Красивая Женщина Занимающаяся Йогой Помещении — Стоковый видеоролик © Deklofenak #230907840
Красивая Женщина Занимающаяся Йогой Помещении — Стоковый видеоролик © Deklofenak #230907840Хотите получить любые 10 фотографий или векторов бесплатно?
Изображения
ВидеоРедакционныеМузыка и звуки
Инструменты
Для бизнеса
Наши цены
Все изображения
ВойтиЗарегистрироваться
Скачайте это видео,
зарегистрировав аккаунт
Уже есть акаунт? Войти
Я принимаю условия Пользовательского соглашенияПолучать новости и спецпредложения
Красивая женщина, занимающаяся йогой в помещении — Видео от Deklofenak
- Найти похожие видео
- 230907840
- АвторDeklofenak
- Длительность: 00:12Соотношение: 16:9
- 4. 5
New
Full HD и 4K видео от €7.96Посмотреть планы для видео
Посмотреть планы для видео
Похожие лицензионные видео:
Девушка практикует йогу в помещенииКрасивая женщина, занимающаяся йогойКонцепция красоты. Азиатские девушки наносят крем для кожи в комнате .Молодая спортсменка, занимающаяся йогой, преклоняет колени на коврике в черном лифчике и черных леггинсах.Молодая красивая кавказская блондинка с проблемами со здоровьем массирует шею и смотрит в камеру. Копирование пространстваМолодая женщина занимается йогойБеременная женщина поднимает руки в позе йогиКрасивая брюнетка расслабляется в ванной. Движение слайдераДевушка делает упражнения йоги на ковре, сидя посреди большой светлой комнаты. Крупные планы, лица, ноги и руки .Красивая молодая женщина практикует йогу в домашней студии эмоционального портретаМолодая спортсменка, занимающаяся йогой, преклоняет колени на коврике в черном лифчике и черных леггинсах.Замедленное движение назад вид молодой женщины снять халат в ванной комнатеДевушка в реальном времени движения позирует в идеальной белой студии в красивых шортах и сексуальный стиль с ветромДевушка складывает руки для посредничества .Та же модель:
Информация об использовании
Вы можете использовать роялти-фри видео «Красивая женщина, занимающаяся йогой в помещении» в личных и коммерческих целях согласно Стандартной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу и UI-дизайн на сайтах и в приложениях.
Вы можете купить этот стоковый футаж и скачать его в высоком разрешении до 3840×2160.
Depositphotos
- О фотостоке
- Наши планы и цены
- Решения для бизнеса
- Блог Depositphotos
- Реферальная программа
- Программа API
- Вакансии
- Новые изображения
- Бесплатные изображения
- Регистрация поставщика
- Продавайте стоковые фото
- English
- Deutsch
- Français
- Español
- Русский
- Italiano
- Português
- Polski
- Nederlands
- 日本語
- Česky
- Svenska
- 中文
- Türkçe
- Español (Mexico)
- Ελληνικά
- 한국어
- Português (Brasil)
- Magyar
- Українська
- Română
- Bahasa Indonesia
- ไทย
- Norsk
- Dansk
- Suomi
- हिंदी
Информация
- Часто задаваемые вопросы
- Все документы
- Доступно в
- Доступно в
- Bird In Flight
Контакты
- +49-800-000-42-21
- Свяжитесь с нами
- Отзывы о Depositphotos
© 2009-2023. Корпорация Depositphotos, США. Все права защищены.
You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today. <span :class=»$style.nojs» v-html=»noJsMessage»></span>
Как сделать красивые йога-фото — Живи!
Будем честными: несмотря на то, что йога не подразумевает «показной» практики и погони за сложностью форм, многие занимающиеся мечтают о красивой фотосессии на коврике. Преподаватели такую практику не осуждают. «В некоторых случаях делать йога-фото даже бывает полезно, — комментирует Яна Ананьева, преподаватель хатха-йоги студии «Вкус&Цвет». — Во-первых, ваши снимки могут замотивировать друзей на занятия йогой. Во-вторых, с помощью камеры вы можете отслеживать личный прогресс, делая фото одной и той же асаны с периодичностью несколько недель, месяцев или лет».
Красивые йога-фото: основные правила
* Используйте для фотосессии только проверенные позы. «Асаны, в точности выполнения которых вы уверены на 100%, будут смотреться более эффектно, нежели поза, которую вы увидели у подружки в инстаграм, но сами её никогда не практиковали, — говорит Яна Ананьева. — Если всё же возникла потребность запечатлеть незнакомую асану, то перед этим стоит несколько раз сделать её в присутствии вашего инструктора по йоге, убедиться в безопасности и точности её выполнения».
В противном случае вы рискуете получить травму. «Если пойдете туда, куда тело пока не готово идти, вы можете себе серьезно навредить, — добавляет Дарья Шелестова, преподаватель виньяса-флоу йоги, йоги критического выравнивания центра йоги «Прана». — Вряд ли красивая фотография стоит нескольких месяцев, а то и лет восстановления суставов, мышц и других тканей».
* До начала фотосессии хорошо разомнитесь. Это поможет избежать травм и выстроить асаны более эффектно. «Оптимально — попрактиковать перед съемкой полчаса-час. Если такой возможности нет, выполните 10-12 кругов сурья намаскар. Проработайте тазобедренные суставы, плечи, колени, сделать несколько прогибов», — говорит Дарья Шелестова.
* Не торопитесь. «Входите в асаны медленно и плавно, используйте подготавливающие позы, задерживаясь в них на несколько дыханий, так фотограф сможет поймать момент, которые будут выглядеть более естественно», — советует Яна Ананьева.
* Не перегружайте себя. «Планируя фотосессию, рассчитывайте свои силы, выполняйте асаны на 90% своих возможностей и работайте не на камеру, а от души», — говорит Яна.
* Выбирайте удачный ракурс. Большинство асан хорошо смотрятся в профиль, фронтально или с поворотом в 3/4. Но не бойтесь экспериментировать: некоторые положения лучше снимать со спины или сверху (например, позу паука).
Какие асаны выглядят на фото наиболее эффектно
* Прогибы и мосты. «Учтите, они относятся к самым травмоопасным асанам. Особенно, если вы выполняете позу за счет глубокого прогиба и сдавливания поясницы», — предупреждает Дарья Шелестова.
* Асаны с кольцевым захватом. «Это натараджасана или поза короля танцоров, глубокий вариант эка пада раджа капотасаны, глубокого прогиба из позы голубя с кольцевым захватом на голове. Также красиво смотрятся все вариации позы скорпиона», — комментирует Дарья.
* Шпагаты. «Но будьте осторожны, чтобы не растянуть заднюю поверхность ног», — говорит Дарья.
* Балансы на руках, в том числе несложные вроде васиштхасаны.
* Перевернутые асаны. «Например, пинча майюр асана, но все они допустимы при условии твердого владения правильной техникой. Иначе неминуема травмы запястий и падения», — предупреждает Дарья Шелестова.
Однако это не значит, что базовые асаны вроде позы треугольника или воина не подойдут для съемок — правильно отстроенные, они также способны стать основой для красивой йога-фотосессии.
Красивые йога-фото: о чем еще стоит помнить?
Локация. Дома, в студии, в парке, в городском пейзаже — любое из этих мест сгодится для проведения йога-фотосессии. Однако стоит понимать, что каждая локация будет диктовать свои условия — например, в выборе асан и одежды. «Есть определенные асаны, которые на фото смотрятся чуть более гармонично в определенных условиях, — считает Яна Ананьева. — Так, например, выбирая съёмки на природе, лучше отдать предпочтение медитативным асанам, например, таким позам, как суккхасана, падмасана или бадхаконнасана. Уместны будут позы, в которых прослеживается природная нить, например поза дерева, врикшасана. Для городской среды подойдут более сосредоточенные или силовые асаны, такие как чатуранга дандасана, бакасана, аштавакрасана и пр. Такие позы как вирабхадрасана 1/2/3, утхита триконасана, навасана выглядят гармонично в любых условиях, в том числе и домашних. Но в конечном итоге выбор все равно остается за вами».
Также эксперты советуют помнить о правилах безопасности: не стоит терять голову в погоне за красивыми фото и рисковать жизнью, снимаясь на проезжей части, неустойчивых конструкциях и пр.
Освещение. Лучше всего для съемок подходит естественный свет. Поэтому фотографируясь в помещении, постарайтесь по максимуму использовать свет из окон. Снимаетесь на улице? Постарайтесь это сделать ранним утром или сразу после заката, когда свет мягкий, с золотыми оттенками.
Одежда. Для практики не имеет значения, как выглядит одежда, если вам комфортной в ней заниматься. Но съемки — совсем другое дело. «Позаботьтесь о том, чтобы одежда была чистой и по размеру, — советует Яна Ананьева. — И «поиграйте» с ее формой и цветом в зависимости оттого, какая концепция у вашей фотосессии и какие позы вы выбрали».
Вот основные рекомендации:
— Если вы выбрали позы, в которых акцент делается на четкость линий (например утхита триконасана, вирабхадрасана, паршватоннасана, ханумасана), наденьте облегающие леггинсы вместо йоговских штанов-алладинов, так асана будет смотреться более эффектно.
— Если же асана более расслабленная и свободная (например, гомукхасана, сукхасана, раджакапотасана) то может подойти традиционная одежда йогов или даже лёгкое летнее платье из натуральных тканей.
— Практически любая асана будет смотреться очень эффектно в слитном комбинезоне для йоги.
— Если вы фотографируетесь на природе, выбирайте более натуральные расцветки, которые будут перекликаться и гармонировать с окружающей средой, но не сливаться с общим пейзажем.
— Если фотосессия проходит в студии на специальном фоне, выбирайте классические цвета, желательно однотонные и контрастные цвету фона.
— При съёмках в городском пейзаже стоит выбирать яркую одежду, которая будет выделяться на фоне однотонных домов и строений.
Хитрости. Здорово, если вас снимает фотограф. Однако и в одиночестве есть шанс сделать красивые снимки. «Вариантов немного: можно, включить на телефоне или фотоаппарате режим отложенной съемки, установить технику на штатив и за 10 секунд принять позу. Второй вариант — записать видео хорошего качества, а затем сделать из него скриншот», — говорит Дарья Шелестова.
Следуя этим рекомендациям, не забывайте о технике безопасности. Поверьте, ни один снимок не стоит вашего здоровья.
Бохо Красивый Официальный | Пользовательское приложение и потоковая платформа
Ваша остановка №1 для домашней йоги, фитнес-тренировок, пилатеса, медитаций с гидом и многого другого.
Присоединяйтесь к динамичному сообществу людей, которые ищут более счастливую, здоровую и уравновешенную версию себя!
Нажмите на видео выше, чтобы посмотреть трейлер и узнать больше!
Смотрите и загружайте всю библиотеку видео и уроков в любое время и в любом месте!
Ваше полное видео о разуме и теле по требованию
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и др.
✔ Пилатес, тонизирование и фитнес-челленджи фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Веганский образ жизни и растительные рецепты
✔ Бохо-дневники и выпуски подкастов
✔ Прямые трансляции уроков и тусовок
Инструменты для легкой настройки вашего путешествия
✔ Поиск и фильтрация, чтобы найти то, что вам нужно
✔ Сохранение избранного и создание плейлистов для быстрого доступа
5
5 ✔ Планируйте тренировки заранее в своем личном календаре
✔ Записывайте прогресс и идеи в свой личный журнал
✔ Загружайте занятия, видео и аудио для использования в автономном режиме
Нет риска.
Зарегистрироваться. Выезд в любое время!Присоединяйтесь к миллионам людей по всему миру и станьте частью сообщества
Общайтесь с другими увлеченными йогами и пользуйтесь эксклюзивными преимуществами только для членов, включая:
✔ Ежемесячные видеоролики о том, что происходит за кулисами темы, чтобы оставаться на связи с нашим намерением и друг с другом
✔ Ежемесячные календари занятий для согласования и отработки нашего тематического намерения
✔ Ежемесячные прямые трансляции для общения, размышлений и ответов на вопросы
✔ Ежемесячные электронные письма с эксклюзивными новостями и предложениями
✔ Голосуйте в поддержку идей, которые служат людям, животным или Земле
Boho Beautiful Karma Projects
Мы служим не только себе и членам нашего сообщества, но, что более важно, более высокому делу. Карма-проекты Boho Beautiful — это возможность для сообщества голосовать и поддерживать дела, которые служат людям, животным или Земле.
Более 1000 часов контента!
✔ Тонны эксклюзивных видео только для членов
✔ Десятки задач, сериалов и календарей
✔ Постоянно расширяющийся и развивающийся каталог
Медитация для жизни своей истиной
Скульптура тела на 360 градусов 00 Всего
Тело