены изнутри, это также проявится и снаружи, поэтому убедитесь, что вы пьете много воды , чтобы помочь сохранить ваши волосы и кожу головы гидратированными.

Использование головы и плеч Шампунь для сухой кожи головы увлажняет сухую кожу головы, вызванную зимней погодой и колебаниями температуры в помещении и на улице.

3. Избегайте чрезмерной укладки волос.
Ограничьте использование инструментов, таких как фены и щипцы для завивки, так как тепло может высушить волосы и кожу головы, увеличивая риск повреждения.
Борьба с поврежденными теплом волосами? Попробуйте Damage Rescue Shampoo.

4. Регулярно подстригайте волосы.
Если у вас длинные или короткие волосы, зимняя погода может сделать кончики ваших волос сухими и ломкими. Регулярные стрижки сохранят ваши волосы в хорошем состоянии и уменьшат вероятность секущихся кончиков.

5. Вымойте волосы в теплой или прохладной воде.
В холодные месяцы может быть соблазнительно поднять температуру воды, но старайтесь не мыть волосы в очень горячей воде — используйте теплую или холодную воду, чтобы избежать повреждение.

Горячая вода может высушить волосы и повредить нежную кожу головы, которая может быть особенно чувствительной зимой.

6. Не выходите из дома с мокрыми волосами
Уделите дополнительное время укладке волос феном или дайте им высохнуть естественным путем, прежде чем выходить на улицу. В холодную погоду ваши волосы долго сохнут — и , если ваши волосы замерзнут, вы рискуете их сломать.

Дополнительные советы и рекомендации по уходу за волосами

Дополнительные советы и рекомендации экспертов:

,

Как ухаживать за волосами зимой

Холодная погода может нанести вред вашим волосам. Сделайте ваши замки шелковистыми и блестящими с помощью следующих советов
Вложите капитал в шампунь и кондиционер хорошего качества, чтобы получить здоровый блеск. Тем не менее, избегайте использования слишком большого количества шампуня, так как из-за холодных зимних ветров волосы и кожа головы остаются сухими. Вымойте волосы не чаще, чем два раза в неделю, и используйте теплую воду, чтобы избежать вьющихся волос и максимизировать влажность.

Кондиционер для волос является обязательным. Наносите подходящий кондиционер каждый раз, когда моете волосы, концентрируясь только на прядях, избегая кожи головы.Это придает блеск вашим волосам и предотвращает их ломкость.
Добавляйте маску для ухода за волосами раз в неделю, чтобы сохранить здоровые пряди!

Избегайте использования фена. В идеале всегда полезно, чтобы волосы высохли естественным путем. Если вы используете фен, не пересушивайте волосы, так как они станут вьющимися и поврежденными. Попробуйте установить фен в «прохладный» режим, так как он мягче, хотя это может занять немного времени.

Старайтесь не выходить из дома с мокрыми волосами.Холодная погода может заморозить волосы на кутикуле и привести к их поломке.

Если вы используете средства для укладки тепла, такие как щипцы для завивки или выпрямители для волос, то вы всегда должны использовать высококачественный питательный спрей для защиты от жары или оставляющий кондиционер, чтобы защитить ваши волосы и сохранить их блестящими и увлажненными. Это особенно важно зимой, когда холодный ветер, дождь и дополнительное тепло от инструментов для укладки волос способствуют повреждению волос.

Используйте натуральное масло. В экстремальных погодных условиях, будь то зима или лето, очень важно вернуть влагу в волосы, чтобы они не ломались.Увлажняйте волосы раз в неделю с помощью горячего масла для укрепления кожи головы и питания волос. Некоторые натуральные масла, которые работают особенно хорошо, включают кокосовое масло, масло авокадо и миндальное масло.

Стричь волосы! Важно регулярно обновлять прическу, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Стремитесь делать это каждые шесть-восемь недель, так как это будет способствовать здоровым волосам и росту волос.

Накройте корону, чтобы защитить волосы от холода. Обязательно наденьте шарф или шапку, чтобы сохранить влажность ваших локонов и уберечь их от поломок.

Кроме того, во избежание вьющихся, склонных к статическому электричеству волос в зимние месяцы старайтесь как можно больше завязывать волосы, особенно когда вы на улице, особенно во время тренировок.

.

6 зимних советов по уходу за волосами, которые вы должны обязательно соблюдать

Зима уже началась! Пришло время поблагодарить звезд за то, что они покончили со всем ущербом от солнца, которому подвергались ваши волосы, но также пришло время приступить к планированию процедуры ухода за волосами, которая подходит для зимы. Лето может уйти, пережив его проблемы, но зима означает целый ряд новых проблем, с которыми вам нужно иметь дело.

Хотя сезон идеально подходит для того, чтобы чувствовать себя комфортно с чашкой горячего какао, вы не можете игнорировать тот факт, что сухая и тоскливая погода может нанести ущерб вашим волосам, если не будут приняты правильные меры предосторожности.Вашим волосам становится все труднее удерживать влагу, делая их ломкими и склонными к ломкости и повреждению, не говоря уже о кудрях и статиках, которые часто приходят с вашим зимним гардеробом. Тем не менее, это все проблемы, которых можно легко избежать, если у вас есть правильный уход за волосами зимой.

Советы по уходу за волосами на зиму

1. Борьба с хлопьями

Ваша кожа головы сухая и зудящая, чем когда-либо в зимние месяцы, из-за недостатка влаги в воздухе.Это приводит к таким проблемам, как перхоть и раздражение кожи головы, которое может привести к выпадению волос. Большинство людей не осознают, что проблема перхоти может быть супер управляемой при правильном уходе. Все, что вам нужно, это пара столовых ложек оливкового или кокосового масла и чайная ложка лимонного сока. Нагрейте масло в течение нескольких секунд, пока оно не станет теплым, а затем смешайте его с лимонным соком. Помассируйте масло в кожу головы и оставьте на 20-30 минут. Смойте шампунем и вымойте.

2. Управление Frizz

Одна из самых неприятных вещей о зиме — все статическое. Капюшоны, свитера, шарфы, перчатки и шапочки, кажется, падают на ваши волосы, превращая их в статичный, вьющийся беспорядок. Чтобы справиться с этим, используйте расческу для волос с вентиляцией, которая сочетает в себе щетину из пластика и хряка при расчёсывании волос. Вымойте свои волосы только теплой водой, а не горячей водой, так как последняя удалит натуральные масла, которые защищают и питают ваши волосы. Нанесите кондиционер, чтобы сохранить волосы гладкими.

3. Shine And Bounce

Недостаток влаги зимой не только высушивает кожу головы и делает волосы вьющимися, но и делает их тусклыми и безжизненными. Расчешите или расчешите волосы с помощью зубчатой ​​деревянной расчески с широкими зубцами, чтобы удалить клубки и нанесите сырой мед по длине волос от корней до кончиков. Накройте волосы шапочкой для душа или полотенцем и оставьте на 30 минут. Смыть теплой водой. Мед является увлажнителем, который уплотняет влагу и помогает восстановить блеск и упругость тусклым и поврежденным волосам.

4. Оливковое масло для поддержания здоровья волос

Разогрейте две чайные ложки оливкового масла и медленно помассируйте его на коже головы. Этот медленный массаж помогает маслу проникать глубоко в корни. Это поможет сохранить кожу головы увлажненной и улучшить кровообращение, обеспечивая достаточное питание фолликулов. Это также предотвратит выпадение волос. По желанию, вы можете использовать несколько столовых ложек масла, чтобы покрыть всю длину ваших волос в качестве глубокого кондиционирующего средства.

5.Сушка волос: делай правильно

Полное высыхание волос может быть болезненным, особенно если у тебя длинные волосы. Но никогда, повторяю, никогда не поднимай волосы, пока они влажные. Чертовы волосы и кожа головы вызывают много проблем, таких как перхоть, ломкость и секущиеся кончики. Вы также никогда не должны вытирать волосы сухим полотенцем, так как трение вызовет повреждение. Лучший способ высушить волосы — аккуратно выдавить излишки влаги полотенцем, а затем использовать фен для сушки волос в прохладном месте.Если вы используете горячий воздух для ускорения процесса, убедитесь, что вы держите сушилку на расстоянии не менее 15 сантиметров от волос.

6. Укладка: делай все правильно

Твоим волосам нужна вся влага, которую они могут получить зимой, и это делает кондиционирование жизненно важной частью твоего ухода за волосами. Использование масел для волос и средств для глубокого кондиционирования не реже одного раза в неделю становится жизненно важным для поддержания здоровья ваших волос. Важно, чтобы вы заканчивали каждую стирку кондиционером. Шампунь ваши волосы, а затем тщательно ополосните их.После того, как вся пена была смыта, начните наносить кондиционер от средней длины до кончиков волос. Сконцентрируйтесь на кончиках, так как они являются самыми старыми и наиболее поврежденными частями ваших волос. Оставьте кондиционер на несколько минут, а затем промойте его прохладной или теплой водой. Рекомендуется заканчивать мытье прохладной водой, так как это запечатает влагу и сделает ваши волосы гладкими и блестящими.

Сделайте эти советы частью вашей процедуры ухода за волосами, и ваши волосы даже не заметят, что зима здесь.Немного дополнительного ухода может иметь большое значение, когда дело доходит до обеспечения здоровья волос. Попробуйте эти советы и расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. ,

Отмена повреждения кожи, волос и ногтей

Есть много вещей, которые нужно любить зимой, но то, как она разрушает нашу кожу и запоры, не является одним из них. Если вам не повезло жить в постоянно теплом климате, вы точно знаете, о чем мы говорим.

Все мы знаем это чувство зимней сухости: грубая, тугая кожа, потрескавшиеся губы, ломкие ногти и волосы, которые, как кажется, отчаянно нуждаются в отдыхе в каком-то тропическом раю. Это обычные события в это время года, и они не льстят! Причина? Начнем с того, что недостаток влаги в воздухе высушивает нашу кожу.Но из-за этой холодной погоды у нас могут возникнуть привычки, которые не помогают нашему и без того увядшему телу.

Хорошая вещь Дерматолог Доктор Нада Элбулук, доцент кафедры дерматологии Рональда О. Перельмана в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, имеет несколько гениальных советов, чтобы зафиксировать влагу и устранить зимние повреждения — даже когда Мать-Природа дарит свой ледяной поцелуй.

Держите душ коротким

Да, горячая вода чувствует себя хорошо, а кто не любит паровой 20-минутный душ? Ну, твоя кожа не может.Доктор Элбулук говорит, что долгие души высушивают кожу, и предлагает принимать душ в течение 5-10 минут только в теплой, а не горячей воде. Американская академия дерматологии (AAD) говорит, что, если вы принимаете душ дольше, ваша кожа может стать более обезвоженной, чем до принятия душа. Горячая вода очищает кожу от ее масел быстрее, чем теплая вода.

Увлажняйте как безумный

Задача увлажнителя — создать на коже пломбу, чтобы вода не выходила. В более сухой среде (например, зимой) ваша кожа теряет влагу быстрее, поэтому очень важно правильно и последовательно увлажнять ее.Доктор Элбулук рассказывает: «Вы хотите убедиться, что используете действительно хороший защитный крем. Я предпочитаю кремы лосьонам зимой. Лосьоны обычно светлее. Кремы немного гуще, поэтому они будут увлажнять больше ».

Время также важно. «Люди действительно должны увлажнять кожу сразу после того, как они выходят из душа, когда их кожа влажная», — рекомендует доктор Элбулук. «Именно тогда вы хотите зафиксировать эту влагу в вашей коже».

Пропускать жесткие мыла

При использовании жестких мыл или моющих средств масло может соскользнуть с вашей кожи и стать сухим, говорит AAD.Остерегайтесь продуктов, которые могут содержать спирт или ароматизаторы, такие как дезодорант или антибактериальное мыло. Вместо этого ищите продукты по уходу за кожей, которые содержат увлажняющие или добавленные масла и жиры. Также ищите мягкие или без ароматов продукты. Чем нежнее и более увлажняющий продукт, тем лучше он для вашей кожи.

Наденьте вазелин

Зимой часто встречаются жалобы на ломкость или сколы на ногтях. В то время как общее увлажнение тела может помочь сохранить здоровые ногти, докторЭлбулук добавляет: «Легко сделать, просто используя более густое смягчающее средство, такое как вазелин, и наносите его на руки, особенно на ногти, где находятся кутикулы, чтобы просто увлажнять область так же, как увлажняете кожу». «. Вазелин также эффективен при заживлении потрескавшихся губ. AAD предлагает применять его в качестве бальзама перед сном (поскольку густая, жирная консистенция немного тяжело носить в течение дня).

Оттачивайте свое мытье рук

Хотя это не сезонное явление, докторЭлбулук добавляет, что повторное мытье рук может привести к чрезмерной сухости ногтей. Поэтому, когда вы будете мыть руки в следующий раз, будьте осторожны с последующим нанесением увлажняющего крема для рук.

Без шампуня

Многие из тех же преступников, которые сушат вашу кожу, также могут повлиять на ваши волосы, а именно: горячая вода и чрезмерное мытье. И хотя приведенные выше советы могут помочь укротить ваши локоны зимой, доктор Элбулук находит пациентов, спрашивающих ее больше о сухости кожи головы, которая обычно проявляется шелушением или зудом.Чтобы помочь, она говорит: «Распределение частоты мытья может помочь, потому что чем больше горячей воды вы касаетесь кожи головы, тем больше вы собираетесь высушить ее. Если вы откладываете свои средства для мытья через день или через пару дней (в зависимости от типа волос), это поможет уменьшить некоторую сухость, которую вы испытываете ». Если у вас есть перхоть, попробуйте безрецептурный шампунь против перхоти, и если он не помогает, обратитесь к дерматологу за шампунем, отпускаемым по рецепту.

Состояние более

AAD также предлагает использовать кондиционер после каждого шампуня.Кондиционер помогает улучшить внешний вид поврежденных или выветрившихся волос и повышает их прочность. А если вам не нравится быть человеческой радиоантеной, кондиционер также помогает уменьшить статическое электричество ваших волос.

При мытье шампунем сосредоточьтесь на коже головы; с кондиционером, сфокусируйтесь на кончиках волос.

Меньше заботы

Как бы нам ни нравились омбре мелирование и идеально уложенные слои, чрезмерная обработка ваших волос наносит ущерб. Чрезмерная обработка волос, ежедневная сушка феном или многопроцессное окрашивание волос в сочетании с зимней погодой — двойная катастрофа для ваших волос.

Доктор Элбулук говорит: «Постарайтесь уменьшить частоту теплового воздействия, воздействия красителя, всего этого, чтобы волосы не чувствовали себя сухими, ломкими или ломкими».

Если, несмотря на ваши усилия, вы обнаружите, что ваша сухая кожа, волосы или ногти не улучшаются, обратитесь к дерматологу.

Посетите своего дерматолога, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• постоянный зуд
• сыпь
• красный, шелушение потрескавшейся кожи
• открытые раны или инфекции от царапин
• маленькие красные выпуклости, которые могут протекать жидкость при царапинах
• красные или коричневато-серые пятна
• сырая, чувствительная или опухшая кожа от царапин

Это могут быть признаки зимней экземы (сезонная чрезмерная сухость зимой).Дерматолог проверит вашу кожу, чтобы убедиться, что больше ничего не происходит, и может назначить лечение.

Узнайте больше: 7 методов лечения вспышек зимней экземы »

Q:

Какие ингредиенты следует искать при покупке увлажняющего средства?

A:

В состав защитных кремов часто входят ингредиенты, которые помогают восстановить верхний слой кожи — керамиды, глицерин и гиалуроновая кислота — это хорошие вещи, которые нужно искать в креме.

Для тех, у кого шелушение и шелушение в определенных областях, таких как руки или ноги, ищите такие ингредиенты, как молочная кислота, чтобы помочь отшелушить и избавиться от этого мертвого слоя кожи, а также увлажнить.

Нада Элбулук, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Рональда О. Перельмана, Медицинский факультет Нью-Йоркского университета. Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт