Высокие кроссовки Reebok Zig Kinetica II Edge GORE-TEX готовы к любым капризам погоды. Подкладка GORE-TEX сохранит тепло и сухость, а резиновая подошва Vibram Ecostep с бороздками различной формы обеспечит надежную опору. К достоинствам обуви также можно отнести использование ремешков на липучках вместо шнурков, что позволяет легко регулировать посадку, не снимая перчаток. Аналогичным способом можно затянуть и воротник.

Надеемся, что наш список помог вам подобрать для себя подходящую пару. А если нет, то ниже вы можете найти подборку кроссовок на зиму, которую мы составили в прошлом году.

ТОП-25 Кроссовки для бега зимой и зимнего трейлраннинга 21/22

Telegram канал @mountainrace — новости трейлраннинга и скайраннинга, обзоры, интервью, блоги. Подпишись!

Бег зимой не так страшен, а точнее и вовсе полезен с точки зрения укрепления здоровья, иммунитета и выносливости. Любой бывалый бегун и спортсмен скажет, что именно в это время закладывается основа результатов, и это наиболее важный период в процессе тренировок. Однако, на просторах России бегать зимой не так уж безопасно с точки зрения покрытия. Гололед, нечищенные тротуары, снег, грязь и каша из этого. Явно нужно что-то более подходящее, чем обычные летние кроссовки. Как, а точнее во что можно переобуться этой зимой (2020/2021) – в нашей подборке кроссовок для бега. Сотрясать сеть словами не будем, подробные описания технологий вы найдете по ссылкам.

Помочь проекту Mountain-race.ru

Если наши материалы полезны для вас и интересны, мы будем благодарны за донат в любом размере. Это поможет нашим авторам продолжать делать материалы о любимых видах спорта.

Краткие правила как выбрать кроссовки для бега зимой:

1. Для бега по гололёду и льду подходят кроссовки только со встроенными шипами. Это вопрос безопасности! Новые технологии подошвы типа Ice Grip никак не заменяют шипы и являются лишь только вводимыми технологиями на данный момент, соответственно, требуют многолетних тестов, чтобы быть доведенными до ума. Относитесь с осторожностью к выбору таких моделей, понимая, для чего они вам нужны. Для полноценного бега по гололеду в уверенном темпе подходят исключительно шипованные кроссовки.

2. Кроссовки для бега с мембраной Gore-Tex и другими полноценными водонепроницаемыми подкладками плохо выводят воду. Если зачерпнули её, скажем, при пересечении брода, то вода будет долго вытекать, что опасно переохлаждением. Для экстремальных зимних дистанций с бродами рекомендуем кроссовки без мембраны.

3. Для бега по глубокому снегу, снежной каше, грязи рекомендуем модели со встроенной снегозащитной гамашей или надевать съемные гамаши.

4. Для хорошего сцепления со снегом, грязью и талой кашей настоятельно рекомендуются кроссовки с агрессивным протектором высотой 5-7 мм и мягкой резиной.

5. Модели с мембраной Gore-Tex и ClimaSalomon Waterproof предназначены для защиты от холода, сухого снега, дождя. В теплое время года в них жарко!

6. Модели с быстрой системой шнуровки на холоде гораздо проще и быстрее шнуровать — затянул и побежал.

Отметим, что зимой 2021/2022 ряд брендов имеет проблемы с дистрибуцией в России из-за задержек на производстве и с поставками в магазины, поэтому какие-то привычные или давно зарекомендовавшие себя модели найти довольно трудно. 

КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ЗИМОЙ С ШИПАМИ

Выход пятых Spikecross не лишён мистики, потому что «а что, были четвёртые?». Действительно, пятая версия вышла через довольно много лет после появления третьей и получила также большой технологический апгрейд. Фактически Spikecross 5 GTX — это Snowspike, который с 2022 году уже не выпускается, только без снегозащитной гамаши и с другой мембраной — Gore-Tex. Построена эта модель на базе Speedcross 5 GTX, поэтому имеет все её особенности и свойства, но с дополнением шипованной подошвы. Для чего? Для бега в зимнее время по обледенелым поверхностям, снегу. Модель позволяет тренироваться и выходить на старты таких ультимативных гонок, как «Байкал Марафон», Ice Valdaice, Ice Onego и прочих ледовых забегов.

Вес 365 г. Дроп 10 мм

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Spikecross 5 GTX

Помимо уникальных свойств сцепления этих кроссовок на скользкой поверхности, очень порадовала хорошая гибкость промежуточной подошвы, которая редко встречается у зимних моделей. Бег по льду и снегу в Asics Gel-FujiSetsu 3 GTX мало чем отличается по ощущениям от бега в обычных кроссовках по привычным поверхностям (грунт, асфальт). Относительно малый вес делает модель пригодной для выполнения самых амбициозных работ на открытом воздухе. Умеренно утеплённый верх в сочетании с дышащей мембраной Gore-Tex позволяет сохранить стабильный и комфортный микроклимат внутри кроссовки, оставляет ноги тёплыми и сухими.

Вес 300 г. Дроп 8 мм

Бренд Icebug у бывалых прочно ассоциируется с шипованными кроссовками для ориентирования, которые на рынке существуют очень давно, до появления трейлраннинга в России. Тем не менее, кроссовки более заточенные под универсальные условия теперь у «ледяного жука» тоже есть. И бегать. и ходить в Rover Bugrip GTX по гололёду помогают аж 19 шипов, интегрированных в агрессивную подметку. Стабильности не слишком толстым кроссовкам придает вставка ESS в промежуточной подошве, увеличивающая торсионную жесткость. Амортизация заявлена хорошая, а вот перепад большой, целых 12мм, хотя при первом взгляде кажется, что модель весьма низкопрофильная. Модель имеет влагозащитную мембрану Gore-Tex и быструю систему шнуровки BOA.

Вес 330г, дроп 12мм

Женская модель

Явный конкурент Salomon Snowspike, только в La Sportiva, судя по описанию по ссылке, можно вкрутить шипы, они не встроены изначально. И вся линейка – это явный вызов Speedcross/Snowcross. Очевидно – эта модель на самую жесть, на забеги, тренировки по глубокому снегу и восхождение на Эльбрус на скорость и прочие вершины. Быстрая шнуровка плюс гамаша на молнии. Агрессивный протектор, в который можно вкрутить шипы, которых снова нет в комплекте… Непромокаемая мембрана Gore-Tex. Очень интересны реальные отзывы. Продукт на рынке уже четвертую зиму.

Уступает модели Snowspike по цене и отсутствию шипов.

Вес 360 г. Дроп 10 мм

Технология верха Sock-Shield Gaiter создает влагозащитный чехол, комфортно, но стабильно фиксирующий стопу. Встроенная гетра препятствует попаданию внутрь кроссовки снега, грязи и мусора. Интегрированная в конструкцию верха система быстрой шнуровки позволяет максимально отрегулировать объем с учетом анатомических особенностей вашей стопы. Технология Gore® Flex Construction делает кроссовки одними из самых гибких на рынке подобных изделий. Подошва оснащена подметкой Frixion AT с разнонаправленными шипами, приспособленными для активной работы в снегу и грязи.

Предусматривается крепление шипов AT Grip Spikes – в комплекте не идут.

Вес 350 г. Дроп 10 мм

Отлично подходят для бега в холодное время года. Верх с водонепроницаемой мембраной Gore-Tex и средняя по высоте манжета обеспечивают защиту от снега и влаги, но стоит отметить, что ее высота и конструкция явно отличается от конкуретнтов из списка выше.

Пена CMEVA, поглощающая ударную нагрузку, встроена в широкую подошву Vibram® Megagrip с грунтозацепами глубиной 5 мм.

Вес 376 г. Дроп 4 мм

Далее можно выделить ещё несколько моделей с гамашами от бренда Salomon, которым свойственна повышенная производительность и эффективность бега для опытных, быстрых пользователей и экстремалов. Эти модели все низкопрофильные с малым количеством амортизации и предназначены для быстрого передвижения в сложных условиях, в том числе на снегу. Все они лишены шипов, и при условии, что данные модели подходят вам на все 100, но есть уверенность в периодическом попадании на обледенелые участки, то к ним стоит приобрести антискользители или беговые кошки, а вот заниматься вкручиванием шипов не стоит. Кроссовки действительно специфичные и перед их приобретением нужно точно знать, что будут использоваться по назначению, а уровень подготовки, как физической, так и технической позволяет их эксплуатировать без ущерба для здоровья.

— Это вообще что? 
— Ну.. во-первых, это красиво

Примерный диалог потенциального покупателя и продавца, не редко происходящий рядом со стойкой, где стоят эти кроссовки в офлайне. В реальности никто, кроме разработчиков и скайраннеров продвинутого и экспертного уровней, толком не знают, что с ними делать. Это весьма жесткие кроссовки, как по амортизации, так и по торсионке, изначально предназначенные для экстремального передвижени по технически сложному горному рельефу, камням, куруму, скальным гребням, а также снежникам, сыпухам, моренам. Гамаша в этих кроссовках эластичная и очень хорошо держит не только снег, но и прямую струю воды, хотя и не так долго, как снег. Нижняя часть верха наглухо проклеена внешней непромокаемой накладкой. Фактически, в ней как бы нет какой-то мембраны, но её функцию здорово выполняют материалы верха, а также молния YKK. Они одновременно и теплые при интенсивном движении, и выводят все излишки тепла куда лучше мембраны, хотя летом все же жарковаты, при эксплуатации не на высоте, а под Солнцем. Внутри стоит колодка от S/lab Sense 7 racing red — насколько возможно легкая  и дышащая с быстрой шнуровкой. Подошва взята с других моделей XA, которая зарекомендовала себя именно на камнях, в том числе мокрых, и грязи, а на снегу скорее по остаточному принципу, но тоже хороша, особенно на целине, пухляке. Достаточно высокая торсионная жесткость для стабильности на камнях, но невысокая поперечная, поэтому кроссовки заточены под быстрое перемещение. Для повышения амортизации можно использовать другую более мягкую стельку — кстати, неплохо работает.

Вес — 370г, дроп 6мм

Соревновательные кроссовки для быстрых спортсменов, стремящихся к максимальной скорости на грязных и снежных трассах. Изначальное предназначение — грязь и мокрые камни, однако совокупность технологических решенией делает эту модель отлично подходящей для тех, кто бежит по снегу на результат. Встроенная гамаша защищает от попадания снега, грязи, грунта, верх Matrix частично отталкивает сухой снег, однако при пересечении брода воду наружу выпускает, что важно на экстремальных зимних гонках. Для использования на обледенелых трассах, в том числе зимнем скайраннинге, нужны беговые кошки. 

Модель для относительно коротких и быстрых снежных трасс.

Вес: 230г
Дроп 4мм

Еще одна соревновательная модель от Salomon, очень близкая по смыслу с S/lab Cross и подходящая для тех же задач и высокого уровня подготовки. Некоторые принципиальные различия все же есть. Sense 8 легче на 20 грамм, использует другую сетку верха. Шевроны протектора чуть лучше для снега, но хуже на мокрых камнях, чем у S/lab Cross. Во многом они очень схожи. Для бега по гололеду требуются беговые кошки.

Модель для относительно коротких и быстрых снежных трасс.

Вес 210г
Дроп 4мм

Важно! Эти модели НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ для гололёда, мокрых камней.

Продолжатели знаменитой серии трейловых кроссовок — Speedcross 5 Gtx получили ряд конструктивных обновлений. Прежде всего – верх, выполненный по технологии Sensifit, в котором на смену Ripstop пришел более легкий и эластичный материал. С внешней стороны его усиливает гибкая полиуретановая ламинация, выполняющая функции поддержки и защиты. Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов. Архитектура верха отличается большей, по сравнению предшествующими моделями, вместительностью — посадка стала более комфортной, но без потери надежности фиксации стопы. Подметка Contagrip с более агрессивным рисунком протектора, состоящим из разнонаправленных 6мм шипов. Новая конструкция позволяет уверенно чувствовать себя как на грязной поверхности, так и в снегу – шипы хорошо цепляют и столь же активно самоочищаются. Стоит отметить достаточно высокую посадку Speedcross 5 и мощный, отставленный назад каблук толщиной 31 мм. 

Существует версия без мембраны Salomon Speedcross 5

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Speedcross 5 GTX

Новинка французского бренда обещает стать новым хитом среди относительно продвинутой публики. Более низкая, спортивная посадка, чем в Speedcross говорит о возможности бежать действительно быстро, но с большим комфортом, чем в S/lab. Отличное промежуточное звено в коллекции Cross между начальными и топовыми моделями, подходящее для объемов в межсезонье по рыхлому грунту, грязи и снегу. Рекомендуем присмотреться как к модели с мембраной, так и к версии Wildcross с дышащей сеткой, для тех, кто мембрану не приемлет. Супер-агрессивный протектор с мягкой резиной и разнонаправленными насечками, хорошая амортизация и защита стопы от камней, высокая гибкость, как продольная (торсионка низкая), так и поперечная.

Вес: 290г
Дроп: 8мм

Кроссовки для бега и прогулок от шведского бренда Icebug — Hace Rb9X GTX позиционируются как универсальная модель для тренировок в холодное время года на грунте, неглубоком утрамбованном снегу, а также стерпят асфальт. Хорошая амортизация и торсионная жесткость помогают переваривать ногам длительные тренировки. Быстрая шнуровка BOA зимой позволяет не тратить время на зашнуровывание.

Вес — 355г. Дроп 7мм

Зимние кроссовки La Sportiva с непромокаемой мембраной Gore-Tex. Sock-Shield Gaiter образует водонепроницаемый «чехол», который максимально мягко и четко обхватывает вашу стопу и препятствует образованию пустот. Встроенная небольшая гамаша также обеспечивает защиту от попадания камней, грязи и снежной крошки внутрь. Быстрая и интегрированная внутрь система шнуровки обеспечивает идеальную регулировку объема и натяжения кроссовок. Благодаря конструкции Gore® Flex Construction кроссовки являются одними из самых гибких в линейке бренда. Подошва с резиной Frixion AT идеально подходит для бега по мягкой и грязной почве. Возможна установка шипов AT Grip Spikes. Шипы в комплект не входят. Модель хороша для относительно легких и быстрых спортсменов. Тем не менее, ежегодно эта модель полностью распродается без остатков, что говорит о ее популярности. Еще бы, они очень красивы.

Вес 300 г. Дроп 10 мм

Столь эпатажное название может помочь очень легко предугадать их суть — Salomon Supercross созданы для WOW-эффекта среди начинающих бегунов. Первое, что бросается в глаза — это, разумеется, крутой, стильно-модно-молодёжный дизайн. За основу идеи взят, конечно же, Speedcross, агрессивные черты которого угадываются в более городском casual-стиле. Supercross — это универсальная комбинация, одна кроссовка на все случаи непростой жизни российского бегуна, который должен и модным быть, и в грязь лицом не падать, в прямом смысле. И, возможно, это попытка Salomon отучить носить Speedcross где попало! Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов, в то же время эффективно отводит внутренние испарения. Хорошая амортизация — средняя часть подошвы из пеноматериала Eva эффективно гасит удары о поверхность, снижая нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для чего? Для бега в условиях «город-парк-лес-гора». Хороши на снегу, грязи, рыхлых грунтах, твёрдых поверхностях. Хороши для повседневной носки.

Существует версия без мембраны Salomon Supercross

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Supercross

ASICS Gel-Fujitrabuco 9 G-TX

Хотя ASICS больше известен как производитель беговой обуви для асфальта, сейчас вышло уже девятое поколение трейловой линейки FujiTrabuco. Отличительной чертой этой модели является дополнительная поддержка стопы, то есть эти кроссовки подходят для спортсменов с избыточной пронацией. Система Duomax обеспечивает стабильность при постановке стопы за счет более плотного пеноматериала на внутренней стороне подошвы. И, конечно, здесь присутствует фирменная амортизация от ASICS — гелевая вставка в задней части подошвы и пена FlyteFoam. Резина подошвы ASICSGrip обеспечивает надежное сцепление на грунте, корнях и камнях, в том числе и на мокрых.

Шипов нет.

Вес 325 г. Дроп 8 мм

Данная категория предназначена для любителей комфорта и защиты от внешней влаги, осадков во время тренировок в черте города без претензий на трейл и тем более экстрим. Как правило, это модели для шоссейного бега, имеющие свой зимний вариант, дополненный мембраной Gore-Tex (чаще всего). Кроме этого, глобальных различий с летними версиями того же бренда в них нет, кроме того, что наличие мембраны добавляет вес обуви, может немного увеличить торсионную жесткость, ну и все «не вытекающие» из нее последствия, которых можно избежать, если не соваться в сугробы и броды, а использовать их по назначению.

Начать обзор этой категории можно было бы с модели Icebug NewRun Bugrip GTX, однако мы написали о ней в категории шипованных кроссовок, так как сейчас это чуть ли не единственный вариант на рынке среди городских шиповок, которых нет в России как класса обуви. Поэтому, конечно, в этом плане шведский бренд радует наличием такой вариации.

Sense Ride 4 с мембраной GTX Invisible Fit. Мембрана наносится непосредственно на материал верха кроссовок и составляет с ним единое целое, а не является дополнительным слоем внутри. Такая конструкция уменьшает вес кроссовок, улучшает гибкость и дышимость. В итоге — по посадке и работе получаются почти те же Sense Ride 3, только с защитой от сухого снега, небольшого дождя, грязи. Технология OptiVibe амортизирует удары при приземлении и заряжает каждый последующий шаг, а универсальный протектор держит на грунте, тропах и терпит асфальт. Перепад подошвы в 8 мм и специально сконструированная геометрия обеспечивают плавный перекат от пятки к носку, позволяя бежать дольше без усталости и дискомфорта.

Кроссовки в качестве зимних хороши для формата асфальт/утрамбованный снег в парке.

Вес 330 г. Дроп 8мм.

Одна из сугубо трейловых моделей, которая удивительным образом подходит для зимнего бега в городах, которые не выглядят так ровно и заасфальтировано как Москва или Санкт-Петербург. Изначальное предназначение — бег по техничным и твердым поверхностям, что дает хорошую мягкую амортизацию, сцепление с грунтовками, твердыми парковыми тропами, утрамбованным другими бегунами и пешеходами снегом. Раптор имеет водонепроницаемую мембрану Gore-Tex Extended Comfort. Весьма хорошая поддержка стопы и торсионная жесткость за счет встроенной в подошву вставки. Колодка ближе к широкой, поэтому Ultra Raptor — одна из самых востребованных моделей у La Sportiva в России. Особенным спросом за счет характеристик пользуется у спортсменов с весом выше среднего. Если уверены, что ваш город настолько суров, что гололед на тренировках неизбежен, то можно использовать с беговыми кошками, впрочем, как и другие модели. 

Вес — 410г Дроп — 12мм

Данная модель не попадает под категорию полностью непромокаемых кроссовок, так как не имеет полноценной водозащитной мембраны, однако верх в ней из уплотнённой сетки Ripstop + водостойкий материал Flexshell, который защищает от сухого снега и легкого дождя. Это можно рассматривать и как плюс обуви, дышать модель будет получше, чем модели с полноценной мембраной. Saucony Peregrine Ice+ можно использовать как в городе на твердых поверхностях, так и в парке на утрамбованном снегу. Производитель заявляет, что подошва Arctic Grip от Vibram должна, благодаря своему составу, неплохо держать сцепление с обледенелыми поверхностями, но здесь обольщаться не стоит, это не шипы. Возможно, с медленным бегом с вкраплениями нечищенных тротуаров они будут справляться, но на откровенном льду — большой вопрос. Поэтому данную модель скорее можно рекомендовать как городской/парковый универсал для бега зимой без экстрима, зато с большим уровнем комфорта для ноги. 

Вес 295г, дроп 4мм

Кроссовки для бега зимой от одного из ведущих мировых производителей шоссейной беговой обуви Asics предназначены для бега в формате асфальт/утрамбованный парковый снег. Мягкий верх с мембраной Gore-Tex, много амортизации в пятке (тот самый Gel) и присущая бренду производительность. Данная модель для нейтральной пронации. Модель для гиперпронаторов — Asics GT-1000 GTX обладает практически теми же свойствами, но имеет хорошую поддержку. Обе модели предназначены для объемов в межсезонье.

Вес 300г, дроп 10мм

Созданы в швейцарских Альпах, а необычный дизайн подошвы сразу обращает на себя внимание. Но за ним скрывается высокая функциональность — такая ячеистая подошва обеспечивает амортизацию как в вертикальном направлении, так и в продольном, а после приземления ячейки “схлопываются”, создавая плотную конструкцию для резкого отталкивания. Мембрана собственного производства обладает высокой эластичностью и не ограничивает движения стопы, а также на 100% водонепроницаема, но при этом, по заявлению производителя, имеет высокие свойства паропроницаемости, что должно влиять на создание более комфортного микроклимата для ноги. Более узкая колодка в средней части повышает торсионную жесткость, придавая больше уверенности при беге по каменистой поверхности, а пластина SpeedBoard защищает стопу от неровностей рельефа. Вес кроссовок и свойства подошвы говорят о весьма высокой производительности обуви, поэтому ее можно рекомендавать для быстрых бегунов, которые, с одной стороны, любят комфорт, с другой — хотят попробовать что-то необычное и новое.

Вес 250г, дроп 6мм

Универсальная тренировочная модель для начального уровня подготовки. Предназначена, чтобы с комфортом и мягкостью добежать по асфальту до заснеженного парка и обратно. Допустимо использование на слегка рыхлом грунте и легкой осенне-весенней грязи, но без экстрима. 

Вес: 316г
Дроп: 10мм

Зимние кроссовки для бега – беговые дорожки

Содержимое

• Алан Мартин
• 11 декабря 2020 г.

Любите ли вы бегать по тропам или предпочитаете бегать по дорогам, когда времена года меняются, самое время решить, какая обувь лучше всего подходит для зимнего бега.

Дело не только в том, чтобы согреться. Фактически, бегуны, которые проводят интервальные тренировки и более быстрые тренировки круглый год, будут искать обувь с хорошей воздухопроницаемостью, в которой ноги не будут потеть, несмотря на низкие температуры.

Вам также следует искать обувь с хорошим сцеплением, особенно на мокром асфальте или на снегу и льду, если вы предпочитаете бегать по бездорожью. Наконец, степень гидроизоляции также имеет важное значение.

Какие зимние кроссовки лучше всего подходят по этим критериям? Мы выбрали 9 фаворитов, включая шоссейные и трейловые варианты, чтобы вы могли весело бегать всю весну.

Зимние кроссовки Leading

1. Salomon Speedcross 6 GTX

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

Нет необходимости рассказывать вам о преимуществах мембраны Gore-Tex. Это один из ключевых элементов кроссовок, особенно зимой, когда ваши пробежки, скорее всего, будут мокрыми или грязными. Большинство кроссовок в нашем списке будут иметь некую водонепроницаемую мембрану, как и эта фантастическая универсальная обувь.

Но есть гораздо больше удовольствия, когда вы отправляетесь в путь на Salomon Speedcross 6 GTX. Значок следа был обновлен до более легкой версии по сравнению с его предшественником и по-прежнему содержит некоторые из лучших элементов инженерной мысли Salomon.

Нам нравится система Quicklace за то, что она легко и быстро зашнуровывается на морозе, а затем будьте уверены, что вам не придется повторно использовать эти шнурки на протяжении всей пробежки. Сцепление очень хорошее в грязи и на рыхлой местности, а сбалансированная амортизация делает эту обувь пригодной для повседневного бега по пересеченной местности, особенно если вы живете в грязной местности.

Мы бы не стали использовать его в глубоком снегу или на сильно утоптанных трассах, но в остальном Speedcross продолжает показывать превосходство в своей категории на грязных, холодных и мокрых трассах!

• Гидроизоляция Gore-Tex при сохранении дышащих свойств.
• Плотная посадка, уверенность на грязной местности
• Легче предыдущей версии
• Система Quicklace обеспечивает надежную фиксацию стопы и надежную шнуровку.

• Немного более неуклюжая и менее гибкая, чем другая обувь в этой категории.
• Недостаточно мягкая для каменистой местности

2. Мужской Lone Peak All Weather Low

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

Невозможно составить список «лучших» зимней обуви без добавления Altra Lone Peak. Однако в этом году мы считаем, что они заслуживают второго места, учитывая, что большинству трейлраннеров потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть, прежде чем они смогут чувствовать себя комфортно в условиях нулевого падения.

Однако, без сомнения, это лучшая обувь с нулевым перепадом высоты на рынке. Он также идеально подходит для тех, кто ищет более естественный минималистский дизайн обуви.

Altra уже некоторое время занимается розничной продажей кроссовок Lone Peak для трейлраннинга, и они неизменно занимают высокие позиции благодаря превосходному сцеплению, обеспечиваемому подошвой MaxTrac. Они удобны и в то же время отзывчивы, а высота стопы 25 мм обеспечивает хороший дорожный просвет.

Чтобы ноги оставались сухими, устойчивый к атмосферным воздействиям верх eVent фактически сконструирован как ботильоны, обхватывающие ваши ноги и добавляющие ощущение комфорта. Поскольку eVent кажется более воздухопроницаемым, чем Gore-Tex, эта обувь также идеально подходит для более быстрого бега!

• Невероятно удобный ботинок
• Дышащий и водостойкий верх eVent
• Минималистский, естественный стиль бега

• К дизайну с нулевым падением нужно привыкнуть

3. Женские кроссовки Hoka One One Speedgoat 4 GTX

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

Спортивные товары Дика

Если вы хотите извлечь выгоду из технологии Gore Tex на трассе, лучшим универсалом для дальних дистанций остается Hoka Speedgoat 4 GTX. Бренд выпустил еще одну звездную итерацию этой обуви, Speedgoat 5, но это пока не относится к GTX.

Как мы уже упоминали в предыдущих обзорах, кроссовки Speedgoat 4 GTX устойчивы к погодным условиям и водонепроницаемы, а превосходная всепогодная подошва Vibram обеспечивает отличное сцепление с поверхностью, где бы вы ни бежали. 5-миллиметровые «ступенчатые» выступы помогут вам преодолевать подъемы и спуски по холмам, по грязи или легкому снегу, и они, безусловно, хороши на пересеченной местности.

Мы пришли к выводу, что Speedgoat — лучшая обувь для трейлраннинга на длинные дистанции. Достаточная амортизация, гидрофобный верх, вместительный носок и прочная и эффективная подошва. Что не нравится?!

• Максимальная амортизация для длинных пробежек
• Верх Gore Tex сохраняет ноги сухими
• Подошва Vibram Megagrip превосходна в любых погодных условиях.

• 4-миллиметровый перепад, который может потребовать некоторого привыкания, но главный продукт Hoka!

4.

Мужские кроссовки Brooks Divide 3 для трейлраннинга

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

Спортивные товары Дика

Если вы ищете универсальную обувь, которую можно использовать круглый год, то Brooks Divide 3 созданы для вас. Название на самом деле означает разделение между дорогой и тропой, поэтому, если вы занимаетесь и тем, и другим, или у вас есть смешанные маршруты для бега по пересеченной местности, эти кроссовки идеально подходят для этого.

Модель Divide 3 имеет приличные выступы и цепкую подошву, изготовленную из фирменной резины Brooks TrailTack. Амортизация умеренная, достаточно хорошая для бега по дороге без раскалывания голени и достаточно гибкая, чтобы двигаться по легким тропам. С перепадом 8 мм они подойдут как новичкам, так и более опытным бегунам. А верхняя часть из воздушной сетки пропускает воздух и хорошо пропускает воздух, а брызговики из ТПУ защищают ноги от мусора на тропе.

• Дренаж хорошо и дышащий
• Отлично подходит как для дорог, так и для легких трасс
• Хорошая цена для обуви 2-в-1.
• Прочный

• Немного тяжеловат (280 г для мужского размера 42).

5. Кроссовки Merrell Moab Flight Hiking — женские Lichen

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

Спортивные товары Дика

Знаете ли вы, что Moab означает «Матерь всех сапог» в линейке обуви Merrell Moab? Этот производитель обуви на протяжении десятилетий обеспечивает комфорт и надежность в походах, а походная обувь Merrell Moab — один из лучших вариантов для любых условий.

Что касается трейлраннинга, Merrell теперь переносит свои превосходные технологии и функции в новую линию обуви Moab Flight.

Эти кроссовки имеют высокий перепад (10 мм), что делает их идеальными для новичков в трейлраннинге. В их подошве использован фантастический состав Vibram — EcoDura, обладающий отличным сцеплением и экологическими характеристиками (30% переработанной резины).

Комфорт имеет первостепенное значение в Moab Flight с легкой пеной межподошвы, которая обеспечивает достаточную амортизацию и не утяжеляет вас. Нам нравится сцепление с ними и общее ощущение, а также конкурентоспособная цена!

• Отличная подошва из резины Vibram со ступенчатыми выступами 3 мм.
• Прочный, эластичный верх
• Очень комфортно
• Хорошая ценовая политика

• Нет Gore-Tex и высокой водостойкости.
• Может быть слишком тепло (хорошо зимой?)

6. Мужская Blizzard GTX La Sportiva

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

В то время как Salomon Speedcross и Altra Lone Peak проведут вас через грязь, лед и холодную погоду, вам нужно вытащить большие пушки, если вы идете на больших высотах и ​​в глубоком снегу. Вот где на помощь приходит La Sportiva Blizzard GTX. Они дорогие, но они того стоят!

Благодаря встроенным шипам из вольфрамового сплава Blizzard GTX не поскользнется на любой поверхности. Они также имеют динамические гетры, обеспечивающие защиту от камней и влаги. Мембрана Gore Tex Extended Comfort гарантирует сухость ног в течение всего дня.

У них 7-миллиметровые выступы и прочная подошва. Все это в обманчиво легкой упаковке! Абсолютно лучший вариант для снежных горных трасс.

• Отличное сцепление на снегу и льду
• Высокая конструкция над лодыжкой обеспечивает дополнительную устойчивость и защиту.
• Одножильный шнурок, который затягивается, а затем аккуратно прячется
• Водоотталкивающий верх

• Высокая цена
• Размер унисекс, поэтому вам нужно примерить их в магазине, чтобы убедиться, что они вам подходят.

7.

Кроссовки для трейлраннинга Topo Athletic MTN Racer 2

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

Компания Topo Athletic недавно сделала себе имя в мире трейлраннинга, создав удобную обувь для широкой стопы. MTN Racer 2 — идеальная обувь для грязной и пересеченной местности, а также отличный выбор для зимних пробежек.

Благодаря подошве Vibram Megagrip и относительно большой высоте стопки (30 мм под пяткой и 25 мм под пальцами) эти кроссовки предназначены для защиты от мусора и препятствий на тропе, а также для преодоления грязи и неровной поверхности.

Если вы любите Altras, но не хотите иметь дело с нулевым перепадом высоты, 5-миллиметровый перепад высоты MTN Racer 2 обеспечит вам удобство, обеспечив такой же комфорт, который подходит для более широких ног.

Промежуточная подошва этих кроссовок также рассчитана на скорость благодаря пене EVA для придания импульса и большей упругости под ногами благодаря ZipFoam. Они также частично сделаны из переработанных материалов.

• Хорошо дренирует
• Широкая посадка и вместительный носок
• Безопасный каблук
• Отличная подошва Vibram для сцепления

• Не такая водонепроницаемая, как некоторые другие туфли в списке.

8. Призрак Брукс 14 GTX

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

Спортивные товары Дика

Мы всегда восхищались компанией Brooks за их превосходный ассортимент кроссовок для шоссейного бега, а зимние версии Brooks Ghost всегда отличаются превосходным качеством. В Brooks Ghost 14 GTX используется технология Gore Tex, которая делает их водонепроницаемыми и отлично подходит для дождя.

Многие беговые кроссовки с Gore Tex тяжелее и менее воздухопроницаемы, но эта мембрана Invisible Fit надевается непосредственно на верх, обеспечивая легкую и гибкую посадку. Это делает обувь более удобной в целом. Кроме того, Brooks модернизировала пену в межподошве до превосходного DNA Loft, что усилило ощущение мягкости при беге по дорогам.

Наконец, подошва состоит из двух типов резины: более мягкой под передней частью стопы и более твердой под пяткой. Это делает езду стабильной и комфортной, но важно отметить отсутствие надлежащих грунтозацепов, обеспечивающих сцепление на снегу. Однако вы все еще можете рассчитывать на Ghost 14 GTX в дождь и слякоть!

• Комфортная мягкая езда
• Отличная гидроизоляция в верхней части
• Легкий и гибкий

• Отсутствие грунтозацепов при движении по глубокому снегу

9. Женские кроссовки ASICS Gel-Kayano 29

ПОСМОТРЕТЬ НА АМАЗОН

Спортивные товары Дика

Обувь Asics Gel Kayano находится в своей собственной лиге для ежедневных тренировок в дороге. Технология GEL и пена EVA, используемые в амортизации, делают эти кроссовки удобными и мягкими для бега, не вызывая жесткости на холоде.

Зимой на пересеченной местности Gel Kayano 29 обеспечивают дополнительную поддержку, особенно вокруг пятки, с небольшим уровнем поддержки против гиперпронации (но не настолько, чтобы сделать их стабилизирующими кроссовками — они понравятся бегунам с нейтральной пронацией!).

Сцепление умеренно хорошее и подойдет для зимних дорог, но вам не следует снимать их, если снегоочистители еще не прошли мимо. Тем не менее, благодаря уровню поддержки и комфорта, а также светоотражающим полоскам, которые помогают вам быть заметными, когда вы бегаете в конце дня (а зимой это может быть даже ночью!), они являются отличным выбором для зимних тренировок. в городе.

• Дышащий верх
• Мягкая, удобная амортизация
• Хорошая поддержка стопы в зимние месяцы
• Светоотражающие полосы для безопасности в темное время суток

• Нет технологии гидроизоляции.

Как выбрать кроссовки для зимы

Это основные характеристики, которые мы учитывали при тестировании обуви из нашего списка. Каждый предмет в нашем списке превосходен в этих категориях и идеально подходит для любого зимнего бегуна.

Если вы покупаете качественные зимние кроссовки, вот основные характеристики, на которые следует обращать внимание перед покупкой: важный. Обувь с плохим сцеплением сделает вас уязвимыми к скольжению, и вы окажетесь в одном быстром повороте от довольно болезненных царапин.

Качественные зимние кроссовки должны выдерживать твердый слой снега, чтобы предотвратить падения. Несколько дорожных ботинок оснащены той же технологией, что и снегоступы, чтобы предотвратить скольжение.

Крестообразная строчка снизу позволяет обуви не скользить и помогает отталкивать снег, как если бы это был обычный бетон. Не позволяйте слякоти мешать приятному зимнему бегу, покупайте обувь с гарантией сцепления — для этого они созданы.

Водонепроницаемый

Наряду со снегом и льдом возникает потребность в хорошем водонепроницаемом слое. Без этого вы можете подхватить довольно неприятную простуду, когда ваша обувь промокнет и промокнет.

Если ваша зимняя обувь не является водонепроницаемой, то вы оставляете себя открытым для непогоды, и даже самая маленькая лужа может испортить остаток вашего бега, поскольку вы имеете дело с мокрой природой мокрой обуви.

Еще одна проблема с непромокаемой обувью — запах промокшей обуви. Обувь, которая удерживает воду, более склонна к образованию плесени и может привести к довольно неприятным запахам.

Убедитесь, что ваши кроссовки водонепроницаемы, чтобы избежать неизбежного накопления неприятных запахов. Вы будете бегать по снегу и слякоти.

Подгонка и комфорт

Тот факт, что вы покупаете обувь, способную противостоять непогоде, не означает, что вы должны жертвовать комфортом и посадкой. Возможно, вы найдете идеальные кроссовки для зимнего бега, которые будут цепляться за черный лед, будут полностью водоотталкивающими и идеально подходят для зимних условий.

Однако, если они не поддерживают вашу ногу или не подходят вашему стилю, ваши впечатления от бега все равно будут испорчены. Не идите на компромисс только потому, что обувь идеально подходит для снега. Доступно множество вариантов, и вы обязательно найдете тот, который работает в снежных условиях, но отлично чувствует себя на ногах.

Подгонка и удобство так же важны, как и любые другие характеристики зимних кроссовок. Волдыри могут быть плохими, и если ваша обувь не подходит вам должным образом, вы будете страдать от них довольно часто.

Часто задаваемые вопросы зимних бегунов

Существует много путаницы в отношении того, что делает кроссовки отличными для зимнего бега, поэтому мы хотели прояснить любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов в Интернете о поиске качественных зимних кроссовок.

Насколько холодно бегать?

Мы все слышали, что выход на улицу может привести к простуде. Хотя в этом, безусловно, есть доля правды, многие эксперты говорят, что бег по холоду может быть полезным. Более низкие температуры отлично подходят для вашей иммунной системы.

Чем больше времени вы проводите на свежем воздухе, правильно укутавшись, тем более устойчивой может стать ваша иммунная система. Важно продолжать одеваться соответственно холодным температурам.

Следует ли проявлять осторожность при беге на морозе?

Если у вас астма или другие проблемы с дыханием, бег на морозе может представлять опасность для здоровья. Холодный воздух затрудняет дыхание даже бегунам без проблем с дыханием.

Итак, если температура начнет падать, сокращение времени бега на свежем воздухе должно быть на вашем радаре. Когда температура опускается ниже 0, тогда вам следует подумать о том, чтобы заняться чем-то в помещении.

Стоит ли покупать водонепроницаемые кроссовки?

Да, водонепроницаемые кроссовки того стоят. Водонепроницаемая обувь для бега — это больше, чем просто хорошая вещь, она защитит вас от болей в ногах и простуды.

Когда вода попадает в вашу обувь в начале бега, ваши ноги остаются в холодной воде столько времени, сколько вы бежали. Это может привести к болезни, язвам и выходу на пару дней из вашего графика бега.

Тяжелее ли бежать на морозе?

Бег на холоде требует от организма гораздо большего, чем на жаре. Хотя вы, возможно, не так сильно потеете, ваше тело работает усерднее, чтобы приспособиться к нехватке воздуха, который вы получаете.

Холодный воздух резкий, и его может быть довольно трудно глотать, особенно когда вы уже запыхались после бега. Из-за этого ваша дыхательная система должна удвоить нагрузку на обеспечение вашего тела воздухом, и вы можете обнаружить, что тяжело дышите вскоре после начала пробежки.

Бег по холоду вреден для легких?

Известно, что холодный воздух раздражает и высушивает проходы, ведущие к легким, что затрудняет глотание вдыхаемого воздуха. Ваши верхние дыхательные пути имеют тенденцию сужаться при вдыхании холодного воздуха, а слой влаги в легких испаряется быстрее, чем может восполниться.

Это не обязательно вредит вашим легким, но может привести к трудностям при беге и раздражению дыхательной системы.

Бег на холоде не приводит к пожизненным проблемам с дыханием, но в данный момент может стать проблемой, поскольку затрудняет дыхание. Если вы собираетесь начать бегать, когда температура падает, будьте в безопасности и примите необходимые меры предосторожности. Если у вас есть проблемы с дыханием, примите дополнительные меры, чтобы получить максимальную отдачу от пробежки.

Руководства по покупке кроссовок, которые могут вам понравиться:

Спортивные товары Дика

7 лучших зимних кроссовок, более 30 кроссовок, протестированных в 2023 году

В отличие от обычных кроссовок, кроссовки для зимы лучше защищают и согревают. И для борьбы со скользкими поверхностями они также намного более цепкие.

Нелегко отфильтровать лучшие из лучших среди зимней обуви, и здесь мы приходим на помощь. Мы тестируем различные кроссовки для холодного, снежного и ледяного сезона и выбираем наиболее подходящие пары из разных категорий.

Лучше всего с широким носком

Nike React Pegasus Trail 4 GTX

200 евро 79 евро Из Amazon Великобритания

Лучше всего на дальние расстояния

Брукс Каскадия 16 GTX

200 евро 102 евро Из Amazon DE

Лучшее средство от плоскостопия

Саломон XA Pro 3D GTX

200 евро 115 евро Из Amazon Великобритания

Лучшее значение

Saucony Endorphin Speed ​​3 RunShield

Предложений нет

Самый популярный

Брукс Призрак 14 GTX

200 евро 106 евро Из Amazon DE

Увидеть все 35 зимние кроссовки

Содержание Как мы тестируем кроссовкиЛучшие в целомЛучшие для бегаЛучшие с широким носкомЛучшие для длинных дистанцийЛучшие при плоскостопииЛучшее соотношение цены и качестваСамые популярныеСравнение

Обзор

Как мы тестируем кроссовки

Мы не просто выбираем обувь, которую хотим включить в этот список. Каждая модель проходит множество тестов в нашей собственной лаборатории по тестированию обуви, чтобы определить их качество как зимних кроссовок.

Чтобы изучить каждую модель, мы внимательно изучаем следующие:

• Прежде чем давать отзыв, необходимо пройти не менее 30-50 миль
• Разрежьте каждый ботинок, чтобы изучить его части
• Измерьте каждую деталь по различным параметрам, таким как вентиляция, легкость, жесткость и т. д. 

Чтобы дать вам представление об их сравнении с другими беговыми кроссовками на рынке, мы также рассчитываем их CoreScore (рейтинг от 0 до 100) на основе тысяч отзывов экспертов и пользователей.

Ваш браузер не поддерживает тег видео.

Лучший зимний комбинезон для бега

Nike Винфло 8 Шилд

Футбольные фанаты

Бесплатная доставка

Амазонка, Германия

110 € 90 €

Посмотреть предложение  

Товары для стадионов

110 € 104 €

Посмотреть предложение  

Амазонка Великобритания

Проверить наличие на складе

Прочитайте наш полный обзор Nike Winflo 8 Shield здесь

Лучшие зимние кроссовки для бега

Nike Пегас Трейл 3 GTX

Футбольные фанаты

Бесплатная доставка

200 € 123 €

Посмотреть предложение  

Товары для стадионов

200 € 142 €

Посмотреть предложение  

Амазонка, Германия

200 € 145 €

Посмотреть предложение  

Прочитайте наш полный обзор Nike Pegasus Trail 3 GTX здесь

Лучшие зимние кроссовки с широким носком

Nike React Pegasus Trail 4 GTX

Амазонка Великобритания

200 € 79 €

Посмотреть предложение  

Амазонка, Германия

Первоклассная и бесплатная доставка

200 € 108 €

Посмотреть предложение  

Джей Ди Спорт

Бесплатная доставка

200 € 110 €

Посмотреть предложение  

Найк

Бесплатная доставка

200 € 128 €

Посмотреть предложение  

Прочитайте наш полный обзор Nike React Pegasus Trail 4 GTX здесь

Лучшие зимние кроссовки для бега на длинные дистанции

Брукс Каскадия 16 GTX

Амазонка, Германия

200 € 102 €

Посмотреть предложение  

Амазонка Великобритания

200 € 152 €

Посмотреть предложение  

Спортивная обувь

Бесплатная доставка

200 € 162 €

См. сделку  

Работающий склад

Нет в наличии  

Прочитайте наш полный обзор Brooks Cascadia 16 GTX здесь

Лучшие зимние кроссовки для плоскостопия

Саломон XA Pro 3D GTX

Амазонка Великобритания

200 € 115 €

Посмотреть предложение  

Амазонка, Германия

Первоклассная и бесплатная доставка

200 € 116 €

Посмотреть предложение  

Спортивная обувь

Нет в наличии  

Работающий склад

Нет в наличии  

Прочитайте наш полный обзор Salomon XA Pro 3D GTX здесь

Зимние кроссовки по оптимальной цене

Saucony Endorphin Speed ​​3 RunShield

Нет в наличии во всех 33 магазинах

Зимние кроссовки Saucony  

Прочитайте наш полный обзор Saucony Endorphin Speed ​​3 RunShield здесь

Самые популярные зимние кроссовки

Брукс Призрак 14 GTX

Амазонка, Германия

Прайм и бесплатная доставка

200 евро 106 евро

Посмотреть предложение  

Амазонка Великобритания

200 € 119 €

Посмотреть предложение  

Спортивная обувь

Бесплатная доставка

200 € 168 €

Посмотреть предложение  

Работающий склад

Нет в наличии  

Прочитайте наш полный обзор Brooks Ghost 14 GTX здесь.