Супер триатлон: Ультратриатлон — для настоящих мужчин — triksklad.ru

Содержание

Ультратриатлон — для настоящих мужчин

Триатлон | Новые фото

Триатлон

Тема триатлона оказалась неожиданно привлекательной для посетителей нашего форума. Причём тема не столько триатлона, как вида спорта, а его культовой разновидности — Ironman или «железный человек», что в количественном измерении означает дистанцию, состоящую из: плавания 3,8км + велогонки 180км + бегового марафона 42,195км. Спасибо Ивану Житеневу, поделившемуся с форумчанами впечатлениями после своего дебюта на Ironman. Своим наставником и вдохновителем дебютант назвал уникального спортсмена, для которого формула «железного триатлона» является если не прогулкой, то спринтерской дистанцией!!! Таких суперменов от выносливости зовут ультратриатлетами. Их, серьезно занимающихся циклическими самоистязаниями, не так много в целом мире: 2-3 десятка. Александр Симонов — единственный представитель России на чемпионатах мира и Европы по ультратриатлону и его разновидностям.

Между прочим, А.Симонов — кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам.
Триатлоном его побудил заняться смертельный диагноз врачей после афганской командировки военного строителя Симонова.

Наверное, врачи, выносившие 27-летнему Александру Симонову «смертный приговор», даже в самых радужных надеждах не могли представить, что свое сорокалетие спортсмен будет отмечать, готовясь к чемпионату мира по ультратриатлону, где ему предстоит преодолеть — вдумайтесь, пожалуйста, уважаемые читатели, в эти цифры — 11 км вплавь, 540 км на велосипеде и 126 км бегом…

Здесь некоторые выдержки из интервью чемпиона Европы по ультратриатлону:

«После окончания военного училища меня отправили в Афганистан. Вернулся я оттуда очень больным, был практически при смерти: гепатит, малярия плюс лихорадка. Ни о каком триатлоне, естественно, не могло быть и речи. Врачи, обследовав меня, пришли к выводу, что с такой печенью я проживу совсем немного. Меня это, конечно, не устраивало, и я занялся медицинским самообразованием, параллельно приступив к щадящим тренировкам.

Тогда я работал в строительно-монтажном управлении и по выходным начал бегать — медленно, но очень много. Соблюдал строжайшую диету, восемь лет не употреблял спиртное — лечился и тренировался. Тогда снова и задумался о триатлоне. Однако я испытывал очень большие проблемы с плаванием и в тридцать лет поставил задачу — научиться. Купил абонемент в бассейн и после работы занимался.

Однажды, проплыв 1500 метров, понял, что готов преодолеть дистанцию олимпийского триатлона: 1,5км вплавь, 40 км на велосипеде и 10 км бегом. Но здоровье тогда еще не позволяло на что-то рассчитывать, постоянные стрессы на работе эту проблему только усугубляли. И тут у меня подошла выслуга лет. Я ушел на пенсию. Мне было 33 года, когда я занялся профессиональным спортом, а в 37 стал мастером спорта. В коротком триатлоне конкуренция довольно высокая, и мне, тогда еще не совсем здоровому, было тяжело. Я перешел на длинные дистанции, где скорость меньше. Но в России соревнования по «железному мужчине» не проводились.

Наконец я случайно прочитал в журнале, что существует организация по ультратриатлону. Послал туда запрос и меня пригласили на турнир «Железный мужчина» в Паневежис. Это был 97-й год. Выступил для дебютанта неплохо — финишировал пятнадцатым при тридцати участниках, и был принят в семью ультратриатлетов.

Мой диагноз — цирроз печени — остался в прошлом, и единственное, что мне противопоказано, это нервные стрессы. Так что на строительство я, наверное, не вернусь.

Ультратриатлон — это удвоенная или утроенная дистанция триатлона классического «Ironman»: удвоенный — плавание 7,6 км, велосипед 360 км, бег 84 км; утроенный — плавание 11,4 км, велосипед 540 км, бег 126 км. Чемпионаты мира на этих дистанциях проходят каждый год. Есть еще десятикратный триатлон. Он проводится один раз в два года в Мексике. Это самое экстремальное соревнование на планете. Считается, что даже подняться на восьмитысячник легче. Сами посудите: дистанцию десятикратного триатлона составляют 38 км плавания, 1800 км велогонки и 422 км бега без права на отдых.

Когда совершают восхождение альпинисты, они могут отдыхать или дожидаться хорошей погоды сколько угодно. Здесь же это исключено. Существует лимит времени — две недели, по истечении которых результаты перестают учитываться. Людей, способных преодолеть такой маршрут, всего 25-30 во всем мире! Лучший результат — 8 дней 8 минут.

У Александра Симонова есть своя страничка в Рунете. Посмотреть её можно по этой ссылке

Добро пожаловать в неведомый мир супер-ультра-людей!

Альбом и статьи Александра Симонова

10 22152 Андрей Кондрашов 26.07.2006 17:10

Триатлон | Новые сообщения форума

Бархатный триатлон в Сочи 500-13-3,5 (21.01.2023)
Зимний триатлон СК «Баринова роща» 14.01.2023
(офтоп) Голосование за «Триатлонную улицу» в Крылатском до 25.11
Триатлон альпинистов МЭИ — камбэк
Внимание регистрация на КВАДРАТЛОН 18.06
Бег, SUP, плавание и огневой рубеж! Регистрируйтесь!
Триатлон-эстафета «Зима-Лето», Ромашково, 20. 03.2022
Победа
Кубок Смоленской области по триатлону, 113км (1.9км+90км+21.1км). 27.06.2021 г.
ARCTIC EPIC TRI 30.07.-01.08.2021 г.
I Всероссийские летние спортивные игры среди любителей по триатлону. Ессентуки. 12-15 июня
Триатлон-эстафета «ЗИМА-ЛЕТО» в Ромашково 21.03.2021

Swiftman Winter Triathlon 2021
Дуатлон-эстафета «Лето-осень Плюс», Ромашково, 19.09.2020
Заплыв через Босфор.
Максим Князев выиграл самый сложный ультра триатлон в России — Siberman 515
тренировки на море Бетта
Собираюсь делать заказ в интернет-магазине Chainreaction. Могу заказать нуждающимся.
Видео: Никита Крюков против Ивана Черезова в триатлоне. Битва года 🙂
гидрокостюм с Али

Наверх

от спринта до ультра — блог I Love Supersport

Что такое триатлон?

(опытные триатлеты, пропускайте этот абзац)

Триатлон, или как его ещё называют троеборье, — это мультиспортивное соревнование, предполагающее последовательное и непрерывное прохождение трёх этапов: плавание, велогонка и бег. Существуют и извращённые модификации триатлона, но мы рассмотрим классическое сочетание. Рассказываем, что такое триатлон и так ли он недостижим, как кажется многим.

Триатлон это только для упоротых спортсменов?

Нет! Есть короткие дистанции триатлона, которые сможет пройти любой здоровый человек. Даже если вы не умеете плавать, последняя пробежка была на школьном стадионе в восьмом классе, а велосипед вызывает страх и непонимание — при сбалансированной подготовке под присмотром тренера у вас точно получится.

Суперспринт — встречается довольно редко, например, в серии стартов Titan. Это 300 м плавания, 8 км велогонки и 2 км бега — самая короткая, динамичная и зрелищная дистанция, прекрасно подходит для новичков в триатлоне, ведь время прохождения её не будет превышать час, а по нагрузке по плечу практически любому спортсмену-любителю.

Спринт — 750 м плавания, 20 км и 5 км бега. Это классическая дистанция, с которой начинает свой путь большинство любителей. Ориентировочное время прохождения первого спринта — от 1 ч 45 мин до 2 ч 15 мин, в зависимости от рельефа гонки и уровня новообращенного триатлета.

Олимпийская дистанция — 1500 м плавания, 40 км велогонки и 10 км бег. Для неплавающих любителей, пожалуй, является самой непростой, но за счёт длительности прохождения даёт представление о самой популярной и вожделенной для многих категории — длинном триатлоне.

Длинный триатлон — это Ironman?

Не только. Например, российский организатор любительских стартов Ironstar разработал и успешно проводит соревнования уникального формата 1/8 и 1/4 железной дистанции. Принципиальное отличие — прямая пропорция дистанций плавания (для 1/8 это 500 м, а для 1/4 1000 м) и чуть удлинённый велоэтап, что добавляет динамики.

Полужелезная дистанция или HalfIronman — это 1,9 км плавания, 90 км велогонки и 21,1 км бега. Хорошим результатом для любителя считается «сделать половинку из 6 часов».

Железная дистанция это Ironman — мечта и цель многих спортсменов. 4 км плавания, 180 км велогонки и 42,2 км бега — звучит как безумие, но только пока вы не сделаете свою первую половинку. Так работает триатлон: сделав 1/8, вы понимаете, как преодолеть 1/4, затем «половинка» видится преодолимой, и так по мере роста тренированности и выносливости вы подходите к коронной дистанции триатлона.

А если погода не позволяет?

Индор-триатлон. Это триатлон, который проводится в помещении. Дистанция зависит от организатора, но чаще всего привязана ко времени прохождения этапов, при этом транзитная зона не входит в общий хронометраж гонки по соображениям безопасности участников. Например, вам даётся 10 минут на плавание, затем 30 минут на велотренажёр, и 20 минут на бег по беговой дорожке — сколько километров вы успеете преодолеть, такой результат и будет вписан в финальный протокол. Индор-триатлон в сухом описании звучит довольно компромиссно, но попробовав один раз в качестве развивающей тренировки многие триатлеты подсаживаются в межсезонье на индоры.
В Школе триатлона, которая стартует 29 августа, финальной гонкой через восемь недель тренировок будет индор-триатлон, присоединяйтесь!

Зимний триатлон стоит особняком — плавание заменяется лыжной гонкой, велоэтап также осуществляется на специальном велосипеде по заснеженной трассе, бег классический кроссовый.

Хочу жести!

Экстремальные триатлоны — это классические железные дистанции в экстремальных условиях: например, со стартом в полночь, с плаванием в ледяной воде с волнами или в темноте, с экстремальным набор высоты, с меняющимися погодными условиями и трейловым бегом. Такие гонки обычно проходят спортсмены с высоким уровнем подготовки с поддержкой и машиной сопровождения.

Ультратриатлон — все дистанции, превосходящие железную дистанцию. Обычно ультратриатлоны преодолеваются несколько дней. Например, пять железных дистанций пять дней подряд. Или десять! На нашем канале есть видео, в котором Владимир Волошин рассказывает как делал Ironman десять дней подряд и занял первое место — это действительно невероятно впечатляет.

Кросс-кантри триатлон — важным отличием является трасса велоэтапа, предполагающая маунтинбайк (это специальный горный велосипед) и трейловый бег. При прочих равных, кросс-кантрийный триатлон предъявляет больше требований к подготовке и время его прохождения значительно выше.

Видов и форматов дистанций много, и вы можете выбрать ту, что вам по силам и по душе. В триатлоне абсолютное время прохождения дистанции сильно зависит от внешних условий, поэтому мы не советуем нашим ученикам стремиться за красивыми цифрами. Попутный ветер, плавательный этап по течению, плоская трасса, сокращенная дистанция — всё это может сильно изменить время в протоколе.

Единственная цель занятий триатлоном для любителей — это получение удовольствия и хорошее самочувствие.

Что такое Триатлон Суперлиги? Ваш путеводитель по чемпионату 2022 года — триатлонист

Чтобы получить доступ ко всем нашим тренировкам, экипировке и репортажам о гонках, а также эксклюзивным планам тренировок, фотографиям FinisherPix, скидкам на мероприятия и приложениям GPS, Зарегистрируйтесь на Outside+.

Триатлон Суперлиги возвращается! Самопровозглашенная «Самая быстрая серия триатлона в мире» стартует в пяти гонках 4 сентября в Лондоне и завершится финалом в Неоме, Саудовская Аравия, 29 октября. Благодаря захватывающему формату, созданному для телевидения, гонки Суперлиги стали просмотр встреч для любителей триатлона, и вы сможете бесплатно транслировать их все в прямом эфире на Outside Watch (члены O + смогут получить доступ к повтору по запросу). Так что же такое Суперлига по триатлону? И что это за команды SLT: акулы против носорогов?

Формат Суперлиги

Прежде всего, Суперлига использует ряд новых и интересных форматов (подробнее об этих форматах ниже), которые стали настолько популярными с тех пор, как Суперлига представила их в 2017 году, что теперь даже Всемирный триатлон принял некоторые из гонок в стиле элиминатора.

Одной из задач Суперлиги с момента ее запуска было создание самодостаточной системы продвижения, гонок и маркетинга, т. е. со всеми спортсменами подписываются контракты, гарантирующие их участие в гонках Суперлиги (с большим количеством денег, чтобы поддержать это), а затем они участвуют в коротких и уникальных форматах, которые хорошо рекламируются и транслируются по телевидению. Если спортсмены звезды, а трансляции интересные, то и люди будут смотреть, и инвесторы заработают. Крис Маккормак, соучредитель Суперлиги вместе с Майклом Далстом, сравнивает ее с гонками Формулы-1 с высокими ставками в Австралии в 1919 году.90-х и начала 2000-х.

Подробнее о запуске и предыстории: Суперлига Триатлон в теории — это круто, но будет ли это работать?

Для этого в Суперлиге используется несколько различных форматов гонок, которые мы разбили ниже и которые не соревнуются на каждом мероприятии. Все дистанции в каждом формате: 300 м плавание, 5 км велосипед, 2 км бег, чтобы все было коротким и быстрым.

Еще один фактор: любой спортсмен, который отстает от лидера более чем на 90 секунд на любом круге, выбывает из гонки. А есть «короткие желоба» — т.е. короткие пути — которые можно заработать, выбив определенные простые числа из более ранних этапов или переходов.

(Кроме того, да, если вам интересно, теперь они должны носить обувь во время езды на велосипеде и во время бега.)

(Фото: Super League Triathlon)

На мероприятиях Super League соревнуются четыре основных формата:

Тройной микс

Три этапа мини-триатлона, меняя порядок плавания-велопробега на каждом этапе. Спортсмены наращивают время на первых двух этапах, что определяет их фору на финальном этапе. Побеждает спортсмен, первым пересекший линию на финальном этапе.

Этап 1 — Велопробег (перерыв 10 минут)
Этап 2 — Бег-велосипед-плавание (10-минутный перерыв)
Этап 3 — Велосипед-плавание-бег (стиль преследования, основанный на времени первых двух этапов)

Эквалайзер

Этап 1 — это индивидуальная гонка на время в отдельном виде спорта (будь то велосипед, бег или плавание), в ходе которого определяются стартовые промежутки времени для второго этапа.

Этап 2 — это быстрый бег-велосипед-бег-плавание-велосипед-бег, чтобы первым пересечь линию.

Этап 1 – индивидуальная гонка на время
Этап 2 – Плавание-велосипед-бег-плавание-велосипед-бег

Эндуро

Один массовый мини-триатлон, повторенный три раза без перерывов, чтобы увидеть, кто выйдет победителем. Отставайте более чем на 90 секунд на любом круге, и все готово.

3x (плавание-велосипед-бег)

Eliminator

Формат Super League наиболее известен: спортсмены выбывают в конце каждой дисциплины и в конце каждой мини-гонки — после заплыва, велосипеда и на финише. Это продолжается в течение трех раундов, когда спортсмены борются достаточно упорно, чтобы не вылететь, но также справляются со своими усилиями против усталости.

Этап 1 – плавание-велопробег (10-минутный перерыв)
Этап 2 – (15 лучших финишеров этапа 1) плавание-велогонка (10-минутный перерыв)
Этап 3 — (10 лучших финишеров этапа 2) плавание-велогонка-бег

Каждый уик-энд гонок использует только один или два из этих форматов. Так, в Лондоне и Тулузе спортсмены будут соревноваться за тройной микс; Мюнхен и Неом будут участвовать в гонках Enduro; Малибу примет Элиминатор.

Что такое команды Суперлиги?

В этом году в Суперлиге появилось пять команд, каждой из которых руководят легенды спорта (Крис МакКормак, Тим Дон, Ронни Шильдкнехт, Энни Эмерсон, Мишель Диллон). Команды состоят из восьми или девяти спортсменов, в зависимости от распределенных подстановочных знаков и замен, при этом три лучших мужчины и три женщины зарабатывают очки в каждой гонке и в таблице лидеров каждой дисциплины. Драфты команд транслировались на Youtube.

Команды получают дополнительно 320 000 долларов призового фонда, а каждый спортсмен в команде-победителе получает дополнительно 15 000 долларов.

Если вам интересно, это команды:

SLT Eagles

Non Stanford, Sian Rainsley, Sophia Green, Sara Röel, Matthew Hauser, Jamie Riddle, Daniel Dixon, Emil Holm

Bahrain Victorious Scorpions

Georgia Taylor -Браун, Алисса Кёниг, Эмма Джеффкоут, Катия Шер, Винсент Луис, Тайлер Миславчук, Анри Шуман, Кенджи Ненер

SLT Sharks

Бет Поттер, Кейт Во, Николь Вандер Каай, Джулия Хаузер, Хайден Уайлд, Тайлер Рид, Чейз МакКуин, Джонас Шомбург Браунли, Мартен Ван Риэль, Макс Стэпли, Шахар Сагив

SLT Rhinos

Тейлор Спайви, Натали Ван Куворден, Жанна Лехэр, Ханна Де Вет, Васко Виласа, Жоао Педро Силва, Серхио Бакстер Кабрера, Валентин Вернц

СВЯЗАННЫЕ: Одночасовая тренировка: Скоростная сессия Васко Вилаки в Суперлиге

(Фото: Суперлига триатлон) два месяца гонок: Лондон, Мюнхен, Малибу (где они сотрудничают с популярным триатлоном Малибу), Тулуза и чемпионат в Неоме.

15 лучших спортсменов каждые выходные зарабатывают очки для общего чемпионата и каждой майки для плавания, велосипеда или бега — по 20 000 долларов за победителя каждой из них в конце серии. Между призовыми деньгами за каждое мероприятие, призами за общее первенство и майки, а также гарантиями для каждого контрактного спортсмена нужно заработать 1,8 миллиона долларов.

Как смотреть

Итак, Суперлига звучит очень захватывающе. Как вы смотрите?

Лондон: воскресенье, 4 сентября
Мюнхен: Воскресенье, 11 сентября
Малибу: суббота, 17 сентября
Тулуза: Воскресенье, 2 октября

Неом: суббота, 29 октября

Время трансляции каждой гонки будет объявлено в социальных сетях Triathlete (Facebook, Twitter и Instagram) за неделю до гонки, а также будет указано на сайте Outside Watch, где все прямые трансляции будут транслироваться бесплатно во время гонки. ; Участники O+ смогут посмотреть повтор по запросу. Вы также можете увидеть все варианты трансляции в каждой стране на сайте Суперлиги.

Суперлига Триатлон | Что это такое и как принять участие

Суперлига Триатлон — это серия эксклюзивных элитных гонок, которые проходят на нестандартных дистанциях и проходят в традиционное для триатлона межсезонье. Трассы короткие и напряженные, и есть живые исключения, чтобы сделать триатлон более удобным для зрителей и более захватывающим для телезрителей.

Каждая гонка включает элементы плавания, езды на велосипеде и бега, как и в стандартном триатлоне, однако в гонках есть дополнительные правила и исключения, чтобы проверить спортивные способности, повысить интерес зрителей и повысить популярность триатлона во всем мире.

Все фотографии предоставлены Даррену Уилеру thatcameraman.com

Истоки Триатлона Суперлиги

Триатлон Суперлиги (SLT) был задуман двукратным чемпионом мира Ironman Крисом МакКормаком вместе с бельгийским бизнесменом Майклом Д’Халстом и русским венчурный капиталист-миллиардер Леонид Богуславский и продемонстрировала свою дебютную гонку в 2017 году.

Super League Triathlon был создан с целью проверки способностей спортсменов в каждой дисциплине триатлона (плавание, велосипед, бег), но не обычным способом. Для этого лига состоит исключительно из гонок, которые не соответствуют стандартным правилам триатлона. Каждая гонка предназначена для проверки различных аспектов способностей спортсмена. Все гонки основаны на коротких петлях, что приводит к быстрому и агрессивному стилю гонок, очень похожему на критическую гонку в велоспорте. Короткие петли и узкие трассы также означают, что гонки более удобны для зрителей и могут привлечь больше внимания к этому виду спорта.

В каждом месте — в настоящее время Джерси, Мальта, Майорка, Сингапур — короткая петля для плавания, езды на велосипеде и бега проходит вокруг центральной переходной зоны, и каждая гонка использует эти петли в разных вариациях в зависимости от гонки.