Специально для вас мы подготовили список из 7 самых лучших бюджетных моделей часов для бега, отслеживающих все на свете, а не только бег, и при этом они не разорят вас.

Некоторое время назад умные часы с поддержкой беговой активности были доступны только избранным. И вот прошло совсем немного времени, а часы для бега уже может позволить себе простой смертный. Причем тенденция такова, что чем навороченнее гаджет, тем он дешевле.

Теперь вы можете приобрести самые простые и дешевые спортивные часы, и быть уверены, что они поддерживают целепологание и умеют отслеживать массу полезных вещей. К примеру, с такими показателями, как частота сердечных сокращений и определение вашего местоположения по GPS вы сможете тренироваться наравне с профессионалами.

Так, на рынке представлено немало моделей спортивных часов для бега по доступной цене, функционал которых ни в чем не уступает дорогостоящим моделям, которые выбирают звезды мирового спорта, учитывая специфику их деятельности.

Примечание: список составлен по принципу от самых дешевых моделей до самых дорогих на момент написания статьи, естественно.

1.

Умные и спортивные: все в одном

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 2 дня | Водонепроницаемые: Да

ПЛЮСЫ

• Возможность прослушивания музыки
• Низкая цена

МИНУСЫ

• Громоздкие
• Отсутствует датчик ЧСС

Несмотря на то что вокруг развелось немало интересных моделей спортивных часов, Sony SmartWatch 3 по-прежнему являются серьезным конкурентом в мире доступных часов для бега с GPS-модулем.

В самом деле, факт долгожительства на рынке современных технологий позволяет этим часам перейти в разряд доступных.

Эти стильные умные часы в тонком корпусе работают на базе Android Wear, что означает их полную функциональность по части практической реализации интерактивных приложений.

Фишкой SmartWatch 3 является то, что у них есть модуль GPS и функция поддержки плейлистов без использования смартфона, что означает, что вы можете отправляться на пробежку, позабыв про свой телефон в прямом и переносном смысле.

Рекомендуется к прочтению: Обзор умных часов Sony Smartwatch 3

Конечно, вам понадобится подключение к смартфону, чтобы свериться с приложением Google Maps или просмотреть свои сообщения, уведомления о которых вы получаете прямо на экран часов.

А поскольку часы еще и водонепроницаемы, то после пробежки вы вполне можете забежать в душ или поплавать в бассейне, совместив приятное с полезным.

Единственная проблема, с которой сталкивается большинство моделей часов предыдущего поколения – это необходимость частой подзарядки аккумулятора.

2. Garmin Forerunner 25

Куча возможностей по низкой цене

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 10 часов с GPS | Водонепроницаемые: Водонепроницаемость до 50 м

ПЛЮСЫ

• Хорошая цена
• Продуманное приложение

МИНУСЫ

• Скучный дизайн
• Нет пульсометра

Garmin Forerunner 25 ценят за доступность и функциональность.

Что и следует ожидать от Garmin. Производитель упаковал эти часы для бега в корпус из премиум-материалов, оснастив их всеми необходимыми функциями с возможностью сбора данных высокой точности.

Эти часы можно использовать в паре с нагрудным пульсометром для определения оптимальных зон пульса. В таком сочетании устройство гарантирует максимально эффективную тренировку с достижением потрясающих результатов в сжатые сроки.

Часы предлагаются в компактном и широкоформатном исполнениях с различной емкостью аккумулятора для каждого из двух вариантов плюс возможность работы до 10 часов с работающим GPS-модулем. Прибавьте сюда до 10 недель работы в режиме отслеживания активности с фиксированием всех необходимых данных, и вы получите идеальное устройство для беговых тренировок.

Эти часы также позволяют отслеживать уровень вашей активности во время привычных пеших прогулок, они подсчитывают количество сожженных вами калорий, а также пройденное вами расстояние с фиксацией темпа. Они также сообщают в нужный момент, когда вам следует немного подвигаться. Как правило, 250 шагов в час достаточно, чтобы отвлечься от рутины и активизировать свои силы на продолжение работы.

Устройство отлично работает в паре с фирменным приложением Garmin Connect, поэтому вы можете просматривать ваши действия или планировать новые цели и достижения. Все данные автоматически синхронизируются с персонализированными приложениями Strava и MyFitnessPal.

3. TomTom Runner 3

С этими GPS-часами вам не грозит заблудиться

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 11 часов с GPS | Водонепроницаемые: Водонепроницаемость до 40 м

ПЛЮСЫ

• Возможность прослушивания музыки
• Функция просмотра маршрутов

МИНУСЫ

• Не стильный гаджет
• Приложение не без багов

Компания TomTom чуть ли ни одной из первых включилась в игру с GPS, тем не менее, представила собственные часы для бега относительно недавно.

Надо сказать, что это не помешало ей отвоевать существенную часть рынка у компаний-мастодонтов среди производителей носимой электроники.

TomTom Runner 3 предлагают GPS-модуль, встроенный пульсометр, возможность прослушивания плейлистов и еще уйму полезных функций. Так что вы смело можете отправляться на пробежку без вездесущего телефона, ибо с этими часами вы точно не потеряетесь.

Часы также предлагают немало полезных спортивных фишек. В частности, одной из полезных функций, которыми могут похвастать часы является функция построения и просмотра построенного маршрута с учетом геоданных и предыдущей истории пробежек пользователя. Кроме того, предусмотрена возможность возврата к начальной точке маршрута, что гарантирует вам, что вы не потеряетесь, даже если очень сильно этого захотите.

С этими часами вы по-настоящему насладитесь пробежкой без необходимости постоянно заглядывать в свой телефон. Оттого процесс исследования новых участков маршрута станет еще интереснее.

Часы можно спарить с Bluetooth-наушниками, а 3Гб встроенной памяти в часах хватит вам, чтобы загрузить в часы ваши самые любимые плейлисты для тренировок. Кроме того, часы отлично справятся со своей основной задачей – отслеживанием вашей ежедневной активности в течение дня, и не только на пробежке.

А вернувшись домой с пробежки или с работы, вы всегда сможете проанализировать свои достижения в приложении сбора данных на своем ПК или телефоне.

4. Polar M200

Часы, которые отслеживают практически все

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: Одна неделя | Водонепроницаемые: Водонепроницаемые

ПЛЮСЫ

• Хорошее соотношение цена-качество
• Хорошее приложение

МИНУСЫ

• Простой дизайн
• Отсутствует датчик ЧСС

Для Polar это, пожалуй, самые доступные часы, особенно если вы ищите что-то по-настоящему стоящее среди часов для бега.

За приемлемые деньги вы получите: встроенный GPS, уведомления со смартфона, возможность отслеживания всевозможных видов активности, персонализированные учебные программы через приложение, различные варианты цветоисполнения.

Круглый циферблат и водонепроницаемость позволяют носить эти часы, не снимая. Приложение Polar Flow отлично “дружит” со всеми известными фитнес-сервисами, что делает их универсальным вариантом для тех, кто не любит морочиться с синхронизацией данных и прочими статистическими вопросами.

5. Fitbit Charge 2

Тонкий, привлекательный и легкий в использовании

GPS: Нет | Подключение: Bluetooth | Батарея: 5 дней | Водонепроницаемые: Защита от брызг

ПЛЮСЫ

• Трекер сердечного ритма
• Уведомления со смартфона

МИНУСЫ

• Средняя емкость аккумулятора
• Нет GPS

Fitbit прошла долгий путь от трекеров-активности до спортивных часов, но, тем не менее, пока не готова отказаться от связки с телефоном с GPS.

Fitbit Charge 2 – это тонкий, привлекательный гаджет, который можно носить ежедневно для отслеживания активности и мониторинга сна, трекер также будет работать с такими данными, как темп, расстояние и зоны частоты сердечных сокращений, прямо на OLED-дисплее.

Charge 2 автоматически отслеживает бег, сон и прочие виды активности, причем распознает каждую из этих видов достаточно точно. Поскольку трекер будет синхронизироваться с телефоном, то вы можете прямо на экране трекера увидеть уведомления о входящих вызовах, СМС-сообщениях.

Плюс умный будильник разбудит вас ненавязчивой вибрацией в оптимальной для вас фазе, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшим.

6. Garmin Vivosmart HR +

Больше чем идеальная внешность

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 5 дней | Водонепроницаемые: 5 метров

ПЛЮСЫ

• Хорошее приложение
• Пульсометр

МИНУСЫ

• Проблемы с синхронизацией данных
• Не дешевый гаджет

Garmin Vivosmart HR + является на самом деле полнофункциональным гаджетом для бега с GPS-модулем. Как подсказывает название, вы получаете наручный пульсометр с поддержкой фирменного приложения Vivosmart.

Экран всегда включен, а данные четко просматриваются. При этом устройство предлагает все необходимые данные для того, чтобы вы были в курсе всей своей деятельности в течение дня.

Vivosmart HR + работает с Garmin Connect для автоматической синхронизации данных с различными фитнес-сервисами в течение пяти дней и 8 часами непрерывной работы с работающим GPS. Кроме того, устройство можно не снимать, если глубина предполагаемого погружения в воду не превышает 5 метров.

7. Epson Runsense SF-810

Часы, для которых функционал важнее стиля

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 20 часов с GPS | Водонепроницаемые: Водонепроницаемые

ПЛЮСЫ

• Приемлемая стоимость
• Длительная работа от батареи

МИНУСЫ

• Уродливые
• Слабое приложение

Когда вы слышите название Epson, вам сразу же приходит на ум принтер или проектор, но японская компания имеет и отдельную нишу – часы для бега.

Линейку Epson Runsense возглавляет модель SF-810. Эта модель внешне не привлекательна, но предлагает весь необходимый функционал, что и дорогостоящие модели умных спортивных часов.

Дополнительно рекомендуется к прочтению обзор Epson Runsense SF-810.

SF-810 очень быстро конектится с GPS. Смотрятся они немного в стиле ретро, но это не мешает им отвечать всем потребностям современного пользователя.

Suunto 7 — универсальные спортивные часы с GPS и смарт-часы: два в одном. – Finland-Watch.ru

Совместить любовь к спорту с быстрым ритмом жизни непросто – вам нужны спортивные часы, которые будут всегда наготове, и смарт-часы на каждый день. Suunto 7 – это наилучшее из обоих, они созданы, чтобы вы использовали свое время максимально рационально.  Это первые часы, в которых сочетается универсальный спортивный опыт Suunto, бесплатные оффлайн карты местности и полезные функции смарт-часов – и все это на ОС Wear от Google.

Часы Suunto 7 работают с телефонами на Android™ и iOS.

Универсальный спортивный опыт.

Точно отслеживайте упражнения благодаря доступу одним нажатием к более чем 70 спортивным режимам, GPS и наручному пульсометру.

Делитесь важными показателями.

Подключайтесь к популярным сервисам, таким как Strava, Endomondo и TrainingPeaks, либо делитесь тренировками в приложении Suunto.

Открывайте новые места с картами.

Находите собственные пути с бесплатными офлайн картами или идите наиболее популярными маршрутами по встроенным тепловым картам.

ОС Wear от Google.

Просматривайте свою следующую встречу или список дел, посмотрите, кто звонит, прочитайте входящие сообщения и делайте быстрые и простые платежи – и все это прямо на часах.

Музыка, которая мотивирует.

Слушайте вдохновляющие треки – подключите гарнитуру к телефону и управляйте музыкой с часов.

Делайте как Вам удобно.

Сделайте часы индивидуальными с помощью различных циферблатов, заменяемых ремешков, а также загрузите любимые приложения из Google Play™.

Точно отслеживают Ваши занятия спортом.

Все спортивные функции Suunto 7 вызываются одним нажатием кнопки. Точно отслеживайте свои занятия с более чем 70 спортивными режимами, GPS и наручным пульсометром. Легко делитесь результатами в приложении Suunto и на основных спортивных сервисах, таких как Strava, Endomondo и TrainingPeaks. Подробные рекомендации помогут вам тренироваться разумнее – и позволят быстрее добиться поставленных целей. Также можно подключить гарнитуру к телефону и управлять музыкой с часов во время занятий.

И вдохновляют Вас на приключения.

Знакомьтесь с миром вокруг с бесплатными оффлайн-картами с информацией о местности, маршрутах и контурных линиях. На карту легко можно взглянуть в любой момент, при любом упражнении она всегда рядом: достаточно провести по экрану один раз. Встроенные тепловые карты для 15 видов занятий, включая бег, плавание и езду на велосипеде покажут вам наиболее популярные маршруты, чтобы вы могли тренироваться там же, где и другие, либо же оставаться вдали от проторенных троп. Локальные оффлайн карты и тепловые карты скачиваются автоматически, когда есть Wi-Fi и во время зарядки. Также можно вручную выбрать нужную карту, которую необходимо загрузить. С оффлайн картами вы всегда найдете путь и узнаете о лучших маршрутах для тренировок, даже если оставите телефон дома или у вас не будет сети.

Делают каждый Ваш день проще.

Когда вы не тренируетесь, вы хотите, чтобы у вас были удобные функции смарт-часов той марки, которой можно доверять. Suunto 7 работают на ОС Wear от Google – и это самые умные спортивные часы на сегодняшний день. Наиболее часто используемые приложения будут информировать вас о следующей встрече, выводить список дел, вы сможете прямо с часов легко проверять звонки и быстро просматривать входящие сообщения. Теперь более быстрый и надежный способ оплаты с Google Pay™, отслеживание активности с Google Fit™, умная помощь от Google Assistant и тысячи приложений в Google Play.

Доступность Google Play и помощника Google Assistant зависит от языка и страны.

Надежный напарник в любых приключениях.

Часы Suunto 7, разработанные и испытанные в Финляндии, воплощают в себе знаменитое качество Suunto. Защита от ударов, воды и пыли гарантирует, что часы будут работать в дождь, грязь и снег. Физические кнопки часов можно нажимать в перчатках, а исключительно яркий сенсорный экран с высоким разрешением защищен стеклом Gorilla® Glass, которое устойчиво к царапинам. Батарея Suunto 7 рассчитана на целый день использования в качестве смарт-часов, и заряда еще хватит на вашу дневную тренировку. Или она может работать до 48 часов использования смарт-часов или 12 часов в режиме GPS-трекинга.*

Узнайте подробнее о батарее Suunto 7 здесь.

И Вы получаете преимущества от наших партнеров.

Подключите часы Suunto 7 к своим любимым приложениям, чтобы анализировать активность, получать рекомендации по тренировкам или создавать 3D видеоролики о своих приключениях и делиться ими с кем угодно. В комплект часов Suunto 7 также входит набор льгот и подарков Value Pack стоимостью более 300 евро, фунтов или долларов США от наших партнеров. Он поможет вам тренироваться еще эффективнее и смело идти навстречу приключениям.

* Фактическое время работы от батареи может существенно различаться в зависимости от настроек, приложений и многих других факторов.

Google, Wear OS by Google, Google Play, Google Pay, Google Fit, а также связанные наименования и логотипы являются товарными знаками компании Google LLC. Wear OS by Google работает со смартфонами под управлением Android версии 6.0 и выше (за исключением Android Go) и iOS версии 10 и выше. Поддерживаемые функции зависят от платформы и страны.

10 качественных спортивных часов с цифровой индикацией с AliExpress

Спортсменам и туристам нужны легкие часы с хорошо читаемыми показаниями и приличной водозащитой. Если вы любитель и к тому же с ограниченным бюджетом, можно найти в Китае вполне приличные часы за небольшие деньги.

Так что же такое спортивные часы? Многие люди считают, что у таких часов должны быть продвинутые секундомеры, измеритель высоты положения над уровнем моря и еще лучше отслеживание активности с фиксацией в Strava. Но это не совсем так, потому что видов спорта существует великое множество и для многих из них, достаточно основной функции часов – знать сколько сейчас времени. Поэтому главных требований к спортивным часам всего три:

1. Показания времени должны быстро и легко считываться «на ходу».
2. Часы должны обладать водозащитой хотя бы 5 ATM, чтобы банально не вышли из строя от пота, не говоря уж про осадки при занятиях на улице и различные водные процедуры.
3. Часы должны быть изготовлены из подходящих материалов. Из-за того же пота для корпуса часов не очень подходит сплав с покрытием, а для ремешка — натуральная кожа. Часы со стальным браслетом будут слишком тяжелые. Чаще всего корпус спортивных часов изготовлен из пластика или стали, а ремешок может быть сделан из пластика, резиноподобных материалов или нейлона.

Вот и все. Наличие подсветки и различных дополнительных систем отсчета времени и датчиков определяются нуждами пользователя, но не является обязательными атрибутами спортивных часов.

Популярные часы SKMEI 1251

Начнем с самых простых часов. Под торговой маркой Skmei выпускаются недорогие часы вполне приличного качества и с нормальной водозащитой.  Одна из самых популярных моделей на Али, у которой 7 тыс. заказов — это SKMEI 1251. Часы черного цвета с темным же дисплеем. Корпус диаметром 49 мм. Скромный набор функций с будильником, таймером и секундомером. Яркая подсветка. Водозащита 50 м, но многие пользователи смело купаются в часах от Skmei.

Крепкие часы SKMEI 1560 с водозащитой 100 м

У меня есть часы с артикулом 1068. Данная модель стала весьма популярной среди людей, которым нужны часы «на убой». Из-за нее, часы этого бренда ласково назвали «Скамейки». Показания времени легко считываются, на дисплее нет непонятных мигающих кружочков, только текущая дата и время. Есть подсветка. Водозащита 50 м. Сами часы прочные и неприхотливые. Вот здесь можно почитать обзор.

Сейчас появилась модернизированная модель 1560 с водозащитой 100 м и батарейкой, которой должно хватить на 10 лет.

Спортивные часы Xonix с водозащитой 100М

Эти часы более изящные по размерам. Подойдут мужчинам с тонкими запястьями и девушкам. В этих часах уже можно смело плавать. Водозащита реальная и она составляет 100 м. Многие владельцы ныряли в этих часах в моря и океаны.

У дисплея имеется подсветка. У меня есть такие часы и у них впечатляющая точность хода. За год отклонение оставило всего 3 сек. Данная модель продается во множестве цветовых вариантов и даже с инверсным дисплеем.

Часы Xonix с автокалибровкой

Похожие часы, но с необычной функцией автокалибровки. В дисплей встроен датчик. Место его расположения отмечено крестиком. Если установить на компьютер специальное приложение, потом приложить часы к монитору и начать синхронизацию, то монитор начнет мигать особым образом и через секунду на часах будет установлена точная дата и время.

Часы NORTH EDGE MARS

Перейдем к часам посложнее. NORTH EDGE выпускает множество качественных часов с дополнительными функциями. Размер модели Mars 44 мм. Водозащита 50 м. Функции: будильник, секундомер, таймер, подсчет шагов, пройдённого расстояния, потраченных калорий. Экран хорошо видно при ярком свете из-за технологии FSTN.

Милитари часы NORTH EDGE Apache 3

Часы для туристов и милитаристов. Размер 50 мм. Корпус из стали и закаленное стекло. Водозащита 50 м. На борту компас, барометр, альтиметр, датчик температуры, прогноз погоды, подсчет шагов, пройдённого расстояния, потраченных калорий. Есть подсветка.

Часы для погружений NORTH EDGE GAVIA 2

Еще более продвинутая модель Gavia. Часы с гибридной индикацией. Время указывается стрелками. Для остального используется дисплей.  Позиционируются как часы для погружений под воду, тут вес не имеет значения, поэтому корпус и браслет из нержавейки.  Размер корпуса 47 мм.  Водозащита 200 м, допускается погружение на глубину до 50 м. Функции: компас, барометр, альтиметр, датчик температуры, указатель глубины погружения, устойчивость к воздействию низких температур, подсчет шагов, пройдённого расстояния, потраченных калорий. Есть подсветка дисплея.

Часы для туристов и рыбаков Spovan SPV 709

Корпус из стали, диаметр 47.5 мм. У часов есть  барометр, альтиметр, датчик температуры, прогноз погоды. Поэтому подойдут для многих туристов. Функции специально для рыбаков: отслеживание перепадов давления в 6 заданных точках, составление 24-часового графика изменения давления, напоминание об оптимальном времени рыбалки, предупреждение об угрозе шторма.

Часы SUNROAD PATHFINDER FR934B с функцией GPS треккера

Бренд Sunroad делает много часов для туристов. Одна из самых популярных моделей — это часы PATHFINDER. Корпус стальной, минеральное стекло. Заявлена водозащита 50 м. У часов куча функций: компас, альтиметр, барометр, термометр, пульсометр (монитор сердечного ритма), шагомер (дистанция), пузырьковый уровень, калории, прогноз погоды, будильник, секундомер, скорость восхождения, время, дата, память, история. Вроде все круто, но есть жалобы на проблемы с водозащитой. Так что, если нужны подобные часы для водных процедур, эту модель не рассматривайте.

Спортивные часы Ezon L008C11

Ну и напоследок, рубрика «рекомендации наших читателей». Про этот бренд ранее не слышал, но недавно в комментариях посоветовали данные часы. Я посмотрел — выглядят стильно. У данной торговой марки куча интересных моделей, в том числе с выносным датчиком сердцебиения. Диаметр корпуса 43 мм. Часы относительно тонкие. Водозащита 50 м. Функции: таймер, секундомер с промежуточными остановками, будильник. Имеется подсветка.

Как поддерживать себя в форме в летний период. Что нужно, чтобы быть здоровым

Лето — самое подходящее время года для приведения себя в форму и поддержки здорового образа жизни. В летний период намного проще вписать физическую активность в своё свободное время. А если к этому всему добавить регулярность и небольшой статистический учёт, то можно добиться вполне достойных результатов.

Поддерживать форму летом довольно легко, если грамотно вписать различные активности в свой распорядок. Одна из главных рекомендаций — подойти к планированию с учетом своих предпочтений и всего доступного в летние месяцы разнообразия. Таким образом можно неплохо развлечься и переключиться с рабочих процессов. Это очень важно для ментального равновесия. Подсчет всех самых важных показателей здоровья могут взять на себя гаджеты из категории носимой электроники, такие как смарт-часы и фитнес-трекеры. В нашей статье мы рассмотрим возможности доступных Amazfit Bip U Pro и GTS 2 mini.

Прогулки

Ряд исследований показывает, что если проходить 10 000 шагов в день, можно укрепить сердце, снизить риск диабета и улучшить психическое здоровье. Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять физическим нагрузкам около 150 минут в неделю. К этим рекомендациям стоит прислушаться людям, которые ведут сидячий образ жизни — работают на удаленке или в офисе.

Начните регулярно выходить на прогулки. Исследовательница из Хертфордширского университета и специалист в области психологии физической культуры и спорта Линдси Боттомс рекомендует начинать с небольших дистанций, например с 2 000 шагов, и постепенно увеличивать эту норму.

Как вписать прогулки в свой повседневный образ жизни? Попробуйте добираться до места работы или учебы пешком. Работая удаленно из дома можно добавить в свой график специальные перерывы с прогулками. К примеру, в моем распорядке под прогулку отведены промежутки времени с 7.30 до 8.30 утра и вечером с 19.00 до 20.30. Таким образом я вписываюсь в свою норму от 8 000 до 10 000 шагов в день. Учитывать пройденное расстояние мне помогают Amazfit Bip U Pro со встроенным шагомером.

Помимо расстояния, смарт-часы в удобном приложении Zepp собирают статистику сожженных калорий и следят за частотой сердечных сокращений. Все эти данные собираются и предоставляются в наглядных графиках.

Лайфхак: чтобы увеличить нагрузку от своих ежедневных прогулок, полностью откажитесь от лифта. Спускайтесь и поднимайтесь пешком. Подъем вверх по лестнице позволяет заменить упражнения на степпере.

Велосипед

Велопрогулки — отличный вид активного отдыха и один из способов поддержки формы летом. Езда на велосипеде в бодром темпе может заменить пробежки. У велоспорта масса преимуществ  в плане поддержки здорового образа жизни, поскольку он положительно влияет на состояние тела путём тренировки мышц ног и брюшного пресса.

У Amazfit Bip U Pro и GTS 2 mini есть специальная программа для езды на велосипеде. Она сохраняет информацию о километрах и позволяет просматривать проделанные маршруты на карте. Сделать селфи со своим двухколесным другом можно с помощью функции дистанционного управления камерой смартфона. Установите телефон для нужного ракурса, а затем нажмите кнопку спуска затвора на часах и крутой кадр готов.

Лайфхак: для нерегулярных велопрогулок необязательно приобретать велосипед. Можно воспользоваться арендой, в большинстве крупных городов присутствуют сервисы шеринга байков.

Бег

Один из самых простых способов привести себя в форму — заняться бегом. Этот вид спорт не требует дорогостоящего снаряжения, подойдет правильная и удобная обувь, а также парк за окном. 

В этом упражнении отличным спутником станут Amazfit Bip U Pro и GTS 2 mini. Они очень легкие, в первом случае вес гаджета составляет 31 грамм, а во втором — всего 19. Это означает, что они не будут вызывать дискомфорта во время движения. Браслеты из мягкого силикона практически не ощущаются на руке. У Amazfit довольно большой выбор разноцветных ремешков, позволяющий подобрать аксессуар в тон своему спортивному костюму или обуви.

Лайфхак: чтобы переключиться на более бодрый трек, соответствующий вашему темпу пробежки необязательно доставать смартфон из кармана. В смарт-часах Bip U Pro и GTS 2 mini предусмотрена функция управления воспроизведением.

Человеческий организм на 50–70 процентов состоит из воды. Эта драгоценная влага теряется во время занятий спортом и в жаркую погоду, поэтому важно её вовремя восстанавливать. Сохраняя водный баланс, наш организм с легкостью выполняет все основные функции жизнеобеспечения, а также укрепляется иммунная система и улучшается состояние кожи.

Взрослый человек в среднем теряет от 1,5 до 2 литров воды в день, а спортсмены и жители жарких регионов и того больше. Поэтому необходимо эту потерю восполнять, чтобы избежать обезвоживания. Несколько научных экспериментов показали, что достаточное потребление воды помогает поддерживать функционирование мозга.

Лучше спать

Американская академия медицины сна и Общество исследования сна рекомендуют спать 7—9 часов в сутки. Недостаток сна чреват разнообразными болезнями и расстройствами. Люди, которые недосыпают, как правило, больше едят и у них чаще развивается ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, тревога, депрессивные настроения и многое другое.

Для правильного сна нужен режим — засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время. Такую полезную привычку помогут выработать смарт-часы Bip U Pro и GTS 2 mini. Они ведут дневник сна в приложении Zepp, позволяя отслеживать фазы. Совокупность полученных позволяет дать оценку вашему сну, в соответствии с которой будут предложены различные рекомендации по улучшению качества.

Важные показатели здоровья

Помимо ежедневной физической активности и правильного сна есть еще несколько немаловажных показателей здоровья, которые умеют измерять Bip U Pro и GTS 2 mini.

На самом главном экране приложения Zepp вверху находится счетчик баллов показателя PAI. Это персональный индикатор физической активности, основанный на показателях частоты сердечных сокращений, интенсивности ежедневной активности и многомерной динамической всесторонней оценки персональных физиологических данных. С помощью алгоритма эти данные преобразуются в интуитивно понятное значение PAI. Этот индикатор зависит не от одного элемента данных, а представляет собой комплексную систему для понимания физического состояния.

Чтобы получить значение PAI, нужна только определенная интенсивность ежедневной активности или тренировок. Согласно результатам HUNT Fitness Study, поддержание PAI на уровне выше 100 поможет уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить ожидаемую продолжительность жизни.

Еще один немаловажный показатель здоровья — насыщение крови кислородом — SpO2. Он нужен для измерения дыхательного цикла человека. Нормой в повседневности считается значения выше 95 процентов, а для сна — более 90%.

Избегаем стресса

Стресс может возникать из-за постоянного перенапряжения и нарушения баланса между работой и отдыхом. Это реакция организма на различные неблагоприятные факторы, которая может вызывать негативные последствия если человек регулярно находится в стрессовом состоянии.

Часы Bip U Pro и GTS 2 mini используют алгоритмы и данные, например ВСР (вариабельность сердечного ритма), чтобы определить текущий уровень напряжения. Функция стресс-теста помогает понять свое состояние. С её помощью можно узнать о действиях для снятия напряжения в стрессовых ситуациях, что очень полезно для здоровья.

Не откладываем на завтра

Смарт-часы позволяют выработать полезные привычки, которые помогут поддерживать себя в форму и окажут положительное влияние на здоровье. Уделяя себе несколько часов в день можно добиться хорошего результата.

Начните с сегодняшнего дня. Есть такая «теория получаса», её изложил Дэвид Эйбрамсон в одноименной книге. Суть этой теории заключается в том, что нужно уделять какому-либо занятию ежедневно полчаса, а затем по мере совершенствования, его постепенно усложнять. Такой метод подходит абсолютно всем, поскольку он легко встраивается в любой график.

8 лучших спортивных часов 2021 года

Независимо от того, являетесь ли вы обычным пользователем, стремящимся к более здоровому образу жизни, или энтузиастом, стремящимся выйти на новый уровень, вам нужны высококачественные спортивные часы для повседневных тренировок.

Такие часы помогут вам отслеживать, контролировать и улучшать свои показатели с помощью встроенных датчиков. Сегодняшние топовые модели включают датчики для отслеживания вашего пульса, встроенный акселерометр и встроенный GPS-чип для точного отображения ваших тренировок на открытом воздухе и это лишь некоторые из них.

Многие спортивные часы также могут направлять вас во время тренировок с помощью экранной анимации, а также отслеживать ваш сон и режим восстановления, чтобы вы всегда чувствовали себя лучше и избегали травм.

Ко всем часам для отслеживания фитнеса прилагается сопутствующее приложение для смартфонов, которое предоставит вам простой и понятный обзор всех данных, которые их датчики собирают во время ваших тренировок, а также поможет вам разобраться в показателях. Приложение также удобно для настройки параметров, а также для их обновления.

Лучшие современные спортивные часы — это еще и отличные умные часы. Они не только помогут вам улучшить ваше общее состояние здоровья и физическую форму, но и будут отправлять вам уведомления со смартфона, предлагают доступ к вашему любимому виртуальному помощнику и даже позволяют управлять подключенными домашними продуктами.

Лучшие спортивные часы

Как мы тестировали

Мы потратили более 20 часов на изучение более 30 продуктов, чтобы помочь нам определить, какие из них следует пройти через процесс тщательного тестирования.Наше исследование включало анализ характеристик и чтение подробных обзоров отраслевых экспертов, а также оценку отзывов потребителей об устройствах, которые привлекли наш интерес.

Определив лучшие предложения в категории продуктов, мы отправились в путь, чтобы протестировать их в реальной жизни. Мы носили часы ежедневно и использовали их для различных видов упражнений — быстрых прогулок по Центральному парку, горячей йоги, силовых тренировок и даже марафонских тренировок — чтобы определить эффективность их функций отслеживания физической формы.

Мы также оценили следующие критерии:

• Общий дизайн
• Качество дисплея
• Производительность батареи
• Простота использования и настройки
• Предлагаемые дополнительные функции

После бесчисленных часов работы и нескольких месяцев использования, прямо сейчас мы нашли лучшие умные часы, которые подпитывают ваши тренировки. Приготовьтесь вывести свои тренировки на новый уровень с помощью одного из этих инструментов.

Узнайте больше о том, как мы тестируем продукты, от вопросов, которые мы задаем нашей команде по тестированию, до типов продуктов, которые, по нашему мнению, действительно стоит тестировать, до общего времени, которое мы вкладываем в процесс тестирования.

Лучший результат

$ 349,00 (13% скидка)

Когда дело доходит до спортивных часов, Apple Watch Series 6 — золотой стандарт. Это самый интуитивно понятный и желанный продукт в этом списке.

Series 6 — первые часы Apple Watch с датчиком кислорода в крови. Эта функция добавляет новый уровень к возможностям отслеживания состояния здоровья и самочувствия устройства, позволяя обнаруживать изменения в теле пользователя, в том числе во время сна.Он измеряет сатурацию кислорода в крови пользователя, используя ту же технологию, что и пульсоксиметр на кончике пальца.

Еще одна приятная особенность Series 6 — это еще более яркий постоянно включенный дисплей, который позволяет пользователям еще более легко отслеживать время и основные показатели упражнений. «Более яркий постоянно включенный экран намного лучше при беге в середине дня», — отметил Джефф Денгейт, главный бегун Runner’s World.

На базе новейшего чипа Apple S6 Series 6 — самые быстрые часы Apple Watch на сегодняшний день.Обновление обеспечивает еще более плавное взаимодействие, а также возможности быстрой зарядки. Денгейт отметил, что если он идет на пробежку утром, «часы заканчиваются к тому времени, когда я завтракаю».

Apple Watch Series 6 с дополнительным подключением к сотовой сети дает пользователям возможность отдохнуть от iPhone во время тренировки. Также на борту есть встроенный GPS и компас для отслеживания активности на свежем воздухе и точный датчик сердечного ритма с функцией ЭКГ.

Apple Watch Series 6 доступны с 40- или 44-миллиметровым корпусом с различной отделкой — от алюминия до титана в моделях Edition.Умные часы легко настроить с помощью бесчисленных оригинальных ремешков Apple Watch и сторонних производителей.

Если вы делаете покупки с ограниченным бюджетом, рассмотрите Apple Watch Series 3. В них отсутствуют некоторые функции последней модели, такие как постоянно включенный дисплей, пульсоксиметр, компас и ЭКГ, но за меньшие деньги. чем 200 долларов, он надежно отслеживает ваше здоровье и физическую форму.

Подробнее: Наш обзор Apple Watch Series 6

Финалист

228,95 долл. США

Fitbit Sense — самые эффективные умные часы компании для отслеживания фитнеса на сегодняшний день. Он оснащен передовыми технологиями и совершенно новыми функциями, в том числе возможностью измерять уровень стресса пользователя и температуру кожи. В целом, Sense — хорошая альтернатива Apple Watch Series 6 по более низкой цене, хотя и с худшим оборудованием.

Dengate отметил, что Sense — это «полнофункциональный, точный и отполированный» продукт, который является надежным вариантом для пользователей, не использующих iPhone.«Но я бы не стал отказываться от Apple Watch», — добавил он.

Sense — это первый продукт Fitbit с датчиком сердечного ритма с функцией ЭКГ. Он даже может уведомлять пользователей, когда происходят изменения в их частоте сердечных сокращений, требующие медицинской помощи. Умные часы также имеют яркий сенсорный экран AMOLED, высокую производительность, встроенный GPS и совместимость с Amazon Alexa или Google Assistant, а также возможность хранить и воспроизводить вашу любимую музыку.

Что касается времени автономной работы, Денгейт отметил, что он на удивление хорош.Умные часы могут работать более 6 дней без подзарядки, а вы можете использовать полный день после 12 минут зарядки.

The Sense имеет элегантный и прочный корпус с водонепроницаемостью до 50 метров, доступный из карбона или золота. Умные часы также легко настроить с помощью бесчисленных сменных ремешков.

Every Sense поставляется с бесплатной подпиской Fitbit Premium на 6 месяцев. Если вы покупаете новый Fitbit с ограниченным бюджетом, подумайте о умных часах Versa 3.За 100 долларов он имеет такой же дизайн, долговечность и эргономику, что и Sense, но с менее сложным набором функций отслеживания физической формы (без отслеживания стресса, предупреждений о частоте сердечных сокращений, ЭКГ или датчика температуры кожи).

Лучший бюджет

190,90 долл. США

Умные часы Garmin Venu Sq — это многофункциональный и удобный вариант с разумной ценой менее 200 долларов.Он имеет интуитивно понятный пользовательский интерфейс, водонепроницаемость до 50 метров и способность работать до 6 дней без подзарядки аккумулятора.

Возможности Venu Sq по отслеживанию состояния здоровья и фитнеса включают в себя возможность контролировать уровень энергии вашего тела в течение дня — удобная функция, которая поможет пользователям определять лучшее время для тренировок, а также для восстановления.

Что касается дополнительных функций здоровья, гаджет также может отслеживать уровень вашего стресса, а также качество вашего дыхания и сна.У вас также будет доступ к бесплатному тренеру Garmin, который поможет бегунам достичь своих целей, предоставив индивидуальные рекомендации по тренировкам.

Спенсер Дукофф, редактор Men’s Health, говорит, что спортивные часы Venu Sq превратили его в умные часы благодаря всем возможностям отслеживания фитнеса.

«Я могу с уверенностью сказать, что функции отслеживания Venu Sq заставили меня чувствовать себя более гармонично со своим телом, лучше понять привычки, от которых мне нужно отказаться, и более дальновидно смотреть на конкретные цели в отношении здоровья», — сказал Дукофф.

Другие ключевые особенности часов включают встроенный GPS для детального отображения беговых маршрутов и уведомления смартфона. Вы также можете устанавливать на часы приложения из специальной торговой площадки, а также совершать с их помощью мобильные платежи.

Можно выбрать один из трех вариантов отделки корпуса: черный, белый и фиолетовый. Garmin предлагает вариант Venu Sq, в котором можно хранить музыку, за дополнительные 50 долларов. Приблизительно на 100 долларов у Garmin Venu более прохладный дизайн, более красивый AMOLED-дисплей (у Venu Sq есть ЖК-панель) и возможность направлять пользователей через их тренировки с помощью экранной анимации.

Легкий, но прочный

Grit X от Polar — это мощный инструмент для отслеживания фитнеса, который является отличным вариантом для любителей тренировок. Его большой корпус соответствует стандартам прочности военного уровня, но, несмотря на то, что весит чуть более 2 унций, он невероятно легкий. Часы также водонепроницаемы до 100 метров.

Когда дело доходит до функций отслеживания фитнеса, в Grit X есть все, что вам нужно.Он имеет встроенный датчик частоты сердечных сокращений и GPS, а также возможность анализировать производительность пользователя во время множества занятий. А благодаря встроенному альтиметру и компасу он может точно определять характеристики на спусках и подъемах.

«Это отличные спортивные часы», — отметил Джефф Денгейт из Runner’s World. «Точность измерения расстояния и частоты сердечных сокращений была для меня идеальной». Будучи продуктом Polar, часы также могут отслеживать напряжение тела пользователя во время тренировки и помогать избежать травм.

Вы можете рассчитывать на то, что Grit X проработает до 2 недель без подзарядки аккумулятора в режиме часов с включенным датчиком частоты сердечных сокращений. В режиме тренировки с активным GPS и постоянным отслеживанием пульса вы получите около 40 часов автономной работы.

Polar Grit X доступен в черном или серебряном корпусе. Последний совместим с 22-миллиметровыми ремешками и ремешками, поэтому его очень легко настроить. Polar также предлагает большой выбор силиконовых, текстильных и кожаных ремешков.

Лучшее для обычных пользователей

195,00 $

Fossil Collider HR — отличный вариант для покупателей, заботящихся о моде, которые хотят отслеживать свою базовую активность и режим сна. На первый взгляд гибридные умные часы выглядят как классический хронограф с механическими стрелками и трехкнопочной схемой.

Однако, благодаря встроенному постоянно включенному дисплею с электронными чернилами и датчику сердечного ритма, гибридные умные часы настолько же функциональны, насколько и элегантны. Collider HR без труда доставит уведомления с вашего телефона, а также будет следить за вашими действиями, среди прочего. Интуитивно понятное мобильное приложение Fossil не только предоставляет обзор данных о вашей физической форме, но и позволяет настраивать дисплей устройства, а также функциональность его аппаратных кнопок.

Тестировщик Скотт Симон протестировал Collider HR и ему очень понравился его дизайн.По его словам, часы «очень вписываются в эстетику классических часов Fossil — большой циферблат, ручные стрелки, все девять». Однако он также отметил, что отображение электронных чернил на часах в некоторых случаях «трудно читать».

Часы из нержавеющей стали водонепроницаемы до 30 метров. Вы можете заказать его на браслете или на элегантном кожаном ремешке. Их легко заменить, что позволяет пользователям настраивать свой Collider HR с помощью бесчисленных оригинальных и сторонних предложений.

Солнечная кирка

299,99 долл. США

Спортивные часы Garmin Instinct Solar, как следует из названия, выделяются среди всех других товаров в этом списке способностью пополнять заряд батареи под прямыми солнечными лучами. В сочетании со стандартными возможностями зарядки устройства эта функция значительно увеличивает срок службы аккумулятора.

По данным Garmin, устройство может работать почти 2 месяца в режиме умных часов, до 38 часов в режиме тренировки с GPS и до 6 дней в режиме GPS с экономией заряда батареи.Еще более впечатляюще то, что в режиме только для часов Instinct Solar имеет практически неограниченное время автономной работы, как и обычные часы, которые питаются от источника света.

Компания Garmin добилась этого, оснастив часы энергосберегающим монохромным дисплеем. Последние далеко не так интересны, как экраны других спортивных часов, но многие потребители, вероятно, сочтут прирост производительности батареи достойным компромиссом.

Instinct Solar оснащен датчиком частоты сердечных сокращений, пульсоксиметром и отличным набором инструментов для отслеживания состояния здоровья и фитнеса.Он может направлять пользователей по ряду популярных занятий, включая бег, езду на велосипеде, силовые тренировки и плавание. Часы также могут отправлять уведомления со смартфона.

С точки зрения дизайна, часы соответствуют военным стандартам прочности, а также водонепроницаемы на глубине до 100 метров. Несмотря на массивный 45-миллиметровый корпус, Instinct Solar весит всего 53 грамма (менее 2 унций).

Эпическое время автономной работы

33694 руб. (18%)

Фитнес-часы Suunto 9 имеют длинный список удобных функций, включая встроенный пульсометр, GPS и прочный корпус с водонепроницаемостью до 100 метров. Что наиболее важно, благодаря трем регулируемым режимам работы от батареи (производительность, выносливость и ультра) Suunto 9 способен обеспечить до 120 часов непрерывного отслеживания упражнений.

Пэт Хейне, видеопродюсер Runner’s World и заядлый бегун ультра-бега, также высоко оценил выносливость продукта от батареи.«Я использую эти часы почти исключительно с июня 2018 года из-за их точности GPS и времени автономной работы», — сказал он мне. «При регулярном использовании и отслеживании физической формы часов хватает на неделю».

Редактор журнала Men’s Health также заметил, что производительность батареи Suunto 9 «настоящая». Часы могут автоматически обнаруживать и отслеживать более 80 видов спорта и занятий, включая плавание и велоспорт. Они также могут отправлять уведомления со смартфона.

Корпус Suunto 9 доступен в различных цветах — черном, белом, титановом и медном.В целом, вариант солидный, если вы не возражаете против его немаленького 50-миллиметрового корпуса. К счастью, благодаря качественному ремешку, часы удобны, несмотря на большой размер.

«Я могу получить плотную, не сужающуюся фигуру, которая исключает все движения, поэтому они практически исчезают, когда вы тренируетесь», — отмечает Пэт Хейне.

Альтернатива Apple Watch для пользователей Android

Samsung Electronics амазонка.ком

Смарт-часы Galaxy Watch4 от Samsung — отличная альтернатива Apple Watch для пользователей смартфонов Android. Как и его конкурент, Watch4 — отличные умные часы с мощным и интуитивно понятным набором функций отслеживания состояния здоровья, фитнеса и сна.

Во время тестирования мне понравилось взаимодействовать с вращающейся лицевой панелью Galaxy Watch4. В сочетании с превосходным дисплеем AMOLED он упрощает навигацию по пользовательскому интерфейсу, открытие приложений и изменение настроек.

По общему опыту использования часы намного опережают то, что предлагают продукты Fitbit, Garmin и Polar. То же самое касается его способности доставлять интерактивные уведомления на смартфон.

Изделие оснащено одобренным FDA датчиком сердечного ритма с функцией ЭКГ, который может обнаруживать фибрилляцию предсердий — нерегулярный сердечный ритм, требующий медицинской помощи. Нам нравится, что есть возможность отправлять показания с устройства напрямую поставщику медицинских услуг в виде файлов PDF.

Часы также могут автоматически отслеживать тренировки.Он синхронизирует ваши фитнес-данные и статистику с платформой Samsung Health.

Вы можете заказать Galaxy Watch4 с корпусом диаметром 41 или 45 мм. В зависимости от размера корпуса покупатели могут выбирать между черным, серебристым или бронзовым покрытием. Покупатели с ограниченным бюджетом должны вместо этого рассмотреть Samsung Galaxy Watch Active2 — еще один наш фаворит.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 Дешевые часы для бега 2021

Современные часы для бега с GPS имеют чрезвычайно сложную функциональность и быстро становятся дорогими. Но есть и большая ценность по более низким ценам, как от часов, которые просто показывают прошедшее время и средний темп, до фитнес-трекеров, которые чрезвычайно просты в использовании.

Просмотрите быстрые снимки пяти лучших вариантов ниже, а затем прокрутите вниз, чтобы просмотреть более подробные обзоры этих и других базовых часов для бега с GPS, которые помогут вам следить за самым важным во время бега.Кроме того, вы получите полезные советы по покупке и аналитику от наших экспертов по снаряжению.

Лучшее для дорожных бегунов

Лучшее соотношение цены и качества

Лучший стиль

Удобный интерфейс

Анализ глубокого обучения

Advanced vs.Базовый: в чем разница?

Не существует «золотого правила» для того, чтобы классифицировать часы как базовые или продвинутые, но обычно можно ожидать, что более простые часы будут иметь меньше функций, будут проще в использовании и будут иметь гораздо более низкую цену. Если вы не уверены, стоит ли делать прыжок в более высокий ценовой диапазон, спросите себя, как часто вы будете использовать часы и надстройки, которые к ним могут быть. Например, вы планируете использовать его два раза в неделю для быстрой пробежки или будете носить его ежедневно на каждой тренировке? А когда вы потеете, хотите ли вы оставить его включенным до конца дня, чтобы использовать другие неработающие функции? Многие современные часы предоставляют такие продуманные услуги, как бесконтактные платежи, барометрические высотомеры, гироскопы, голосовое управление и сотовая связь LTE.Некоторые даже позволяют заказывать Starbucks, синхронизировать всю музыкальную библиотеку, загружать маршруты бега в Strava по беспроводной сети или создавать индивидуальную программу тренировок.

Все еще не можете определиться? Этот обзор базовых часов — хорошее место для начала. И если, в конце концов, вы знаете, что хотите что-то с дополнительными функциями или возможностями, ознакомьтесь с нашими мыслями о некоторых более продвинутых параметрах.

Как мы выбирали

Каждая представленная здесь модель была оценена и проверена нашей командой тестовых редакторов; мы изучаем рынок, изучаем отзывы пользователей, общаемся с менеджерами по продуктам и дизайнерами и используем наш собственный опыт, отслеживая и зацикливаясь на пробегах от 100 до 100 миль.Мы оценили умные часы более чем 10 популярных и малоизвестных брендов на основе точности, надежности, долговечности, характеристик, стиля и стоимости, чтобы сузить круг лучших, которые вы должны учитывать при поиске. И хотя это базовые часы, каждая из которых стоит менее 200 долларов, у нас было одно важное требование: чтобы функция отслеживания пробежек с помощью GPS была встроена в функциональность часов — никаких приложений, привязанных к смартфону, или Bluetooth не требовалось.

[По теме: Лучшие умные часы для мужчин]

Возможности подключения: Bluetooth | Время автономной работы: 20 дней в режиме часов; 30 часов в режиме GPS

Темп 2

• Отличное время автономной работы
• Чрезвычайно легкий

Мы были поклонниками Coros за его доступные и долговечные альтернативы основным игрокам в игре с GPS-часами.Его новый Pace 2 доработан, чтобы сосредоточиться только на том, чтобы быть самым легким и быстрым средством отслеживания бега для шоссейных бегунов.

Pace 2 не увяз в дополнительных функциях, которыми вы вряд ли когда-либо воспользуетесь. Это самые легкие часы с GPS, которые мы тестировали, весит всего 29 граммов — Apple Watch Series 5 весит 31 грамм, а оригинальный Pace — 48 граммов, но при этом не экономит заряд батареи. Фактически, при включенном GPS-отслеживании время между подзарядками составляет до 30 часов, и этого достаточно, чтобы вы могли оставить шнур питания дома, когда уезжаете в отпуск на выходные.Часть этой экономии веса достигается за счет нового легкого нейлонового ремешка, который удобно облегает и легче регулируется, чем силиконовые варианты.

—Лучшее значение—

Amazfit Bip

Возможности подключения: Bluetooth | Срок службы батареи: 30 дней — дней — с 2,5-часовой зарядкой (45 дней с минимальными уведомлениями)

Бип

79 долларов.99

• Продолжительное время автономной работы
• Точное отслеживание расстояния

• Датчик пульса и отслеживание сна могло быть лучше

Вы когда-нибудь испытывали тот момент, когда ваши часы отключались во время работы, даже если вы заряжали их всего два дня назад? Bip имеет батарею, которой хватает примерно на месяц после полной зарядки, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы никогда не регистрировать этот 5K PR.И эти часы получили удивительные отзывы покупателей за их дорогие характеристики по низкой цене. Он имеет тонкий дизайн, который подходит как для деловых встреч, так и для тренировок, и очень легкий — 1,1 унции. Он также записывает данные о различных видах спорта — идеально подходит для единорогов бегунов-велосипедистов — и уведомляет вас, если вы получаете звонки, сообщения и электронные письма на свой телефон.

Хотя мы обнаружили, что отслеживание расстояния Bip (и созданные им карты наших маршрутов после пробежки) являются точными, датчик сердечного ритма и отслеживание сна оказались менее чем надежными.Важно отметить, что у Bip только одна физическая кнопка и нет сенсорного экрана, поэтому большинство настроек часов необходимо настраивать через приложение для смартфона Amazfit.

—Лучший стиль—

Garmin Venu Sq

Возможности подключения: Bluetooth | Срок службы батареи: 14 часов в режиме GPS; 6 дней в режиме часов

Venu Sq

190,90 долл. США

• Стильный на весь день
• Продвинутые датчики, которые обычно не встречаются по этой цене

• Музыка не воспроизводится
• Не могу записывать интервалы

Самые дешевые спортивные часы выглядят как дешевые спортивные часы.По крайней мере, раньше. Но мы видим более стильные и универсальные варианты — без сомнения, благодаря кроссоверному успеху Apple Watch — включая доступные модели, такие как Venu Sq.

Как часы для бега, они подходят по многим параметрам. Вы получаете точное GPS-отслеживание, а также большинство тех же основных функций отслеживания бега, которые вы найдете в Forerunner 45 (ниже) — частота вращения, оптический пульсометр, настраиваемые страницы данных, оценки VO2 max и возможность отмечать круги автоматически или вручную. Он даже поставляется с датчиком Pulse Ox, который измеряет уровень кислорода в крови.Однако в нем нет опции интервала, и в базовой версии не будет храниться музыка; это будет стоить вам дополнительных 50 долларов.

—ТОЛЬКО ОСНОВНЫЕ —

Soleus GPS Sole

Подключение: USB | Срок службы батареи: 8 часов в режиме GPS

Подошва GPS

99,00 долл. США

• Простота использования
• Ремешок для измерения пульса в комплекте

• Короткое время автономной работы
• Очень ретро дисплей

Soleus взял типичные спортивные часы и лишил большинства функций, которые некоторые бегуны не удосуживаются загружать или отслеживать.В результате в итоговой подошве осталось все необходимое для работы с GPS-часами, когда вы собираетесь на пробежку, и только некоторые избранные дополнения. В основном часы отслеживают ваш темп, скорость, расстояние и сожженные калории. Хотя в нем нет встроенного пульсометра, у этого Soleus есть нагрудный ремень, который можно стирать в машине, который считывает ваш BPM и направляет луч прямо на ваше запястье.

Несмотря на то, что у него короткое время автономной работы, а пиксельный дисплей заставил нас ностальгировать по играм в Snake на наших раскладных телефонах, у него более чем достаточно заряда для недели коротких ежедневных пробежек, а экран по-прежнему легко читается.Но с Sole важны мелочи: уведомление с вибрацией при пробеге на милю, чтобы вы могли оставаться в своей зоне, не глядя постоянно на часы; подсветка, которая автоматически включается ночью; а также возможность создания шести настраиваемых интервальных тренировок с отображением скорости, расстояния и темпа для каждого из них.

—Лучший трекер—

Fitbit Charge 4

Возможности подключения: Bluetooth | Время автономной работы: 5 часов в режиме GPS; 7 дней в стандартном режиме

Заряд 4

• Элегантный классический дизайн
• Имеет встроенный GPS

• GPS быстро разряжает аккумулятор
• Чрезвычайно базовые функции тренировки

Если вы хотите заниматься отслеживанием в течение всего дня на гладком и простом ремешке, вы все равно не сможете превзойти Fitbit.Новый Charge по-прежнему регистрирует все функции отслеживания активности и сна за 24 часа, которыми были известны предыдущие поколения часов. Но GPS на удивление точен, а сенсорный экран реагирует даже на потные руки. Вы не перепутаете их с мощными часами для бега, но если все, что вам нужно, — это получать надежные показания темпа во время бега, Charge вам поможет. Имейте в виду: аккумулятор рассчитан на семь дней, но GPS разрядит его всего за несколько часов.

—УДОБНЫЙ ИНТЕРФЕЙС—

Garmin Forerunner 45

Возможности подключения: Bluetooth | Срок службы батареи: 7 дней в режиме умных часов; 13 часов в режиме GPS

Предтеча 45

199,65 долл. США

• Не только отслеживает фитнес-статистику
• Простота использования

• Некоторая функциональность казалась ненужной

Для бегунов, привыкших к следующим основным показателям — i.е. темп, время и расстояние — Forerunner 45 — это удобный вход на более продвинутую территорию. При подключении по Bluetooth данные синхронизируются с приложением для телефона Garmin Connect. Как личный помощник, часы уведомляют вас о встречах в календаре и входящих звонках. Помимо записи вашего сна, стресса и частоты пульса, функция батареи тела (число из 100, которое представляет ваш уровень энергии) позволяет узнать, рекомендуется ли тренироваться или отдыхать. Также доступна модель 45S меньшего размера, но сама модель 45 имеет достаточно выемок, чтобы удобно поместиться на пятидюймовом запястье нашего тестера.Некоторые функции могут показаться излишними — лично она могла бы обойтись без Garmin Coach, который предоставляет планы тренировок и индивидуальные тренировки, — в то время как другие, такие как функция помощи / обнаружения инцидентов, являются приятным дополнением. Однако ваш телефон должен быть в непосредственной близости, чтобы функция безопасности работала.

—ГЛУБОКИЙ АНАЛИЗ ОБУЧЕНИЯ—

Polar M430

Возможности подключения: USB, Bluetooth Smart | Срок службы батареи: 8 часов в режиме GPS

M430