Уютный трикотаж: интернет магазин белорусского трикотажа

Почему у мужчин волосы не растут на голове: Почему выпадают волосы у мужчин, что с этим делать и как вернуть волосам густоту? – Почему плохо растут волосы на голове у мужчин и женщин?

Почему у мужчин волосы не растут на голове: Почему выпадают волосы у мужчин, что с этим делать и как вернуть волосам густоту? – Почему плохо растут волосы на голове у мужчин и женщин?

Содержание

Почему плохо растут волосы на голове у мужчин и женщин?

Почему плохо растут волосы на голове? Вот вопрос, который достаточно часто задают себе мужчины и женщины, в той или иной степени, страдающие от разнообразных проблем с шевелюрой. На данный момент врачи выделяют целый ряд разнообразных причин, которые могут потенциально привести к патологии роста волос. Одни из них относительно легко поддаются коррекции, другие – не очень.

В любом случае если точно установить фактор, из-за которого начались проблемы, можно попытаться повлиять на него. В большинстве случаев при грамотном подходе со стороны человека и своевременного обращения к трихологу, вопрос можно решить с помощью общеукрепляющих процедур и специализированных средств.

СодержаниеСвернуть

Наследственный фактор

Начать стоит с того, что то, как растут и развиваются волосы у человека, заложено в его генетическом материале.

наследственность влияет на рост волос самым что ни на есть прямым образом

Известно, что существует отдельный ряд генов, которые регулируют такие характеристики стержней и корней волос, как:

  • толщина;
  • густота;
  • длина;
  • цвет;
  • скорость роста.

Если у человека с самого рождения и детства наблюдалось относительно редкие локоны, которые не спешили развиваться и характеризовались особой тонкостью, то стоит смириться.

В большинстве случаев лучшим, что можно будет сделать – это проводить общеукрепляющие и питательные процедуры для улучшения трофики кожи головы и прически. Однако не стоит отчаиваться, если результат будет не таким, как бы того хотелось. «Гены пальцем не задавишь» – так иногда говорят в народе.

Неправильное питание

Наиболее частой причиной того, почему плохо растут волосы на голове, остается нерациональное употребление пищи с параллельным дефицитом необходимых питательных веществ. В эру фаст-фуда, сладких газировок и конфет, люди все чаще страдают от разнообразных метаболических заболеваний. Волосы – зеркало человеческого рациона. Они зачастую первые реагируют на нехватку разнообразных витаминов, минералов и других нутриентов.

Положительной стороной такого явления остается то, что при нормализации режима питания, можно восстановить красоту шевелюры и поправить общее состояние организма.

Дерматологические и трихологические заболевания

Отдельной причиной проблем с локонами и прядями остается целый набор специфических заболеваний. В основном патологическому процессу подвергается кожа головы и непосредственно сами фолликулы.

Типичными проблемами подобного рода являются:

  • Себорея.
  • Трихофития и микроспория.
  • Разные дерматиты.
  • Инфекционные поражения кожи головы.
  • Паразиты и другие.

из-за трихологических заболеваний также могут плохо расти волосы

Комплексное лечение у дерматолога и терапевта в большинстве случаев могут решить проблему и восстановить нормальный процесс развития прически.

Нарушения микроциркуляции головы

Почему плохо растут волосы у женщин на голове? Одной из возможных причин данного явления может стать нарушение кровообращение в кожном покрове головы. Факторов, которые могут привести к данному явлению, также существует достаточно много. Главное – понимать механизм патологического процесса и самостоятельно влиять на него.

Из-за сужения микрососудов, фолликулы не получают достаточного количества питательных веществ, витаминов и минералов. Как результат, волосы начинают истончаться, становиться ломкими или вовсе выпадать. Лучшим способом решить данную проблему будет регулярно проводить самостоятельный массаж головы с помощью специальных приспособлений (щетки, гребешки с характерными насадками) или просто руками. Так или иначе, возобновив кровообращение, можно улучшить состояние шевелюры.

Эндокринологическая и другие патологии

Одной из самых частых причин, почему плохо растут волосы у мужчин на голове, остается расстройство гормонального фона. Существует отдельный термин «андрогенная алопеция». С названия понятно, что «виновниками» облысения остаются мужские половые гормоны.

Роль «первой скрипки» в данном процессе играет дигидротестостерон. Он влияет на фолликулы и ингибирует их рост, замедляет обмен веществ в коже головы и способствует ухудшению качества волосяного покрова.

Отдельно стоит сказать, что ряд обычных гастроэнтерологических заболеваний могут выступать в роли предикторов проблем с волосами.

Чаще всего патология возникает на фоне:

  • гастрита;
  • язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки;
  • энтерита или колита;
  • полипоза кишечника.

Своевременное лечение указанных болезней может решить проблему с волосами.

Хронический стресс

Один из самых влиятельных и неконтролируемых факторов в жизни человека. Научно доказано, что постоянные негативные эмоции сказываются на состоянии всего организма.

стресс и плохой рост волос связаны очень тесно

Волосы – не исключение. Ссоры в домашней обстановке, нервные срывы на работе, хроническое плохое настроение напрямую ведут к нарушению функций всего тела и выпадению волос, в частности.

Лучшим выходом из ситуации является стабилизация эмоционального фона человека. Конечно, зачастую это сделать очень сложно в силу определенных обстоятельств, но попытаться стоит. От этого зависит благополучие не только волос, но и всего организма.

Что делать, если плохо и медленно растут волосы

Медленный рост волос — это проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Причин такой патологии может быть множество — от плохой наследственности до хронических недугов, которые сказываются на состоянии локонов и скорости их роста. Поэтому, прежде чем начать искоренять этот недостаток, важно установить точную причину плохого роста волос.

Почему плохо растут волосы на голове?

Естественная норма выпадения волос для мужчин и женщин — это 50-150 волосков в сутки. При таких потерях шевелюра успевает обновляться и восстанавливаться без последствий. В среднем обновление одного волоса происходит один раз в три-пять лет. Однако, если локоны растут плохо или медленно, потери становятся заметными, может возникать облысение. Причин для этого может быть множество.

Почему медленно растут волосы у мужчин?

С проблемой медленного роста волос или частичного облысения в разном возрасте сталкивается около 80% мужчин. Если они выпадают обильно, а восстанавливаются очень медленно, то рано или поздно возникнет алопеция. У представителей сильного пола эта проблема более распространенная, чем у женщин. Связано это с особым гормональным фоном мужчин.

Рассмотрим основные причины обильного выпадения и медленного роста волос у мужчин:

  1. Наследственность. Как правило, если по мужской линии в роду были случаи облысения, то велика вероятность, что алопеция проявит себя рано или поздно.
  2. Гормональные сбои. Наличие тестостерона в организме мужчины является фактором, который отвечает за оволосение. Однако распад этого гормона приводит к тому, что образуется дигидротестостерон, увеличение количества которого замедляет рост волос и приводит к ухудшению состояния фолликулов. Продукт распада тестостерона воздействует, главным образом, на зону лба и темени. По этой причине алопеция возникает в первую очередь в этих областях.
  3. Неполноценное питание. Если мужчина плохо питается, недополучает витаминов и микроэлементов, то это скажется на состоянии его волос. В основном на шевелюре сказывается недостаток витаминов В, Е, С, а также железа.
  4. Хронические стрессы. Любой стресс ведет к общему ослаблению иммунитета, а также вызывает спазмы, ухудшает микроциркуляцию крови. Волосяные фолликулы не получают нужное количество кислорода и питательных веществ, ухудшается их рост, общее состояние, начинается обильное выпадение.
  5. Инфекционные заболевания. Любые инфекционные недуги, особенно те, которые протекают с воспалительными процессами, могут приводить к утрате волос и замедлению их роста. Особенно опасны затяжные хронические заболевания, протекающие практически бессимптомно.

Также плохо растут волосы у мужчин, у которых имеются механические повреждения кожи головы — порезы от бритья, шрамы, ожоги и прочее. В местах рубцевания фолликулы могут перестать формироваться, и возникнут очаги облысения.

Почему плохо растут волосы на голове у женщин?

В среднем в месяц волос вырастает на 1-1,5 сантиметров. Иногда у женщин локоны могут расти быстрее — до двух сантиметров в месяц. Если же вы заметили, что у вас выпадает больше 150 волосин в день, а также они стали истончаться, становиться похожими на пушок, замедлился или прекратился их рост, то это серьезный повод для того, чтобы обратиться к специалисту-трихологу.

Среди частых причин замедления и ухудшения роста волос у женщин врачи называют такие:

  • Генетическая склонность. У женщин, как и у мужчин, скорость роста волосяных фолликулов также может передаваться по наследству. Также немаловажный фактор — раса. Наиболее быстро растут локоны у представительниц монголоидных национальностей, европейки, как правило, имеют волосы средней длины. Медленней остальных отращивают шевелюру женщины негроидной расы.
  • Несбалансированное питание. Волосы могут приостановить свой рост, если в организм поступает мало питательных веществ. Обилие фаст-фуда, острой, жирной пищи, а также жесткие диеты и голодания часто приводят к ухудшению состояния локонов.
  • Различные дерматологические проблемы. Замедляют и останавливают рост волос такие недуги, как себорея, лишай, дерматиты, экзема и прочие.
  • Болезни эндокринной и пищеварительной систем. Состояние органов желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы сильно влияет на скорость роста волос и их состояние. Нередко в таких случаях для решения проблемы нужна консультация не только трихолога, но и гастроэнтеролога.
  • Авитаминоз. Обычно недостаток витаминов проявляется в весеннее время года. Это сказывается и на состоянии шевелюры. Если в организм поступает мало кальция, магния, йода, хрома, марганца, витаминов группы В, А и Е, то волосы будут выпадать, замедлять рост.
  • Стрессы и нервные потрясения. Крайне опасен для состояния локонов длительный и сильный стресс. Он может вызвать не только обильное выпадение волос, но и различные психосоматические болезни, например, экзему, себорею.
  • Неправильный уход за волосами. В эту категорию входят частое окрашивание, завивки, использование неподходящих средств для мытья и прочее химическое воздействие на локоны. Также значительно ухудшается состояние волос при частом термическом воздействии.
  • Ношение головных уборов из некачественного материала. На общем состоянии локонов сказывается постоянное воздействие синтетической ткани плохого качества.

Стоит отметить, что наличие вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков) также негативно сказывается на состоянии шевелюры и ее росте.

Что делать, если волосы стали медленно расти?

Если ваши локоны стали плохо выглядеть и медленно расти, то, прежде всего, следует установить причину этого явления. Устранив неблагоприятный фактор, можно приступать к симптоматическому лечению волос. Способов положительного воздействия на шевелюру множество — от народных рецептов до косметологических салонных процедур.

Медицинские препараты для усиленного роста волос

Скорость роста волос напрямую зависит от состояния фолликулов. Они подобны зернышкам в почве, из которых прорастают новые волоски. Чтобы улучшить их рост, необходимо «вносить удобрения» для обеспечения полноценного питания.

Если у вас очень медленно растут волосы, то, возможно, причина в том, что им не хватает витаминов. Речь идет о витаминах группы В. Именно эти вещества помогают волоскам активно расти и быть устойчивыми перед внешними неблагоприятными факторами.

Витамины группы В улучшают кровоснабжение фолликулов, ликвидируют нездоровую сухость кожи и прядей, приостанавливают активное выпадение локонов. За ускорение роста шевелюры отвечает витамин В12.

Немаловажное влияние на состояние волос оказывает и витамин А. Он регенерирует поврежденную кожу головы, нормализует деятельность сальных желез, укрепляет локоны. Если в организме недостаточно витамина А, то волосы медленно растут.

Плохое кровоснабжение волосяных луковиц также влияет на рост новых волос. За насыщение корней кислородом отвечает витамин Е. Он же является стимулятором появления новых волосков.

Витамин РР также улучшает кровоток в коже головы, способствуя активному росту локонов. Корни получают все необходимые питательные вещества и кислород со свежей кровью, становятся более сильными, здоровыми, быстрей растут. Примерно те же функции выполняет и витамин С.

Защищают локоны от вредного внешнего воздействия витамины Д и Н. Они также ускоряют рост прядей.

Кроме того, положительно воздействуют на шевелюру такие вещества, как цинк, селен, сера, кальций, молибден, магний и железо.

Чтобы узнать, каких полезных элементов не хватает вашим локонам, следует отправить волос на лабораторный анализ. И только после этого начинать соответствующую терапию.

Аптечных препаратов, направленных на улучшение роста волос, большое количество. Их можно разделить на две группы: те, которые воздействуют изнутри организма (таблетки, капсулы), а также различные лечебные маски, лосьоны, бальзамы (внешнее воздействие).

Что касается пероральных препаратов, то они, в первую очередь, направлены на восполнение суточной нормы полезных веществ. Поэтому быстрых результатов ждать не стоит. Примерно через месяц после начала приема баланс в организме будет восстановлен, и начнут активно расти новые волоски.

Рассмотрим наиболее эффективные комплексы для ускорения роста волос:

  1. Ревалид. В основе этих капсул лежат витамины и минеральные вещества для улучшения состояния волос и ногтей. Для получения заметных результатов следует употреблять препарат регулярно на протяжении двух-трех месяцев.
  2. Перфектил. Еще один комплекс витаминов для быстрого роста локонов. Достаточно месяца систематического приема, чтобы волосы начали активно отрастать. Полезные вещества активизируют ресурсы организма и направляют их на оздоровление волосяных луковиц.
  3. Lady's formula. В состав данного препарата входят витамины, аминокислоты, микроэлементы, которые положительно воздействуют не только на шевелюру, но и на кожу и ногти.
  4. Алфавит. Отечественный витаминный комплекс, который позитивно влияет на работу всех систем организма, включая рост волос. Представляет собой капсулы трех видов, содержит только совместимые вещества. Так достигается лучшее усвоение полезных элементов.

Хорошо воздействуют на состояние волос и пивные дрожжи. Их можно купить в аптеке в чистом виде или с полезными добавками, например, с серой. В них содержатся витамины группы В, аминокислоты, белки и минеральные вещества. Такой богатый состав помогает в течение нескольких недель привести локоны в порядок.

Стоит помнить, что витаминные комплексы действуют индивидуально, поэтому рекомендовано пройти консультацию у трихолога, чтобы он помог подобрать оптимальный препарат.

Народные средства для роста волос

Улучшить состояние локонов можно и в домашних условиях с помощью народных средств. Натуральные компоненты, входящие в состав целебных масок, помогут улучшить рост волосков, укрепят их и сделают более блестящими.

Рассмотрим популярные маски для тех, у кого медленно растут волосы на голове:

  • Красный перец и касторовое масло. Жгучий перец — это проверенный стимулятор роста волос, усиливающий кровоток в коже головы, что самым лучшим образом отражается на питании корней. 50 граммов настойки красного перца смешиваем с таким же объемом воды и добавляем 25 граммов касторового масла. Тщательно смешиваем компоненты и наносим на сухие грязные локоны. Надеваем полиэтиленовую шапочку и оставляем на волосах на час. Смываем обильным количеством воды с использованием шампуня.
  • Касторовое масло. Отлично средство, стимулирующее рост шевелюры. Подогреваем на паровой бане несколько чайных ложек средства и втираем масло в кожу головы. Делаем легкий массаж с касторкой и оставляем на полчаса для полного впитывания. После этого смываем средство.
  • Красный перец и мед. Перец улучшает микроциркуляцию крови, а мед питает и насыщает корни волос полезными веществами. Понадобится пара чайных ложек красного молотого перца и шесть чайных ложек меда. Растапливаем мед и смешиваем с перцем. Втираем в корни волос состав и оставляем для воздействия на сорок минут.
  • Луковое пюре. Для этой маски понадобится пюре из одной луковицы, столовая ложка лимонного сока, такое же количество меда и коньяка. Смешиваем все компоненты и наносим на корни локонов. Оставляем на час. Тщательно смываем маску, чтобы избавиться от запаха лука.

Также полезны различные ополаскивания волос после мытья. Для этого рекомендовано использовать раствор яблочного уксуса, отвары ромашки, пижмы, череды, крапивы и лопуха. Они оказывают легкий кондиционирующий эффект и положительно воздействуют на локоны.

Косметологические процедуры для усиленного роста волос

В настоящее время салоны красоты предлагают большое количество различных методик для улучшения состояния волос и ускорения их роста. Большинство из них относится к физиотерапии, то есть физически воздействует на кожу головы.

Рассмотрим самые распространенные косметологические процедуры, ускоряющие рост локонов:

  1. Ионофорез. Методика подразумевает воздействие гальванического тока на кожу головы, под действием которого полезные вещества вводятся глубоко в эпидермис. В результате этого улучшается микроциркуляция крови, клетки быстрей делятся, ускоряются процессы метаболизма.
  2. Миостимуляция. Импульсный ток оказывает влияние на кожу, активизируя обменные процессы, улучшая состояние резервных капилляров.
  3. Криотерапия. При этой процедуре отдельные участки кожи замораживаются с помощью жидкого азота. Таким образом, выполняется массажное воздействие на кожу головы, улучшаются микротоки крови.
  4. Вакуумный массаж. Специалистом устанавливаются вакуумные банки для улучшения кровотока в области волосяной части головы, снимаются застойные явления, выводятся токсины.
  5. Дарсонвализация. Малый ток большого напряжения положительно влияет на эпидермис головы, улучшая обмен веществ, расширяя кровеносные сосуды, подавляя деятельность сальных желез. Вырабатывается озон, который насыщает волосяные луковицы кислородом.
  6. Лазеротерапия. Лазер низкой интенсивности помогает уплотнить и восстановить слабые волосы, ускорить их рост, стимулировать появление новых локонов.

Что делать, если волосы медленно растут — смотрите на видео:


Медленный рост волос может проявляться как у мужчин, так и у женщин в разном возрасте. Чтобы этого избежать, рекомендовано правильно питаться, ухаживать за шевелюрой, избавиться от вредных привычек. Помочь ускорить рост локонов могут различные методы — народная медицина, аптечные препараты, салонные процедуры.

Больше интересных статей

Причины выпадения волос у мужчин, методы лечения

«Мужчина, обладающий умом

Никогда не бывает безобразным».

Жан Лабрюйер

С давних времен у мужчин густые волосы считались сосредоточением силы и мужества. Недаром наши предки отращивали окладистые бороды и длинные пряди. В современной жизни локоны продолжают играть важную роль. И облысения страшатся не только женщины, но и мужчины. По статистике с проблемами алопеции (так называется облысение) сталкиваются 90% мужского населения. Во сколько лет начинается поредение шевелюры?

Алопеция молодеет – такой вывод сделали врачи-трихологи по результатам опроса пациентов. Они отвечали на вопрос, в каком возрасте начинались первые признаки облысения. 23-30 лет – такой факт отмечают 20 из 28 представителей сильного пола.

К 40 годам такие мужчины лысеют полностью. Вернуть густоту шевелюре можно, нужно лишь знать, почему выпадают волосы у мужчин. Выяснение причин поможет вернуть мужским прядям на голове былую густоту и здоровый вид.

Признаки мужской алопеции

У людей выпадение волос – нормальный и естественный процесс. В норме в день человек теряет 50-100 волосков. Жизнь каждого волосочка ограничена – она составляет 4-5 лет, затем он отмирает с корнем, чтобы дать возможность вырасти новому, сильному и крепкому волосу. Как проверить, что началось облысение?

Как определить проблему

Главный признак алопеции у мужчин – увеличенное количество выпавших волосков с луковицей. Они в большом количестве обнаруживаются в ванной после мытья головы, на подушке после сна и на воротничках рубашек. Для определения алопеции у мужчин используется шкала Гамильтона-Норвуда, разработанная в середине прошлого столетия.

Шкала, представленная в виде поэтапной схемы, прогнозирует дальнейший процесс облысения и помогает трихологам разработать индивидуальное лечение. Стадии алопеции:

  1. Незначительные, малозаметные залысины.
  2. Облысение становится визуально заметным на задней и передней области головы. Залысины формируются на висках, но не более чем на 1,5-2 см от линии, визуально соединяющей раковины ушей.
  3. Залысины начали разрастаться более чем на 2 см от воображаемой линии.
  4. Соединение участков облысения на макушке и в лобной области. Зона облысения увеличивается по сторонам.
  5. Участки полысения на затылочной и височной области приобретают вид широкой «подковы».
  6. Алопеция расширяется в стороны, захватывая боковые части головы.
  7. Остается узенькая волосяная полоска, идущая вокруг затылочной области и книзу от ушных раковин.
  8. Волосы редеют не только на голове, но и на лобковой части, теле и конечностях.

Следить за состоянием собственной шевелюры необходимо постоянно, особенно, если к облысению есть генетическая предрасположенность. Справиться с проблемой алопеции реально, но при условии знания причин и разновидностей патологии. Как понять, с каким видом облысения столкнулся мужчина, и от чего начались нарушения?

Виды алопеции

Сколько разновидностей облысения бывает. Трихологи разносят алопецию на пять основных групп. Знать особенности патологий важно – от этого зависит лечение проблемы. Отличить виды облысения легко.

Андрогенетическая. Самый распространенный тип. Этот вид относится к алопеции, передаваемой на генетическом уровне. По природе у мужчин в организме отмечается повышенный тестостерон. Эти гормоны со временем распадаются. Побочным эффектом от естественного гормонального распада тестостерона является образование дигидротестостерона (ДГТ).

ДГТ – мощный гормональный стероид, его высокое содержание приводит к печальным последствиям. Из-за гормонов, повышенного уровня дигидротестостерона начинаются образовываться раковые опухоли, развивается гиперплазия предстательной железы и начинается облысение.

Происходит концентрация ДГТ на коже и в волосяных фолликулах. Луковицы негативно отзываются на присутствие стероидного гормона – волосяной стержень прекращает рост и погибает раньше положенного срока.

Как выпадают волосы. Прядки при андрогенетической алопеции отмирают клочками, начиная с зоны темени и на лбу. Волосяной покров в области затылка и висков остается неизменным. При андрогенетической алопции чешется голова и часто развивается себорея.

Что делать. При таком виде облысения эффективной становится пересадка волос. В поддержку трансплантации разрабатывается индивидуальный метод лечения, направленный на укрепление и регенерацию прядей, которые остались в проблемном месте и стали тонкими.

Диффузная. Этот вид облысения удерживает вторые позиции по распространению. Главные причины алопеции этого вида:

  • Кожные болезни.
  • Недуги воспалительного характера.
  • Хронические инфекционные заболевания.
  • Болезни щитовидки, провоцирующие гормональные нарушения.

Как выпадают волосы. При диффузной алопеции поредение затрагивает всю поверхность головы. Ситуация усугубляется, когда к причинам диффузного облысения подмешивается андрогенный фактор.

Что делать. Трихологи при диффузной алопеции с осторожностью относятся к трансплантологии – пересадка волос не дает желаемого результата, а носит лишь косметический эффект. В этом случае особое внимание уделяется лечению патологии.

Рубцовая. Это редкий вид облысения (он диагностируется в 2-3% случаях). Облысение развивается от повреждения волосяных фолликул. На месте травматизации образуется рубцовая ткань, из-за чего волосы выпадают пучками. К причинам такой алопеции относят:

  • Кожные и инфекционные болезни.
  • Тугие прически (афрокосы, дреды).
  • Химические, термические ожоги головы.
  • Заболевания онкологического характера.
  • Операционные вмешательства на голову.
  • Ранения, приводящие к появлению рубцов и шрамов.

Рубцовая алопеция способна развиться в раннем возрасте. Она диагностируется даже у детей.

Гнездная. Или очаговая. Облысение такого вида распространяется отдельными областями (очагами). К причинам гнездного облысения относят множество факторов: инфекции, черепно-мозговые травмы, аутоиммунные заболевания.

Как выпадают волосы. Зоны облысения затрагивается не только волосяную часть головы, местами лысеет все тело (в паху, на груди, на руках и ногах, под мышками, на бороде). По мере развития патологии очаги облысения сливаются между собой, образовывая обширные участки.

Что делать. Мужчинам с очаговой алопецией требуется постоянный контроль трихологов. К трансплантации волос прибегают редко – только в случае не распространения гнезд облысения.

Генерализированная. Или тотальная. Алопеция такого вида – это крайняя стадия развития гнездного облысения. При такой патологии человек полностью и резко лишается волосяного покрова. Начинается генерализированная алопеция с внезапного выпадения прядок, спустя 3-4 месяца мужчина лысеет полностью по всему телу. Выпадают даже пушковые волосы на животе, на яичках, на голенях и руках.

Причины мужского облысения

Почему начинается облысение? На такой вопрос трихологи не могут ответить однозначно. Но, какая бы ни была причина – алопеция не входит в вариант нормы. Это патология, требующая лечения. Лысеющая голова для многих мужчин, особенно в молодом возрасте становится виновником сильного стресса и тяжелого испытания для личной самооценки. С облысением нужно бороться.

Болезни – как одна из причин

Мужская физиология полна неожиданных сюрпризов. У представителей сильного пола гормональная система более агрессивна, поэтому в большинстве случаев причинами алопеции становятся проблемы в гормональном балансе.

Организм человека действует как единый, цельный механизм. Состояние волосяного покрова на 95% зависит от состояния внутренних органов. К появлению облысения причастны следующие заболевания:

Язва желудка. Этот недуг требует поддержания строгой диеты, щадящей для слизистой желудка. Такой рацион исключает многие продукты, полезные для крепости и здоровья волос. Волосяные луковицы, недополучая питательные вещества, разрушаются, отмирают и могут спровоцировать облысение.

Патологии ЖКТ. Любое функциональное расстройство работы ЖКТ вызывает проблемы с волосами. Гастриты, панкреатит, холецистит и подобные недуги резко снижают уровень микро- и макроэлементов в крови. Недостаток витаминов негативно сказывается на состоянии волосяных фолликул.

Инфекционные заболевания. Грибковые инфекционные заболевания в острой фазе, интоксикация, лихорадка сопровождается проблемами с волосами и их выпадением. Особенно влияют на состояние шевелюры половые инфекции (хламидиоз, гонорея, трихомониаз и сифилис).

Аутоиммунные болезни. Алопеция, истончение и ухудшение состояния волос наблюдается при проблемах в работе щитовидной железы, длительных депрессивных состояниях. На здоровье волос огромное влияние оказывает и различные нарушения иммунной системы.

После длительного стресса, хронических депрессий развивается синдром «телогено испарения». При такой патологии большее количество волос остается в луковице в «спящей фазе». В результате фолликул прекращает обновление волос и погибает.

Онкология. Раковые опухоли – распространенная причина алопеции. Выпадение волос в этом случае провоцируется возникновением тяжелых нарушений в работе внутренних органов. Люди лысеют и из-за проводимой при лечении рака терапии: облучение, антибиотики, противоопухолевые препараты, химиотерапия. Химиотерапия приводит к полной потере волос, они выпадают даже на бровях и ресницах.

Кожные болезни. Псориаз, экзема, себорея вызывают сильную перхоть и покраснение кожи головы. Чешуйки шелушатся, зудят, болят и образуют на волосяном покрове головы плотные корочки. Корки закупоривают волосяной фолликул, купируя доступ кислорода и питания к луковице. В результате фолликул прекращает свою работу, и волос выпадает.

Причинами алопеции становятся не только заболевания, но и лекарства, применяемые при лечении. К облысению приводят длительный прием антибиотиков, мочегонных препаратов, лекарств от давления, антидепрессантов.

Другие причины облысения

Диеты традиционно относятся к привилегиям женщины. Неумолимая статистика говорит, что к диетам пора присматриваться и мужчинам – 25% россиян мужского пола страдают от ожирения. Лишний вес провоцирует развитие сопутствующих внутренних проблем (нарушение обмена веществ, аутоиммунные заболевания, эндокринные нарушения). В результате луковицы, недополучая питательные вещества, гибнут.

Но и не каждая диета полезна для здоровья волос. Недоедание, голодание и строгое ограничение в пище губительно сказываются на состоянии шевелюры. Когда организм перестает в нормальном количестве получать питательные вещества, он ограничивает запасы витаминов. Страдают волосяные фолликулы, развивается алопеция.

При голодании теряются большие запасы жировой ткани, вместе с ней организм теряет полезные для роста волос минералы и жирорастворимые витамины, необходимые для здоровья волоса.

Бешеный ритм современной жизни диктует свои условия в питании мужчин. Перекусы на бегу, полуфабрикаты – прямой и скорый путь к недостатку питательных веществ и общей слабости организма. Волосам особенно нужны витамины С, Е и группы В.

К появлению алопеции приводят и следующие факторы:

  • Курение. Никотин и смолы разрушают капиллярные сосуды, нарушается кровоснабжение. От этого больше страдают участки, расположенные на удалении от сердца – это волосяной покров головы.
  • Смог, плохая экология, воздействие солнца и холода вызывает истончение прядок и гибель луковиц. Результатом становится облысение.
  • Если при мытье использовать воду из-под крана, богатую на хлор, соли, волосы резко изменяют структуру. Жирные становятся сухими, а иссушенные прядки превращаются в сальные. Такая трансформация негативно сказывается на нормальной работе луковиц.

Как с этим бороться

Не стоит смиряться с ситуацией – алопеция исправляется и лечится. Но самолечение чревато последствиями. При первых признаках поредения шевелюры следует немедленно обращаться к врачу.

Медицинское лечение

Занимается волосяными проблемами доктор-трихолог. Для борьбы с облысением врач назначает ряд анализов и обследований. Проводятся:

  • Иммунограмма.
  • Общий анализ крови, мочи.
  • Исследование кровяного состава на гормоны.
  • Компьютерная диагностика волосяной структуры.

По необходимости трихолог направляет пациента на дополнительную консультацию с терапевтом, дерматологом или неврологом.

Популярной методикой восстановления волосяного покрова является мезотерапия. Суть метода состоит во введении под кожу головы лекарственных препаратов, реанимирующих фолликулы. Среди медикаментозных средств хорошо зарекомендовали себя:

  • Миноксидил. Лекарство выпускается в виде спрея/пены. Средство необходимо втирать в волосяной покров головы.
  • Финастерид. Гормональный противоопухолевый препарат, успешно используемый для лечения облысения.

Радикальным методом является волосяная трансплантация. Это хирургическое вмешательство, проводимое при андрогенетическом облысении.

Тщательное обследование у медиков при алопеции, особенно ранней – мера необходимая. Ведь в большинстве случаев облысение – результат и симптом внутреннего заболевания, диагностировать и излечить которое способен только врач.

Народные средства

Чтобы проводимое у трихолога лечение было более успешным, следует одновременно использовать и рецепты народной медицины. Как сделать целительные маски? Их можно легко осуществить в домашних условиях.

Рецепт 1. Пару головок репчатого лука мелко измельчить и залить коньяком (200 мл). Смесь перемешать и натирать голову каждый день. Как только на облысевших участках появятся белесоватые волосинки – их необходимо сбрить. На их месте вскоре вырастут крепкие и здоровые волосы. Такой эффект станет заметным спустя полгода регулярного применения.

Рецепт 2. Водкой (100 мл) залить стручок острого красно перца. После суток настаивания средство готово. Его втирают в корни волос ежедневно. По окончанию процедуры корни волос протирают раздавленным чесночным зубчиком, захватывая и растущие по соседству с лысиной здоровые волосы. Эффект станет заметным через 2-3 недели.

Рецепт 3. Смешать касторовое масло (30-40 мл) с порошком горчицы (1 ст.л). Оставить смесь настаиваться на полчаса и втереть в голову. При использовании маски появится жжение – это нормальная реакция на горчицу. Держать средство необходимо, пока жжение не станет невыносимым. Процедура проводится 2-3 раза еженедельно.

Рецепт 4. В стакане воды размешать корни аиры и лопуха (по столовой ложке каждого). Массу варить 15-20 минут и остудить. Теплым средством обрабатывать полысевшие участки каждый день.

Рецепт 5. Размять крупную луковую головку. Горькую кашицу втирать в проблемные участки раз в 2-3 дня. Время процедуры 1,5-2 часа.

Рецепт 6. Жидкий мед смешать с маслом оливы (по 20-24 мл каждого). В массу добавить яичный желток и сок небольшой луковицы. Маска втирается в волосяные корни, утепляется целлофаном и тканью. Время процедуры 30-40 минут ежедневно. После того, как появились первые волоски, процедуры проводятся раз в 7-9 суток.

Рецепт 7. Измельчить свежие листья крапивы. Крапивную кашицу (6 ст.л.) залить водой (500 мл) и добавить яблочный уксус (3 ст.л). Массу варить полчаса и в теплом виде нанести на голову. Лечение проводится вечером, перед сном раз в 2-3 суток на протяжении 3 месяцев.

Рецепт 8. Измельченные хмелевые шишки (1-2 ст.л.) запарить стаканом кипятка и варить 30-40 минут. Массу отфильтровать и нанести на голову в виде компресса.

Рекомендуется регулярно использовать и целительные ополаскиватели после каждого мытья головы:

  • Запарить кипятком (½ л) цветки, бутоны и плоды настурции (2-3 ст.л).
  • Календулу и мать-и-мачеху (по 1 ст.л.) запарить ½ литра кипятка, варить 15-20 минут.

Настои-ополаскиватели рекомендуется использовать в теплом виде и готовить каждый раз свежее средство.

Все рекомендованные народные рецепты следует использовать на протяжении длительного периода. Гарантированный результат появится только при регулярном использовании снадобий.

Профилактические меры

Если трихолог диагностировал алопецию, следует пересмотреть собственные привычки и стиль жизни, чтобы не усугублять ситуацию. Врач Елена Малышева советует мужчинам, что делать при первых признаках облысения:

Питание. Рост и здоровье волосков напрямую зависит от продуктов, употребляемых в пищу. Если в рационе не будет хватать витаминов, микро- и макроэлементов, результат скажется на состоянии волос. Каких витаминов не хватает для полноценного роста волос:

  • Тиамин (В1).
  • Рибофлавин (В2).
  • Никотиновая кислота, пиридоксин и пантотеновая кислота (В6).
  • Биотин (В7).
  • Инозит (В8).
  • Фолиевая кислота (В9).
  • Цианокобаламин (В12).

По рекомендации трихолога обязательным продуктом для реанимации волос становится рыба.

Высокое содержание белка, жирных кислот Омега-3, холекальциферола способствует активизации работы волосяных фолликул и хорошему росту волос.

Для густой шевелюры важно наличие в организме железа. Включайте в каждодневный рацион богатые на этот минерал продукты: яблоки, гранаты, тыквенные семена. Чтобы сбалансировать баланс витаминов, не забывайте о зеленых овощах, молочных продуктах, орехах и свежих фруктах. А вот от алкоголя, пряностей, сладостей, консервов придется отказаться.

Избегайте стрессовых ситуаций. Одни из распространенных виновников мужского облысения – продолжительные стрессы. Поможет привести нервы в порядок полноценный сон, каждодневные прогулки, занятия спортом. Освойте азы йоги и медитации – закалить нервную систему под силу каждому. Крепкие нервы особенно необходимы мужчинам, которые сильно загружены работой.

Массаж волосистой части головы. Массажи хороши не только женщинам. Для роста волос следует пробудить от спячки волосяные фолликулы. Достичь это можно с помощью еженедельных массажных движений. При процедуре необходимо использовать эфирные масла – они стимулируют рост прядок и реанимируют тонкие, ослабленные волоски.

Вода. Волосы очень нуждаются в увлажнении. Чтобы насытить луковицы влагой, следует ежедневно выпивать 8-10 стаканов чистой воды. Живительная влага не только глубоко напитает прядки водой, но и очистит кожу головы от шлаков и токсинов. Вместе с водой желательно пить травные чаи и свежие фруктовые соки.

Уход за волосами. Относитесь бережно к собственной шевелюре. Регулярно промывайте голову шампунем, предназначенным для укрепления волос. Мыть волосы следует 2-3 раза еженедельно, а раз в 7-10 суток использовать кондиционер. Опасайтесь в холод и солнцепек ходить с непокрытой головой.

Ранее облысение не должно становиться причиной депрессии и волнений у мужчин. Оглянитесь кругом – такая проблема распространена. С алопецией сталкивается каждый 3 мужчина. Не затягивайте визит к врачу, тщательно выполняйте все рекомендации, назначения медиков и не увлекайтесь самолечением!

Здоровья вашим волосам!

Что делать, если редеют волосы у мужчины на голове?

Вопрос относительно того, что делать, если редеют волосы у мужчины, волновал умы врачевателей с начала времен. Проблема эта отнюдь не новая, о чем свидетельствует история медицины практически всех стран и культур. В разные времена к потере волос у представителей сильной половины человечества относились по-разному. Но в большинстве своем людям приходилось смиряться с имеющимся положением вещей, ведь внятного понимания, почему редеют волосы у мужчин, не было и, как следствие, подобрать адекватный метод лечения было практически невозможно. Да, и к тому же, уровень развития медицины в целом в прошлом оставлял желать лучшего.

редеют волосы у мужчины на голове

К счастью в двадцать первом веке медицинская наука превратилась в высокотехнологичную отрасль. А знание биохимических процессов, происходящих в организме, позволяет контролировать и при необходимости корректировать его работу, если возникают сбои. Поэтому, если редеют волосы у мужчины, этому мужчине нужно без промедления обращаться к специалисту. А здоровьем волос занимается врач-трихолог. Именно он сможет провести качественную диагностику и назначить правильное лечение.

Облысение или по-научному алопеция это не проблема, которая возникает единовременно. Как правило, выраженным проявлениям данного заболевания предшествует длительный процесс, который часто начинается с того, что у мужчин редеют волосы на макушке. На этом этапе, если оказать пациенту квалифицированную помощь, облысения, как такового можно и избежать. Успешность лечения зависит от причин, вызывающих заболевание, и восприимчивости организма к терапии. Поэтому будет правильным в первую очередь обозначить основные факторы, влияющие на возможное развитие алопеции у мужчин.

Почему редеют волосы у мужчин?

В целом у алопеции есть репутация мужской проблемы, хотя на самом деле с последствиями обильного выпадения волос могут столкнуться и женщины. В то же время в процентном соотношении количество мужчин, страдающих от облысения, явно превалирует. И тому есть объективное, научное объяснение. Но что же именно приводит к тому, что у мужчины редеют волосы?

1) Наследственный фактор. Да, предрасположенность к облысению может быть обусловлена генетически. Поэтому, если начинают редеть волосы на макушке у мужчин, не лишним будет взглянуть на его родственников того же пола. Если у отцов, братьев, дядей и других родственников обнаруживается лысина, велика вероятность, что в данном случае алопеция это не результат патологического процесса, а просто реализация генетической программы.

2) Андрогенетическая алопеция. Это наиболее часто встречающаяся разновидность данного заболевания среди мужчин. Здесь непосредственным провокатором процесса потери волос является главный мужской половой гормон тестостерон. При его повышенной выработке он преобразуется в организме в дигидротестостерон, который негативным образом влияет на волосяные фолликулы. Вследствие этого фолликулы начинают слабеть, рост волос замедляется, пока не прекращается совсем. И только своевременное вмешательство врачей и гормональная коррекция может спасти положение.

3) Иммунозависимое облысение. Данная разновидность утраты волосяного покрова на голове (а иногда и не только на голове) является, как правило, следствием расстройства работы иммунной системы, которое тоже в свою очередь может быть спровоцировано другими заболеваниями или же стрессами. Механизм воздействия на волосяные луковицы наблюдается следующий: иммунная система начинает ошибочно распознавать клетки фолликулов как чужеродные, и в результате просто «поедает» их.

Существует еще ряд причин, почему редеют волосы у мужчин. Это и результат агрессивной терапии, например, при лечении онкологических заболеваний, и ожоги, и травмы, и эндокринные нарушения. При обследовании все это учитывается, и диагноз выставляется только после того, как проведены все необходимые диагностические процедуры.

Как не допустить чтобы поредение привело к облысению?

Если вы своевременно обратились к врачу, то считайте, что вам повезло. Современная медицина обладает большим спектром лечебных воздействий с целью восстановить рост волос. Понятное дело, когда этот процесс находится на ранних этапах, вернуть все на круги своя проще, чем когда речь идет о запущенной алопеции и проплешина (а иногда и не одна) уже четко визуализируется.

В первую очередь пациенту назначается медикаментозная терапия. Здесь лидирующие позиции занимают препараты «Миноксидил» и «Финастерид». Но самостоятельно их применять запрещается, поскольку они имеют целый ряд противопоказаний и должны использоваться по назначению только под контролем врача.

Для местного воздействия (если алопеция имеет четкую локализацию) применяются лечебные мази и гели, а также массаж, чтобы усилить кровообращение на пораженном участке. В качестве дополнительных мер используется аппаратная терапия (импульсная, лазерная, лечение ультрафиолетом и др.).

Нужно отметить, что, как правило, лечение облысения комплексное. Для борьбы с недугом используют сразу сочетание средств. Если же усилия не увенчаются успехом, а такое, увы, случается, поскольку не всегда облысение можно объективно остановить, приходится прибегать к пересадке волос. И здесь отчаявшихся ждет хорошая новость – изобретен абсолютно новый безоперационный и безболезненный способ – HFE-методика. Ее суть заключается в использовании для пересадки собственных волос пациента на пораженный участок кожи головы особыми миниатюрными иглами, которые, подсаживая, имплантат, практически не травмируют кожу, как другие методы трансплантации. Процедура проводится амбулаторно, вручную врачом и в зависимости от степени облысения занимает около восьми часов. После этого пациент отправляется домой и может вести привычный образ жизни. Вероятность же того, что трансплантат приживется, превышает девяносто процентов.

Алопеция у мужчин: виды, стадии, возрастные особенности

Согласно статистике 80 % представителей сильного пола страдают от облысения. При этом алопеция у мужчин все чаще появляется в молодом возрасте. Поэтому, чтобы понять, как остановить выпадение, необходимо знать о его причинах, видах, стадиях и возрастных особенностях.

виды облысения

Несколько причин алопеции у мужчин

Врачи определили около 600 причин облысения. Зачастую алопеция у мужчин возникает в результате объединение сразу нескольких факторов.

Преимущественно залысины на висках или по бокам лба у представителей сильного пола возникают из-за генетических факторов. Причем в 75% случаев алопеция у мужчин передается по линии матери и лишь в 20% — по отцу. Человек от родственников «в наследство» получает андрогенозавсимий вид фолликулов, который особо чувствителен к тестостерону.

если начинается облысениеУ мужчин может возникнуть как раннее, так и позднее облысение. За то, в каком возрасте начнет выпадать шевелюра, отвечает только один процесс – трансформация тестостерона в дигидротестостерон, ухудшающий выработку белка и вызывающий дистрофию луковицы.

При генетической предрасположенности появляются залысины на лбу и темени у мужчин. Скорость выпадения зависит от индивидуальных факторов. Если луковицы мало чувствительны к гормону, то больной может постепенно терять шевелюру на протяжении всей жизни. При стремительном прогрессировании заболевания полное облысение у мужчин происходит за 5 лет.

Второй ведущий фактор алопеции – всевозможные болезни. К ним относят диабет, анемию, дисфункцию щитовидной железы, сифилис, псориаз и прочее. Это симптоматический тип облысения. Его особенности – легкая диагностика и эффективное лечение.

причины облысения

Другие токсические факторы, провоцирующие мужское облысение:

  • несбалансированное питание;
  • химиотерапия;
  • стрессы;
  • травмы головы;
  • работа на вредном производстве;
  • прием определенных медикаментов;
  • неправильный выбор средств по уходу за волосами;
  • плохая экология.

почему лысеют мужчиныНередко у лысеющих мужчин диагностируется псориаз, который часто путают с обычной перхотью. При этом заболевании нарушается работа фолликул, что провоцирует временное выпадение волос.

Также залысины появляются при себорейном дерматите, сопровождающемся воспалением кожи. Болезненный процесс провоцирует избыточное выделение кожного жира, что вызывает временную алопецию. При себорее очень чешется голова, но важно ничего не предпринимать, чтобы устранить зуд. В противном случае может присоединиться вторичная инфекция, которая существенно затруднит процесс лечения.

Отдельно стоит сказать о связи курения с выпадения волос, так как многие мужчины страдают от этой пагубной привычки. Сигареты вызывают кислородную недостаточность, поэтому волосы лишаются питания и отмирают. Также во время курения вырабатываются химические вещества. Свободные радикалы впитываются волосами, нарушая их структуру на клеточном уровне.

Виды мужской алопеции

Существует четыре основных вида облысения у мужчин. У каждого типа есть свои особенности протекания и терапии.

Андрогенный тип

Это наиболее распространенный вид, встречающийся у 90% людей. Заболевание вызывают стероидные гормоны, которые отвечают за вторичные половые признаки. Андрогены влияют на рецепторы клеток волосяного соска, питающего луковицы.

андрогенная алопеция у мужчинВ составе гормонов есть тестостерон, который при попадании в прикорневую область под воздействием фермента трансформируется в дигидротестостерон. Этот процесс замедляет или останавливает выработку веществ, участвующих в матриксе и делении волосяных стволовых клеток.

Далее прекращается производство фолликулов, а покров перестает прорастать. Из-за кислородного голодания и плохого кровообращения, кожа сильно пересыхает, становится тонкой. Недостаток питания делает глубину фолликулов менее 1 мм. А у здорового человека они находятся рядом с нервами и сосудами и уходят вниз до 4 мм.

Гормональный дисбаланс приводит к истончению, укорочению и обесцвечиванию волос, а площадь лысин стремительно увеличивается. На протяжении 10 лет фолликулы постепенно закрываются соединительной тканью, из-за чего даже не растет пушок.

Андрогенное выпадение волос часто происходит в молодом возрасте. Алопеция у мужчин начинается с височной, лобной, теменной области, а после поражает затылок.

Диффузный тип

Этот тип диагностируется у 20% мужчин. Причины диффузного облысения бывают самыми разнообразными.

Но чаще тотальная алопеция у мужчин возникает на фоне расстройства цикла развития волоса:диффузная алопеция у мужчин

  • Фаза анагена. Длится 5 лет. Характеризуется образованием волос, делением луковичных клеток.
  • Катагенная фаза. Около 14 дней волосы отдыхают, все процессы замедляются.
  • Телогенная фаза. Шевелюра выпадает, а на ее месте появляется пушок. Длительность периода – 6 месяцев.

Когда цикл нарушается, волоски пребывают на различных этапах развития. Они перестают расти симметрично, на голове появляются облысевшие зоны. Заболевание развивается медленно, так как за год мужчина теряет до 5% покрова.

Гнездный тип

гнездная алопеция у мужчинОчаговое облысение диагностируется у 4% мужчин. Типичный симптом заболевания – области поражения располагаются не только на голове, но и по всему телу, что указывает на наличие аутоиммунного процесса.

При поступлении генов, которые отвечают за иммунологическую совместимость, вырабатываются белковые вещества. Они изменяют работу защитной системы организма. Развитию патологического процесса способствует прием определенных медикаментов, вирусы, стрессы или прививки.

Со временем поредевшая шевелюра возобновляется, а заболевание может не проявлять себя долгое время. Но иногда патологический процесс «перемещается» с одного места на другое. Самые тяжелые эпизоды болезни отмечаются, если ранее облысевшие зоны не покрываются волосами, а на теле появляются новые очаги.

Рубцовый тип

рубцовая алопеция у мужчинЗалысины могут появляться на голове у мужчин при повреждении кожи. Травмированные участки зарастают соединительной тканью, из-за чего происходит повреждение фолликулов.

Причины образования залысин – инфекции, травмы, ожоги или ранения. При рубцовой алопеции выпадают волосы с белым кончиком с последующей гибелью фолликулов. Если форма заболевания тяжелая, то волосяной покров не восстанавливается.

На какой вы стадии?

Для определения этапа алопеции применяется шкала Гамильтона-Норвуда, созданная шотландским ученым в 1949 году. Это поэтапная схема процесса алопеции, на основе которой строится индивидуальный план терапии.

выпадают волосы у мужчин стадии

Семь стадий облысения у мужчин:

  1. Появление небольших залысин по передней линий роста волос в зоне лба и виска.
  2. Образование более заметной области алопеции в височной части, но не больше, чем на 2 см от черты, которая соединяет ушные раковины.
  3. Формирование залысин на висках и лбу у мужчин.
  4. Алопеция у мужчин прогрессирует, в результате чего возникает лысина на макушке.
  5. Залысины на лбу и висках у мужчин увеличиваются в размере. Волосы выпадают на затылке так, что по форме проблемные участки похожи на подкову.
  6. Плешь на темени и лбу сливается, расширяется зона алопеции в височной области.
  7. Остается небольшой полукруг из волос в затылочной зоне, внизу ушей. Виски, макушка и лоб становится единым «лысым» пространством. Процесс может сопровождаться потерей покрова в паху, на конечностях или туловище.

Замечаете у себя признаки облысения?

ДаНет

Возрастные особенности

Резкое облысение головы у мужчин в раннем возрасте, например, в 18 лет, чаще возникает из-за несоблюдения гигиенических мер, неправильного подбора шампуня. На фоне развития молодого организма, повышенной физической активности у парней отмечается интенсивная выработка подкожного жира. Если его не смывать, то фолликулы волос закупориваются и формируются сибуйные пробки.

облысение в 15-17 летВ 15-17 лет в организме накапливается большое количество тестостерона. При распаде полового гормона образуется дигидротестостерон, негативно влияющий на работу фолликул. Немаловажное значение имеет стресс, который ухудшает кровообращение в мелких сосудах головы.

Молодые парни часто неправильно и плохо питаются. Недостаток полезных веществ вызывает дисбаланс в организме. Например, при дефиците железа развивается анемия, расстраивающая синтез гемоглобина, что провоцирует алопецию у мужчин.

Чтобы не допустить раннего облысения у мужчин, необходимо обогатить рацион пищей, содержащей много витаминов, микроэлементов, жирных кислот. Волосы нужно мыть правильно подобранным средством, активно массируя кожу во время процедуры.

облысение в 20 летВ 20-25 лет происходит вторичный гормональный всплеск, что сопровождается выпадением волос. Причем зона облысения у молодых мужчин в 20 лет зависит от расположения луковиц, реагирующих на тестостерон. Поэтому у парней залысины чаще появляются в теменной или лобной области.

Тридцатилетний возраст тоже причисляют к раннему облысению у мужчин. Провоцирующим фактором чаще всего являются гормональные нарушения, связанные с нарушением деятельности щитовидной железы. При дисфункции орган перестает вырабатывать гормоны, участвующие в формировании сухожилий, костей, волос.

В этом случае причина возникновения залысин чаще кроется в наследственном факторе. Также алопеция появляется на фоне стрессов, вызванных психологическим перенапряжением. Ведь в 30 лет мужчине приходится много работать и заботиться о своей семье и детях.

облысение в 50 летК 50 годам поредение волос по различным причинам отмечается у каждого второго представителя сильного пола. В 60 лет мужчина теряет больше 40% шевелюры, а к 70 годам он становится лысым на 80%.

Мужская ранняя алопеция – это проблема для каждого представителя сильного пола. Облысение вызывает неуверенность в себе, негативно отражается на внешнем виде. Поэтому при появлении первых залысин, необходимо обратиться к трихологу для определения причины и ее устранения. Врач назначает комплексное лечение, включающее применение косметических и медицинских средств, физиотерапию или трансплантацию волос.

Выпадение волос у мужчин - Здоровье

выпадение волос у мужчин

Выпадение волос у мужчин (облысение) затрагивает до 30 процентов мужчин в возрасте 30-лет и 50 процентов мужчин в возрасте 50-лет. Волосы могут начать исчезать в любое время. Выпадение волос у некоторых мужчин  начинается уже в позднем подростковом возрасте, но у большинства только после 30 лет.

Некоторых мужчин этот процесс вообще не беспокоит . Другие испытывают большие эмоциональные переживания, связанные с отсутствием уверенности в себе, а иногда и депрессии.

Выпадение волос у мужчин причины

До сих пор наиболее распространенной причиной выпадения волос у мужчин является андрогенная алопеция , также известная как «облысение».

Выпадение волос у мужчин и гены

Наследстве играет не маловажную роли при определении причины выпадения волос. Как установили ученые большее влияние на наследственность оказывают хромосомы матери. Это помогает объяснить, почему картина выпадения волос похожа на выпадение волос у деда по материнской линии чаще, чем на выпадение волос у отца.

Тем не менее, это явно не все так , прямое наследование облысения от отца также наблюдается.

Ген который может повлиять на выпадение волос у мужчин должен быть доминирующим. Это значит что человек может иметь гены которые могут повлиять на облысение, но это не значит что они будут обязательно себя проявлять вызывая выпадение волос. На то как гены будут себя проявлять могут оказать влияния следующие факторы: гормоны, возраст, стрессы и др факторы.

Пока, то как гены влияют на выпадение волос у мужчин, до конца не изучено и понадобиться еще много времени чтоб до конца понять как именно гены влияют на волосы.

Гормональные изменения и выпадение волос у мужчин

Выпадение волос у мужчин связано с мужским гормон дигидротестостероном (DHT), действующим на генетическую восприимчивость кожи головы волосяных фолликул, что приводит к тому что их становиться все меньше и в конце концов исчезают. Этот процесс называется «миниатюризацией».

Чувствительны к DHT волосяные фолликул, которые находятся в передней, верхней и короной волосистой части головы. Эта модель, описанная Норвудом и как правило, начинается с рецессии линии роста волос на висках и прореживанием кроны . И может прогрессировать до общего облысения, оставляя лишь венок из волос сзади и по бокам головы.

DHT образуется под действием фермента 5-альфа-редуктазы тестостерона, гормона, который вызывает половые признаки у мужчин. DHT вызывает выпадение волос у мужчин за счет сокращения роста или полной остановки его, что приводит к миниатюризации (уменьшение размера) (см. рисунки ниже).

Выподение волос у мужчин — здоровые волосыВыподение волос у мужчин — умеренная миниатюризацияВыподение волос у мужчин — обширная миниатюризация

Эти примеры показывают, что, в частности, на ранних стадиях, появление облысение связано с миниатюризацией, а не фактическим выпадением волос.

Возраст и выпадение волос у мужчин

У каждого мужчины волосы начинают выпадать в разном возрастете. Но волосы не выпадают сразу и все, а постепенно наблюдается их прореживание и с каждым годом их становиться все меньше и меньше. Многие обращали внимание что выпадение волос происходило чередованием периодов медленного и быстрого выпадения волос и даже стабильности. Многие из причин, почему волосы то быстро выпадают, то прекращают выпадать, до конца не известны, но мы знаем, что с возрастом, общий объем волос человека, как правило, уменьшается.

Даже если нет генетической предрасположенности к облысению, с возрастом у многих мужчин наблюдается миниатюризация волос. Они становятся тоньше, короче, почти перестают расти и в конечном счете исчезают.

У всех взрослых пациентов, вся кожа головы подвергается этому процессу старения, так что даже донорские зоны ( пересадка волос) на самом деле не постоянны, объем волос будет уменьшаться.

Стресс и выпадение волос у мужчин:

Стресс заставляет надпочечники производить избыточное количество кортизола — гормона стресса. Высокий уровень кортизола разрушает коллаген, что приводит к снижению плотности костной ткани, а также может привести к выпадению волос. Высокий и постоянный стресс заставляет надпочечники работать слишком активно в связи с увеличением потребности в гормоне стресса, кортизола. У мужчин также производит дополнительный тестостерон и адреналин. Дополнительный тестостерон значит больше DHT который в свою очередь, может вызвать выпадение волос у мужчин

Выпадение волос у мужчин и щитовидный дисбаланс:

Выпадение волос у мужчин является типичным симптомом заболевания щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы и гормональный дисбаланс, когда щитовидная железа не функционирует должным образом, страдает весь организм. Перед тем как начинается выпадение волос, из-за щитовидной железы, часто изменяется текстура волос, как правило, они становятся сухими, грубыми и легко запутываются. На лице и теле волосы также плохо растут и выглядят не здоровыми. Самым первым симптомом нарушений работы щитовидной железы является прореживание внешнего края бровей.

Недостаточности питания и выпадение волос у мужчин:

Сбалансированное питание является ключом к здоровью. Очень важно, чтоб организм получал достаточное количество необходимых витаминов, минералов и питательных веществ, чтоб наш организм работал как надо. Выпадение волос у мужчин может быть связано с недостачей белков, железа, цинка и биотина. В дополнение к недостаче, если в организме слишком много определенных питательных веществ, таких как витамин А или каротин то это тоже может вызвать преждевременное облысение у мужчин.

Выпадение волос у мужчин из-за лечения:

Выпадение волос у мужчин является распространенным побочным эффектом многих лекарств. Разжижающие кровь препараты (антикоагулянты), антидепрессанты, бета-блокаторы, НПВП и витаминные препараты на основе (ретиноиды) все они могут привести к выпадению волос у мужчин. Химиотерапия также влияет на волосы, они полностью выпадают. Однако, после прекращения приема лекарств волосяных фолликулы вырастают

Нездоровый образ жизни может привести к потере волос:

Поддержание здорового образа жизни является важным. Ваше тело не может работать на оптимальном уровне, если у вас напряженная работа, вы плохо спите, вы мало отдыхаете, не делаете упражнений и неправильно питаетесь, то есть питаетесь не вовремя и не полноценно. Ситуация усугубляется если вы курите и пьете.

Болезни которые могут вызывать выпадение волос у мужчин

• Диабет

• Анемия

• Стригущий лишай волосистой части головы (грибковая инфекция)

• Системная красная волчанка (заболевание, при котором организм атакует свои собственные здоровые клетки и ткани)

Выпадение волос у мужчин — симптомы облысения

У большинства мужчин волосы начинают выпадать по бокам головы или на макушке. Волосы которые отрастают, как правило, короче и тоньше, чем предыдущие волосы и в итоге волосы редеют. Это типичное выпадение волос у мужчин, связанные со старением и генами.

Когда волосы выпадают или утончаются в виде пятен, сопровождается зудом, шелушением, покраснением или шелушением кожи, это может быть грибковая инфекция.

Выпадение волос у мужчин диагностика

Выпадение волос у мужчин диагностируется достаточно просто. Проводят наблюдения за «узором» распространения выпадения волос и миниатюризацией волос. Возможные рисунки выпадения волос у мужчин вы можете найти в статье Выпадение волос причины, лечение

Миниатюризацию — постепенное уменьшение диаметра волосяного стержня и длины — можно наблюдать с помощью денситометра, ручной инструмент, который увеличивает небольшую площадь волосистой части головы, где волосы обрезают до 1 мм.

Выпадение волос диагностика денситометромВыпадение волос у мужчин

На фотографии, слева внизу, был взят снимок обычной кожи головы. Обратите внимание на относительно однородный диаметр волос. Фото, справа внизу, показывает, что многие волоски уменьшились в диаметре (миниатюрные). Это характерно для андрогенной алопеции.

Если по рисунку трудно поставить диагноз проводят следующие лабораторные тесты: анализ крови, полный анализ крови, функций щитовидной железы, и тесты на волчанку и сифилис.

Также могут взять волос для диагностики, соскоб, биопсию кожи головы. Дерматологические консультации проводят, когда причина выпадения волос остается неясной.

Выпадение волос у мужчин лечение

Выпадение волос у мужчин лечение лекарствами

Лекарства играют важную роль в профилактике и лечении выпадения волос . Они особенно полезны в ранних стадиях процесс облысения. Есть два утвержденных лекарства для лечения выпадения волос у мужчин (андрогенная алопеция) это Пропеция ( который содержит 1 мг финастерида) и Rogaine( который содержит миноксидил).

Среди этих двух препаратов большей эффективностью отличается Пропеция. Но если их применять вмести то достигается дополнительный эффект. Это связано с тем что миноксидил используют для улучшения роста волос. Поэтому при использовании их вместе эффективность достигает 90 %

Для достижения нужного результата необходимо набраться терпения, ведь лечения занимает от 6 месяцев до 1 года. В начале лечения многие замечали сброс волос, но после волосы перестают выпадать. Курс нельзя прерывать, необходимо пройти его полностью.

Среди многих препаратов только два одобрены для лечения мужского облысения финастерид и миноксидил.

Миноксидил (Rogaine) вы применяете непосредственно на кожу головы для стимуляции волосяных фолликулов. Он замедляет выпадение волос у мужчин, и у некоторые мужчины вырастают новые волосы. Исследователи не уверены, как именно он работает, хотя некоторые полагают, что он расширяет кровеносные сосуды в коже головы. Использовать два раза в день и ваши волосы станут длиннее и толще, даже стимулируют рост новых волос. Препарат необходимо использовать до конца жизни.Когда вы прекратите использование этот препарат волосы начнут снова выпадать.

Финастерид представляет собой таблетки, которые влияют на производство определенного мужского гормона связанного с облысением. Замедляет выпадение волос. Эта маленькая таблетка замедляет миниатюризацию волосяных фолликулов, что в конечном итоге приводит к облысению. Вы должны будете пить по 1 таблетке в день до конца своей жизни. Когда вы прекратите использование этот препарат волосы начнут снова выпадать. Не рекомендуется для мужчин с проблемами печени.

Другие препараты широко используются для лечения выпадения волос для других целей.

Avodart (алопеции) только одобрен для лечения увеличения предстательной железы (ДГПЖ)

Aldactone (Спиронолактон) , мочегонное, одобрен для лечения высокого кровяного давления

Выпадение волос у мужчин пересадка волос

Трансплантация волос состоит из пересадки крошечных участков волос из районов, где волосы продолжают расти и размещения их в областях, которые облысели. Эта процедура может стать причиной незначительных рубцов и может попасть инфекция. Эта процедура обычно требуется несколько сеансов и может быть дорогой. Результаты, однако, отличные и эффект постоянный.

Наложение швов на кожу головы не рекомендуется. Это может привести к образованию рубцов, инфекции и абсцессу кожи головы. Использование имплантатов из искусственных волокон было запрещено из-за высокой вероятности инфицирования.

Сокращение кожи головы , техника, которая наиболее подходит для мужчин с небольшими, четко определенными залысинами на макушке головы

Выпадение волос у мужчин — лазерная терапия

Также для лечения выпадения волос у мужчин используют лазерную терапию. Влияние лазерного луча на рост волос подтвердили многие ученый. Они переводят 70 процентов волосяных фолликулов из фазы покоя в фазу роста. Лечение проводят в течении года, начинать необходимо с 2 раз в неделю, и заканчивают проведением процедур раз в месяц. Избегайте лазерного лечения в парикмахерских салонах. Для достижения наилучшего результата, найти учреждение где есть врач, специализирующийся на выпадении волос.

Выпадение волос у мужчин — мезотерапия

Мезотерапия и выпадение волос у мужчин. Она представляет собой серию микроинъекций витаминов, минералов и DHT блокаторов в кожу головы для содействия повторному росту волос. Мезотерапия для волос является безопасным, простым и экономичным вариантом для восстановления волос без пересадки. Процедуру мезотерапии проводят каждые 5–7 дней. Курс включает в себя 10–12 процедур. После раз в месяц необходимо проводить мезотерапию для поддержания эффекта. Более подробно читайте здесь Мезотерапия для волос

Выпадение волос у мужчин — ПУВА-терапия

ПУВА-терапия – это длинноволновое ультрафиолетовое излучение. Используют для лечения выпадения волос у мужчин. Для ПУВА, используется лекарство под названием псорален, чтобы сделать кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам.

Выпадение волос у мужчин — ролики для кожи головы

Ролики для кожи головы(мезороллеры) относятся к новым способом лечения выпадения волос у мужчин. На роликах имеется множество мелких иголочек, которые способствуют увеличению притока крови для проведения питательных веществ к волосяным луковицам, а также повышению эффективности кремов и лосьонов от выпадения волос.

Выпадение волос у мужчин — другие способы лечения

Кроме перечисленных видов лечения используют также

— косметический камуфляж,

— маски от выпадения волос

— шампуни против выпадения волос

Мифы о выпадении волос у мужчин

1. Только гены матери оказали влияние на выпадение волос

Ложь. Наследственная потеря волос может быть передана любым из родителей, но самое сильное влияние оказываю гены со стороны матери. Пока до конца ученые не могут объяснить как это происходит.

2. Миноксидил, который можно купить в аптеке, содержит только активный ингредиенты для роста волос, что клинические доказано

Правда. Миноксидил способен повторно вырастить волосы. Это доказывают исследования, проведенные еще в 1980 году.

3. Если мыть голову слишком часто можно облысеть

Ложь. Частое мытье головы не оказывает влияния на наследственную потерю волос. Но важно чтоб каждый человек заботился о своих волосах.

4. Из-за сушки феном мои волосы могут выпасть

Ложь. Но сушка феном может повредить ваши волосы, которые затем могут выпасть. Если вы страдаете от наследственной потери волос, новые волосы, которые растут часто тоньше и менее заметны, чем те, которые они заменяют.

5. Выпадение в среднем 40-100 волос в день нормально — они потом вырастут обратно

Правда. Это актуально для людей, которые не страдают от мужского облысения, а волоски которые выпадают вскоре будут заменены на новые. Если вы страдаете от наследственной потери волос, на месте выпавшего волоса вырастет новый, но более тонкий и короткий. В конце концов фолликул закрывается и волосы больше не растут.

6. Я могу увеличить количество фолликулов на голове с помощью лекарств

Ложь. В настоящее время нет препарата на рынке, который мог бы изменить количество волосяных фолликулов на голове. Количество волосяных фолликулов не может контролировать никто — это наследственное.

7. Если я сбрею волосы или подстригу их они будут расти гуще и быстрее

Каждый волос в среднем растет на 1 сантиметром в месяц. Известно что каждая волосинка немного толще у основания по сравнению с кончиком, поэтому если волосы подстричь, через неделю они будут более густыми. Тем не менее, если волосы не подстригать то это абсолютно не влияет на толщину каждого волоска или количество волос на голове

8. Лысые мужчины более мужественны

Ложь. Убеждение, что облысение делает мужчину более мужественным, чем человек с полной головой волос, к сожалению неверно.

Статьи по теме:

1. Выпадение волос после родов

2. Выпадение волос причины, лечение

3. Шампунь против выпадения волос

4. Маска от выпадения волос

5. Как избавиться от седых волос

6. Мезотерапия для волос

7. Лазерная терапия для волос при выпадении

8. Коктейли для мезотерапии волос

9. Мезотерапия волос в домашних условиях — мезороллер

10. Косметический камуфляж для волос чтоб скрыть признаки выпадения волос

Алопеция на бороде у мужчин

Почему выпадают волосы

Причин появления облысения несколько.

Первая — гормональный сбой.

Он возникает под влиянием следующих факторов:

  • стрессы. Поссорились с девушкой, переволновались на экзамене — повлияли на организм;
  • чрезмерные физические нагрузки. Когда вы резко переходите из сидячего образа жизни в активный, организм переживает сильнейший стресс. Чтобы не мучить себя, начинайте с малого — 30 минут физической активности в день.
    Не переусердствуйте в тренажерном зале. Не берите непосильный для организма вес. На следующий день у вас должны быть силы, чтобы выполнять элементарные действия;
  • прием гормональных лекарственных препаратов или стероидов.

Вторая возможная причина — возрастная.

С возрастом организм изнашивается, всего его элементы устаревают и слабеют. Волосяной фолликул и клетки, отвечающие за рост волос, теряют жизненную силу и уже не могут выполнять свою функцию так, как раньше. Истончение волос начинается примерно с 50 лет. Волосы уже не такие пышные и блестящие, как раньше. Происходит частичная потеря шевелюры, но не очагами, как при гнёздной алопеции, а равномерно по всему волосяному покрову.

Также одной из причин может быть заболевание — алопеция. Это это патологическое частичное или полное выпадение волос на голове, лице или на других участках тела, которое возникает как результат повреждения волосяных фолликулов.

Причины возникновения:

  • механические повреждения: ссадины, порезы кожи лица;
  • прогрессирующие заболевания дермы;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • неполадки в функционировании щитовидной железы;
  • генетическая предрасположенность. Если у вашего отца выпадали волосы на бороде, то с 90% вероятностью это будет мучить и вас;
  • национальность. У представителей монголоидной расы борода и вовсе не растет. Всё дело может быть в вашем происхождении.

У мужчин алопеция на бороде иногда служит симптомом развития вторичного сифилиса.

Стадии


Выпадают волосы на бороде у мужчин в несколько стадий:

  1. Прогрессирующая. На этом этапе кожа краснеет и зудит. Волос выпадает немного.
  2. Стационарная. Волосы выпадают интенсивно, кожа не краснеет.
  3. Регрессирующая. Вместо шевелюры появляется пушок. Затем он утолщается. На этой стадии болезнь прекращается. На облысевшем участке начинают расти волосы.

Только в 7% случаях мужчины теряют волосы полностью. В остальных расстаются с незначительной частью шевелюры.

Виды


Бывает разная алопеция бороды у мужчин, лечение тоже требуется разное.

По форме выпадения облысение бывает диффузным и очаговым, по причинам возникновения — себорейным, дерматомикозным, медикаментозным и андрогенным.

Диффузная

При диффузной алопеции волосы не выпадают пятнами, но редеют на щеках. А на подбородке остаются густыми.

Очаговая (гнёздная)

Волосы выпадают на одном или нескольких участках. Проплешины имеют округлую форму. Позже они срастаются и образуют большой лысый участок.

Очаговая алопеция может перерасти в тотальную, когда на теле совсем не останется волос.

Она развивается в течение 4-6 месяцев. Так что если в течение года вы не облысели, значит, тотальной алопеции и не наступит.

У большинства мужчин болезнь проходит сама в течение года. Но через несколько лет, обычно через 5, у представителей сильного пола случается рецидив. У 35% заболевших волосы не восстанавливаются в течение 5 лет.

Себорейная

Себорейный дерматит — воспаление участков кожи, богатых сальными железами: лица, верхней части туловища, волосистой части головы. Заболевание возникает у детей в первые 3 месяца жизни и людей от 30 до 70 лет.

Причины себорейного дерматита:

  • генетическая предрасположенность: передаётся по мужской линии в 90% случаев;
  • физическое перенапряжение;
  • резкая смена климата. Если дерматит уже есть, то в холодную погоду он начнёт прогрессировать быстрее;
  • стрессы. Эмоциональные перенапряжения влияют на гормональный фон. Из-за дисбаланса между гормонами возникают болезни.

Чаще всего заболевание встречается у ВИЧ/СПИД-инфицированных и страдающих неврологическими расстройствами — стрессами.

Симптомы:

  • зудит кожа;
  • очагово появляется перхоть;
  • в воспалённых местах возникает желто-красная корочка.

Заболевание не приводит к полному выпадению волос. Шевелюра исчезает только в некоторых местах.

Дерматомикоз

Дерматомикоз — грибковое заболевание. Его можно подцепить благодаря контакту с заражёнными.

Болезнь наступает и в случае, если человек не моет руки после улицы, пользуется одним полотенцем с несколькими людьми, одной обувью или расчёской. Дерматомикоз передаётся даже через прикосновение к коврику в ванной, потому что в сухой среде грибки живут 3-5 дней, а во влажной — больше недели.

Симптомы заболевания иногда проявляются сразу, а могут возникнуть только через 7-10 дней.

Чаще всего дерматомикозом болеют дети, потому что их ещё не окрепший организм легко поддаётся заражению.

Симптомы:

  • покраснение и зуд кожи;
  • выпадение волос.

У мужчин волосы выпадают на голове либо очагами на нижней части подбородка.

Медикаментозная

Данный вид алопеции возникает в результате приёма гормональных препаратов и стероидов.

Основная причина облысения — бесконтрольное применение препаратов без надзора врачей.

В таком случае заболевание устраняется поливитаминами.

Андрогенная

Симптом андрогенного облысения — потеря волос, начиная от виска. Волосы на макушке головы становятся тоньше.

За рост волос отвечает мужской гормон дигидротестостерон из группы андрогенов. Это более активная форма тестостерона. Когда его слишком много, рост волос замедляется или прекращается вовсе.

Из-за непосильных физических нагрузок в тренажерном зале некоторые мужчины начинают лысеть — всё из-за избытка тестостерона.

Диагностика

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Pier😉 (@plnicks)


Чтобы исключить гормональный сбой, пройдите обследование у эндокринолога.

Чтобы узнать, почему борода выпадает, сделайте следующее:

  • сдайте анализы на выявление грибков, лишая и дерматита;
  • сдайте анализы мочи и крови;
  • наблюдайтесь у дерматолога. Обратитесь к врачу с просьбой провести исследование структуры волоса.

Возникновение лысых кружков на щетине является поводом для визита к трихологу и дерматологу.

Методы лечения

Чтобы вылечить облысение, применяются три метода: медикаментозный, физиотерапевтический и народный.

Медикаменты

Выбирайте один из препаратов или несколько сразу:

  • наружно применяется «Миноксидил» и «Генеролон». 10% препарат работает эффективнее, чем 5%;
  • ежедневно используется гормональный крем на основе кортикостероидов;
  • каждый день применяется мазь «Антралин»;
  • для предотвращения рецидива используют низкодисперсный «Гризеофульвин».

Для максимального эффекта пользуйтесь шампунем с дёгтем, цинком или противогрибковыми добавками.

Физиотерапия

Не забывайте о пользе массажа.

Регулярно — два раза в день — массажируйте щетину 5-10 минут. Чтобы улучшить кровообращение в волосяных фолликулах, в бороду втирают настойку красного перца.

Народные

Чтобы устранить куски лысины на бороде, используйте настойки ромашки, крапивы или лопуха.

Чтобы приготовить отвар, сделайте следующее:

  1. Возьмите одну столовую ложку ромашки, крапивы или лопуха.
  2. Положите их в ёмкость.
  3. Залейте растения одним стаканом кипятка.
  4. Накройте сосуд крышкой.
  5. Подождите 30 минут.

Два раза в день втирайте полученную настойку в проблемные участки. Вместо предложенных отваров можете использовать касторовое или репейное масло.

Перед применением народных препаратов проверьте, есть ли на них аллергия.

Профилактика


Чтобы не допустить выпадения волос, соблюдайте следующие правила:

  • питайтесь правильно. Не мучайте себя строгими диетами и перееданиями. Кушать можно всё, но в меру. Добавьте в рацион продукты, богатые белком и железом;
  • правильно распределяйте нагрузку в тренажёрном зале. Отдых между подходами должен составлять не менее 5 минут. Если вы тренируетесь дома с собственным весом — 1-2 минуты, если с отягощениями — 3-4 минуты. Не берите непосильный для организма вес;
  • если вы ведёте сидячий образ жизни, начните заниматься спортом. Помните: из-за нехватки или избытка тестостерона (или дигидротестостерона) выпадают волосы на бороде;
  • умывайте лицо два раза в день: утром и вечером;
  • не мойте щетину слишком часто, чтобы не пересушить её.

Сохраняйте позитивный настрой. Причина многих болезней лежит в эмоциональном перенапряжении, не забывайте о психосоматике!

Как замаскировать проплешины

Единственный способ замаскировать проплешины во время лечения — это побриться.

Народные средства не дадут эффекта за один день, препараты с миноксидилом — тоже. Придётся подождать 4-6 месяцев, пока борода придёт в нормальный внешний вид.

Чтобы узнать, почему борода лысеет, сходите к эндокринологу и дерматологу. Каждый вид алопеции требует определённого лечения. У некоторых заболевших в течение 5 лет случается рецидив — волосы начинают снова выпадать.

Не допустите потери шевелюры: регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь, будьте позитивными, соблюдайте правила личной гигиены. Лечение гарантированно будет успешным при условии, что вы будете наблюдаться у врача.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о