почему герой Голливуда решил жить без остановок — Рамблер/новости
Если тебе вдруг посчастливится застать Марка Уолберга за игрой — лучше пригнись. Подача у него совершенно убойная. В этот ясный день под пронзительно синим небом Лос-Анджелеса, в парке неподалеку от собственного дома, он в очередной раз пробует на прочность пару своих приятелей, запуская в них мяч, как ракету. Если подобная идиллия вдруг напомнила тебе эпизод из сериала «Красавцы», не забывай, что именно Уолберг продюсировал его и именно с его дружеского круга там все и списано.Очевидно, что жизнь в этом смысле недалеко ушла от сериала.
Его новый ассистент на Западном побережье, Джонатан, уже запыхался от длинных передач, и теперь Армандо, мужчина хорошо за пятьдесят, который уже давно работает у Уолберга кэдди, ловит мощные крученые броски босса. На долю секунды он отворачивается и — хрясь! — получает мячом в лицо, так что очки отлетают на пару метров. Все хохочут, особенно сам Армандо, хотя это у него выходит несколько натужно — ему здорово досталось.
«Ну че за дела? — в голосе раздосадованного Уолберга звучат нотки его полукриминальной юности. (Впрочем, в свои 45 он и выглядит юношей — у него совершенно фантастические мускулатура, стать и осанка.) — Я тебя не узнаю сегодня».
Армандо наконец приходит в себя, а Уолберг велит парням отойти подальше. На этот раз Армандо принимает-таки мяч, и Уолберг расплывается в довольной ухмылке: «Совсем другое дело, чемпион!» Уолберг ровно по такому принципу и живет: или сразу выкладываешься на все сто, или заткнись и начинай сначала. Бывший гопник из Дорчестера, штат Массачусетс, он знал в киноиндустрии взлеты и падения, пока в конце концов не стал сам себе индустрией. Фильмы с его участием собрали в общей сложности более $2,5 млрд, в основном потому, что он может сыграть всё. Он одинаково хорошо смотрится в классических драмах типа «Отступников» Скорсезе, комедиях вроде «Третий лишний» и боевиках уровня «Трансформеров».
30 сентября вышел «Глубоководный горизонт» — фильм-катастрофа об аварии 2010 года на нефтяной платформе. Кроме того, Уолберг появится в «Дне патриота» — фильме про взрывы на Бостонском марафоне. Следующим летом выходят пятые «Трансформеры».
[VIDEO]
При этом Уолберг умудрился организовать все так, что съемки в этих блокбастерах выглядят как приработок. У него сеть ресторанов быстрого питания, компания по производству спортивного напитка Aquahydrate и бренд пищевых добавок. А еще у него свои интересы в недвижимости и производстве одежды.
«Тайм-менеджмент» — это для офисных задротов. У Уолберга совершенно другой подход. Не надо ничего планировать. Надо тупо делать. Надо, чтоб будильник каждое утро звонил в 4:10 утра.
«Жизнь — она всегда перед тобой, и ее нужно брать в свои руки», — говорит Уолберг, картинно складывая искомые руки на груди, так что непонятно, чему следует завидовать больше: его успеху в жизни или его скульптурной выделки мышцам. Он сидит в тени и, разговаривая со мной, параллельно просматривает смски. Сейчас только полдень, а он встал до рассвета и уже успел на тренировку с гирями, гантелями, эспандерами и прыгалками, а потом наведался на поле для гольфа, чтобы сыграть в «Ударь и беги» — по сути, это пробежка на пять километров с краткими перерывами на удары клюшкой по мячу. Несчастный Армандо едва успевает подносить ему клюшки.
Тренер Уолберга Брайан Нгуен называет его «одним из самых упорных, строго дисциплинированных спортсменов из всех, кого я знаю».
«В сутках более чем достаточно времени, если тратить его с умом, — говорит Уолберг. — Если я не иду куда-то вечером тусоваться, то я все успеваю. Сплю восемь часов». Его обычное состояние — переходное, в данный момент от 95 кг, которые необходимы были для съемок «Глубоководного горизонта», к 80, которые требуются для «Трансформеров».
«Чем ты старше, тем труднее становится. Зачем я все это делаю? Ну, во-первых, поддерживать форму всегда проще, чем бросать и начинать заново. А вообще-то, у меня полно причин, и деньги — далеко не главная. Я просто всегда хочу быть на высоте. И чтобы все это видели».
В парке появляется орава школьников, кто-то издали узнает моего собеседника и начинается неизбежное: охи, ахи и полуобморочное состояние у девочек. Карьера Уолберга развивалась таким образом, что сегодня он действительно может вскружить голову кому угодно: детям, подросткам, миллениалам, поколению Х, бабушкам, да даже вон тому продавцу мороженого, который неуверенно подкрадывается к нам справа. Уолберг понимает, что лучший способ — это бегство. Он натягивает на лоб бейсболку и начинает пробежку. Это работает лучше, чем шапка невидимка: когда он тренируется, весь остальной мир перестает для него существовать.
[NEXT_PAGE] [/NEXT_PAGE]
Для съемок в «Глубоководном горизонте», фильме о рабочих той самой обреченной нефтяной платформы в Мексиканском заливе, Уолберг сначала посещал «школу буровиков», чтобы понять специфику работы. Затем он вообще настоял на том, чтобы мужчина, которого он играет в фильме, бывший главный техник-электронщик Transocean Майк Уильямс, присутствовал на съемочной площадке в качестве консультанта. Уолберг всю жизнь учится и постигает новое.Он получил в камере один хороший урок (ну, разумеется, помимо привычки к ежедневным многочисленным ситапам). Быть неудачником — это личный выбор каждого. „Я понял, что успеха можно добиться только тяжелым трудом и правильными действиями, — говорит он. — Когда у меня были проблемы, пришел момент, и я сказал себе: „Я больше не хочу этим заниматься“, — и начал смотреть, какие у меня есть варианты“.
Уолберг взял пример с одного из старших братьев (благо всего их было девять) — Донни. Сегодня он играет в сериале „Голубая кровь“, а тогда плясал на сцене с группой белых поп-певцов в брюках-карго под названием New Kids on the Block. С новыми „кубиками“ из тюряги и соответствующим авторитетом отсидевшего на сцену вышел Марки Марк. Вместе с Funky Bunch они выступали с группой Донни, и к началу 1992 года их первый альбом Music for the People стал платиновым.
[VIDEO]
Жизнь незамедлительно преподнесла ему новый урок. Про Уолберга написали в New York Times. Написали, что с подобной похабной пластикой его б не взяли даже в танцоры стрип-клуба Chippendales. Это только заставило его работать усерднее. „Если честно, бывает полезно, когда тебя ни в грош не ставят и ничего от тебя не ждут. Сразу начинаешь думать: „А что ж вы, гады, запоете, когда я раскроюсь по-настоящему!“ Начала формироваться определенная решительность, хорошо видимая теперь.
К моменту, когда он стал иконой с рекламы трусов Calvin Klein — черно-белая съемка Херба Ритца, идеальные кубики на животе и выражение лица человека, которому можно все, — он уже ничего не боялся. В частности, не боялся признаться в собственном невежестве. „Я не боюсь задавать вопросы, — говорит он. — Я никогда не делаю вид, будто знаю, о чем говорю. Если есть что-то, чего я не понимаю, спрашиваю первым“.
[VIDEO]
Много лет назад он адресовывал подобные вопросы своему приходскому священнику, отцу Флавину, который здорово вправил ему мозги и уберег от многих потенциальных проблем (он до сих пор посещает службу раз в неделю). Когда он окончательно переквалифицировался из певца и манекенщика в актеры, то первым делом постарался окружить себя, как он говорит, „самыми умными, талантливыми и успешными людьми, которые могли до меня снизойти“. Это, например, Дэнни Де Вито, Пенни Маршалл и Леонардо Ди Каприо.Он стал звездой в 1997 году после фильма „Ночи в стиле буги“, где изобразил порнозвезду по прозвищу Дирк Дигглер. В финале там он демонстрирует огромный член (о том, что это был муляж, кстати, большинство зрительниц не догадывалось) — и он до сих пор выглядит смущенным, когда речь заходит об этой сцене.
“В молодости как-то не задумываешься, что некоторые вещи тебе придется впоследствии объяснять собственным детям», — оправдывается он. Сейчас у Уолберга и его жены Рии две девочки и два мальчика (возраст от 6 до 12 лет), и он десять раз подумает, прежде чем согласиться сняться в чем-нибудь эдаком. Кроме того, он вообще не разрешает им пользоваться интернетом почем зря — на всякий случай. К 2004 году Уолберг был звездой первого класса, снявшись в таких блокбастерах, как «Идеальный шторм», «Планета обезьян» и «Три короля». Денег было навалом, но все-таки о съемках в некоторых фильмах он жалеет. С тех пор уверен: надо сниматься только в тех картинах, которые «мне захотелось бы посмотреть самому».
Так родился «Антураж».
[NEXT_PAGE] [/NEXT_PAGE]
По словам Уолберга, быть актером и быть продюсером — это как ждать чудо и сотворять его. Разница слишком велика, и единственный способ улучшить свое положение в Голливуде — взять бразды правления в свои руки.
Так вышло, что друг и помощник Уолберга Эрик Вайнштейн, бывший наркоман, с которым они познакомились на съемочной площадке «Дневников баскетболиста», давно вынашивал идею снять документальный фильм об актере и его друзьях, валяющих дурака в перерывах между съемками. Уолберг предположил, что такое лучше исполнить в стиле мокьюментари — Эрик стал Э, Марк превратился в Винни Чейза и кроме того выступил в роли исполнительного продюсера. Среди других спродюсированных им хитов — номинированный на «Оскара» «Боец» и сериалы HBO «Пациенты» и знаменитая «Подпольная империя».
Признайся честно: девять из десяти твоих друзей (и, возможно, ты сам) хотели бы быть похожими на Винни из «Антуража» или на Марка Уолберга в реальной жизни. Но в этом признаться нетрудно. А теперь признайся: стал бы ты по сей день вкалывать, как Марк Уолберг, имея все его миллионы, или просто свалил бы на тропический остров доживать свой век в блаженном ничегонеделании? Вероятно, девять человек из десяти предпочли бы второй вариант. Вероятно, поэтому у нас есть только один Марк Уолберг.
[VIDEO]
Forbes оценил его зарплату за последний год в $32 млн, причем эта сумма не учитывает доходы от сети закусочных, продажи напитков и пищевых добавок, растущего бизнеса в сфере недвижимости. Точно так же и общее представление о самом Уолберге не учитывает все эти предрассветные тренировки пять дней в неделю. Нгуен говорит: «Настает момент, когда он переключает себя на режим зверя и перестает думать о чем бы то ни было, кроме сохранения темпа».
Об отдыхе как таковом речь у Уолберга заходит редко: «Я быстро устаю торчать на одном месте». Новые гаджеты его тоже не слишком интересуют: колесные диски, телевизор для семейного минивэна Toyota Sienna и тонированные стекла — на этом его интерес к миру вещей заканчивается. Другими словами, до Джей-Зи ему в этом смысле далеко, хотя он его и уважает. Он берет свой телефон и пробегает пальцем по айтьюнз: из музыки мелькают только Jay Z & Kanye «Watch the Throne», 2Pac «Greatest Hits» и Adele «21», которую он по собственному признанию слушает «чаще, чем всех остальных». Его кумир — Пол Ньюман. «То, как работает его компания Newman’s Own, это ровно то, что я хотел бы сделать с нашим бизнесом», — говорит он задумчиво. Фонд Mark Wahlberg Youth Foundation ежегодно направляет миллионы долларов на городские программы помощи подросткам, в том числе такие, которые убеждают их проводить юность в учебных, а не исправительных заведениях. Он также активно поддерживает программы для выпускников Boys & Girls Clubs of America. Прошлой весной Уолберг неожиданно примчался в реабилитационную клинику «Сполдинг» в Бостоне, чья команда бегунов выручила $500 000 на нужды учреждения, где лечились 32 человека, пострадавших после взрывов во время Бостонского марафона.Постепенно к нему снова подкрадываются осмелевшие зеваки. Пора домой. Обычно в течение дня он помогает Рии отвести и забрать детей из школы, потом дела, а вечером ужин в кругу семьи, который он никогда не пропускает. Сегодня чуть по-другому: один сын заболел, а в школе случился банкет в честь спортивной команды. Как бы там ни было, после ужина дети безропотно отправляются спать. «Они знают, что папа будет еще зубрить свои сценарии. А в 4:15 у меня уже тренировка».
Уолберг с фирменной наглецой подмигивает Армандо. «В следующий раз брошу не в тебя, а в дерево, так и быть».
В режиме зверя
Чтобы накачать банки Марка Уолберга для очередных «Трансформеров», его тренер Брайан Нгуен добавил к его тренировкам этот «финишер». Выполняй этот набор упражнений на все тело трижды в неделю. Все три упражнения — это один раунд. Делай два или три с перерывом в две минуты между раундами.
1. Степап со сгибанием одной руки и жимом Поставь свою левую ногу на степ, держи гантель в правой руке. Встань на степ, одновременно сгибая руку с гантелью и поднимая правое колено, затем выжми вес над головой. Теперь выполни все в обратном порядке. Это один повтор. Сделай нужное количество повторов и поменяй сторону. Повторы: по 8 на каждую сторону.
2. Отжимания в нестабильном упоре Прими положение для отжиманий, руки поставь на массажный ролик или медицинбол. Держи тело прямым, опускай грудь, пока она практически не коснется ролика или мяча, затем задержись, а потом вернись в исходное положение так быстро, как только можешь. Повторы: сколько сможешь.
3. Тяга вниз на трицепс Возьми канатную или V-образную рукоять от верхнего блока и встань лицом к стеку, локти согнуты под 90°. Не смещая предплечья, тяни вниз до распрямления рук. Теперь в обратном порядке. Повторы: от 6 до 8.
почему герой Голливуда решил жить без остановок
При этом Уолберг умудрился организовать все так, что съемки в этих блокбастерах выглядят как приработок. У него сеть ресторанов быстрого питания, компания по производству спортивного напитка Aquahydrate и бренд пищевых добавок. А еще у него свои интересы в недвижимости и производстве одежды.
«Тайм-менеджмент» — это для офисных задротов. У Уолберга совершенно другой подход. Не надо ничего планировать. Надо тупо делать. Надо, чтоб будильник каждое утро звонил в 4:10 утра.
«Жизнь — она всегда перед тобой, и ее нужно брать в свои руки», — говорит Уолберг, картинно складывая искомые руки на груди, так что непонятно, чему следует завидовать больше: его успеху в жизни или его скульптурной выделки мышцам. Он сидит в тени и, разговаривая со мной, параллельно просматривает смски. Сейчас только полдень, а он встал до рассвета и уже успел на тренировку с гирями, гантелями, эспандерами и прыгалками, а потом наведался на поле для гольфа, чтобы сыграть в «Ударь и беги» — по сути, это пробежка на пять километров с краткими перерывами на удары клюшкой по мячу. Несчастный Армандо едва успевает подносить ему клюшки.
Тренер Уолберга Брайан Нгуен называет его «одним из самых упорных, строго дисциплинированных спортсменов из всех, кого я знаю».
«В сутках более чем достаточно времени, если тратить его с умом, — говорит Уолберг. — Если я не иду куда-то вечером тусоваться, то я все успеваю. Сплю восемь часов». Его обычное состояние — переходное, в данный момент от 95 кг, которые необходимы были для съемок «Глубоководного горизонта», к 80, которые требуются для «Трансформеров».
«Чем ты старше, тем труднее становится. Зачем я все это делаю? Ну, во-первых, поддерживать форму всегда проще, чем бросать и начинать заново. А вообще-то, у меня полно причин, и деньги — далеко не главная. Я просто всегда хочу быть на высоте. И чтобы все это видели».
В парке появляется орава школьников, кто-то издали узнает моего собеседника и начинается неизбежное: охи, ахи и полуобморочное состояние у девочек. Карьера Уолберга развивалась таким образом, что сегодня он действительно может вскружить голову кому угодно: детям, подросткам, миллениалам, поколению Х, бабушкам, да даже вон тому продавцу мороженого, который неуверенно подкрадывается к нам справа. Уолберг понимает, что лучший способ — это бегство. Он натягивает на лоб бейсболку и начинает пробежку. Это работает лучше, чем шапка невидимка: когда он тренируется, весь остальной мир перестает для него существовать.
убойная энергия в мирных целях
Все хорошо, что хорошо качается
Кое-что из наследия прошлого Уолберг все же стереть смог. К 2009 году он удалил все свои татуировки: распятие на груди с надписью In God I Trust, мультяшного кота Сильвестра из Looney Tunes, голову Боба Марли и свои инициалы. Теперь его тело — не карта ошибок молодости, а свидетельство многих тысяч часов тренировок. Еще в начале 90-х он снял свое первое фитнес-видео, а концерты Marky Mark and the Funky Bunch стали лучшей рекламой качалки: стоило солисту обнажить торс, как девичий визг в зале практически заглушал песню, а плакаты «Я могу стать твоей девушкой?» взлетали вверх вместе с лифчиками. Правда, так продолжалось недолго. Второй альбом стал разочарованием, и группа распалась в 1993 году, чему мы только рады — в том же 93-м Уолберг впервые снялся в кино (в телефильме «Учитель на подмену»).
«Я тут же почувствовал, что наконец-то нашел свою нишу. Мне уже не хотелось возвращаться к музыке, хотелось только, чтобы люди забыли меня прошлого и стали воспринимать серьезно». Смешно, но сбылось это желание только после того, как Марк вновь предстал перед всеми без штанов. Об Уолберге как о серьезном актере заговорили после роли порнозвезды Дирка Диглера в фильме «Ночи в стиле буги» (1997 год). Если до этого он снимался в одном фильме в год, то теперь предложения посыпались одно за другим.
«Для роли Диглера мне надо было стать худым, но подтянутым, и эта физическая составляющая подготовки к съемкам меня захватила. Я всегда много занимался спортом и делал это отчасти по той причине, что тренироваться постоянно гораздо проще, чем бросать и начинать снова. К съемкам в «Бойце», например, я готовился четыре с половиной года — я сам придумал этот фильм и очень хотел сделать его, но никак не мог найти деньги. И все это время я поддерживал себя в форме, на случай если съемки все же начнутся: тренировался каждый день и три-четыре раза в неделю боксировал со спарринг-партнером. Когда же фильм был закончен, я решил сделать перерыв — наслаждался жизнью, ел что хотел. И вот после этого вернуться в зал было очень тяжело. В общем, я стараюсь больше тренировки не пропускать — пусть они, как и правильное питание, будут постоянной частью моего быта».
Казалось бы, такого патриота спорта качалкой не удивишь, но подготовка к фильму «Кровью и потом: Анаболики» шокировала даже Марка. «Я тогда только закончил сниматься в «Городе порока», где играл бывшего полицейского, далекого от идеальной формы. Я весил 72,5 кг, что для меня довольно мало (рост Уолберга — 173 см. — Прим. МН), и тут мне нужно за 2 месяца превратиться в качка. Это была пытка! Больше всего меня утомляла необходимость есть 12 раз в сутки. Нет, первые 3 недели обжорство было даже в кайф, но потом… Представь: ты плотно ужинаешь и ложишься спать в 21:00, а в 00:00 тебя поднимает будильник — пора еще раз поесть, при этом ты до сих пор сыт с ужина! В 4:30 опять будильник — время мощнейшего завтрака и не менее мощной тренировки с железом. Потом — протеиновый шейк, цыпленок, стейк, рыба, немного пасты, бургеры… И все это я запивал пятью с половиной литрами воды в сутки… День за днем я ел, тренировался и спал, чтобы во сне расти быстрее. Вскоре уже я перестал даже различать вкус еды — просто стал машиной для ее переработки».
Сейчас эта «машина» идет полным ходом, сметая на своем пути к ролям других именитых звезд. Но в 2021 году она должна остановиться.
Эволюция по Марку Уолбергу
Наши терпеливые жены и подружки не перестают причитать, что мужики никогда не меняются. Конечно же, мы не меняемся! Метания туда-сюда — прямой путь к ошибкам. Мы — читайте по губам! — э-во-лю-ци-о-ни-ру-ем. Время идет, мы используем все преподанные жизнью горькие уроки, все полученные тумаки, выплаканные слезы и несбывшиеся мечты, чтобы сделать себя такими, какими хотим видеть. Нотабене нашим нетерпеливым цыпочкам: простите, что процесс занимает так много времени, но все к лучшему. Зато мы не заблудимся в трех соснах, не купимся на пошлые увлечения, не пойдем на поводу у сиюминутных прихотей и уж точно не станем зацикливаться на тех изменениях, которые так или иначе не приживутся. Но главной переменной в мужском уравнении жизни является то, насколько хорошо мы эволюционируем. У некоторых парней к этому явный талант, просто дар Божий. “Я принимаю все изменения с распростертыми объятиями”, — хвастается Марк Уолберг, которому конкретно в этом смысле подфартило. Это и есть его большой секрет. “Моя жизнь с годами менялась настолько радикально, причем во всех смыслах, и я этому страшно рад”.
Малолетний преступник, рэпер, классический кинозлодей, номинант на “Оскар”, а теперь еще и продюсер. Все это Уолберг. Когда я впервые был у него в гостях в доме на Беверли-Хиллз, он только-только отстрелялся в нескольких киноролях и в очередной раз стал отцом. Уже неплохо, верно? Но Уолбергу этого было мало, он смотрел вперед, одержимый своей идеей, что жизнь постоянно должна меняться. Он построил отличный спортзал с боксерским рингом, где почти два года готовился к роли Микки “Ирландца” Уорда, боксера из Массачусетса, который провел три легендарных боя против непобедимого Артуро Гатти.
Уолберг годами пытался вызвать интерес к фильму об Уорде, и хотя в рукаве у него были тузы — предполагалось, что Брэд Питт сыграет единокровного брата боксера, а режиссером станет Даррен Аронофски, — зеленый свет ему не давали. Но Уолберг продолжал тренироваться.
И вот сейчас, почти пять лет спустя после начала затеянной им эпопеи, “Боец” таки выходит на большой экран, только брата главного героя играет Кристиан Бейл, а режиссером стал Дэвид Расселл. “Я был в таком отчаянии, что согласился бы на абсолютно любую версию этого фильма”, — признается Уолберг.
Эта картина вообще бы не появилась на свет, останься Марк в одной из тех версий самого себя, каким он был раньше, — пусть даже лучшим из них всех. Потому что, и Уолберг это знает, никакой успех не рождается сам по себе, никакой провал не возникает из ниоткуда.
Можно взглянуть и под другим углом: Уолберг не стал бы боксером, не будь он в свое время “порнозвездой”.
1997: По крутой дорожке
Не то чтобы он специально хотел стать секс-звездой, но после “Дневника баскетболиста” и “Страха” к нему намертво приклеилось амплуа негодяя. А он знал то, что знает каждый успешный человек: повторить прошлый успех легко, но это лишь приводит к застою. “Я не хочу каждый раз делать одно и то же и уж точно не потерплю, чтобы мне говорили, какой диапазон ролей мне позволено играть”, — говорит Уолберг.
Для смены амплуа он воспользовался теми методами, которыми раньше пренебрегал: задействовал связи и знаком¬ства. Так Уолберг пробрался в одну компанию с Полом Томасом Андерсоном (режиссером и сценаристом), актерами Филипом Сеймуром Хоффманом, Джоном Рейли и Томасом Джейном. Эта встреча и послужила “неформальным” кастингом на роль превосходно снабженного по мужской части Дирка Дигглера в “Ночах в стиле буги”. В итоге Уолберг роль получил.
“А потом вдруг оказалось, что именно это я делаю лучше всего. И мне опять пришлось ломать стереотипы. Идти в люди и снова доказывать, что я чего-то стою”.
Нужно подчеркнуть: каждая встреча — это возможность, каждое новое знакомство — потенциальные отношения. Всегда будь начеку и в лучшей форме.
2004-2006: Путь к успеху
Уолберг снялся во многих фильмах, но затем решил, что этого недостаточно: “Карьера актера — это здорово, но мне хотелось чего-то большего, мне хотелось построить бизнес”. Он основал продюсерскую компанию Leverage, и в 2004 году появились первые телесерии “Красавцев” (Entourage, в другом переводе — “Свита”. — МН). Подтверждение правильности выбранного пути не замедлило себя ждать: уже в 2005-м сериал получил три номинации на “Эмми”. Уолберг начал вкалывать еще усерднее: “Мы уже приступили к переговорам о сериалах “Лечение” и “Хозяева ночи”. Пришло время капитализировать свой успех, привести все планы в действие одновременно. Многие мужики упускают этот момент. После каждого, даже самого незначительного успеха спрашивай у коллег: “Ну, что дальше?” И, не дожидаясь реплики, выдавай пять разных ответов.
Нет никакой случайности в том, что Уолберг именно в это время начал работу над “Бойцом” как продюсер и одновременно как актер. Он лишь сочетал свои сильные стороны. Когда ты развиваешься, то не забываешь старые навыки. Ты лишь добавляешь к ним новые и формируешь мощную термоядерную закваску.
2007: Сверхурочные
Теперь ему предстояло стать боксером. Одна лишь призрачная возможность снять “Бойца” давала ему силы для продолжения тренировок на фоне непрекращающейся работы в фильмах, в которых он в то время участвовал. “Было трудно. Вставать, идти на работу, делать фильм, потом следующий и еще один, и при всем при этом продолжать готовиться к чему-то, что может никогда и не случиться — вот что нелегко. На протяжении дня мы снимаем по 12-14 часов, а я встаю на два часа раньше обычного, чтобы потренироваться”.
Так Уолберг приобщился к “сверхурочке”. Не стоит считать, что “надо укладываться в отведенное время”. Это банальное упрощение. Многие мужики выполняют кучу тяжелой и малоэффективной работы. “Чтобы выглядеть как Микки Уорд на ринге, вне ринга и в спортзале, мне пришлось сделать все как надо, — говорит актер. — Мы наняли настоящих боксеров, сами выходили на ринг и мутузили друг друга. Я был в лучшей форме, чем те бойцы, с которыми снимался”.
2007-2009: Планы в жизнь
Роль Уолберга в “Отступниках” Мартина Скорсезе может стать самой запоминающейся (и самой цитируемой) ролью актера. Уолберг и Скорсезе не очень-то подружились на съемочной площадке. Но Марк слишком умен, чтобы отказываться от отношений с человеком такого масштаба, основываясь лишь на единичном опыте, ведь глубокое взаимопонимание требует осторожности и многих дебатов. И он решил привлечь мэтра к участию в новом сериале “Подпольная империя” своей продюсерской компании для канала HBO. Убедить Скорсезе работать на телевидении было практически невозможно, но Уолберг знал, что большая победа часто приходит после череды маленьких. “Наши рабочие взаимоотношения позволили мне продолжать общаться с ним и доказать, что “Подпольная империя” не такая уж плохая штука, — делится Уолберг. — Во время съемок “Отступников” мы говорили о нашем телебизнесе, затем виделись на церемонии вручения “Оскара”, потом я ездил к нему на съемочную площадку “Острова проклятых” — так я его и убедил”.
Убедил так убедил: Скорсезе стал исполнительным продюсером сериала и срежиссировал первый эпизод. Но это была только первая часть плана.
Сотрудничество со Скорсезе повысило акции Марка в глазах боссов с HBO, и он знал, как ими воспользоваться: убедил канал помочь ему с созданием “Бойца”. “Моей целью было показать в кино самый реалистичный бокс. И HBO разрешил нам использовать свои камеры и команду, которая делала все боевые эпизоды для проектов канала. Так что мы создали самую лучшую из возможных версий фильма: предельно реалистичную, приземленную, грязную — кровь, песок, зубы, все дела”.
2010: Сейчас и завтра
“Боец” — это определенная веха, некое воздаяние за то, что человек не теряет за суетой каждодневных забот видение того, кем он становится, во что превращается.
Сейчас Уолбергу 39. У него четверо детей, и именно они вдохновляют его для дальнейшей эволюции и понимания пути, по которому нужно следовать. “Да, я иногда вспоминаю о том, что мне уже почти 40. Сейчас я работаю как проклятый. Одно дело — делать понятную карьеру актера, другое — вставать каждый день и спрашивать себя: “Ну, чем займемся дальше?” Но я хочу построить нечто, что будет существовать всегда, в чем мои дети смогут принять участие, если захотят. Я нахожусь в уникальном положении человека, который в состоянии делать то, что его чертовски радует. И я буду ковать железо сейчас, пока оно горячо, потому что, кто знает, зав¬тра такой возможности может и не представиться”, — говорит Марк.
Делает паузу и добавляет: “Правда, в жизни никаких гарантий. Посмотрим, чем все это закончится”.
На все руки
Марк Уолберг родился в 1971 году. У Марка, самого младшего из 9 детей его матери (отцы в семье были разные, и все где-то шлялись), — было непростое детство. В 16 лет бросил школу, несколько раз был замечен в мелкой уголовке и хулиганстве. Перепробовал разные занятия, даже засветился в первом составе группы New Kids On The Block. Но потом создал свою группу — Marky Mark & The Funky Beach и прославился как рэпер Марки Марк.
Первая работа в кино, фильм “Замена” (1993), оглушительно провалилась в прокате. Но следующая роль — в картине “Человек Ренессанса” (1994) с Дэнни Де Вито уже была успехом. Потом последовали “Дневник баскетболиста” (1995) , где он сыграл Микки, друга героя Леонардо Ди Каприо. Потом вышел “Страх” (1996), в котором Марк удачно изобразил бойфренда-психопата Риз Уизерспун. И наконец, самый большой успех пришел к нему после главной роли в картине “Ночи в стиле буги” (1997) — о молодом порноактере. Фильм получил три номинации на “Оскар” и удостоился нескольких кинематографических наград, причем не только в Америке. Далее последовали “Большое дело”, “Три короля”, “Идеальный шторм”, ремейк “Планеты обезьян”, “Отступники” и многие другие. И в 2010-м сбылась мечта Уолберга — вышел спродюсированный им “Боец”.
Не менее успешными были и продюсерские проекты Марка, такие как телесериалы “Хозяева ночи”, “Лечение”, “Красавцы” (где он сыграл сам себя), “Как сделать это в Америке”, “Подпольная империя”.
Микки Уорд подготовит тебя к рингу
Профессиональный боксер Уорд, которого Уолберг играет в “Бойце”, говорит: “Чтобы стать сильным боксером, тебе нужны крепкие яйца. Оттуда идет вся сила. Когда ты поворачиваешь корпус для удара, то первым делом бросаешь вперед бедро, а вслед за ним и все тело”. Делай как он.
Отжимание от пола
15 повторов.
Скручивание Макгилла
15 повторов для каждой ноги.
Ложись на спину, правую ногу вытяни, левую согни в колене и поставь ступню на пол. Ладони положи под спину, чуть выше поясницы, и, не сгибая спину, поднимай туловище на 30º от пола. Сделай небольшую паузу и вернись в исходное положение.
Скручивание на боку
15 повторов для каждой стороны.
Ложись на левый бок и упрись пятками в стену. Положи левую руку на грудь, правую за голову. Теперь поднимай плечо к бедру. Сделай паузу и возвращайся в исходное положение.
Hip-up
10 повторов для каждой стороны.
Ложись на левый бок, приподнимись на локте и упрись им в пол, ноги в коленях выпрями. Теперь поднимай бедра от пола таким образом, чтобы тело образовало прямую линию от головы до пяток. Задержись в этом положении, затем опускайся.
Скручивание с медицинболом
15 повторов
Держи медицинбол на уровне груди, руки вытяни. А теперь вращай руками до предела влево, а потом вправо, сохраняя корпус неподвижным. Это один повтор. Делай упражнение как можно быстрее.
Повтори весь цикл упражнений два или три раза.
Марк Уолберг рассказал о своём нечеловеческом режиме дня
Актёр Марк Уолберг после многочисленных просьб поклонников опубликовал в инстаграме описание того, как строит свой день. И на первый взгляд может показаться, что он живёт жизнью какого-то сверхчеловека — с духовными практиками и ежедневными испытаниями холодом. Но есть в его распорядке и кое-что просто человеческое.
11 сентября издание Page Six опубликовало скриншот из инстаграма голливудского киноактёра Марка Уолберга, известного по ролям в многочисленных боевиках, а также «Трансформерам» и комедии «Третий лишний». Актёр наконец-то ответил своим фанатам, которые просили его поделиться режимом дня — это он и сделал в своих сториз.
Марк Уолберг. Фото со страницы в инстаграме
Причиной интереса к тому, как Уолберг распределяет свои дела в течение суток, стали многочисленные упоминания о его усердных тренировках и очень ранних подъёмах. Например, в августе актёр уговорил начальство одного из фитнес-центров Нью-Йорка открыть заведение в четыре часа утра — только для него и его тренировочной команды.
Однако рутинное расписание Уолберга оказалось ещё необычнее. Он, как и любой обычный человек, спит здоровые семь часов в день. Вот только подъём у него намечен на 2:30 утра — некоторые люди в это время только ложатся спать. А уж что Уолберг вытворяет потом, и вовсе напоминает рутину суперсолдата, нежели голливудской суперзвезды.
Во-первых, он тренируется с тренажёрами и свободными весами по два с половиной часа каждый день. Во-вторых, он ежедневно тратит полчаса на гольф — это не только забава богачей, но ещё и тренировка мышечного корсета и эстетичной осанки. Всё это требует большого количества энергии, поэтому только до полудня Уолберг ест четыре раза.
Расписание дня Марка Уолберга. Скриншот из инстаграма актёра
В день героя боевиков входят не только куча тренировок и разговоров с агентами, но и получасовая утренняя молитва (вероятно, взамен популярной утренней медитации) и почти час восстановления в настоящей криокамере — специальном устройстве, температура в котором опускается до 170 градусов ниже нуля. Звучит больно, но вроде как расслабляет.
— Mark Wahlberg (@markwahlberg) 21 августа 2017 г.
Но помимо чехарды тренировок и досконально выверенных обедов, в расписании Уолберга также обнаружилось и указание на его большое внимание семье. Иначе как объяснить, что в графике брутального суперсолдата ей уделено как минимум четыре c половиной часа.
Марк Уолберг со своей семьёй. Фото из твиттера актёра
И хотя комментарии под записями актёра в инстаграме заполнены благодарностями за мотивационные видео и советы по правильному образу жизни, находятся люди, которые смотрят на ситуацию с более приземлённой точки зрения. Кажется, им не очень подходит распорядок Уолберга — даже при сильном желании тренироваться.
А вот британской модели Джессике Милличамп не надо никаких изнурительных тренировок, нацеленных на поддержание идеальной формы и рельефного тела. Да, она носит 52-й размер одежды и весит около 100 килограмм. Но при этом, по её словам, бегает наравне со своими тренерами и ведёт активный образ жизни — её показатели при этом просто отличные.
Читайте на MedialeaksМать помогла дочке отправить открытку «папе на небо». И из почтового отделения пришёл очень неожиданный отчётВ России высококачественную мотивацию вскоре можно будет получить от другой голливудской суперзвезды: в середине сентября с собственным мастер-классом в одном из московских залов должен выступить Сильвестр Сталлоне. Правда, билеты на мероприятие стоят каких-то нечеловеческих денег, и многие сомневаются в разумности таких семинаров.
Марк Уолберг биография и личная жизнь
11 сентября 2001-го года в самолете рейса 11 компании «American Airlines» должен был лететь Марк Уолберг, но его планы изменились буквально за сутки до рокового дня. Так он избежал гибели. В биографии Марка Уолберга есть немало страниц, которые он хотел бы переписать (это неприглядные поступки лихой юности, приведшие будущую звезду за решетку), но за чудесное спасение он должен благодарить судьбу. И Бога – ведь Марк – убежденный католик, каждый день (!) посещающий церковь.
Биография Марка Уолберга
Младший из девяти детей
В бостонской семье банковского клерка (а позже – помощницы медсестры) Альмы Элейн и водителя службы доставки Дональда росло девять детей. Трое из них выбрали актерскую профессию – это сыновья Донни, Роберт и самый младший из отпрысков, родившийся 5 июня 1971-го года Марк Роберт Майкл. У отца и матери были ирландские корни, однако предки Дональда старшего жили в Швеции. Несмотря на то, что оба были католиками, они развелись в 1982-м году, и с тех пор Марк делил время между Альмой и Дональдом.
Биография Марка Уолберга началась в школе «Copley Square High School». Однако завершить образование ему удалось лишь летом 2013-го года – именно тогда 42-летний уже очень известный актер получил аттестат об окончании средней школы.
Тюремный срок и другие неприятности
Во всем виноваты… улица и буйный нрав подростка – к 13-ти годам он пристрастился к кокаину и другим психотропным веществам. В 15 лет против него был подан первый иск – за участие в двух инцидентах и расовую неприязнь.
Но самое жуткое произошло, когда Марку исполнилось 16-ть. Он напал на пожилого вьетнамца по имени Тан Лам, повалил его и избил деревянной палкой до бессознательного состояния. В тот же день жертвой парня стал и другой случайный прохожий – Хоа Трин: бедолага лишился глаза. Уолберг был обвинен в покушении на убийство и приговорен к двум годам во «взрослой» тюрьме «Suffolk County Deer Island House Correction».
Ему повезло – после 45 суток пребывания за решеткой малолетний преступник был освобожден. Но этого урока оказалось недостаточно. Позже в биографии Марка Уолберга было еще несколько очень неприятных случаев. Так, 21-летний юнец учинил драку с соседом и сломал тому челюсть, а через год он устроил дебош на вечеринке и пререкался с Мадонной (которая, кстати, является его дальней родственницей). Однако больше к суду Марк не привлекался, и долгие годы сожалел о своих проступках, и снова, и снова каялся в интервью.
Рэпер и модель нижнего белья
Вернуться к нормальной жизни юноше помог приходской священник. Уолберг порвал со своей уличной бандой, хотя те угрожали «отступнику», и решил продолжить музыкальную карьеру (еще в 13 лет он примкнул к группе старшего брата Донни «New Kids on the Block» – кстати, в ней на подтанцовках начинала Джей Ло). Но тогда для Марка все закончилось через несколько месяцев.
На пороге 1990-го года он взял сценическое имя Марки Марк и с помощью Донни и собственной хип-хоп-команды записал сингл «Good Vibrations». Песня стала хитом №1 на «Billboard Hot 100», а потом была сертифицирована как платиновый сингл. Вторая композиция, «Wildside», заняла в том же топе 10-е место. И хотя альбом «Music for the People» получил неплохие отзывы, дальнейшие работы новоявленного рэпера не очень впечатляли.
Какое-то время Уолберг неплохо зарабатывал как модель (впервые он показал торс в видеоклипе «Good Vibrations», а потом часто обнажался на своих выступлениях). Позже его пригласили прорекламировать новую коллекцию «Calvin Klein» (совместная работа с Кейт Мосс), Энни Лейбовиц снимала Марка в нижнем белье для журнала «Vanity Fair». Кроме того он записал свои тренировки на видео и выпустил в виде кассеты под названием «The Marky Mark Workout».
Хулиган, ревнивец, порноартист
Актерская карьера Уолберга началась в 1993-м – он дебютировал в телефильме «Учитель на подмену». Уже через год Марк снимался вместе с Дэнни ДеВито в драме Пенни Маршал «Человек эпохи Возрождения». После «Дневника баскетболиста» о нем и другом актере криминальной драмы, Леонардо ДиКаприо, заговорили.
После главной роли неуравновешенного ревнивца Дэвида, который преследует свою подружку (Риз Уизерспун), в триллере «Страх» Уолберга пригласили в байопик Пола Томаса Андерсона «Ночи в стиле буги». Марк, Джулианна Мур и Хэзер Грэм изображали порноактеров. Откровенные ракурсы и смелые сцены привлекли внимание к этой ленте. И, конечно, к ее главной звезде, игравшей простого парня (официанта), который прославился ролями во «взрослых» фильмах. И с конца 1990-х у Марка не было простоев в работе.
Он мог бы стать влюбленным ковбоем
Так, в биографии Марка Уолберга появились боевик Дэвида О. Расселла «Три короля», ремейк «Планеты обезьян», снятый Тимом Бёртоном, криминальный триллер с Терон и Стэйтемом «Ограбление по-итальянски».
Не обошлось и без неудач. Например, ремейк комедийного детектива «Шарада» («Правда о Чарли») оказался просто ужасен. Хотя снимал его оскаровский лауреат (режиссер «Молчания ягнят» Джонатан Демме), фильм не удался. Оригинал украшали звезды Голливуда – Одри Хепберн и блистательный Кэри Грант, здесь же игра актеров не впечатляла.
Марк должен был сыграть одного из центральных персонажей в боевике «Одиннадцать друзей Оушена», но в результате виртуозный фильм Содерберга обошелся без него (роль Линуса отошла Мэтту Дэймону – только невнимательный не заметит, как похожи эти два актера). Еще один проект, к которому был «приписан» Уолберг, – «Горбатая гора». Именно он и Хоакин Феникс должны были изображать влюбленных ковбоев Энниса Дель Мара и Джека Твиста. Но оба актера чувствовали себя неудобно в сексуальных сценах, и режиссер отказался от этой идеи, заменив исполнителей на Хита Леджера и Джейка Джилленхола (позже оба были выдвинуты на «Оскар»).
Не покорившийся «Оскар»
У Марка тоже есть оскаровская номинация – за триллер Скорсезе «Отступники», в котором Уолберг изображал детектива Дигнама (лучшая мужская второплановая роль – это единственная из пяти номинаций картины, которая проиграла). Его герой курировал агента под прикрытием (Леонардо ДиКаприо) и именно он разоблачил «крысу» в ФБР (Мэтт Дэймон).
Позже Уолберг мог получить статуэтку и как продюсер (если бы спортивная драма «Боец» взяла главный «Оскар»).
Полная отдача!
Марк всегда очень тщательно готовится к роли: ради съемок в боевике «Стрелок» актер совершенствовался в стрельбе на полигоне в штате Невада. Он добился отличных результатов: попадал в цель с 1100 ярдов (1005,8 м) уже на второй день, тогда как другим для этого требуется несколько недель тренировок. Для роли боксера Мики Уорда в «Бойце» он часами боксировал у себя дома, устроив там импровизированный ринг.
А, чтобы сыграть зависимого игромана в драме «Игрок» (вольная трактовка произведения Достоевского), артист отказался от своего обычного атлетизма и потерял 25 кг.
Про него сняли сериал и кино
Несмотря на уверения, что он отставит актерство после сорока (для того, чтобы уделять больше внимания детям), Марк продолжает сниматься на радость фанатам. Ведь актер замечателен и очень убедителен, в каком бы образе и жанре он ни появился. Будь то боевик по мотивам компьютерной игры («Макс Пэйн»), мистическая драма («Милые кости»), безбашенная комедия («Третий лишний») или военная драма («Уцелевший»).
По мотивам биографии Марка Уолберга сняли сериал – «Антураж» (в русской адаптации «Красавцы»), который шел в течение 8-ми сезонов. В 2015-м году шоу получило второе рождение – в формате одноименного полнометражного фильма. Актер – совладелец семейного ресторана «Wahlburgers» и является учредителем фонда, помогающего молодежи определиться в жизни.
Личная жизнь Марка Уолберга
Влюблялся в коллег
В самом начале карьеры Марк встречался с актрисой Солейл Мун Фрай, еще ребенком снимавшейся в подростковых сериалах, а потом он увлекся Джорданой Брюстер. Среди его подруг была еще одна коллега, Риз Уизерспун, с которой Марк работал над фильмом «Страх».
Жена-модель и четверо детей
Но с 2001-го года личная жизнь Марка Уолберга остается неизменной: артист познакомился с моделью Рэей Дюрэм и вскоре они стали жить вместе.
В сентябре 2003-го года у них родилась дочь Элла, в марте 2006-го – первый сын Майкл, а осенью 2008-го – второй, Брендан.
1 августа 2009-го года Марк и Рэа, наконец, узаконили свои отношения в католической церкви Беверли-Хиллз.
В январе 2011-го в большой семье снова было пополнение – малышку назвали Грэйс Маргарет.
Марк Уолберг показал пресс, но всё внимание досталось не ему
Американский актёр Марк Уолберг полгода усердно работал над собственным телом и наконец решил порадовать фанатов результатом тренировок, однако всё внимание досталось не ему, а случайно попавшему в кадр парню. Один взгляд на него — и вам наверняка станет немного не по себе, ведь этот тип выглядит так опасно, что его лукавое выражение лица проникает прямо в душу.
Марк Уолберг 19 декабря опубликовал в инстаграме пост о результатах своей полугодичной тренировки, хвастая атлетичным телосложением. Выглядит форма актёра действительно впечатляющей, а с учётом того, что ему уже 49 лет, так вообще потрясно. Но есть в этом фото одна деталь, которая перетягивает на себя весь фокус внимания подписчиков знаменитости. Это неизвестный парень, который мог бы стать мемом только из-за одного выражения своего лица.
В комментариях Марка принялись хвалить за впечатляющий итог.
Читайте на MedialeaksДевушка без ноги показала фото и порвала шаблоны о парнях. В плохом смысле, ведь их ответы пошлые на все стоНо всё же многие комментаторы обратили внимание не на Уолберга, а на парня за его спиной. Посмотрите повнимательнее, что это он там держит в руке?
Да, это самурайские мечи. Парень схватил их прямо за лезвия, и, судя по выражению его лица, ему это даже нравится. Но вот пользователи Сети не поверили собственным глазам.
Но на фоне других восторженных комментариев о прекрасном телосложении Марка Уолберга подобные сообщения терялись, так что людям приходилось вновь и вновь обращать всеобщее внимание на человека с мечами.
Некоторые пользователи попытались представить, что на уме у человека с таким выражением лица и опасным оружием в руках.
Многие подписчики Марка Уолберга считают, что с годами он становится всё атлетичнее и атлетичнее. Однако это и неудивительно, если взглянуть на распорядок дня, по которому живёт актёр. Он настолько непрост для неподготовленного человека, что, скорее всего, ваши попытки прожить один день в шкуре Уолберга ничего, кроме жалости, не вызовут.
Марк не единственный актёр, который любит хвастаться результатами своих тренировок. Бог грома и король Асгарда Крис Хемсворт тоже пытался понтануться перед друзьями своей супергеройской сальтухой, но настолько эпично сфейлил, что его пора исключать из рядов Мстителей.